Come Gestire La Nostalgia Che Intrappola In Una Relazione Tossica Con Un Narcisista Patologico
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Come Gestire La Nostalgia Che Intrappola In Una Relazione Tossica Con Un Narcisista Patologico
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Author : Francesca Saccà
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2021-10-26
Come Gestire La Nostalgia Che Intrappola In Una Relazione Tossica Con Un Narcisista Patologico written by Francesca Saccà and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-26 with Self-Help categories.
In questo volume la Dott.ssa Francesca Saccà, psicoterapeuta e scrittrice, spiega come il vissuto della nostalgia può intrappolare dentro una relazione tossica con un narcisista patologico in quanto innesca il desiderio di riprovare emozioni e vissuti tipici della prima fase della relazione, quella dove tutto era "perfetto". Non sapere gestire efficacemente la nostalgia è pericoloso poiché, non solo impedisce di progredire nel processo di disintossicazione dalla relazione tossica, ma anche perché rende sensibili alla ricattura da parte del/la partner narcisista che conosce bene il lato vulnerabile della sua vittima e può utilizzarlo per riagganciarla. Oltre ad aspetti teorici che spiegano in dettaglio come il vissuto della nostalgia, se non adeguatamente elaborato e gestito, può intrappolare una persona in una relazione nociva per il suo benessere psicologico e fisico, il testo contiene anche esercizi pratici specifici che insegnano al lettore a domare la nostalgia cronica al fine di riprendere in mano la sua vita.
Perch Il Narcisista Capire Come Funziona Un Narcisista Patologico Per Mettersi In Salvo
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Author : Francesca Saccà
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2019-11-13
Perch Il Narcisista Capire Come Funziona Un Narcisista Patologico Per Mettersi In Salvo written by Francesca Saccà and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-13 with Self-Help categories.
Con il manuale "Perché il narcisista...? Capire come funziona un narcisista patologico per mettersi in salvo" la Dott.ssa Francesca Saccà, psicoterapeuta e scrittrice, esperta nel campo della dipendenza affettiva, della manipolazione relazionale e del trauma da narcisismo, offre una preziosa raccolta di risposte a quelle che sono le principali domande che la vittima di abuso narcisistico si pone in modo ossessivo perché non comprende la motivazione dei comportamenti che il predatore emotivo ha agito nei suoi confronti. L'assenza di spiegazioni alle tante domande lasciate in sospeso può rallentare il processo di disintossicazione mentale dal narcisista. Il libro racchiude tutte quelle "risposte" che una vittima non otterrà mai da un narcisista patologico (non dare risposte è funzionale a tenere imprigionata la preda nella sua rete e continuare a manipolarla) e di cui ha bisogno per spiegarsi determinati atteggiamenti che l'hanno danneggiata. Assieme al No Contact e ad un adeguato percorso psicologico, la comprensione dei comportamenti illogici del carnefice permette alla vittima di spezzare il legame traumatico e ripristinare la propria condizione di benessere psicologico, fisico e spirituale.
Figli Di Genitori Narcisisti Guida Completa Per Tutelarsi Da Genitori Narcisisti E Diventare I Genitori Amorevoli Di S Stessi
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Author : Francesca Saccà
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2022-06-07
Figli Di Genitori Narcisisti Guida Completa Per Tutelarsi Da Genitori Narcisisti E Diventare I Genitori Amorevoli Di S Stessi written by Francesca Saccà and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-07 with Self-Help categories.
La mancanza di empatia, l'egocentrismo, il costante bisogno di attenzione e di controllo rende i genitori narcisisti patologici del tutto incapaci di stabilire una connessione emotiva ed affettiva con i loro figli. Per questo i figli dei narcisisti si sentono "emotivamente affamati" e possono sviluppare svariate problematiche psicologiche con importanti conseguenze sulla loro vita e sulle relazioni che andranno a stabilire. Con il manuale: "Figli di genitori narcisisti. Guida completa per tutelarsi da genitori narcisisti e diventare i genitori amorevoli di sé stessi" la Dott.ssa Francesca Saccà, psicoterapeuta e scrittrice, esperta nel campo della dipendenza affettiva, della manipolazione relazionale e del trauma da narcisismo, desidera aiutare i figli dei genitori narcisisti a comprendere i meccanismi dell'abuso narcisistico genitoriale, al fine di effettuare un lavoro di comprensione ed elaborazione di queste dinamiche tossiche. Il testo fornisce inoltre numerosi suggerimenti pratici per imparare a tutelarsi da genitori narcisisti e curare il proprio "bambino interiore" diventando i genitori amorevoli di sé stessi.
