Con El Miedo En El Cuerpo
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Con El Miedo En El Cuerpo
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Author : Ariel Joselovsky
language : es
Publisher: Ediciones Obelisco
Release Date : 2023-09-05
Con El Miedo En El Cuerpo written by Ariel Joselovsky and has been published by Ediciones Obelisco this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-05 with Self-Help categories.
Cuando no se habla de lo que se tiene que hablar, y se dice aquello que no se necesita decir –para esconder nuestra verdadera realidad conflictiva, tanto espiritual, mental o psíquica–, el cuerpo se expresará sin tapujos ni consideraciones. A esto es a lo que llamamos violencia con uno mismo. La necesidad del ser humano de tener una cálida comprensión de su dolor corporal originado por su gran dolor emocional es enorme. La lamentable incomprensión de un sistema de salud a nivel mundial, que prima los estudios y las estadísticas disfrazándolos de «evidencia científica», origina individuos desorientados, perjudicados y con gran miedo, y el cuerpo es el receptor y acumulador de sentimientos negativos no comprendidos, transformados en múltiples síntomas (dolores, mareos y vértigos o complicaciones digestivas entre otros) y las cada vez más frecuentes crisis de pánico. No es fácil hablar con sinceridad de los propios miedos, ni tampoco todas las personas están preparadas para escucharlos o entenderlos, pero peor aún es lastimarse porque sería reconocer y aceptar vivir con el miedo en el cuerpo. Este libro nos acerca a la comprensión de ese dolor, ese miedo, angustia o ansiedad y nos hace comprensible lo oculto y nos desvela lo escondido de nosotros mismos.
El Miedo En El Cuerpo
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Author : Empar Fernández
language : es
Publisher:
Release Date : 2023
El Miedo En El Cuerpo written by Empar Fernández and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023 with categories.
Con El Miedo En El Cuerpo
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Author : Ariel Joselovsky
language : es
Publisher:
Release Date : 2023-11-28
Con El Miedo En El Cuerpo written by Ariel Joselovsky and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-28 with categories.
When we do not talk about what we have to talk about, and say what we do not need to say - in order to hide our true conflictive reality, whether spiritual, mental or psychic - the body will express itself without restraint or consideration. This is what we call violence with oneself. The need of the human being to have a warm understanding of his bodily pain originating from his great emotional pain is enormous. The unfortunate incomprehension of a worldwide health system, which gives priority to studies and statistics disguised as scientific evidence, leads to disoriented, damaged and fearful individuals, and the body is the receiver and accumulator of negative feelings that are not understood, transformed into multiple symptoms (pain, dizziness and vertigo or digestive complications among others) and the more and more frequent panic crises. It is not easy to talk honestly about one's fears, nor is everyone prepared to listen to or understand them, but it is even worse to hurt oneself because it would be to recognize and accept living with fear in one's body. This book brings us closer to understanding that pain, that fear, anguish or anxiety and makes us understand the hidden and unveils the hidden in ourselves.
El Miedo
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Author : A. Mosso
language : es
Publisher:
Release Date : 1892
El Miedo written by A. Mosso and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1892 with categories.
Miedo A Tener Miedo
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date :
Miedo A Tener Miedo written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Psychology categories.
Prisionero Del Miedo
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Author : Shaun Aguilar
language : es
Publisher: Shaun Aguilar
Release Date : 2020-12-10
Prisionero Del Miedo written by Shaun Aguilar and has been published by Shaun Aguilar this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-10 with Self-Help categories.
