Correre Ti Cambia La Vita
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Correre Ti Cambia La Vita
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Author : Sandro Siviero
language : it
Publisher: Rizzoli
Release Date : 2024-02-20
Correre Ti Cambia La Vita written by Sandro Siviero and has been published by Rizzoli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-20 with Sports & Recreation categories.
È la prima cosa a cui tutti pensiamo quando si parla di attività fisica, il movimento istintivo che tutti apprendiamo fin da bambini. Di cosa parliamo? Della corsa, ovviamente! Ma qual è il segreto che spinge ogni giorno tante persone a indossare le scarpe e uscire in strada per faticare senza apparente motivo? In che modo quella fatica si trasforma in benessere e buonumore? E perché il running sembra modificare così a fondo la vita di chi lo pratica? Ce lo spiegano in questo libro Sandro Siviero e Martino Pietropoli, i creatori di Runlovers, tra le più seguite realtà italiane per gli appassionati di corsa. In un percorso lungo 21 capitoli - come i chilometri di una mezza maratona - i due autori condividono consigli, spiegazioni e suggerimenti per andare più lontano, più veloce e fare meno fatica. In ogni capitolo, una sezione è dedicata ai "dettagli" della corsa, dalle scarpe allo stretching, dall'abbigliamento sportivo al modo di affrontare una gara, perché la crescita tecnica e atletica passa dalla cura di questi dettagli. Ma, soprattutto, chilometro dopo chilometro scopriremo perché la corsa ci può cambiare e avere un impatto positivo su molti aspetti della nostra vita, rendendoci migliori non solo sul piano fisico ma anche su quello personale, mentale, relazionale. Uno spazio di crescita, libertà e felicità quotidiana alla portata di tutti. Perché, come ci ricordano gli autori, "chiunque può correre, non c'è contrapposizione tra i runner e tutti gli altri, siamo esseri umani e siamo progettati per correre".
Correre Ti Cambia La Vita Il Running Per Migliorare Il Corpo E La Mente E Scoprire Una Nuova Versione Di Te
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Author : Sandro Siviero
language : it
Publisher:
Release Date : 2024
Correre Ti Cambia La Vita Il Running Per Migliorare Il Corpo E La Mente E Scoprire Una Nuova Versione Di Te written by Sandro Siviero and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024 with Self-Help categories.
La Filosofia Della Corsa
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Author : Stefano Boldrini
language : it
Publisher: Diarkos
Release Date : 2024-03-26
La Filosofia Della Corsa written by Stefano Boldrini and has been published by Diarkos this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-26 with Sports & Recreation categories.
«Non importa cosa trovi alla fine di una corsa: l’importante è quello che provi mentre stai correndo. Il miracolo non è essere giunto al traguardo, ma aver avuto il coraggio di partire». A dirlo è probabilmente il più grande corridore di tutti i tempi, Jesse Owens. Non per tempi, non per record, ma per ciò che questo sport deve essere: cuore, passione, anima. Il coraggio di iniziare, di mettersi in moto, di muovere i primi passi. E poi le prime falcate. Questo libro racconta l’arte della corsa a trecentosessanta gradi: dalla panoramica sugli anni Ottanta, con i successi dell’atletica italiana, all’aspetto emozionale vero e proprio, i mondi che si aprono attraverso il jogging, la trasversalità di un movimento estremamente democratico. Passando per la solidarietà e le iniziative benefiche, vero punto fermo di questa disciplina, le distanze, il turismo, la corsa nella cultura popolare. Un’opera che riscopre l’unica attività a essere insieme agonistica e amatoriale, che – se praticata con la giusta filosofia – tanto bene fa ad anima e corpo.
Segno Indelebile Quando Un Gatto Ti Cambia La Vita
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Author : Criccry "La gattara"
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2017-03-10
Segno Indelebile Quando Un Gatto Ti Cambia La Vita written by Criccry "La gattara" and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-10 with Pets categories.
