Comer Bem Sem Culpa
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Comer Bem Sem Culpa
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Author : Dr. Fernando Lucchese
language : pt-BR
Publisher: L&PM Editores
Release Date : 2002-10-25
Comer Bem Sem Culpa written by Dr. Fernando Lucchese and has been published by L&PM Editores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002-10-25 with Cooking categories.
Um gourmet, um médico e um humorista se juntaram para produzir um livro que é pura informação. Em Comer bem, sem culpa você tem as receitas do Anonymus Gourmet comentadas e endossados pelo Dr. Fernando Lucchese. E de quebra o humor de Iotti com seu Radicci, que vai provocar gargalhadas ao enfrentar o Anonymus e o Doutor com churrasco gordo, muito bacon e doses industriais de vinho... Neste livro você vai ter em linguagem simples e direta as dicas para uma alimentação saudável. E a melhor maneira de preservar a saúde é estar informado sobre o que faz bem, o que faz mal, o que devemos evitar e até – em nome da gula – o que se pode diminuir, já que é bom demais para ser eliminado. São centenas de dicas fundamentais e muitas receitas com comentários que informam sobre as propriedades dos alimentos, valor calórico, colesterol, sódio, indicações e contra-indicações.
Fique Rica Sem Culpa
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Author :
language : pt-BR
Publisher: Editora Gente Liv e Edit Ltd
Release Date :
Fique Rica Sem Culpa written by and has been published by Editora Gente Liv e Edit Ltd this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Revista Uma
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Author : Revista UMA
language : pt-BR
Publisher: On Line Editora
Release Date :
Revista Uma written by Revista UMA and has been published by On Line Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Design categories.
Esta edição está completa, linda, gostosa, instigante, inteligente, atrativa... Os temas escolhidos, sem dúvida, ajudaram. Alegria, amor consciente, a busca pela beleza do corpo e da alma, o prazer em se arrumar, em se enfeitar (sim, todas nós a-d-o-r-a-m-o-s o simples ato de ficarmos irresistíveis), o encontro com o prazer de amar sem medo, sem pudores, a chave para abrir a porta de caminhos mais claros, seguros e a certeza de que querer é poder estão nas páginas da revista UMA. Não hesite em se deliciar com as dicas, as sugestões, as histórias de vida, as opiniões de pessoas tão diferentes e que, por isso mesmo, fazem toda a diferença quando o lema é lhe oferecer o novo, o melhor, a informação – seja ela de saúde, moda, beleza, sexo, filhos, finanças, comportamento, bem-estar e entretenimento – coerente para fazer o seu dia a dia ficar mais leve, divertido, apaixonante.
Temas E Jogos Digitais Para Educa O Alimentar E Nutricional De Adolescentes
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Author : Diôgo Vale
language : pt-BR
Publisher: Editora Diálogos
Release Date : 2021-12-22
Temas E Jogos Digitais Para Educa O Alimentar E Nutricional De Adolescentes written by Diôgo Vale and has been published by Editora Diálogos this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-22 with Education categories.
Pensamos este livro como um apoio didático-pedagógico para os diversos profissionais envolvidos no cuidado alimentar e nutricional de adolescentes. As informações disponíveis nesta obra devem nortear atividades dialógicas com adolescentes em escolas, serviços de saúde e outros espaços de educação formais ou informais. Os capítulos são independentes e podem ser consultados como referencial teórico e prático para o desenvolvimento de ações (projetos individuais ou coletivos) de educação alimentar e nutricional com adolescentes na perspectiva da complexidade para o desenvolvimento de práticas alimentares resilientes e autônomas.
Transforme O Seu Corpo E A Sua Vida Em 22 Dias
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Author : Marco Borges
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2016-02-10
Transforme O Seu Corpo E A Sua Vida Em 22 Dias written by Marco Borges and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-02-10 with Self-Help categories.
Durante anos, Beyonce debateu-se com problemas de peso e dietas io-io. Depois da gravidez, porem, tudo mudou. A cantora queria perder os quilos a mais, mas o mais importante era a filha, a quem queria "oferecer" uma m?e saudavel, com energia positiva. Foi ent?o que decidiu recorrer ao revolucionario plano dos 22 dias de Marco Borges. No inicio, estava relutante - uma dieta cem por cento a base de vegetais? Marco Borges - um dos mais requisitados especialistas em nutric?o e fisiologia dos Estados Unidos - desdramatizou. A sua filosofia era simples: 21 dias e o tempo que qualquer pessoa leva a criar um novo habito. Ao 22?, ja ela estaria de tal modo habituada ao novo estilo de vida (e as deliciosas receitas), que tudo seria mais facil. O plano foi um sucesso. Com Beyonce, mas tambem com Jennifer Lopez, Pharrell Williams, Shakira... e muitos outros. A principio, ficam intrigados com a formula dos 80% hidratos de carbono,10% gordura e 10% proteina - ent?o os hidratos n?o s?o de evitar? Mas e ai que esta o segredo deste plano. Os hidratos das frutas, legumes e cereais d?o-lhe toda a energia de que precisa; e a proteina e gordura que o autor recomenda ja provaram ser suficientes ate para os atletas mais exigentes.
