Come Riconoscere Le Amicizie Tossiche E Proteggere Il Tuo Equilibrio Emotivo
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Come Riconoscere Le Amicizie Tossiche E Proteggere Il Tuo Equilibrio Emotivo
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Author : Francesca Saccà
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2019-05-06
Come Riconoscere Le Amicizie Tossiche E Proteggere Il Tuo Equilibrio Emotivo written by Francesca Saccà and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-06 with Family & Relationships categories.
Esistono persone tossiche che, con la loro negatività, bloccano il nostro sviluppo personale e danneggiano il nostro equilibrio emotivo. Molte di esse indossano la maschera di amici ma, in realtà, sono l'esatto contrario. È davvero doloroso riconoscere la tossicità di alcune false amicizie, soprattutto quando si svelano dopo che abbiamo donato loro energie, tempo ed affetto. È ulteriormente complesso chiudere un'amicizia, per quanto nociva, perché ci sentiamo persi ed avvertiamo un profondo senso di vuoto e solitudine. In questo Ebook la Dott.ssa Francesca Saccà, psicologa, psicoterapeuta e scrittrice, esperta nel campo della dipendenza affettiva e del trauma da narcisismo, insegna a riconoscere le caratteristiche distintive di un'amicizia tossica affinché ci si possa tutelare prima che questa generi problematiche psicologiche e conseguenze negative sul nostro benessere psicofisico. L'Ebook illustra inoltre i motivi per cui si tende a rimanere intrappolati dentro amicizie nocive e suggerisce preziose tecniche tramite le quali imparare a proteggere il proprio equilibrio emotivo e a mettere il punto, quando è indispensabile, ad un'amicizia tossica.
Figli Di Genitori Narcisisti Guida Completa Per Tutelarsi Da Genitori Narcisisti E Diventare I Genitori Amorevoli Di S Stessi
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Author : Francesca Saccà
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2022-06-07
Figli Di Genitori Narcisisti Guida Completa Per Tutelarsi Da Genitori Narcisisti E Diventare I Genitori Amorevoli Di S Stessi written by Francesca Saccà and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-07 with Self-Help categories.
La mancanza di empatia, l'egocentrismo, il costante bisogno di attenzione e di controllo rende i genitori narcisisti patologici del tutto incapaci di stabilire una connessione emotiva ed affettiva con i loro figli. Per questo i figli dei narcisisti si sentono "emotivamente affamati" e possono sviluppare svariate problematiche psicologiche con importanti conseguenze sulla loro vita e sulle relazioni che andranno a stabilire. Con il manuale: "Figli di genitori narcisisti. Guida completa per tutelarsi da genitori narcisisti e diventare i genitori amorevoli di sé stessi" la Dott.ssa Francesca Saccà, psicoterapeuta e scrittrice, esperta nel campo della dipendenza affettiva, della manipolazione relazionale e del trauma da narcisismo, desidera aiutare i figli dei genitori narcisisti a comprendere i meccanismi dell'abuso narcisistico genitoriale, al fine di effettuare un lavoro di comprensione ed elaborazione di queste dinamiche tossiche. Il testo fornisce inoltre numerosi suggerimenti pratici per imparare a tutelarsi da genitori narcisisti e curare il proprio "bambino interiore" diventando i genitori amorevoli di sé stessi.
Come Riconoscere E Superare Il Senso Di Colpa Indotto Da Un Narcisista Patologico
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Author : Francesca Saccà
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2021-02-05
Come Riconoscere E Superare Il Senso Di Colpa Indotto Da Un Narcisista Patologico written by Francesca Saccà and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-05 with Self-Help categories.
