Comment S Affirmer Sans Tre Agressif
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Comment S Affirmer Sans Tre Agressif
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Author : Eric Ballard
language : fr
Publisher: Independently Published
Release Date : 2021-11-03
Comment S Affirmer Sans Tre Agressif written by Eric Ballard and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-03 with categories.
La différence entre les gens qui réussissent et les gens qui réussissent très bien, c'est que les gens qui réussissent disent non à presque tout. L'assertivité est une compétence régulièrement mentionnée dans la formation aux compétences sociales et de communication. S'affirmer signifie être capable de défendre ses propres droits ou ceux des autres de manière calme et positive, sans être agressif ni accepter passivement faux .
S Affirmer Pour Changer
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Author : Jean-François Vallée
language : fr
Publisher: 50Minutes.fr
Release Date : 2017-12-05
S Affirmer Pour Changer written by Jean-François Vallée and has been published by 50Minutes.fr this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-12-05 with Psychology categories.
Découvrez tous nos conseils et astuces pour oser s'affirmer ! Avoir de la peine à s'affirmer est souvent difficile à vivre, ce handicap étant à la fois résultat et source d'anxiété. Confrontés depuis toujours à l'impossibilité d'exprimer leur personnalité, certains d'entre nous éprouvent du découragement. S'affirmer, c'est se débarrasser de ses peurs, le plus souvent irrationnelles, du sentiment d'oppression généré par l'anxiété, et de ces multiples renoncements qui font tant de mal à l'image de soi. Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour : • mieux comprendre ce qu'est l'affirmation de soi ; • apprendre comment s'affirmer sans agresser ; • découvrir des conseils et des méthodes simples pour être plus assertif ; • entrer dans le cercle vertueux de l'estime de soi ; • et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : « Dans ce petit livre de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être, Jean-François Vallée nous explique ce qu'est l'affirmation de soi et comment devenir plus assertif. Faisant le tour de la question, l'auteur nous livre de précieux conseils pour oser défendre nos opinions et exprimer nos besoins sans agressivité, afin de cheminer vers l'assertivité et l'estime de soi, indispensables à notre équilibre. » À PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES | Santé & Bien-être L'ambition de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.
Une Saine Affirmation De Soi
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Author : Tony Manila
language : fr
Publisher: EXCELLENCE LABS LLC
Release Date : 2024-05-10
Une Saine Affirmation De Soi written by Tony Manila and has been published by EXCELLENCE LABS LLC this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-10 with Self-Help categories.
Y a-t-il des moments où vous cédez aux exigences et aux demandes des autres ou acceptez de participer à des activités qui détournent votre attention des choses qui sont plus importantes pour vous ? Si vous avez répondu "oui" à une seule de ces questions, il se peut que vous ayez des difficultés à vous affirmer. S'affirmer, c'est être capable de formuler ses propres demandes et besoins de manière claire et directe. C'est la capacité d'exprimer respectueusement ses opinions, ses points de vue, ses croyances et ses choix d'une manière ferme, surtout lorsque ces choses diffèrent ou vont à l'encontre de ce que veut une autre personne. Une personne assertive se sent à l'aise et confiante dans sa position, même si cela l'oblige à décevoir un ami ou un collègue en disant "non" et en exprimant son refus. Dans ce livre, j'aborderai la nécessité de faire de l'affirmation de soi une priorité dans votre vie, et j'examinerai ce que signifie l'affirmation de soi. Je vous guiderai à travers des situations réelles que vous pourriez rencontrer et je vous expliquerai les différentes réponses à apporter afin que vous puissiez obtenir les meilleurs résultats possibles. En outre, vous recevrez des conseils pratiques que vous pourrez appliquer dans votre quotidien pour améliorer vos compétences en communication et accroître votre confiance en vous.
Assertivit Contre La Stupidit
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Author : Tony Manila
language : fr
Publisher: EXCELLENCE LABS LLC
Release Date :
Assertivit Contre La Stupidit written by Tony Manila and has been published by EXCELLENCE LABS LLC this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Juvenile Nonfiction categories.