¿En tu día a día, cuántas veces has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de miedo, preocupación o ansiedad sin tener que recurrir a métodos complejos o sustancias potencialmente dañinas? "Desafíate a ti mismo. Es el único camino que te llevará al crecimiento." - Morgan Freeman A veces puede ser extremadamente frustrante el saber que no podemos hacer algo que podría mejorar nuestra felicidad a corto o largo plazo debido al miedo. La ansiedad también se ha vuelto un grave problema en los tiempos modernos. Muchas personas deciden ir por sus vidas dejando pasar oportunidades para vivir mejor debido al miedo a tomar acción, mientras que otras personas sufren constantemente de ansiedad y preocupaciones debido a situaciones que a veces se encuentran fuera de su control. Hoy en día existen muchos medicamentos de prescripción que ayudan a combatir la ansiedad y el estrés, pero la gran mayoría de estos viene con una larga lista de efectos nocivos. Muchos piensan que simplemente no es posible tomar control de sus vidas sin el uso de estas sustancias. ¿Pero qué tan cierto es esto? Afortunadamente existen varios métodos y técnicas que puedes aplicar hoy mismo para dejar de ser prisionero de tus miedos y ansiedades. Muchos de estos métodos son poco conocidos y tienen el potencial de cambiar las vidas de muchas personas sin tener que sufrir los efectos secundarios que causan los medicamentos de prescripción. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: Descubre cómo identificar la manera en la que el miedo está afectando tu vida y lo que puedes hacer inmediatamente al respecto. Cambios fáciles en tu estilo de vida que puedes aplicar en el presente para reducir drásticamente los sentimientos de miedo y ansiedad. Cómo destruir la mayoría de las fobias que más limitan la vida de las personas. Cómo ponerle prioridad a tus necesidades y no a la de los demás para que puedas mejorar tu calidad de vida sin caer víctima al temor y la preocupación Métodos probados para relajar mente y cuerpo con el fin de alterar los patrones de estrés y ansiedad. Cómo eliminar el miedo a eventos futuros para que estos no estén torturando tu mente constantemente. A diferencia de las medicinas para la ansiedad o el estrés, estos métodos te brindarán resultados duraderos si los aplicas adecuadamente en tu vida. No lo pienses más. No hay mejor momento para comenzar el viaje hacia una vida en la cual no eres víctima eterna de tus miedos y preocupaciones. ¡Haz clic en el botón de comprar ahora y empieza a mejorar tu vida rápidamente!
Trasciende
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Author : Leslie Vivas S.
language : es
Publisher:
Release Date : 2017-12-29
Trasciende written by Leslie Vivas S. and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-12-29 with categories.
El miedo como tal, no retiene tus �xitos. La indecisi�n, la desconfianza, la falta de metas, planes y preparaci�n son los verdaderos problemas. El sacrificio con determinaci�n y valent�a son las acciones necesarias para que todo funcione y se realicen tus sue�os, aunque sientas miedo.La sociedad nos ha ense�ado un concepto err�neo del miedo, �l no es malo porque es una emoci�n positiva y necesaria, lo malo es llevar el temor natural al extremo del terror, en este nivel, el temor negativo se convierte en fobia extrema, eso es lo que evita que vivas en plenitud porque siempre vives con temor.El ser humano ha aprendido que el miedo es algo que debemos superar, suprimir, dominar o tratar de vivir sin miedo, pero eso est� lejos de la verdad, muchas veces los temores son solo pensamientos exagerados tan intensos que son capaces de retenerte y evitar que te decidas conquistar tus metas.El Miedo es necesario para la supervivencia de ser humano. No lo venzas, no lo superes, no lo suprimas, mejor aprende c�mo funciona el miedo, enc�usalo y �salo a tu favor. El enfoque de �sta investigaci�n, est� dirigida hacia una nueva perspectiva que cambiar� tu actitud ante la emoci�n natural, positiva y necesaria del Miedo.Dec�dete, atr�vete, sup�rate y triunfa, en todo lo que quieras.
El Miedo Mi Amigo Del Alma
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Author : Sergio Aparicio Pérez
language : es
Publisher: Mestas Ediciones
Release Date : 2018-07-02
El Miedo Mi Amigo Del Alma written by Sergio Aparicio Pérez and has been published by Mestas Ediciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-07-02 with Self-Help categories.
