Como Parar De Procrastinar
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Como Parar De Procrastinar
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Author : Lilly De Sisto
language : pt-BR
Publisher: Lilly De Sisto
Release Date : 2021-06-21
Como Parar De Procrastinar written by Lilly De Sisto and has been published by Lilly De Sisto this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-21 with Self-Help categories.
A procrastinação é uma tendência humana natural, mas parece ter sido exacerbada nos últimos anos. E a razão é simples: as atividades a realizar, as habilidades a aprender, o trabalho e os deveres sociais, multiplicaram-se insanamente. E assim, a gestão do tempo se tornou muito complicada. O resultado é que nos sentimos cada vez mais pressionados pelos acontecimentos, e como reação psicológica a esta pressão acontece que simplesmente adiamos o processo. Ou seja, ficamos presos a esta ou aquela atividade, mais ou menos inconscientemente nos recusando a avançar. Agora, neste artigo vamos olhar juntos o que eu chamo de "equação de procrastinação", e ela tem dois elementos-chave: Um é você, com seu caráter, suas habilidades, suas expectativas, suas motivações, o ambiente em que você vive, estuda e trabalha. A outra é a tarefa que você precisa realizar, que muitas vezes se torna o objeto de sua procrastinação. Quando você conhece e reflete bem sobre cada um destes dois elementos, então você pode resolver a equação, e parar de procrastinar. Ou mesmo continuar fazendo isso, mas de forma consciente, ou seja, quando você realmente acha que é apropriado. Porque "Quando você conhece o inimigo e conhece a si mesmo, então a vitória é certa" (Sun Tzu) Neste livro veremos juntos: - O que é a procrastinação - Por que o fazemos - Quais são as consequências - Como parar de procrastinar
C Mo Dejar De Procrastinar
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Author : Lilly De Sisto
language : es
Publisher: Lilly De Sisto
Release Date :
C Mo Dejar De Procrastinar written by Lilly De Sisto and has been published by Lilly De Sisto this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
✓ ¡Por fin disponible el libro completo para saber todo, absolutamente todo sobre cómo dejar de procrastinar! ¡En este libro encontrarás todas las técnicas y estrategias para dejar de pensar en exceso y hacer las cosas ahora! La procrastinación es una tendencia humana natural, pero parece que se ha exacerbado en los últimos años. Y la razón es sencilla: las actividades que hay que hacer, las habilidades que hay que aprender, los deberes profesionales y sociales se han multiplicado demencialmente. Y así, la gestión del tiempo se ha vuelto extremadamente complicada. Pero, ¿cómo salir de tu zona de confort? Has encontrado el libro que buscabas: aprenderás por qué eres perezoso, por qué sigues procrastinando como si fuera lo más natural de tu vida, y lo que tienes que hacer para, por fin, hacer más y tomar el control de tu vida. Comprar este libro te ayudará a no tener miedo al fracaso y a dejar de ser inseguro. ¿Qué más? Dominarás cómo organizar tu tiempo y cómo alcanzar tus objetivos, cambiando tu mentalidad. ✓ ¡Compra el libro ahora! ¿A qué esperas? ¿No quieres disfrutar por fin de tu vida y tener éxito? ¡Consigue una copia del manual y APRENDE TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA HACER LAS COSAS DE UNA VEZ!
Supera O Pessoal Como Vencer O Medo Deixar De Procrastinar E Se Tornar Uma Pessoa De A O
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Author : Steve Allen
language : pt-BR
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2016-10-10
Supera O Pessoal Como Vencer O Medo Deixar De Procrastinar E Se Tornar Uma Pessoa De A O written by Steve Allen and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-10 with categories.