Una delle emozioni più frequenti che sperimentiamo quando siamo in relazione con un narcisista patologico (sia esso un partner, familiare, amico, collega di lavoro) è quella della colpa. Ma non si tratta di un senso di colpa sano (dove c'è uno sbaglio che abbiamo effettivamente commesso e la reazione conseguente è il desiderio di riparare). Piuttosto, il senso di colpa indotto da un narcisista patologico è un falso senso di colpa, del tutto immotivato (non nasce da errori che abbiamo realmente commesso), che ha come unica finalità quella di controllare e manipolare le sue vittime. In questo volume la Dott.ssa Francesca Saccà, psicologa, psicoterapeuta e scrittrice, esperta nel campo della dipendenza affettiva e del trauma da narcisismo, aiuta il lettore a riconoscere la differenza tra un senso di colpa sano e motivato e un senso di colpa falso, insano e del tutto immotivato. Il testo descrive inoltre le tecniche che il narcisista utilizza per eludere e spostare la colpa sull'altro e offre utili suggerimenti per smettere di subirne i ricatti psicologici, con la finalità di uscire dal circolo vizioso dei falsi sensi di colpa e tutelare il proprio benessere psicofisico.
Come Gestire La Nostalgia Che Intrappola In Una Relazione Tossica Con Un Narcisista Patologico
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Author : Francesca Saccà
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2021-10-26
Come Gestire La Nostalgia Che Intrappola In Una Relazione Tossica Con Un Narcisista Patologico written by Francesca Saccà and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-26 with Self-Help categories.
In questo volume la Dott.ssa Francesca Saccà, psicoterapeuta e scrittrice, spiega come il vissuto della nostalgia può intrappolare dentro una relazione tossica con un narcisista patologico in quanto innesca il desiderio di riprovare emozioni e vissuti tipici della prima fase della relazione, quella dove tutto era "perfetto". Non sapere gestire efficacemente la nostalgia è pericoloso poiché, non solo impedisce di progredire nel processo di disintossicazione dalla relazione tossica, ma anche perché rende sensibili alla ricattura da parte del/la partner narcisista che conosce bene il lato vulnerabile della sua vittima e può utilizzarlo per riagganciarla. Oltre ad aspetti teorici che spiegano in dettaglio come il vissuto della nostalgia, se non adeguatamente elaborato e gestito, può intrappolare una persona in una relazione nociva per il suo benessere psicologico e fisico, il testo contiene anche esercizi pratici specifici che insegnano al lettore a domare la nostalgia cronica al fine di riprendere in mano la sua vita.
Superare Il Ghosting Come Affrontare L Abbandono Improvviso E Ritrovare Il Benessere Emotivo
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Author : Francesca Saccà
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2023-12-05
Superare Il Ghosting Come Affrontare L Abbandono Improvviso E Ritrovare Il Benessere Emotivo written by Francesca Saccà and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-12-05 with Self-Help categories.
Con il manuale: "Superare il Ghosting. Come affrontare l'abbandono improvviso e ritrovare il benessere emotivo" la Dott.ssa Francesca Saccà, psicoterapeuta e scrittrice, offre una guida pratica per tutti coloro che si sentono abbandonati e confusi dopo aver vissuto il Ghosting, ovvero l'interruzione improvvisa e inspiegabile di una relazione da parte di qualcuno. Il testo illustra le motivazioni che spingono una persona a fare Ghosting e permette di comprendere quali sono le conseguenze psicologiche sulla vittima che lo subisce (in ogni ambito di vita: romantico, amicale, familiare, lavorativo). Attraverso una combinazione di suggerimenti ed esercizi pratici il manuale inoltre guida il lettore a comprendere come gestire le emozioni dopo un'esperienza di abbandono improvviso e superare il dolore emotivo ad esso associato, aiutandolo a riacquistare fiducia in sé stesso e a ritrovare il benessere emotivo dopo un'esperienza così dolorosa.
Perch Il Narcisista Capire Come Funziona Un Narcisista Patologico Per Mettersi In Salvo
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Author : Francesca Saccà
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2019-11-13
Perch Il Narcisista Capire Come Funziona Un Narcisista Patologico Per Mettersi In Salvo written by Francesca Saccà and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-13 with Self-Help categories.
