Cuando La Comida Es M S Que Comida Un Camino Espiritual Para Perder Peso Y Recuperar La Autoestima
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Cuando La Comida Es M S Que Comida Un Camino Espiritual Para Perder Peso Y Recuperar La Autoestima
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Author : Geneen Roth
language : es
Publisher: Urano
Release Date : 2017-05
Cuando La Comida Es M S Que Comida Un Camino Espiritual Para Perder Peso Y Recuperar La Autoestima written by Geneen Roth and has been published by Urano this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-05 with Compulsive eating categories.
Un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima Precedido de una excepcional acogida en todo el mundo, llega a nuestro país su esperado nuevo título de Geneen Roth, que promete convertirse en su libro más importante. Experta en trastornos alimentarios, la autora de Cuando la comida sustituye al amor y Basta de dietas ha sido la primera en relacionar la adicción a la comida con problemas personales y espirituales que van mucho más allá del peso y la imagen personal. Para Geenen Roth, comemos como vivimos: nuestra relación con la comida es el reflejo exacto de convicciones muy arraigadas sobre nosotros mismos. Todo lo que pensamos sobre el amor, el miedo y la transformación se expresa delante de un plato. Por eso, las dietas nunca solucionarán nuestros problemas. La clave, afirma la autora, radica en prestar atención a nuestro cuerpo. En hacer espacio a los sentimientos de soledad, de inadecuación, de vacío que nos empujan a comer. Tan inteligente como compasivo, este libro transformador proporciona los recursos necesarios para cambiar la relación con la comida y, lo que es más importante, con una misma.
Un Curso Para Perder Peso
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Author : Marianne Williamson
language : es
Publisher: Hay House, Inc
Release Date : 2012-05-01
Un Curso Para Perder Peso written by Marianne Williamson and has been published by Hay House, Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-05-01 with Health & Fitness categories.
Si tu "modo de pensar sobre el peso" no cambia, incluso si pierdes peso, mantendrás una necesidad imperante y subconsciente de recuperarlo. Es menos importante la rapidez con que pierdes peso y más importante, cómo perder peso de manera holística; la idea es que tu mente, tus emociones y tu cuerpo todos 'bajen de peso'. El peso que desaparece de tu cuerpo pero no de tu alma, simplemente se recicla hacia afuera por un tiempo, pero es casi seguro que regrese. Es contraproducente, por lo tanto, luchar por bajar el peso excesivo a menos que estés dispuesto a dejar de lado el peso de las cosas que lo originaron en primer lugar y lo mantienen en su sitio. - Marianne Williamson ¿Cuál es la conexión entre la espiritualidad y la pérdida de peso? La autora de libros de mayor venta, Marianne Williamson está a punto de responderte esa pregunta en su revolucionario y nuevo libro, enseñándote 21 lecciones espirituales para ayudarte a dejar atrás tu sobrepeso para siempre. Estas lecciones forman un paradigma holístico para la pérdida de peso, abordando los elementos espirituales, emocionales y psicológicos a los que Williamson llama "pérdida consciente de peso". Si eres un adicto a la comida, comes compulsivamente o alguien que por alguna razón considera la comida como enemiga, este libro es para ti. Un curso para perder peso aborda la verdadera raíz que causa tus problemas de pérdida de peso: un lugar donde has olvidado tu perfección divina. Este olvido no solo ha confundido tu mente sino también tu cuerpo, haciendo que busques aquello que no puede satisfacerte... y rechaces lo que sí puede. A medida que tu mente recupera su inteligencia espiritual, tu cuerpo recuperará también su inteligencia natural. Las 21 lecciones de este libro te llevarán a un viaje profundo y sagrado. Paso a paso, aprenderás a cambiar tu relación contigo y con tu cuerpo, del miedo al amor. Y comenzarás a integrar tus distintas partes (mente, cuerpo y espíritu) para convertirte, una vez más y en todas las formas, en la persona hermosa y pacífica en la que fuiste creado. Tal como Williamson escribe: "Cuando se trata de disfrutar la comida, ¡tus mejores días no están detrás de ti, sino delante de ti!" Así que prepárate para comenzar una nueva relación con la comida... y contigo mismo.
P Rdida De Peso A La Manera De Dios
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Author : Cathy Morenzie
language : es
Publisher: Guiding Light Publishing
Release Date : 2021-07-09
P Rdida De Peso A La Manera De Dios written by Cathy Morenzie and has been published by Guiding Light Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-07-09 with Religion categories.