Alguma vez voc� j� teve que realizar uma tarefa e desperdi�ou o seu tempo, literalmente, at� o �ltimo minuto? Quanto tempo voc� gasta em atividades que n�o te levam a alcan�ar os seus objetivos? Voc� passa horas assistindo a v�deos no YouTube, at� que finalmente percebe que o seu prazo est� acabando e come�a a entrar em p�nico. Voc� encontra alguma motiva��o para agir, mas n�o � t�o f�cil. Voc� ainda pode adiar um pouco mais, e a �nica diferen�a � que agora est� um pouco mais estressado. E chega um momento em que voc� encontra for�as suficientes para come�ar e terminar uma tarefa e alcan�ar um bom resultado, mas este ciclo infeliz come�ar� novamente na pr�xima vez que voc� receber uma tarefa. Se voc� se identifica com esta hist�ria, voc� � um procrastinador, mas n�o � culpa sua. Este livro � projetado para dar a voc� o poder de mudar. Vou ajud�-lo a compreender as raz�es psicol�gicas que o levam a adiar as coisas e revelar a voc� t�cnicas poderosas, de aplica��o comprovada, para ajudar a superar os h�bitos atuais de procrastina��o, para o resto de sua vida. Este livro cont�m passos comprovados para remover a programa��o dos maus h�bitos de seu c�rebro e criar pequenas, mas poderosas, mudan�as em sua vida. Apenas ao observar o comportamento e pensamento de uma pessoa � f�cil prever seu futuro. Este � o poder de h�bitos.Embora os h�bitos possam simplificar a nossa vida, �s vezes pode ser um obst�culo para alcan�ar os nossos objetivos, e como aparentemente � mais f�cil continuar com nossos maus h�bitos, eles se tornam uma �ncora que nos impede de avan�armos. No entanto, os h�bitos n�o s�o imposs�veis de serem mudados. Da mesma forma que adotamos maus h�bitos, tamb�m podemos adotar novos h�bitos positivos para substitu�-los. N�s precisamos apenas nos certificar de escolher os h�bitos corretos.O seu comportamento atual, o seu sucesso e os objetivos que voc� alcan�a, e que voc� n�o pode alcan�ar, se devem aos h�bitos que est�o programados em seu c�rebro. Este livro permitir� a voc� romper as correntes que impedem o seu pleno desenvolvimento. Espero que voc� goste. Depois de ler este livro, voc� contar� com uma das chaves para alcan�ar a supera��o pessoal.
Como Se Tornar Mais Produtivo
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Author : Ismar Souza
language : pt-BR
Publisher: Independently Published
Release Date : 2019-11-04
Como Se Tornar Mais Produtivo written by Ismar Souza and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-04 with categories.
A maior parte das pessoas (e talvez você faça parte desse grupo) não consegue ser produtivas como gostariam, por um simples motivo: Essas pessoas não sabem o que realmente precisam fazer para serem mais produtivas Em primeiro lugar, você precisa saber que a produtividade não é uma causa, ela é um efeito. Isso significa que você não consegue atingir a produtividade diretamente, você precisa criar condições para que ela aconteça.Em segundo lugar, você precisa criar essas condições.Se tornar uma pessoa mais produtiva e conseguir aproveitar melhor a vida é uma questão de escolha. E nesse livro, com um pouco de empenho e disciplina você vai aprender a:- Pensar de forma mais produtiva- Parar de procrastinar- Preparar seu corpo e sua mente para ter mais energia e disposição- Eliminar as distrações que só te atrapalham e consomem seu tempo- Descobrir o que é importante e eliminar o que não é- Formular metas detalhadas e criar um plano de ação- Criar novos hábitos e corrigir os víciosVocê é perfeitamente capaz de se tornar mais produtivo, desde que se comprometa a aplicar o que aprender.As dicas que você vai ver aqui estão totalmente FOCADAS EM AUMENTAR E MELHORAR seus níveis de planejamento, foco e ação.Acredite, é totalmente possível dar conta de tudo o que você precisa fazer e ainda ser feliz.Como?Comece lendo esse livro.
O Fim Da Procrastina O
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Author : Petr Ludwig
language : pt-BR
Publisher: Sextante
Release Date : 2020-02-11
O Fim Da Procrastina O written by Petr Ludwig and has been published by Sextante this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-11 with Self-Help categories.
Best-seller internacional, 100.000 cópias vendidas em todo o mundo. Com mais de 100 ilustrações, este livro oferece ferramentas práticas - baseadas na ciência - para parar a procrastinação. "O fim da procrastinação traz insights brilhantes de como superar as barreiras para a produtividade. Leia e repense tudo que você sabe sobre o tema." – Philip Zimbardo, professor emérito da Universidade Stanford Oito ferramentas práticas para seu desenvolvimento pessoal, que vão ajudar a aumentar sua motivação, eficiência, produtividade e satisfação. Você vai aprender: • Por que procrastinamos: a explicação científica para esse hábito tão comum. • O que é a paralisia decisória e por que ela tem um efeito tão negativo sobre nós. • Como funciona a motivação humana e como obter resultados a longo prazo. • Como encontrar sua visão pessoal e explorar seus pontos fortes para fazer coisas significativas. • Como opera o sistema de autocontrole do cérebro e como aumentar sua força de vontade. • Como melhorar sua produtividade. • Como aprender bons hábitos e desaprender os ruins. • Como organizar tarefas e gerenciar seu tempo para conseguir realizar mais sem se cansar. • Como lidar melhor com os fracassos e superar o medo da mudança.
