Controle Sua Mente Controle Sua Vida

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Controle Sua Mente Controle Sua Vida

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Author : Hseham Amrahs
language : pt-BR
Publisher: Mahesh Dutt Sharma
Release Date : 2024-02-28

Controle Sua Mente Controle Sua Vida written by Hseham Amrahs and has been published by Mahesh Dutt Sharma this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-28 with Body, Mind & Spirit categories.

O livro explora o poder transformador da atenção plena na vida diária. Define mindfulness como estar totalmente presente no momento e enfatiza os seus benefícios, incluindo redução do stress, melhor concentração e melhor regulação emocional. O livro fornece dicas práticas para incorporar a atenção plena na vida diária e oferece estratégias para manter um estilo de vida consciente. • Definição e importância do mindfulness na vida diária. • Benefícios de controlar a mente, incluindo redução do estresse e melhor concentração. • Dicas práticas para praticar mindfulness na vida diária. • Como a atenção plena melhora a regulação emocional e a resiliência. • A ligação entre a atenção plena e melhores relacionamentos e comunicação. • Histórias inspiradoras que ilustram o poder transformador da atenção plena. • Exercícios guiados de atenção plena para ajudar os leitores a cultivar sua prática. • Estratégias para sustentar um estilo de vida consciente a longo prazo. • Impacto geral da atenção plena no bem-estar mental, emocional e físico. Através de histórias inspiradoras e exercícios guiados, os leitores aprendem como a atenção plena pode influenciar positivamente os relacionamentos, a comunicação e o bem-estar geral. "Control Your Mind: Controls Your Life" serve como um guia para aproveitar o poder da mente para levar uma vida mais gratificante.

Governe Sua Mente E Assuma O Controle Da Sua Vida

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Author : Paulo Roberto Meller
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2023-08-30

Governe Sua Mente E Assuma O Controle Da Sua Vida written by Paulo Roberto Meller and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-30 with Psychology categories.

Livro prático, baseado em evidências científicas, com ensinamentos para você aprender a governar sua mente e assumir o controle da sua vida. Nele você vai conhecer a influência que nosso subconsciente exerce sobre nossas vidas, muitas vezes sem percebermos, impedindo que nossos desejos se realizem. Portanto, no dizer do autor, para o controle da nossa vida é preciso, acima de tudo, o controle da nossa mente. Pois, se o nosso corpo precisa de treinamento para se manter forte, imagine, então, nossa mente que exerce todo o comando de nossa vida. De forma inédita, o livro apresenta os mecanismos que nosso cérebro dispõe para nos ajudar – quando assumimos o controle - na conquista de nossos objetivos. Afinal, como diz Horácio, governamos nossa mente, ou ela nos governará.

Domine Suas Emo Es Controle Sua Mente E Desenvolva Autocontrole

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Author : Frederick Lederman
language : pt-BR
Publisher: Frederick Lederman
Release Date :

Domine Suas Emo Es Controle Sua Mente E Desenvolva Autocontrole written by Frederick Lederman and has been published by Frederick Lederman this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Psychology categories.

Já sentiu alguma vez que suas emoções estão fora de controle e não sabe como lidar com elas? Você tem dificuldade em tomar decisões e alcançar suas metas? Se assim for, este livro é para você. "Domine suas emoções, controle sua mente e desenvolva o autocontrole" é um guia prático que ajudará você a entender melhor suas emoções e aprender a controlá-las para viver de forma mais equilibrada e feliz. Através de exercícios e técnicas comprovadas, você poderá gerenciar suas emoções de maneira saudável e eficaz. Além disso, você aprenderá a controlar sua mente e desenvolver o autocontrole necessário para tomar decisões acertadas e alcançar suas metas. Você imagina poder enfrentar qualquer situação sem que suas emoções o dominem? Isso é o que este livro ajudará você a alcançar! Não deixe que suas emoções o controlem. Adquira este livro e aprenda a dominá-las para viver de forma mais feliz e alcançar seus objetivos. Com "Domine suas emoções, controle sua mente e desenvolva o autocontrole", você poderá melhorar significativamente sua qualidade de vida. Você não se arrependerá de dar esse passo!