Descubra un enfoque de pérdida de peso completamente nuevo con lecturas y actividades diarias simples y fáciles de seguir dentro de este devocional y estudio bíblico de 21 días. Descubra los patrones que la han mantenido abrumada y con sobrepeso, además de cómo romper esos bastiones. Termine su ansias junto con cualquier ciclo de culpa y vergüenza aplicando poderosas verdades bíblicas para liberarse de por vida. Decenas de miles como usted han terminado una vida de frustración por comer en exceso, tener atracones y antojos que antes se sentían imposibles de superar, pero “Con Dios todo es posible”. (Mateo 19:26) La verdad es que Dios la ama, la quiere libre y no cautiva de sus emociones o apetito. Él la creó para estar saludable por diseño. ¡Experimente más alegría, paz y libertad hoy, ¡adoptando la Pérdida de Peso, a la Manera de Dios! “T“¡Este es un devocionario asombroso! Acabo de terminar el plan de 21 días y ya he perdido 6 kilos. ¡Esta no es una dieta, es un estilo de vida! Aprendí mucho sobre el plan de Dios para mi salud y bienestar “. -Angela Richardson “He estado luchando [mis problemas de peso] o aceptándolos durante más de 30 años. He hecho yo-yo con una dieta o truco tras otro. Nada me ha ayudado a bajar de peso. El Señor me llevó a “Pérdida de peso, a la manera de Dios”, ¡y un año después del día en que perdí 50 kilos! “ -Marilyn Wehrli “Disfruté usando este libro. Es muy fácil de leer, fácil de seguir y es fácil convertirlo en un elemento básico permanente en mi deseo de estar saludable. Acercarse a nuestro Padre es una gran ventaja. Este libro es para cualquiera que quiera acercarse más a Dios y cambiar su salud de forma permanente”. -Michelle A
La Dieta De Dios
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Author : Jorge Lozano
language : es
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2016-10-03
La Dieta De Dios written by Jorge Lozano and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-03 with categories.
Es hora de que rompamos la miserable barrera nutricional y empecemos a disfrutar de la buena salud y el bienestar que Dios quiere que tengamos. Recuerda lo que dijo el rey Salomóm: "El principio de la sabiduría es el temor de Jehová; Los insensatos desprecian la sabiduría y la enseñanza". Proverbios 1:7 Todos los caminos de Dios son rutas pavimentadas que te llevarán a salvo a tu destino. Sal de tu camino de barro, donde estás atorado y súbete al camino pavimentado de Dios y Su Palabra. Ignorar las leyes y mandamientos de Dios lo único que traen es miseria y enfermedad: "Mi pueblo fue destruido, porque le faltó conocimiento". Oseas 4:6. Al leer este libro descubrirás: * Los fundamentos para edificar un cuerpo fuerte y sano que dure mucho tiempo, para que disfrutes la vida y para que sirvas al Señor y a su pueblo por muchos años. * El plan de Dios para tu salud física * ¿Promete Dios largura de días y salud? * Cómo desarrollar una actitud correcta para fortalecer tu espíritu * Cómo obtener beneficios para nuestro cuerpo y alejar los resultados perjudiciales * ¿Estás transgrediendo alguna de las tres leyes bíblicas? * Las diferencias entre la carne pura e impura * ¿Es perjudicial comer sangre de animales? * Los peligros de comer animales no aptos para consumo humano * La relación entre el cáncer y los alimentos que consumimos * La visión de Pedro en cuanto a los alimentos, ¿realmente ha cambiado algo? * ¿Qué pensaba Jesús de los animales inmundos? * Verdades que te ahorrarán miles de dólares en medicinas, doctores, hospitales y operaciones. * El agua que sana * Secretos reveladores del ayuno * La importancia del buen descanso * y mucho más! Dios está muy interesado en tu cuerpo. Si nuestro cuerpo es templo del Señor y es Su habitación, tendremos que darle cuentas del uso y abuso que le demos. Hemos sido hechos los custodios de la casa de Dios, donde mora su Presencia, y tendremos que dar cuentas en el Tribunal de Cristo. Si no revisamos los materiales con los que estamos construyendo nuestra casa orgánica se nos va a derrumbar mucho más pronto de lo que nuestro Arquitecto lo planeó.