Cambiar su percepción del miedo. Todos hemos tenido miedo alguna vez. Y no es ninguna sorpresa decir que el miedo está considerado como uno de los mayores obstáculos hacia el progreso y la excelencia, tanto a nivel personal como profesional. Entonces, ¿cómo es posible que yo pretenda considerar al miedo, no solo como un amigo, sino como un amigo del alma? El problema en realidad, no se encuentra en el miedo, sino en nuestra percepción sobre el mismo. ¿Qué deberíamos hacer cuando aparece el miedo? ESCUCHARLO. Y, ¿qué hacemos realmente? ENFRENTARNOS A ÉL. Hemos confundido al enemigo, sin darnos cuenta de que cambiando nuestra visión sobre él, tenemos mucho que ganar: nuestras vidas serán más plenas, más exitosas y mucho más felices. Por todo ello, os sugiero que le demos una oportunidad al miedo. ¿Cómo? Pues, por ejemplo, poniendo en práctica las herramientas que os desvelará este libro... Cambiando nuestra visión sobre él, tenemos mucho que ganar: nuestras vidas serán más plenas, más exitosas y mucho más felices. FRAGMENTO Y necesitamos adaptarnos. No en vano, la adaptación es el factor evolutivo que nos permite crecer y desarrollarnos como individuos. Pero en muchas ocasiones, el esfuerzo adaptativo que exigen los cambios es muy grande. Y esa necesidad es aún mayor en los entornos de cambio e incertidumbre constante en los que nos ha tocado vivir y trabajar. No solamente los cambios son de mayor calado, sino que se producen en número creciente y a velocidades inusitadas. La obsolescencia se ha convertido así, en el pan nuestro de cada día. Nos vemos en la obligación de reciclarnos, reinventarnos, adaptarnos, mejorar continuamente. Evidentemente, estas circunstancias nos sitúan ante un nivel de exigencia nunca visto, únicamente para desenvolvernos día a día de manera sostenible. ¡Esto atemoriza a cualquiera! TESTIMONIO No hay que luchar contra el miedo, hay que trascenderlo; y con su ayuda y compañía sortear los peligros de los que nos advierte. - Raül Pere EL AUTOR Sergio Aparicio Pérez es Coach Personal, Empresarial y Ejecutivo, formado en Inteligencia Emocional, Liderazgo, PNL, Reiki, etc. Terapeuta Holístico y Conferenciante Internacional que desde hace años se dedica en exclusiva al desarrollo de personas y organizaciones, con excelentes resultados con su metodología en la que mezcla Coaching, Inteligencia Emocional, Meditación, así como disciplinas orientales y terapias alternativas.
C Mo Destruir Tus Miedos Y Ansiedades
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Author : Shaun Aguilar
language : es
Publisher: Shaun Aguilar
Release Date : 2020-12-10
C Mo Destruir Tus Miedos Y Ansiedades written by Shaun Aguilar and has been published by Shaun Aguilar this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-10 with Self-Help categories.