O Fim Da Ansiedade

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Author : HARRY BOLTON
language : pt-BR
Publisher: HARRY BOLTON
Release Date : 2023-08-29

O Fim Da Ansiedade written by HARRY BOLTON and has been published by HARRY BOLTON this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-29 with Body, Mind & Spirit categories.

A ansiedade é uma emoção natural, o problema é quando se torna persistente e excessiva e não nos permite viver plenamente o nosso dia a dia. Vencer a ansiedade é um objetivo complexo, pois envolve aspectos físicos, mentais e emocionais. No entanto, existem várias estratégias que podem ajudar a controlar e reduzir a ansiedade. Um transtorno de ansiedade pode fazer você se sentir ansioso na maior parte do tempo, sem motivo aparente. É um sentimento de preocupação, apreensão ou desconforto que pode se manifestar mental, emocional e fisicamente. Os sentimentos de ansiedade muitas vezes podem ser tão desconfortáveis ​​que você pode querer interromper algumas atividades diárias para evitá-los. Na verdade, é um transtorno de humor grave, que afeta a capacidade de uma pessoa realizar as atividades diárias. Afeta o trabalho, a família e a vida social. Diferentes técnicas são detalhadas no manuscrito para ajudá-lo a controlá-lo ou mesmo reduzi-lo drasticamente, para que seu corpo seja capaz de compreender e administrar esse sentimento. Não permita que a ansiedade e o estresse limitem sua felicidade e bem-estar. Não se deixe levar pelo labirinto de pensamentos, acredite em si mesmo, você consegue…. Assuma o controle da sua vida, tudo depende de você!!!

Desbloqueie O Poder Da Sua Mente

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Author : Michael Arruda
language : pt-BR
Publisher: Editora Gente Liv e Edit Ltd
Release Date : 2018-05-30

Desbloqueie O Poder Da Sua Mente written by Michael Arruda and has been published by Editora Gente Liv e Edit Ltd this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-05-30 with Body, Mind & Spirit categories.

Você passou por diversos livros até encontrar este aqui. Olhou a capa, o título chamou sua atenção, começou a ler a primeira frase e resolveu continuar. No entanto, pergunto: foi você quem decidiu cada um desses passos? Pode ser que você acredite que sim, mas a verdade é que tudo aconteceu tão rápido que suas ações já estavam decididas antes que você pudesse pensar sobre elas, tomadas por uma parte mais profunda de sua mente: o subconsciente, o responsável pelo que somos e fazemos. Por quais outros caminhos você está sendo levado por sua mente sem que ela o consulte? Em seu primeiro livro, Michael Arruda, presidente da OMNI Brasil, irá lhe mostrar como assumir o controle da sua mente e, consequentemente, da sua vida pessoal e profissional. Para isso, ele lhe apresentará o processo que o permite acessar seu subconsciente, identificar as causas de dores e insatisfações e solucioná-las de forma rápida e efetiva: a hipnoterapia. Nesta jornada pela sua mente, você aprenderá: - Como funcionam as três partes da sua mente e quais os mecanismos que o levam a tomar suas decisões, desde as mais simplórias até aquelas que podem transformar a sua vida radicalmente; - Por que você é do que jeito que é – e qual a raiz de seus maiores problemas e desafios; - Como parar de se autossabotar com hábitos, atitudes e crenças que só lhe afastam de seus objetivos; - Como se tornar o capitão da sua vida e nunca mais se sentir refém do destino. Seja para eliminar um vício nocivo, conquistar um grande amor, ter sucesso profissional, resolver uma mágoa que lhe persegue há anos, recuperar a sua saúde ou realizar seu maior sonho, este livro contém as ferramentas certas para tirá-lo da zona do medo, da angústia e do sofrimento.

