C Mo Cuidar La Salud Emocional
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C Mo Cuidar La Salud Emocional
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Author : Eva Bach
language : es
Publisher: Plataforma
Release Date : 2022-09-28
C Mo Cuidar La Salud Emocional written by Eva Bach and has been published by Plataforma this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-28 with Self-Help categories.
Se trata de un libro útil y necesario que nos ayuda a sanar y a reconciliarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones más difíciles. La autora nos ofrece una caja de herramientas diversa que destila sabiduría y que nos da recursos, pistas y pautas de conocimiento para conocernos mejor y poder acompañar con cuidado y atención a nuestros hijos, nietos y alumnado a través de la educación emocional.
Cuidar La Salud Emocional
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Author :
language : es
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Estrategias Sencillas Y Eficaces Para Proteger Tu Salud Mental
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Author : Grete Garrido
language : es
Publisher:
Release Date : 2023-07-26
Estrategias Sencillas Y Eficaces Para Proteger Tu Salud Mental written by Grete Garrido and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-07-26 with categories.
Quieres mejorar tu salud mental y aprender a manejar tus emociones de manera más saludable? Entonces este es el libro perfecto para ti. Este libro te ofrece una guía completa y accesible sobre cómo mantener una mente sana. A través de consejos prácticos, aprenderás todas las acciones que puedes llevar a cabo para conseguir una salud mental fuerte y en calma. Con un enfoque claro y conciso y con técnicas prácticas para ayudarte a gestionar tus emociones, superar los obstáculos y vivir una vida más plena y saludable. Cada capítulo te ofrece herramientas que puedes aplicar a tu vida diaria para sentire más equilibrado y feliz. El libro perfecto para cualquier persona que desee mejorar su bienestar emocional y mental. Aprende a vivir de manera más equilibrada y feliz. Y recuerda sin salud mental, no hay salud.
Cuidando Tu Bienestar Mental Consejos Para Evolucionar
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Author : Venusymarte2022
language : es
Publisher: Venusymarte2022
Release Date : 2023-11-20
Cuidando Tu Bienestar Mental Consejos Para Evolucionar written by Venusymarte2022 and has been published by Venusymarte2022 this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-20 with Self-Help categories.
El cuidado de la salud mental es esencial para una vida plena y satisfactoria. Este libro ha sido creado para proporcionar información y consejos prácticos de psicólogos expertos en salud mental para que puedas cuidar tú bienestar emocional y psicológico. Esperamos que los consejos y estrategias que hemos compartido te ayuden a vivir una vida más saludable y feliz.
Kit Emocional Para La Vida Moderna
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Author : Emma Hepburn
language : es
Publisher: EDAF
Release Date : 2022-02-11
Kit Emocional Para La Vida Moderna written by Emma Hepburn and has been published by EDAF this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02-11 with Self-Help categories.
En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prácticas y eficaces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día. A través del uso de sus míticas ilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones más olvidados del cerebro. Desde reconocer los factores que desencadenan los pensamientos que nos incomodan hasta superar el miedo a equivocarse. Un manual práctico para la vida moderna que contribuirá a que cultives hábitos positivos y te sientas más seguro, más feliz y en armonía contigo mismo. “Léelo, siéntete mejor y pásalo”. Emma Ganon “Una lectura obligada para cualquiera con cabeza”. Anna Whitehouse
Cuidar Y Amar
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Author : Neva Milicic
language : es
Publisher: AGUILAR
Release Date : 2014-12-01
Cuidar Y Amar written by Neva Milicic and has been published by AGUILAR this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-12-01 with Family & Relationships categories.
Un libro indispensable para todos los padres que buscan una guía en la maravillosa aventura de construir una familia
Una Mente Con Mucho Cuerpo
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Author : Dra. Rosa Molina
language : es
Publisher: Ediciones Paidós
Release Date : 2021-10-20
Una Mente Con Mucho Cuerpo written by Dra. Rosa Molina and has been published by Ediciones Paidós this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-20 with Self-Help categories.
La doctora Rosa Molina, psiquiatra con especial formación en neurociencia clínica, nos propone un nuevo enfoque sobre la importancia de nuestro cuerpo para comprender nuestras emociones y cuidar de nuestro bienestar emocional. ¿Sabías que notar mariposas en el estómago, tener un nudo en la garganta o que sientas que te va a estallar la cabeza no son solo frases hechas? Se trata de sensaciones reales que se desencadenan en diferentes partes de nuestro cuerpo cada vez que experimentamos una emoción, ya sea enfado, tristeza o alegría, y son tan reales como el dolor de una pancreatitis. Según la doctora Rosa Molina, todas nuestras experiencias, emociones y sentimientos se producen antes que nada en el cuerpo, y el sufrimiento psíquico en muchas ocasiones solo se libera a través del dolor físico, de ahí que existan trastornos como la anorexia o la autolesión. Asimismo, el cuerpo puede ser el vehículo a través del cual incidir positivamente en nuestra mente mediante la actividad física y el deporte, la práctica del mindfulness e, incluso, un abrazo o una caricia en el momento adecuado. Una mente con mucho cuerpo es una guía que te enseñará a entender tus emociones a través de lo que expresa tu cuerpo, al tiempo que ofrece las claves para regular tus estados de ánimo, potenciar tu creatividad, tomar mejores decisiones o hacer frente a la adversidad y, de este modo, cuidar de tu salud mental.