Prêt à faire face aux personnes stupides avec assurance et sans complaisance ? Prêt à savoir comment dire non et contrer efficacement toute attaque passive-agressive ? S'affirmer, c'est être capable d'exprimer ses émotions et de défendre ses droits, tout en respectant les émotions et les droits des autres. La communication assertive est appropriée en raison de son ouverture, de sa franchise et de son honnêteté, et rend l'autre personne plus consciente de vos exigences. Certaines personnes sont nées avec la capacité d'être agressives, mais c'est aussi une compétence qui s'acquiert avec de la pratique. En outre, l'affirmation de soi présente de nombreux avantages, et cela en vaut la peine. Les avantages d'une personnalité affirmée Les personnes assertives ont tendance à avoir moins de conflits dans leurs interactions avec les autres. Par conséquent, ils ressentent moins de stress dans leur vie quotidienne. Ils sont capables de satisfaire leurs désirs, ce qui entraîne moins de frustration due à des besoins non satisfaits, et ils sont également capables d'aider les autres à satisfaire leurs besoins. Si vous avez des relations plus profondes et plus solidaires, vous aurez toujours quelqu'un à qui demander de l'aide si vous vous trouvez dans une situation difficile. Cela permet non seulement de gérer le stress, mais aussi de contribuer à une meilleure santé physique générale. Les chercheurs ont également constaté que l'affirmation de soi est en corrélation favorable avec des niveaux élevés d'estime de soi. En d'autres termes, lorsque vous vous affirmez, vous avez tendance à avoir une opinion plus positive de vous-même. Entrez maintenant et découvrez les techniques de psychologie sociale et de développement personnel les plus efficaces pour devenir très sûr de soi et mener toutes vos conversations avec grâce, même si vous avez en face de vous une personne violente ou en colère.
S Affirmer Sans S Imposer
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Author : Gilles Prod'homme
language : fr
Publisher:
Release Date : 1999
S Affirmer Sans S Imposer written by Gilles Prod'homme and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999 with categories.
Vous avez souvent l'impression de n'avoir pas réussi à faire admettre votre point de vue ? Vous êtes désemparé lorsqu'il s'agit de faire valoir vos prérogatives ou vos idées ? Vous ne savez pas comment prévenir des relations difficiles, mettre fin à un conflit ? Alors, ce livre est pour vous. A travers un programme équilibré et à l'aide d'outils et méthodes qui ont fait leurs preuves, il vous montre comment : • vous affirmer en toutes occasions • établir des relations positives avec votre environnement • faire face aux comportements négatifs • traiter efficacement les désaccords Ayant appris à bâtir une attitude positive durable dans un monde en perpétuelle mutation, vous serez dès lors à même de tirer le meilleur parti de votre univers professionnel et des opportunités qui s'offriront à vous.
Comment Trouver Et Maintenir L Amour
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Author : Gilad James, PhD
language : fr
Publisher: Gilad James Mystery School
Release Date :
Comment Trouver Et Maintenir L Amour written by Gilad James, PhD and has been published by Gilad James Mystery School this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
Trouver et maintenir l'amour peut être difficile, mais c'est aussi l'une des expériences les plus enrichissantes de la vie. La première étape pour trouver l'amour est de vous concentrer sur vous-même et sur votre propre bonheur. Cela signifie prendre soin de votre bien-être physique et émotionnel, poursuivre vos passions et vos intérêts et développer de solides amitiés et liens avec les autres. Il est important de se rappeler que vous n'avez pas à vous changer pour trouver l'amour. Être authentique et fidèle à vous-même est la clé pour attirer un partenaire compatible. Une fois que vous avez trouvé l'amour, le maintenir nécessite des efforts et une communication continus. Cela signifie être ouvert et honnête avec votre partenaire, prendre du temps l'un pour l'autre, écouter activement et comprendre les besoins et les sentiments de chacun. Il est également important de conserver un sentiment d'indépendance et d'individualité, et de continuer à investir dans votre propre croissance et votre développement. En entretenant votre relation avec soin et engagement, vous pouvez établir un partenariat durable et épanouissant.
D Veloppez Votre Assertivit Dans Toutes Les Situations
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Author : Sue Hadfield
language : fr
Publisher: Leduc.s éditions
Release Date : 2012-05-14
D Veloppez Votre Assertivit Dans Toutes Les Situations written by Sue Hadfield and has been published by Leduc.s éditions this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-05-14 with Business & Economics categories.