Governe Sua Mente E Assuma O Controle Da Sua Vida

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Author : Paulo Roberto Meller
language : pt-BR
Publisher: Paulo Roberto Meller
Release Date : 2022-01-28

Governe Sua Mente E Assuma O Controle Da Sua Vida written by Paulo Roberto Meller and has been published by Paulo Roberto Meller this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-28 with Body, Mind & Spirit categories.

Sua mente tem poder, mas você sabe como fazê-la trabalhar a seu favor? Livro prático, baseado em evidências científicas, com ensinamentos para você aprender a governar sua mente e assumir o controle da sua vida. Nele você vai conhecer a influência que nosso subconsciente exerce sobre nossas vidas, muitas vezes sem percebermos, impedindo que nossos desejos se realizem. Portanto, no dizer do autor, para o controle da nossa vida é preciso, acima de tudo, o controle da nossa mente. Pois, se o nosso corpo precisa de treinamento para se manter forte, imagine, então, nossa mente que exerce todo o comando de nossa vida. De forma inédita, o livro apresenta os mecanismos que nosso cérebro dispõe para nos ajudar – quando assumimos o controle - na conquista de nossos objetivos. Afinal, como diz Horácio, governamos nossa mente, ou ela nos governará.

Uma Nova Forma De Existir

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Author : Dan Desmarques
language : pt-BR
Publisher: 22 Lions
Release Date : 2019-09-27

Uma Nova Forma De Existir written by Dan Desmarques and has been published by 22 Lions this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-09-27 with Body, Mind & Spirit categories.

Você está pronto para embarcar em uma jornada de autodescoberta e capacitação? Apresentamos "Uma Nova Forma de Existir: Como Organizar Sua Mente e Assumir o Controle de Sua Vida", um livro inovador que revela a interconexão de diferentes planos da realidade e oferece orientação prática sobre como aproveitar o poder de sua própria imaginação. Nesta exploração reveladora, você mergulhará nas profundezas de sua consciência, descobrindo o espírito único que reside dentro de você. Liberte seu verdadeiro potencial enquanto aprende a navegar por várias construções espaço-temporais, seja por meio de viagens astrais a planetas distantes ou saltos quânticos para realidades paralelas. Desvende os segredos da existência ao descobrir a profunda conexão entre sua mente e o universo. Mas a exploração não para por aí. "Uma Nova Forma de Existir" vai um passo além ao desvendar a noção de tempo como uma ilusão e um componente necessário de nossa compreensão da intrincada mecânica da vida. Das civilizações antigas ao futuro, o conceito de tempo transcende as fronteiras, permitindo a reencarnação da alma em diferentes períodos da história. Obtenha insights sobre a fluidez do tempo e como ele molda nosso desenvolvimento pessoal e a compreensão do mundo ao nosso redor. Com uma perspectiva pragmática, este livro o convida a refletir sobre questões fundamentais de nossa existência e a viajar ao lado de grandes pensadores, como Galileu Galilei, que afirmou a famosa frase: "Todas as verdades são fáceis de entender quando são descobertas". Prepare-se para ter sua mente expandida e sua alma iluminada ao adotar uma abordagem espiritual integrada, com base em várias perspectivas religiosas. Descubra como organizar sua mente, assumir o controle de sua vida e desbloquear as infinitas possibilidades que estão dentro de você. Se você está pronto para transformar sua vida e descobrir seu verdadeiro propósito, então "Uma Nova Forma de Existir" é o seu guia. Dê o primeiro passo em direção a uma nova forma de existir. Compre "Uma Nova Forma de Existir: Como Organizar Sua Mente e Assumir o Controle da Sua Vida" hoje e embarque em uma jornada de autodescoberta e capacitação que mudará sua vida.

Reset Mental Tome O Controle Da Sua Vida Ven A As Limita Es Da Sua Mente E Construa Riqueza

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Author : Jorge Luis Da Silva Amaral
language : pt-BR
Publisher: Independently Published
Release Date : 2024-02-20

Reset Mental Tome O Controle Da Sua Vida Ven A As Limita Es Da Sua Mente E Construa Riqueza written by Jorge Luis Da Silva Amaral and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-20 with Business & Economics categories.