Pare De Procrastinar
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Author : Giovanni Rigters
language : pt-BR
Publisher: Giovanni Rigters
Release Date :
Pare De Procrastinar written by Giovanni Rigters and has been published by Giovanni Rigters this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
A procrastinação é um mau hábito que pode progressivamente e perigosamente sair do controle. Ela começa inofensiva, como pequenos adiamentos de tarefas e responsabilidades que precisam ser cumpridas, mas que, se permitirmos que se desenvolva, pode se transformar em um hábito terrível. Existem muitos efeitos negativos e danosos da procrastinação, e é importante que você aprenda a reconhecer os sinais e a tomar medidas para interromper a procrastinação. Se você reconhece que tem um problema, é hora de parar e fazer algo a respeito. Não deixe que isso arruíne sua vida, relacionamentos e trabalho. Aqui daremos algumas sugestões para te encorajar a parar de procrastinar.
Como Dejar De Procrastinar
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Author : Jose Rodriguez
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-09-09
Como Dejar De Procrastinar written by Jose Rodriguez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-09 with categories.
¿Pospones las cosas a menudo? ¿Tienes problemas con la consistencia y la disciplina? ¿Y te cuesta mucho querer hacer el trabajo? Empiezas el día sabiendo que tienes que hacer, pero una fuerza misteriosa te distrae. El día termina, dices que lo harás mañana, el mañana se convierte en hoy, el patrón se repite y el auto-resentimiento crece. Si es así, entonces este mal hábito está limitando tu éxito. Si no solucionas este problema, entonces es probable que NO alcances tus metas. Esta guía te ayudará a superar tu tendencia a postergar y a convertirte en una persona que hace el trabajo y alcanza lo que se propone. En Como dejar de procrastinar, descubrirás: El método secreto que cuando es aplicado, tu problema se convierte en hacer demasiado, no demasiado poco. Por qué la adicción y la postergación son dos caras de la misma moneda 7 razones básicas por las que tendemos a la procrastinación Las 6 etapas diferentes etapas del procrastinador típico Los 4 grandes problemas que surgen a partir de la procrastinación en el trabajo Por qué es importante enfrentar el lado oscuro de uno mismo Hacks para entenderte a ti mismo y lo que te interesa. 11 formas para practicar la consistencia 5 diferentes actividades que te pones a hacer para distraerte de tareas importantes 10 tipos de pensamientos procrastinadores y 7 formas para identificarlos Cómo crear una lista de tareas en 4 pasos de la manera correcta La forma en que haces esta parte inevitable de la vida puede hacer o deshacer tus niveles de postergación La ecuación de la motivación que te lleva a encaminar tus acciones hacia la consecución de tus metas. 22 técnicas para evitar la procrastinación 7 pasos para vencer la procrastinación Y mucho, mucho más! Ya sea que seas un estudiante, un ejecutivo corporativo o empresario las tácticas descritas en este libro pueden ayudarte a realizar una transformación personal. Si deseas finalmente conquistar tu procrastinador interior y poder alcanzar lo que te propones entonces desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Añadir a la cesta".
Cmo Vencer El Miedo Dejar De Procrastinar Y Convertirse En Una Persona De Accin
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Author : Steve Allen
language : es
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2016-09-19
Cmo Vencer El Miedo Dejar De Procrastinar Y Convertirse En Una Persona De Accin written by Steve Allen and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-09-19 with categories.