¿En tu día a día, cuántas veces has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de miedo, preocupación o ansiedad sin tener que recurrir a métodos complejos o sustancias potencialmente dañinas? "Desafíate a ti mismo. Es el único camino que te llevará al crecimiento." - Morgan Freeman A veces puede ser extremadamente frustrante el saber que no podemos hacer algo que podría mejorar nuestra felicidad a corto o largo plazo debido al miedo. La ansiedad también se ha vuelto un grave problema en los tiempos modernos. Muchas personas deciden ir por sus vidas dejando pasar oportunidades para vivir mejor debido al miedo a tomar acción, mientras que otras personas sufren constantemente de ansiedad y preocupaciones debido a situaciones que a veces se encuentran fuera de su control. Hoy en día existen muchos medicamentos de prescripción que ayudan a combatir la ansiedad y el estrés, pero la gran mayoría de estos viene con una larga lista de efectos nocivos. Muchos piensan que simplemente no es posible tomar control de sus vidas sin el uso de estas sustancias. ¿Pero qué tan cierto es esto? Afortunadamente existen varios métodos y técnicas que puedes aplicar hoy mismo para dejar de ser prisionero de tus miedos y ansiedades. Muchos de estos métodos son poco conocidos y tienen el potencial de cambiar las vidas de muchas personas sin tener que sufrir los efectos secundarios que causan los medicamentos de prescripción. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: Descubre cómo identificar la manera en la que el miedo está afectando tu vida y lo que puedes hacer inmediatamente al respecto. Cambios fáciles en tu estilo de vida que puedes aplicar en el presente para reducir drásticamente los sentimientos de miedo y ansiedad. Cómo destruir la mayoría de las fobias que más limitan la vida de las personas. Cómo ponerle prioridad a tus necesidades y no a la de los demás para que puedas mejorar tu calidad de vida sin caer víctima al temor y la preocupación Métodos probados para relajar mente y cuerpo con el fin de alterar los patrones de estrés y ansiedad. Cómo eliminar el miedo a eventos futuros para que estos no estén torturando tu mente constantemente. A diferencia de las medicinas para la ansiedad o el estrés, estos métodos te brindarán resultados duraderos si los aplicas adecuadamente en tu vida. No lo pienses más. No hay mejor momento para comenzar el viaje hacia una vida en la cual no eres víctima eterna de tus miedos y preocupaciones. ¡Haz clic en el botón de comprar ahora y empieza a mejorar tu vida rápidamente!
Deseng Nchate Del Miedo Sube Tu Autoestima
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Author : Olga Fernández Txasko
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2024-01-12
Deseng Nchate Del Miedo Sube Tu Autoestima written by Olga Fernández Txasko and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-12 with Self-Help categories.
Elimina la programación del miedo en tu cerebro. El miedo es un compañero constante en nuestra vida, un monstruo o una sombra que se aferra a nosotros en los momentos más inesperados. Puede disfrazarse de dudas, preocupaciones, ansiedades o incluso de la tan conocida autocrítica. ¿Sabías que todos tenemos algún miedo? Miedos que hemos aprendido a tener y que no se deben a un peligro inminente, sino que son fruto de nuestra voz interna que se repite constantemente. Por eso las respuestas de nuestros antepasados ante el miedo de huida, pelea, o parálisis, no sirven para deshacerte de tus miedos. A medida que te adentres en las páginas de este libro, descubrirás cómo el miedo ha influido en cada rincón de tu vida, infiltrándose en tus decisiones, relaciones y en la imagen que tienes de ti mismo. A través de ejercicios reflexivos, explorarás las raíces de tus temores, desenterrando las capas que han acumulado con el tiempo. Este proceso, aunque desafiante, es el primer paso crucial hacia tu liberación del miedo, para que no te limite más y puedas descubrir todo tu potencial. El miedo, digamos, se ha hecho "compañero" tuyo, convive contigo en forma de diálogo interno y no puedes correr lo suficientemente rápido para alejarte de él. Y es que las respuestas de huida, lucha o paralización que utilizaban nuestros ancestros para luchar contra la amenaza que produce el miedo, no sirven. Lo malo es que el miedo, hace que tu cuerpo viva en estado de alerta constante, con un desgaste energético que termina traduciéndose en agotamiento. El estrés sostenido en el tiempo producido por el miedo a no gustar, a no ser capaz, a socializar... por ejemplo, no se resuelve con estas respuestas de huida, lucha o paralización. Para deshacerte del miedo tienes que entender tu adicción al miedo y reprogramar tu cerebro para que deje de ser el monstruo grande que es ahora en ti y puedas controlarlo. Haz cada ejercicio del libro y empieza a vivir sin miedo.