Correre Per Vivere Meglio
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Correre Per Vivere Meglio Dal Principiante All Agonista
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Author : Roberto Albanesi
language : it
Publisher:
Release Date : 2018
Correre Per Vivere Meglio Dal Principiante All Agonista written by Roberto Albanesi and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018 with Body, Mind & Spirit categories.
Correre Per Vivere Meglio
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Author :
language : it
Publisher: Tecniche Nuove
Release Date :
Correre Per Vivere Meglio written by and has been published by Tecniche Nuove this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
Correre Con La Testa Tecniche Mentali Per Correre E Vivere Meglio
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Author : Pietro Cristini
language : it
Publisher:
Release Date : 2015
Correre Con La Testa Tecniche Mentali Per Correre E Vivere Meglio written by Pietro Cristini and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with Self-Help categories.
La Filosofia Del Jogger
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Author : Nicola Pfund
language : it
Publisher:
Release Date : 2011
La Filosofia Del Jogger written by Nicola Pfund and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with categories.
I Sette Passi Della Corsa Allenare La Mente Per Correre E Vivere Meglio
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Author : Umberto Longoni
language : it
Publisher:
Release Date : 2017-04-07
I Sette Passi Della Corsa Allenare La Mente Per Correre E Vivere Meglio written by Umberto Longoni and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-04-07 with Self-Help categories.
La Filosofia Del Jogger
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Author : Nicola Pfund
language : it
Publisher:
Release Date : 2011
La Filosofia Del Jogger written by Nicola Pfund and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with categories.
69 ragioni per iniziare a correre e fare sport.
Il Metodo Rivoluzionario Per Correre E Meditare Come Affrontare La Vita Senza Stress E Vivere Felici
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Author : William Pullen
language : it
Publisher: Grandi manuali Newton
Release Date : 2017
Il Metodo Rivoluzionario Per Correre E Meditare Come Affrontare La Vita Senza Stress E Vivere Felici written by William Pullen and has been published by Grandi manuali Newton this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017 with Body, Mind & Spirit categories.
Il Metodo Rivoluzionario Per Correre E Meditare
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Author : William Pullen
language : it
Publisher: Newton Compton Editori
Release Date : 2017-05-18
Il Metodo Rivoluzionario Per Correre E Meditare written by William Pullen and has been published by Newton Compton Editori this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-05-18 with Sports & Recreation categories.
Come affrontare la vita senza stress e vivere felici La soluzione per imparare a muoversi e vivere meglio le emozioni «Se la tua giornata è stata stressante o triste, questa può essere la medicina di cui hai bisogno.» Vogue Correre, fare jogging o più semplicemente camminare aiuta a sentirsi meglio. Chiunque l’abbia fatto almeno una volta nella vita potrà confermarlo. In questo libro destinato a tutti, William Pullen, esperto di psicoterapia, insegna a vivere a pieno le emozioni mentre si è in movimento. L’approccio parte proprio dal corpo, in molti casi costretto a rimanere fermo per diverse ore al giorno, a scuola, nei luoghi di lavoro, a casa. È in queste situazioni che si accumulano stress, ansia, rabbia e altri problemi. Spesso non vengono seriamente affrontati, ma un rimedio c’è e va sperimentato. Pullen ne offre uno tra i più originali ed efficaci. In questo viaggio sulla strada del benessere e del ritrovato equilibrio personale viene elencata tutta una serie di esercizi progettati per essere messi in pratica durante una corsa o una passeggiata, e utili a superare i propri limiti, a pensare con più consapevolezza, ognuno secondo le proprie caratteristiche. Mettere in movimento il proprio corpo vuol dire scoprire qualcosa di più della mente e in ultimo vivere più felici. William Pullenè uno psicoterapeuta, specializzato nella cura di problematiche come la depressione, l’ansia, la scarsa fiducia di sé e l’abuso di sostanze, e fondatore della Dynamic Running Therapy (DRT). I suoi articoli sono stati pubblicati su molti giornali e riviste tra cui «Vogue», «The Independent» e «GQ».
Respirazione Naturale L Insegnamento Taoista Per Il Benessere E La Crescita Interiore
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Author : Dennis Lewis
language : it
Publisher: Tecniche Nuove
Release Date : 1999
Respirazione Naturale L Insegnamento Taoista Per Il Benessere E La Crescita Interiore written by Dennis Lewis and has been published by Tecniche Nuove this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999 with Religion categories.
L Arte Della Vittoria
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Author : Phil Knight
language : it
Publisher: Edizioni Mondadori
Release Date : 2016-05-24
L Arte Della Vittoria written by Phil Knight and has been published by Edizioni Mondadori this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-05-24 with Biography & Autobiography categories.
Giovane, curioso, fresco di laurea in economia, Phil Knight prende a prestito cinquanta dollari dal padre e crea un'azienda con un obiettivo semplice: importare dal Giappone scarpe da atletica economiche ma di ottima qualità. Vendendole dal bagagliaio della sua Plymouth Valiant, nel 1963, il primo anno di attività, Knight incassa ottomila dollari. Oggi le vendite della Nike superano i trenta miliardi di dollari all'anno. In un'epoca di start-up, la Nike di Knight è la pietra di paragone, e il suo swoosh ben più di un semplice logo. Simbolo di grandezza e leggiadria, è una delle poche icone riconosciute istantaneamente in ogni angolo del mondo. Knight, l'uomo dello swoosh, è però sempre stato un mistero. Ora, finalmente, ci racconta la sua storia in un libro di memorie sorprendente, umile, sincero e divertente. Tutto comincia con il classico momento di svolta. A ventiquattro anni, zaino in spalla, parte per un viaggio che attraversa Asia, Europa e Africa, affronta le grandi domande della vita e decide che l'unica strada per lui è un percorso al di fuori dei binari convenzionali. Non vuole lavorare per una grande azienda, quindi realizzerà qualcosa di suo, che sia nuovo, dinamico, diverso. Knight parla degli enormi rischi che ha affrontato nel suo cammino, delle umilianti battute d'arresto, dei concorrenti senza scrupoli, dei tanti che dubitavano di lui e lo avversavano, dell'ostilità delle banche, ma anche dei trionfi entusiasmanti e delle volte che se l'è cavata per un soffio. Ma ricorda soprattutto i rapporti fondamentali che hanno forgiato il cuore e l'anima della Nike: quello con il suo ex allenatore, l'irascibile e carismatico Bill Bowerman, e con i suoi primi dipendenti, un gruppo eterogeneo di genialoidi diventato ben presto una confraternita di appassionati dello swoosh. Insieme, imbrigliando la carica elettrizzante di una visione audace e la fiducia condivisa nella forza trasformatrice dello sport, hanno creato un marchio, e una cultura, che hanno cambiato ogni cosa.