Gu A Pr Ctica De La Salud Emocional
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Author : Ramiro A. Calle
language : es
Publisher: EDAF
Release Date : 1998-12-02
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Una Mente Con Mucho Cuerpo
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Author : Dra. Rosa Molina
language : es
Publisher: Planeta Publishing
Release Date : 2022-05-31
Una Mente Con Mucho Cuerpo written by Dra. Rosa Molina and has been published by Planeta Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-31 with categories.
Una guía que te enseñará a entender tus emociones a través de lo que expresa tu cuerpo La doctora Rosa Molina, psiquiatra con especial formación en neurociencia clínica, nos propone un nuevo enfoque sobre la importancia de nuestro cuerpo para comprender nuestras emociones y cuidar de nuestro bienestar emocional. ¿Sabías que notar mariposas en el estómago, tener un nudo en la garganta o que sientas que te va a estallar la cabeza no son solo frases hechas? Se trata de sensaciones reales que se desencadenan en diferentes partes de nuestro cuerpo cada vez que experimentamos una emoción, ya sea enfado, tristeza o alegría, y son tan reales como el dolor de una pancreatitis. Según la doctora Rosa Molina, todas nuestras experiencias, emociones y sentimientos se producen antes que nada en el cuerpo, y el sufrimiento psíquico en muchas ocasiones solo se libera a través del dolor físico, de ahí que existan trastornos como la anorexia o la autolesión. Asimismo, el cuerpo puede ser el vehículo a través del cual incidir positivamente en nuestra mente mediante la actividad física y el deporte, la práctica del mindfulness e, incluso, un abrazo o una caricia en el momento adecuado. Una mente con mucho cuerpo es una guía que te enseñará a entender tus emociones a través de lo que expresa tu cuerpo, al tiempo que ofrece las claves para regular tus estados de ánimo, potenciar tu creatividad, tomar mejores decisiones o hacer frente a la adversidad y, de este modo, cuidar de tu salud mental.
Salud Emocional Salud F Sica
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Author : Horacio Felipe Rodríguez Porto
language : es
Publisher:
Release Date : 2018-12-02
Salud Emocional Salud F Sica written by Horacio Felipe Rodríguez Porto and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-02 with categories.
CUANDO PENSAMOS EN CRECIMIENTO PERSONAL NO REFERIMOS A UN PROCESO DE DESARROLLO EVOLUTIVO E INTEGRAL, DONDE CADA INDIVIDUO EXPERIMENTA DE FORMA REGULAR, EN CONTINUIDAD PERMANENTE, AVANCES EN CADA ASPECTO O FACETA DE SU EXISTENCIA.ES UN TRABAJO QUE LLEVA UN PROCESO, QUE SE VA LOGRANDO A TRAVÉS DEL TIEMPO, CON MADUREZ Y OBJETIVIDAD. EL INDIVIDUO VA AMPLIANDO SUS CONOCIMIENTOS, PONIÉNDOLOS EN PRÁCTICA, COMPROBANDO EL ALCANCE DE SUS POTENCIALIDADES, SU DESARROLLO EMOCIONAL, BIOLÓGICO, MENTAL, FÍSICO, Y HASTA INCLUSIVE ESPIRITUAL, EN TODOS LOS ASPECTOS GLOBALES DE SU EXISTENCIA.ESTE PROCESO ES CONTINUAO PORQUE PODEMOS VER QUE NO HAY UNA EDAD DETRMINADA PARA TOMAR CONSCIENCIA Y COMENZAR, COMO TAMPOCO HAY UN TECHO PARA ALCANZAR.NO HAY LÍMITE EN EL CRECIMIENTO.COMO EL CRECIMIENTO PERSONAL COMPRENDE MUCHAS FACETAS DEL INDIVIDUO, TANTO EN LO INDIVIDUAL COMO EN LO GENERAL, INCLUYE TODOS LOS ROLES Y ASPECTOS DIFERENTES DE CADA PERSONA.CUANDO EXISTE UN EQUILIBRIO EN NUESTRO SISTEMA, QUE ES LA CONJUNCIÓN DEL ESTADO DE LA MENTE, SU EXPRESIÓN EN LE CAMPO EMOCIONAL Y SUS DERIVACIONES, PODEMOS HABLAR DE SALUD NATURAL, PARA LOGRAR ESE OBJETIVO NOS PODEMOS VALER DE UNA BUENA CANTIDAD DE TÉCNICAS QUE RECUPERARAN EL ORDEN CUANDO ÉSTE SE HAY PERDIDO, HACIENDO QUE LA SALUD VUELVA A IMPERAR EN NUESTRO ORGANISMO.CRECIMIENTO PERSONAL Y SALUD NATURAL VAN DE LA MANO, PORQUE SE COMPLEMENTAN, SI CREZCO INTERIORMENTE ES QUE SOY CADA VEZ MÁS CONSCIENTE, Y AL IR BORRANDO LA BRECHA ENTRE EL yo Y EL INCONSCIENTESABRÉ CUIDAR MÁS DEL PRECIADO VALOR QUE ES LA SALUD.