Vous finissez toujours par dire oui même lorsque vous aviez envie de répondre non ? Vous acceptez sans sourciller des dossiers urgents alors que vous êtes déjà débordé ? En réunion, vous donnez rarement votre avis ? Vous vous sentez souvent obligé d'acheter un produit qu'un vendeur vous propose ? Ce livre est fait pour vous : il vous aidera à développer votre assertivité dans toutes les situations. Mais qu'est-ce que l'assertivité ? C'est la capacité à vous exprimer et à défendre vos idées, mais sans agressivité. En faire preuve, c'est vous assurer des relations basées sur le respect et la confiance et où les messages difficiles à faire passer peuvent être dits sans difficulté. Découvrez vite dans ce livre : Tout ce que l'asservité implique et les techniques pour vous améliorer : vous affirmer sans vous imposer, renvoyer une image positive de vous, accepter vos défauts et les critiques, prendre en compte l'avis des autres, travailler efficacement en équipe… De nombreux exemples pour mettre en pratique ces astuces, dans toutes les situations : avec votre famille, vos amis, vos collègues, lors d'un entretien professionnel… des situations concrètes et l'attitude assertive adéquate à adopter ! Un véritable guide pratique pour établir des relations saines et harmonieuses en toutes circonstances
D Velopper Son Assertivit
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Author : Véronique Bronckart
language : fr
Publisher: 50 Minutes
Release Date : 2015-12-02
D Velopper Son Assertivit written by Véronique Bronckart and has been published by 50 Minutes this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-12-02 with Business & Economics categories.
Un guide pratique et accessible pour apprendre à défendre ses opinions et ses besoins ! Vous avez du mal à exposer votre opinion ? Vous n’osez pas dire « non » à la demande d’un de vos supérieurs ? Quand une situation vous dérange, vous ravalez votre frustration sans l’exprimer à haute voix ? Sans doute est-il temps de travailler votre assertivité, c’est-à-dire votre capacité à vous affirmer dans le respect de l’autre. Ce livre vous aidera à : • Respecter vos propres besoins en tenant compte de ceux des autres • Défendre vos opinions et vous affirmer face à vos collaborateurs • Développer des relations professionnelles saines entre collègues • Et bien plus encore ! Le mot de l’éditeur : « Avec l’auteur, Véronique Bronckart, nous avons cherché à présenter aux lecteurs cette compétence relationnelle essentielle qu’est l’assertivité. Après une mise au point sur la définition et l’utilité du concept, ce petit livre nous invite à traverser plusieurs étapes de développement personnel pour aller vers une meilleure communication, débarrassée de toute agressivité ou arrogance. » Laure Delacroix À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching pro La série « Coaching pro » de la collection « 50MINUTES » s’adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d’avancer sur le chemin de l’épanouissement professionnel.
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Author :
language : en
Publisher: Odile Jacob
Release Date :
written by and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Devenez Un As De La Communication
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Author : , Collectif
language : fr
Publisher: La bibliothèque du manager
Release Date : 2018-06-13
Devenez Un As De La Communication written by , Collectif and has been published by La bibliothèque du manager this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-06-13 with Business & Economics categories.
Comment être clair, efficace et constructif dans sa communication ? Alors que nous n'avons jamais disposé d'autant de méthodes de communication différentes, force est de constater que l'on se comprend de moins en moins. Comment transmettre du mieux possible son message, quels que soient les réseaux par lesquels il passe ? Comment se montrer constructif face à un problème ? Autant de questions auxquelles nos experts ont choisi de répondre ! Des conseils pratiques pour améliorer sa communication Rédigé par des experts de la communication, l'ouvrage contient une tonne de conseils pratiques pour améliorer sa communication, qu'elle soit écrite ou orale. Apprenez à délivrer le message que vous souhaitez transmettre avec le plus de précision possible, sans laisser paraître vos émotions parasites. Chaque chapitre est illustré par des cas pratiques et contient de nombreuses astuces. En bref, Devenez un as de la communication vous délivre toutes les clés pour : • communiquer efficacement au sein de l'entreprise et au-dehors ; • mieux vous servir des réseaux sociaux ; • développer vos aptitudes personnelles d'assertivité ; • rédiger en un tour de main vos communications écrites ; • créer des mises en page adaptées à vos objectifs de communication ; • bien positionner vos annonces officielles telles que communiqués de presse ou newsletters.