Come Riconoscere E Superare Il Senso Di Colpa Indotto Da Un Narcisista Patologico
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Author : Francesca Saccà
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2021-02-05
Come Riconoscere E Superare Il Senso Di Colpa Indotto Da Un Narcisista Patologico written by Francesca Saccà and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-05 with Self-Help categories.
Una delle emozioni più frequenti che sperimentiamo quando siamo in relazione con un narcisista patologico (sia esso un partner, familiare, amico, collega di lavoro) è quella della colpa. Ma non si tratta di un senso di colpa sano (dove c'è uno sbaglio che abbiamo effettivamente commesso e la reazione conseguente è il desiderio di riparare). Piuttosto, il senso di colpa indotto da un narcisista patologico è un falso senso di colpa, del tutto immotivato (non nasce da errori che abbiamo realmente commesso), che ha come unica finalità quella di controllare e manipolare le sue vittime. In questo volume la Dott.ssa Francesca Saccà, psicologa, psicoterapeuta e scrittrice, esperta nel campo della dipendenza affettiva e del trauma da narcisismo, aiuta il lettore a riconoscere la differenza tra un senso di colpa sano e motivato e un senso di colpa falso, insano e del tutto immotivato. Il testo descrive inoltre le tecniche che il narcisista utilizza per eludere e spostare la colpa sull'altro e offre utili suggerimenti per smettere di subirne i ricatti psicologici, con la finalità di uscire dal circolo vizioso dei falsi sensi di colpa e tutelare il proprio benessere psicofisico.
Voglio Volermi Bene 60 Esercizi Per Rafforzare La Relazione Con Te Stesso E Tornare Imparare A Volerti Bene
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Author : Francesca Saccà
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2023-03-13
Voglio Volermi Bene 60 Esercizi Per Rafforzare La Relazione Con Te Stesso E Tornare Imparare A Volerti Bene written by Francesca Saccà and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-03-13 with Self-Help categories.
Non è affatto semplice volersi bene, soprattutto se abbiamo vissuto relazioni tossiche che hanno minato la nostra autostima. Dopo numerose pubblicazioni dedicate ai temi della manipolazione relazionale e delle conseguenze del narcisismo patologico sulle vittime, la Dott.ssa Francesca Saccà, psicoterapeuta e scrittrice, ha creato un libro che è un vero e proprio programma di allenamento intensivo con 60 esercizi pratici atti a potenziare i muscoli di amor proprio e autostima. "Voglio volermi bene!" è un testo che insegna al lettore ad esercitare la capacità di riappropriarsi dell'amore per sé stesso e per la sua vita. Il titolo racchiude essenzialmente una promessa d'amore verso la propria persona che però, raccomanda l'autrice, va mantenuta attraverso la pratica. Perché il volersi bene non può prescindere dalla capacità di mettersi in gioco assumendosi la responsabilità del proprio cambiamento attraverso un allenamento quotidiano e costante nel tempo.
Superare Il Ghosting Come Affrontare L Abbandono Improvviso E Ritrovare Il Benessere Emotivo
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Author : Francesca Saccà
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2023-12-05
Superare Il Ghosting Come Affrontare L Abbandono Improvviso E Ritrovare Il Benessere Emotivo written by Francesca Saccà and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-12-05 with Self-Help categories.
Con il manuale: "Superare il Ghosting. Come affrontare l'abbandono improvviso e ritrovare il benessere emotivo" la Dott.ssa Francesca Saccà, psicoterapeuta e scrittrice, offre una guida pratica per tutti coloro che si sentono abbandonati e confusi dopo aver vissuto il Ghosting, ovvero l'interruzione improvvisa e inspiegabile di una relazione da parte di qualcuno. Il testo illustra le motivazioni che spingono una persona a fare Ghosting e permette di comprendere quali sono le conseguenze psicologiche sulla vittima che lo subisce (in ogni ambito di vita: romantico, amicale, familiare, lavorativo). Attraverso una combinazione di suggerimenti ed esercizi pratici il manuale inoltre guida il lettore a comprendere come gestire le emozioni dopo un'esperienza di abbandono improvviso e superare il dolore emotivo ad esso associato, aiutandolo a riacquistare fiducia in sé stesso e a ritrovare il benessere emotivo dopo un'esperienza così dolorosa.
Empatici Vs Narcisisti Come Imparare A Gestire Il Dono Dell Empatia E Difendersi Da Narcisisti Patologici
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Author : Leonardo Capocchia
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2022-04-04
Empatici Vs Narcisisti Come Imparare A Gestire Il Dono Dell Empatia E Difendersi Da Narcisisti Patologici written by Leonardo Capocchia and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-04 with Self-Help categories.