Con il manuale "Perché il narcisista...? Capire come funziona un narcisista patologico per mettersi in salvo" la Dott.ssa Francesca Saccà, psicoterapeuta e scrittrice, esperta nel campo della dipendenza affettiva, della manipolazione relazionale e del trauma da narcisismo, offre una preziosa raccolta di risposte a quelle che sono le principali domande che la vittima di abuso narcisistico si pone in modo ossessivo perché non comprende la motivazione dei comportamenti che il predatore emotivo ha agito nei suoi confronti. L'assenza di spiegazioni alle tante domande lasciate in sospeso può rallentare il processo di disintossicazione mentale dal narcisista. Il libro racchiude tutte quelle "risposte" che una vittima non otterrà mai da un narcisista patologico (non dare risposte è funzionale a tenere imprigionata la preda nella sua rete e continuare a manipolarla) e di cui ha bisogno per spiegarsi determinati atteggiamenti che l'hanno danneggiata. Assieme al No Contact e ad un adeguato percorso psicologico, la comprensione dei comportamenti illogici del carnefice permette alla vittima di spezzare il legame traumatico e ripristinare la propria condizione di benessere psicologico, fisico e spirituale.
Voglio Volermi Bene 60 Esercizi Per Rafforzare La Relazione Con Te Stesso E Tornare Imparare A Volerti Bene
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Author : Francesca Saccà
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2023-03-13
Voglio Volermi Bene 60 Esercizi Per Rafforzare La Relazione Con Te Stesso E Tornare Imparare A Volerti Bene written by Francesca Saccà and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-03-13 with Self-Help categories.
Non è affatto semplice volersi bene, soprattutto se abbiamo vissuto relazioni tossiche che hanno minato la nostra autostima. Dopo numerose pubblicazioni dedicate ai temi della manipolazione relazionale e delle conseguenze del narcisismo patologico sulle vittime, la Dott.ssa Francesca Saccà, psicoterapeuta e scrittrice, ha creato un libro che è un vero e proprio programma di allenamento intensivo con 60 esercizi pratici atti a potenziare i muscoli di amor proprio e autostima. "Voglio volermi bene!" è un testo che insegna al lettore ad esercitare la capacità di riappropriarsi dell'amore per sé stesso e per la sua vita. Il titolo racchiude essenzialmente una promessa d'amore verso la propria persona che però, raccomanda l'autrice, va mantenuta attraverso la pratica. Perché il volersi bene non può prescindere dalla capacità di mettersi in gioco assumendosi la responsabilità del proprio cambiamento attraverso un allenamento quotidiano e costante nel tempo.
Women Who Love Too Much
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Author : Robin Norwood
language : en
Publisher: Random House
Release Date : 2014-11-27
Women Who Love Too Much written by Robin Norwood and has been published by Random House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-11-27 with Family & Relationships categories.
THE INTERNATIONAL NO.1 BESTSELLER HELPING MILLIONS OF WOMEN FIND HEALTHIER RELATIONSHIPS 'A life-changing book' Erica Jong Is your relationship the most important thing in your life? Are you constantly thinking and talking about your partner, or finding excuses for their bad behaviour? If you have ever found yourself obsessing over an undeserving partner, this book was written for you. Many women are repeatedly drawn into unhappy and destructive relationships, and then struggle to make these doomed relationships work. In this bestselling psychology book, leading relationship and marriage therapist Robin Norwood reveals why we get into unhealthy relationships and how powerfully addictive they are - and shares her effective framework for finding and sustaining love. Updated edition with a new introduction What readers are saying: 'A must read for everyone, women and men alike' 'One of the best self-help books I have read' 'A life changing book - brutally honest and straightforward - yet full of love and compassion' 'Such an insightful read' 'Brilliant, life-changing'
The Wound Of The Unloved
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Author : Peter Schellenbaum
language : en
Publisher: Element Books Limited
Release Date : 1990
The Wound Of The Unloved written by Peter Schellenbaum and has been published by Element Books Limited this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1990 with Self-realization categories.
To A Very Special Friend
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Author : Pam Brown
language : en
Publisher: Helen Exley Giftbooks
Release Date : 1992
To A Very Special Friend written by Pam Brown and has been published by Helen Exley Giftbooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1992 with Family & Relationships categories.
This little collection is meant as a gesture of appreciation, when a card or even an expensive gift is just not the best way of expressing thanks for being that rare person - a very special friend. It will last longer than a box of chocolates, say more than a card and be treasured for a long time to come.