¿Alguna vez has tenido que realizar una tarea y has perdido el tiempo literalmente hasta el último minuto? ¿Cuánto tiempo lo pasas en actividades que no te conducen hacia el logro de tus metas? Pasas horas mirando videos en YouTube, hasta que finalmente te das cuenta que el plazo se acerca y comienzas a entrar en pánico. Encuentras algo de motivación para tomar medidas, pero no es tan fácil. Aún puedes posponer las cosas un poco más, y la única diferencia es que ahora estás un poco más estresado. Llega un momento en que encuentras la fuerza suficiente para comenzar y terminar la tarea logrando un buen resultado, pero este ciclo desafortunado volverá a comenzar la próxima vez que recibas una tarea. Si puedes identificarte con esta historia, eres un procrastinador, pero no es tu culpa. Este libro está pensado para entregarte el poder de cambiar. Te ayudaré a comprender las razones psicológicas de por qué posponemos las cosas y te revelaré poderosas técnicas comprobadas que te ayudarán a superar tus actuales hábitos de procrastinación por el resto de tu vida. Este libro contiene pasos probados para eliminar la programación de los malos hábitos de tu cerebro y para crear pequeños y poderosos cambios en tu vida. Con sólo observar el comportamiento y la forma de pensar de una persona es fácil predecir cuál será su futuro. Este es el poder de los hábitos. Aunque los hábitos nos simplifican la vida, a veces pueden ser un obstáculo para que alcancemos nuestros objetivos, y como aparentemente es más sencillo continuar con nuestros malos hábitos, estos se convierten en un ancla que estanca nuestro progreso. Sin embargo, los hábitos no son imposibles de cambiar. De la misma forma en que hemos adoptado malos hábitos, también podemos adoptar nuevos hábitos positivos para reemplazarlos. Sólo debemos asegurarnos de elegir los hábitos correctos. Tu comportamiento actual, tu éxito, y los objetivos que alcanzas y que no puedes alcanzar se deben a los hábitos que están programados en tu cerebro en este momento. Este libro te permitirá romper las cadenas que impiden tu máximo desarrollo. Espero que lo disfrutes. Al terminar de leer este libro contarás con una de las llaves para lograr la superación personal
Pare De Procrastinar
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Author : Gleidson Kaufmann
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2021-06-27
Pare De Procrastinar written by Gleidson Kaufmann and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-27 with Education categories.
A procrastinação pode ser um problema enorme. No mundo moderno, quando todos temos tantas coisas para fazer, é cada vez mais importante saber administrar o nosso tempo e a gestão da nossa vida. O que realmente ajuda é aprender a controlar a reação emocional que temos quando precisamos fazer algo que não queremos fazer, não gostamos de fazer ou estamos convencidos de que simplesmente não podemos fazer. Aprenda a entender por que evitamos algo e é muito mais fácil encontrar uma maneira de lidar com isso. Existem muitas razões pelas quais as pessoas procrastinam. Às vezes, adiamos as coisas porque simplesmente não gostamos de fazê-las. Às vezes não fazemos algo porque pensamos que não podemos realmente fazer. Frequentemente, não começamos algo porque achamos que não podemos fazer bem o suficiente. Para algumas pessoas, existe uma razão psicológica profundamente enraizada para não fazer as coisas. Para outros, pode ser apenas uma questão de perceber que não gosta de fazer algo ou realmente não gosta de fazer algo. É importante descobrir o nosso próprio raciocínio para adiar as coisas, pois esta é a melhor maneira de conceber métodos para superar os problemas da procrastinação.
H Bito De Empilhamento Como Definir Objetivos Eficazes Evitar Procrastina O Em 30 Passos F Ceis
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Author : The Blokehead
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2015-11-02
H Bito De Empilhamento Como Definir Objetivos Eficazes Evitar Procrastina O Em 30 Passos F Ceis written by The Blokehead and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-11-02 with Self-Help categories.
Já alguma vez notou que algumas pessoas parecem ser capazes de conseguir levar a cabo uma significativa quantidade de trabalho num só dia enquanto outras se debatem com apenas uma tarefa? Neste conjunto 2 em 1 , vamos debruçar-nos em duas áreas chave na acumulação de hábitos :- definição de objetivos e como evitar procrastinação ao tentar concretizar os seus objetivos de vida. Já alguma vez notou que algumas pessoas parecem ser capazes de conseguir levar a cabo uma significativa quantidade de trabalho num só dia enquanto outras se debatem com apenas uma tarefa? A diferença é que as pessoas que são capazes de conseguir fazer numerosas coisas sabem o que implica conseguir realizar cosas importantes e sabem como criar um plano de ação para concretizar o que quer que queram concretizar, quer seja no decurso de um dia ou algo mais cumulativo durante uma vida. Está relacionado com a definição de objetivos e, de forma mais relevante, ao disciplinar de hábitos. Eles perceberam essencialmente um modo de viver as suas vidas que os ajuda a serem mais produtivos e a perceber as coisas que são verdadeiramente importantes enquanto outros continuam a debater-se. Dê uma espreitada ao livro para saber mais!