"Quello che si instaura tra un empatico ed un narcisista patologico è un legame tossico, in quanto, nella relazione (sia essa familiare, sentimentale, amicale) vengono a mancare quelli che sono gli ingredienti principali di un rapporto sano, ossia ascolto attivo e genuino, empatia, rispetto e reciprocità. Il narcisista non vede altri che sé stesso: pensieri e bisogni sono tutti autoriferiti. L'empatico è colui che il narcisista sfrutta al solo scopo di ottenere riconoscimento e rifornimento. Possiamo pertanto immaginare il dolore della persona empatica che entra in relazione con un soggetto di questo tipo e che, giorno dopo giorno, inizia a dubitare del suo valore e a credere che non sia meritevole d'amore. Leonardo Capocchia, Life Coach, con questo manuale vuole offrire agli empatici una guida che insegni, attraverso suggerimenti pratici, a proteggersi dai narcisisti patologici e imparare a gestire il dono dell'empatia affinché rappresenti una preziosa risorsa e non una condanna"
Il Narcisista Patologico
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Author : Olivia Beck
language : it
Publisher: Charlie Creative Lab
Release Date : 2020-10-20
Il Narcisista Patologico written by Olivia Beck and has been published by Charlie Creative Lab this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-20 with Psychology categories.
Ti senti in trappola ed emotivamente fragile in compagnia del tuo partner, di un familiare o di un collega? Fermati un attimo. Quando parli con lui/lei ti senti invariabilmente in colpa, confuso o inadeguato? Probabilmente hai una relazione tossica con un narcisista patologico. Non chiederti perchè, reagisci e inizia oggi a superare la dipendenza affettiva. Purtroppo, rimanere emotivamente intrappolati nella ragnatela di un narcisista è facile, se non hai gli strumenti che ti permettono di riconoscere i loro trucchi psicologici. Che si tratti del tuo partner, di qualcuno della tua famiglia o di un collega, la manipolazione affettiva è qualcosa che ti può fare molto male. Fortunatamente, ora puoi smascherare questi atteggiamenti, uscirne e diventare più forte di prima, devi solo sapere come fare. Questo libro ti aiuterà ad evitare: ❌ Relazioni tossiche e ricadute ❌ Dipendenza affettiva ❌ Comportamenti autodistruttivi Come per qualsiasi altra cosa, conoscere il meccanismo di una minaccia ti rende in grado di combatterla. È arrivato il momento di iniziare a lavorare per la tua autostima e per il tuo benessere psicofisico. Grazie a questa guida sarai in grado di: ✅ Riconoscere e gestire gli atteggiamenti dei narcisisti, a casa e sul lavoro ✅ Distinguere i sintomi di narcisismo patologico ✅ Conoscere tutte le sfaccettature delle varie personalità narcisistiche ✅ Apprendere i passi per uscire gradualmente da una relazione tossica ✅ Analizzare i disturbi sessuali legati al narcisismo ✅ Evitare a ogni costo di cadere nella trappola del gaslighting ✅ Scoprire se il disturbo narcisista sia curabile, e come Le informazioni contenute in questo libro sono state strutturate affinché tutti i tuoi sforzi per riuscire a vivere una vita piena e felice vengano finalmente ripagati. Avrai la possibilità di individuare e contrastare in modo semplice narcisisti che nemmeno sospettavi che lo fossero; grazie all'approfondimento teorico e clinico sulle varie forme di narcisismo patologico riuscirai, con un'occhiata, a valutare le diverse situazioni e a prendere in un istante le contromisure opportune. Fai tuoi i progressi ottenuti dalla psicologia negli ultimi dieci anni di ricerche! Tutta l'esperienza di migliaia di casi è stata condensata all'interno di questa guida tascabile che, passo dopo passo, ti permetterà di uscire dal malessere mentre, al contempo, potenzi la tua autostima! Acquisisci tutti gli strumenti necessari! Smetti di rimandare e agisci ADESSO!
Manipolazione Affettiva 2 0
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Author : Olivia Beck
language : it
Publisher: Olivia Beck
Release Date : 2021-03-09
Manipolazione Affettiva 2 0 written by Olivia Beck and has been published by Olivia Beck this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-09 with categories.