"Reset mental, tome o controle da sua vida, vença as limitações da sua mente e construa riqueza" é um livro de não ficção que oferece um guia prático para ajudar os leitores a transformarem suas vidas através do poder da mente. O livro aborda uma abordagem sistemática para resetar a mentalidade e assumir o controle da vida, superando as limitações impostas pela própria mente. A primeira etapa do processo é entender como a mente funciona e como ela pode ser treinada para trabalhar a seu favor. O livro apresenta técnicas eficazes para reprogramar pensamentos negativos em positivos e eliminar crenças limitantes que impedem o alcance do potencial máximo. Além disso, o livro explora estratégias comprovadas para construir riqueza e sucesso em todas as áreas da vida. Os princípios fundamentais da criação de riqueza são discutidos, incluindo investimentos inteligentes, planejamento financeiro eficiente e desenvolvimento pessoal contínuo. Ao longo das páginas, são apresentadas histórias reais de pessoas que superaram suas próprias limitações mentais e alcançaram grandes conquistas. Esses exemplos servem como motivação adicional para os leitores seguirem em direção aos seus objetivos mais ambiciosos. O livro também destaca a importância do autocuidado e do equilíbrio entre corpo e mente. São ensinadas técnicas de relaxamento, meditação e mindfulness que ajudam a reduzir o estresse e aumentar a capacidade de concentração e foco. "Reset mental, tome o controle da sua vida, vença as limitações da sua mente e construa riqueza" é um guia completo para transformar a vida através do poder da mente. Ele oferece as ferramentas necessárias para criar uma nova realidade cheia de sucesso, felicidade e prosperidade. Seja qual for o objetivo do leitor - alcançar independência financeira, melhorar relacionamentos ou encontrar um propósito maior na vida - o livro irá guiá-lo passo a passo em direção ao sucesso duradouro.

Pare De Tentar Comece A Fazer

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Author : Julia Kristina
language : pt-BR
Publisher: Astral Cultural
Release Date : 2023-04-11

Pare De Tentar Comece A Fazer written by Julia Kristina and has been published by Astral Cultural this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-11 with Self-Help categories.

"SE VOCÊ É FÃ DE MARK MANSON OU BRENÉ BROWN, VAI AMAR JULIA KRISTINA. Medo de errar, culpa, ansiedade, autossabotagem, desejo extremo de agradar os outros... Há muitos motivos internos que nos levam a colocar nas mãos do outro o controle da nossa própria vida. É exatamente essa tendência de pensamento nocivo que a especialista Julia Kristina quer ajudar você a romper, ensinando a como se tornar emocionalmente mais forte e controlar os próprios pensamentos e emoções. Este livro é para quem: » Diz "sim" quando quer dizer "não", só porque odeia desapontar os demais; » Passa noites em claro com medo da opinião das outras pessoas sobre você; » Nunca se sente suficiente no trabalho ou demais atividades da vida; » Acha que finalmente será feliz apenas quando conseguir resolver aquele problema que tanto atrapalha sua vida. Com técnicas e ferramentas eficientes para lidar com o domínio emocional de si, você aprenderá a estabelecer limites, a tomar as rédeas de sua vida e irá se tornar o único responsável por seu próprio bem-estar, colocando um fim naquilo que imobiliza suas atitudes. "

Como Parar De Pensar Demais

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Author : James M. Blackford
language : pt-BR
Publisher: James M. Blackford
Release Date :

Como Parar De Pensar Demais written by James M. Blackford and has been published by James M. Blackford this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.