Da molti anni l’Amore verso la razza feline ha dolcemente preso il sopravvento su di me; ho avuto tanti gatti ed avrei una quantità infinita di storie da raccontare, ma le storie comuni annoiano! Ecco allora un piccolo libro dove racconto solo quelle particolari - per rendere omaggio ai mici che mi hanno lasciata - con l’unico fine di aumentare la sensibilità verso i mici “difettosi”. Solo storie a lieto fine, però! Nel senso... anche se qualcuno dei mici qui riportati oggi non è più con me, mi limiterò al racconto del “miracolo” di cui ha goduto e non a quello della sua (eventuale) perdita, eccezion fatta per una delle storie poiché strettamente connessa con la vita di un altro micio e fulcro del mio cambiamento di vita. Mi piacerebbe trasmettere, tramite le mie esperienze, che non ci si deve soffermare su un handicap, ma si deve guardare oltre per rimanere poi affascinati da quanto loro ci possano dare ed insegnare. Tutte e solo storie assolutamente vere! Tutti mici che ho accudito - o sto accudendo tutt’ora – con l’inestimabile ed instancabile aiuto di mio marito.
Il Coglionavirus Sesta Parte La Societa
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Author : ANTONIO GIANGRANDE
language : it
Publisher: Antonio Giangrande
Release Date :
Il Coglionavirus Sesta Parte La Societa written by ANTONIO GIANGRANDE and has been published by Antonio Giangrande this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Social Science categories.
Rappresentare con verità storica, anche scomoda ai potenti di turno, la realtà contemporanea, rapportandola al passato e proiettandola al futuro. Per non reiterare vecchi errori. Perché la massa dimentica o non conosce. Denuncio i difetti e caldeggio i pregi italici. Perché non abbiamo orgoglio e dignità per migliorarci e perché non sappiamo apprezzare, tutelare e promuovere quello che abbiamo ereditato dai nostri avi. Insomma, siamo bravi a farci del male e qualcuno deve pur essere diverso!
Il Pianto Del Violino
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Author : Damiano Parolini
language : it
Publisher: IL SEGNO GABRIELLI EDITORI
Release Date : 2004
Il Pianto Del Violino written by Damiano Parolini and has been published by IL SEGNO GABRIELLI EDITORI this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Fiction categories.
Ultramarathon Man
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Author : Dean Karnazes
language : it
Publisher: Edizioni Piemme
Release Date : 2012-05-03
Ultramarathon Man written by Dean Karnazes and has been published by Edizioni Piemme this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-05-03 with Sports & Recreation categories.
"Da cosa sto correndo? Per chi sto correndo? Verso cosa sto correndo? Ogni maratoneta ha la sua storia. Questa è la mia."
Venire Al Mondo E Dare Alla Luce Percorsi Di Vita Attraverso La Nascita
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Author : Verena Schmid
language : it
Publisher: Apogeo Editore
Release Date : 2005
Venire Al Mondo E Dare Alla Luce Percorsi Di Vita Attraverso La Nascita written by Verena Schmid and has been published by Apogeo Editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with Health & Fitness categories.
Ebook Prego An Invitation To Italian
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Author : Graziana Lazzarino
language : en
Publisher: McGraw Hill
Release Date : 2011-05-16
Ebook Prego An Invitation To Italian written by Graziana Lazzarino and has been published by McGraw Hill this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-05-16 with Foreign Language Study categories.
Prego! is easy to use! For this exciting new edition, we listened to our many adopters and made significant revisions to adapt Prego! to the changing needs of your students. Every aspect of this program is based on the strong foundation of vocabulary and grammar presentations unique to Prego along with communicative activities and expanded cultural material to help students develop language proficiency. As a result, the program is even stronger, offering a truly integrated approach to presenting culture that inspires students to develop their communication skills. All print and media supplements for the program are completely integrated in CENTRO, our comprehensive digital platform that brings together all the online and media resources of the Prego! program. These include the Quia online versions of the workbook and laboratory manual, the video program, the music playlist, and new interactive games. Instructors will also find an easy-to-use grade book, an instructor dashboard, and a class roster system that facilitates course management and helps reduce administrative workload.
Formenterastory
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Author : Gabriele Parpiglia
language : it
Publisher: Jumpstart request for Mondadori Libri Electa Trade
Release Date : 2019-05-21
Formenterastory written by Gabriele Parpiglia and has been published by Jumpstart request for Mondadori Libri Electa Trade this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-21 with Biography & Autobiography categories.
Nelle pagine del romanzo #Formentera tutto accade "non" per caso: lo sliding doors sarà al centro di ogni capitolo fino al capovolgimento finale, dove tutto verrà rimesso in discussione