Sei intrappolato in una relazione tossica con un manipolatore affettivo che rischia di rovinarti la vita? Avverti un malessere crescente, non riesci ad uscire da questo rapporto malato? Potresti essere vittima dei subdoli inganni di un narcisista perverso. Solo recuperando sicurezza e fiducia in te stesso potrai liberarti da rapporti tossici e ritrovare la tua serenità e il tuo equilibrio mentale. È arrivato il momento di dire basta alla dipendenza affettiva, decidendo di smascherare le trappole psicologiche del manipolatore affettivo, per aumentare la tua consapevolezza interiore e la tua autostima. L'autostima è alla base dell'equilibrio personale, perciò è necessario apprendere le tecniche pratiche e gli esercizi mirati per aiutarti a recuperare la fiducia in te stesso, ed uscire da una relazione limitante o malsana. Questa raccolta comprende tre libri diversi: Il Narcisista Patologico, Guida all'Autostima, Le Relazioni Tossiche. Una raccolta completa che ti aiuterà ad evitare: ❌Relazioni tossiche e ricadute ❌Dipendenza affettiva ❌Comportamenti autodistruttivi dovuti a bassa autostima ❌Una vita insoddisfacente e deludente Grazie a questa raccolta sarai in grado di: ✅Riconoscere e gestire gli atteggiamenti dei narcisisti ✅Apprendere i passi per uscire gradualmente da una relazione tossica ✅Analizzare i disturbi sessuali legati al narcisismo ✅Evitare a ogni costo di cadere nella trappola del gaslighting ✅Gestire le relazioni tossiche nell'ambiente professionale ✅Confrontarti con le esperienze vere di testimoni che sono riusciti a liberarsi ✅Comprendere come funziona l'autostima ✅Capire le origini e le motivazioni di una bassa autostima ✅Aumentare la consapevolezza e la fiducia in te stesso Tutta l'esperienza di migliaia di casi è stata condensata all'interno di questi TRE libri che, passo dopo passo, ti permetteranno di uscire dal malessere mentre, al contempo, potenzi la tua autostima! Smetti di rimandare, prendi in mano la tua vita e raggiungi equilibrio, benessere e serenità! Puoi farlo adesso: clicca su "Acquista ora" e RICOMINCIA DA TE STESSO!
Dopo Narciso La Primavera
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Author : Federica Bosco
language : it
Publisher: Vallardi
Release Date : 2022-09-20T00:00:00+02:00
Dopo Narciso La Primavera written by Federica Bosco and has been published by Vallardi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-20T00:00:00+02:00 with Self-Help categories.
«Quando lo hai incontrato era l’uomo dei tuoi sogni: quello che ti ascoltava rapito facendo progetti con te, che ti considerava la più grande fortuna che gli fosse mai capitata. Ma da un giorno all’altro è diventato freddo, distante, crudele, e tutto quello che diceva di amare in te è ora motivo di disprezzo. Chi è che hai davanti? Chi è questo aguzzino che ti desidera e ti rifiuta a giorni alterni impedendoti di fuggire? È un narcisista maligno e se stai leggendo queste righe, è perché stai annaspando nelle sabbie mobili come ho fatto anch’io per troppo tempo. Ti chiedo di fidarti di me, perché ne uscirai anche se adesso ti sembra impossibile. Comprenderai a fondo le origini del danno che ti è stato inflitto, smetterai di accontentarti delle briciole di affetto, e diventerai impermeabile ai manipolatori.» Federica Bosco Un libro rivelazione, che unisce una profonda testimonianza personale a un percorso di autocura, integrati dalla voce di esperti, psicologi, vittime. Per liberarsi dal sortilegio, capire che non siamo soli e ricominciare a fiorire. Tutti ne hanno sentito parlare, molti l’hanno incontrato, chi ci è passato non può dimenticare. La dinamica creata dal narcisista maligno prende il cervello delle sue vittime in ostaggio, ne calpesta l’identità e la fiducia in se stesse. L’amore diventa ossessione, annullamento, demolizione del sé. Federica Bosco è passata attraverso tutto questo: come lei, ogni giorno, tantissime donne (e uomini) affrontano l’incubo di una relazione tossica, perché il narcisismo patologico è un disturbo della personalità sempre più diffuso. Federica Bosco ha trovato il coraggio di non arrendersi e, con tenacia e pazienza, ha ricomposto i pezzi della sua vita, della sua anima, in un ordine nuovo. Per rinascere migliore, più forte, più solida, più vera. Soprattutto ha deciso di usare la sua esperienza e la sua penna e di metterle al servizio di chiunque ne abbia bisogno, per far sì che sempre meno persone cadano nella trappola dei narcisisti. Un libro che insegna a riconoscere i segnali di pericolo e soprattutto a uscire, con caparbietà, pazienza e un percorso strutturato, dal limbo disperato di una relazione tossica, spezzando una volta per tutte l’incantesimo della manipolazione.