Vocêjá teve um pensamento ruim de que você não pode sairda sua cabeça e que arruinou uma parte significativa do dia, se não o dia inteiro? Você costuma ter a sensação de constante tagarelice mental, como se sua mente estivesse em um carrossel? Você se sente facilmente irritado e frustrado com os pequenos problemas da vida? Se você respondeu "SIM" a qualquer uma dessas perguntas, provavelmente está correndo a maratona de pensamentos excessivos e precisa parar de pensar nisso! Infelizmente, a maioria dos indivíduos na sociedade de hoje está quase constantemente preocupada com coisas diferentes em suas cabeças. Como resultado, é difícil fazer uma pausa mental e se desconectar da ruminação constante. O excesso de pensamento está rapidamente se tornando um problema em todo o mundo. Se você pegou esse hábito nocivo e quer parar, mas não sabe por onde começar, este é o livro para você! Ao ler este livro, você aprenderá: · Como lidar com as ansiedades, preocupações e desordem da vida e como acabar com o hábito de pensar demais de uma vez por todas. · Estar ciente da origem de sua tagarelice mental e como lidar com ela é o que você deve esperar ao examinar as estratégias e ideias deste livro. · Pare de se recriminar pelo passado e, em vez disso, aprenda a apreciar o aqui e agora. Pare de ter expectativas para sua vida futura e, em vez disso, comece a apreciar o momento presente. · Pare de se debruçar demais sobre o futuro e comece a fazer mudanças significativas para começar a vivê-lo agora. · A psicologia por trás do pensamento excessivo · Desenvolva hábitos subconscientes poderosos · Estratégias para reordenar a mente · Atributos de pessoas mentalmente fortes · Métodos práticos para desenvolver a resistência mental · Diferença entre Mindfulness e Meditação · Estratégias de atenção plena para parar de pensar excessivamente · Diferentes tipos de meditação para controlar pensamentos excessivos Se vocêprecisa conhecer estratégias práticas para parar de pensar demais e criar bons hábitos que o ajudarão a crescer e prosperar na vida, não espere por ealém. Clique em "COMPRAR AGORA" agora e assuma o controle de sua vida novamente!Vocêjá teve um pensamento ruim de que você não pode sairda sua cabeça e que arruinou uma parte significativa do dia, se não o dia inteiro? Você costuma ter a sensação de constante tagarelice mental, como se sua mente estivesse em um carrossel? Você se sente facilmente irritado e frustrado com os pequenos problemas da vida? Se você respondeu "SIM" a qualquer uma dessas perguntas, provavelmente está correndo a maratona de pensamentos excessivos e precisa parar de pensar nisso! Infelizmente, a maioria dos indivíduos na sociedade de hoje está quase constantemente preocupada com coisas diferentes em suas cabeças. Como resultado, é difícil fazer uma pausa mental e se desconectar da ruminação constante. O excesso de pensamento está rapidamente se tornando um problema em todo o mundo. Se você pegou esse hábito nocivo e quer parar, mas não sabe por onde começar, este é o livro para você! Ao ler este livro, você aprenderá: · Como lidar com as ansiedades, preocupações e desordem da vida e como acabar com o hábito de pensar demais de uma vez por todas. · Estar ciente da origem de sua tagarelice mental e como lidar com ela é o que você deve esperar ao examinar as estratégias e ideias deste livro. · Pare de se recriminar pelo passado e, em vez disso, aprenda a apreciar o aqui e agora. Pare de ter expectativas para sua vida futura e, em vez disso, comece a apreciar o momento presente. · Pare de se debruçar demais sobre o futuro e comece a fazer mudanças significativas para começar a vivê-lo agora. · A psicologia por trás do pensamento excessivo · Desenvolva hábitos subconscientes poderosos · Estratégias para reordenar a mente · Atributos de pessoas mentalmente fortes · Métodos práticos para desenvolver a resistência mental · Diferença entre Mindfulness e Meditação · Estratégias de atenção plena para parar de pensar excessivamente · Diferentes tipos de meditação para controlar pensamentos excessivos Se vocêprecisa conhecer estratégias práticas para parar de pensar demais e criar bons hábitos que o ajudarão a crescer e prosperar na vida, não espere por ealém. Clique em "COMPRAR AGORA" agora e assuma o controle de sua vida novamente!