Regimentos Com For A De Ley Pelos Quaes Ha Por Bem Sua Magestade Accrescentar Os Ordenados E Emolumentos Dos Desembargadores Do Pa O Casa De Supplica A E Do Porto Extinguir Todos Os Ordenados Dos Presidentes Ministros E Officiaes Dos Tribunaes E Declarar Os Ordenados Que Todos Devem Vencer
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Author : Portugal
language : en
Publisher:
Release Date : 1759
Regimentos Com For A De Ley Pelos Quaes Ha Por Bem Sua Magestade Accrescentar Os Ordenados E Emolumentos Dos Desembargadores Do Pa O Casa De Supplica A E Do Porto Extinguir Todos Os Ordenados Dos Presidentes Ministros E Officiaes Dos Tribunaes E Declarar Os Ordenados Que Todos Devem Vencer written by Portugal and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1759 with categories.
Estilo De Vida Org Nico
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Author : Annie Seixas Bello Moreira
language : pt-BR
Publisher: Interciencia
Release Date : 2019-08-09
Estilo De Vida Org Nico written by Annie Seixas Bello Moreira and has been published by Interciencia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-08-09 with Medical categories.
Este livro é recomendado a todos que buscam aprimorar a arte de cuidar de si e do outro, e àqueles que acreditam que é possível mudar a realidade que nos cerca com medidas de baixo custo e alto impacto. Desse modo, será possível prover a saúde em seu conceito mais amplo, que é o de promover o bem-estar físico, mental e espiritual de todos os que estão ao nosso redor.
100 Receitas Com Lata
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Author : José Antônio Pinheiro Machado
language : pt-BR
Publisher: L&PM Editores
Release Date : 2008-10-09
100 Receitas Com Lata written by José Antônio Pinheiro Machado and has been published by L&PM Editores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-10-09 with Cooking categories.
Cozinheiros e cozinheiras previdentes sabem o valor das latas, amigas silenciosas e pacientes. Elas estão ali, nos aguardando, a postos – às vezes, durante meses na despensa –, sempre prontas para brilhar, no jantar inesperado ou no lanche rotineiro. São alternativas saudáveis, que mantêm os nutrientes em condições de higiene e de segurança. Anonymus Gourmet reúne aqui algumas das suas mais famosas receitas que levam ingredientes enlatados, de doces e salgados, lanches, sopas e pratos principais. Tudo ao estilo do Anonymus: fácil, prático, barato e delicioso.
Card Pios Do Anonymus Gourmet
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Author : José Antonio Pinheiro Machado
language : pt-BR
Publisher: L&PM Pocket
Release Date : 2008-09-01
Card Pios Do Anonymus Gourmet written by José Antonio Pinheiro Machado and has been published by L&PM Pocket this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-09-01 with Cooking categories.
Em Cardápios do Anonymus Gourmet, você vai encontrar idéias para o jantar, o almoço, o lanche e para qualquer hora em que seja possível sentar à mesa. São receitas simples, práticas e de pouco custo, capazes de encantar pelo resultado surpreendente. Aliás, esta é a marca e o segredo da imensa popularidade do Anonymus Gourmet, alter ego do jornalista e escritor José Antonio Pinheiro Machado. - L
Desembarcando O Alzheimer
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Author : Fernando Lucchese
language : pt-BR
Publisher: L&PM Pocket
Release Date : 2012-10-17
Desembarcando O Alzheimer written by Fernando Lucchese and has been published by L&PM Pocket this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-10-17 with Medical categories.
Este guia pretende ajudar de forma prática familiares e cuidadores de pacientes com Alzheimer. O livro foi escrito a quatro mãos pela Dra. Ana Hartmann, psicóloga especializada em cuidados com Alzheimer, e pelo Dr. Fernando Lucchese, cirurgião cardiovascular, um médico afeito a doenças complexas e com larga experiência em transmitir ao público leigo informações úteis sobre saúde. O resultado é um guia sobre esta terrível doença e a forma de minimizar o sofrimento de todos os envolvidos. A esposa de um paciente cunhou a frase cheia de emoção de quem vê o declínio de um cérebro brilhante: "O diagnóstico de Doença de Alzheimer foi como um golpe de punhal em mim e em toda a família". Ela mesma dividiu o percurso da doença em três fases: 1) Revolta seguida de aceitação. 2) Aquisição de conhecimento e adaptação. 3) Dedicação, paciência e amor. Este livro pretende contribuir com familiares e cuidadores nas três fases, de maneira franca e honesta. Nossos objetivos serão atingidos se compaixão e respeito se tornarem a base do tratamento de pacientes com Alzheimer.