Nutrici N Emocional
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Author : Fran Sabal
language : es
Publisher:
Release Date : 2020
Nutrici N Emocional written by Fran Sabal and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with Health categories.
¿Por qué el crecimiento personal es clave a la hora de querer adelgazar? Gran parte de nuestros comportamientos suceden de forma automática y, sin que nos demos cuenta, pueden estar afectando a nuestro cuerpo y nuestra autoestima dificultándonos alcanzar nuestro peso ideal. Por eso, es necesario que hagamos un cambio de mentalidad para despertar nuestra sabiduría nutricional. La Nutrición Emocional es un método probado que trabaja a cuatro niveles: mental, emocional, nutricional y espiritual, para ayudarte a conseguir un cambio de vida real. A lo largo de estas páginas, descubrirás la fórmula para reducir tu peso de una manera fácil e intuitiva y, lo más importante, la clave para mantenerlo. Gracias a las estrategias de reprogramación mental, aprenderás a regular de forma natural tu apetito, a liberarte de la ansiedad y la culpa a la hora de comer, y a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo, para que puedas trabajar día a día en convertirte en tu mejor versión.
Adelgazar Para Siempre
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Author : Ana Martos
language : es
Publisher:
Release Date : 2003-03
Adelgazar Para Siempre written by Ana Martos and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003-03 with Health & Fitness categories.
¿Cuánto tiempo llevas a régimen? ¿Cuántos años hace que te planteas adelgazar y no volver a engordar? ¿Cuántas veces has empezado y te has desmoralizado debido a que los resultados han sido efímeros? ¿Desde cuándo no pruebas lo que te gusta sin sentirte culpable?... Si te produce malestar responder a esas preguntas; si las has leído con un pizca de ironía; si ya te has desengañado para siempre..., esta obra te será de gran ayuda para combatir los malos hábitos, para reforzarte psicológicamente, para vencer los obstáculos e iniciar el camino de adelgazar para no volver a engordar nunca más. La OBESIDAD es un mal de nuestro tiempo que origina numerosas enfermedades y que afecta cada vez a un mayor número de personas. Principalmente está causada por una conducta alimentaria caracterizada por comer mal, sin control, sin placer y a destiempo. Cuando el origen de la obesidad está causada por ese tipo de conducta alimentaria, ésta no se soluciona con dietas, sino con un método apropiado dirigido a "aprender a comer". Ese es uno de los fines que la autora persigue con esta obra, aportando un método psicológico para desaprender las conductas alimentarias negativas o erróneas, y aprender otras correctas que conducen al control del peso y al disfrute correcto de ese bien tan preciado que es la comida. La finalidad de este libro está orientada a que el lector tome conciencia de los motivos de su sobrepeso producido por una conducta alimentaria inadecuada, y nos propone un método psicológico para desaprender esa conducta y sustituirla por otra que nos facilite el control del peso y el disfrute de ese bien tan preciado que es la comida. Estructurado en cuatro etapas de aprendizaje progresivo, comienza con una toma de conciencia y finaliza asentándose para siempre en el cuerpo y en la mente. Cada etapa tiene su metodología, sus controles, sus puntos de apoyo y sus alertas. La duración de cada una depende del sobrepeso a eliminar y de las características personales; pero esa duración es lo menos importante, porque no se trata de un procedimiento temporal para unos cuantos meses o años, sino de un cambio para toda la vida. ANA MARTOS nació en Madrid hace más de medio siglo. Estudió Psicología, Informática, Música y varios idiomas. Ha tenido un gabinete de consulta psicológica durante más de diez años, ha sido profesora en varios centros de formación para postgraduados y ha llevado a cabo diversos trabajos de investigación en hospitales psiquiátricos. Desde 1992 se dedica a la literatura técnica y científica. Ha publicado numerosos libros técnicos de divulgación (Internet para Torpes), así como varias obras de ensayo científico (El mal de amor). También ha escrito tres novelas.
Aprende De Tu Hambre Emocional Y Dile Adi S A La Dieta
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Author : Marisol Santillán
language : es
Publisher: VERGARA
Release Date : 2022-03-17
Aprende De Tu Hambre Emocional Y Dile Adi S A La Dieta written by Marisol Santillán and has been published by VERGARA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-17 with Self-Help categories.
Comer nos "anestesia" por algunos momentos, pero por más que tapemos con comida nuestros vacíos, estos regresarán una y otra vez para recordarnos su paradójica presencia. ¿Qué hacer entonces? La sanación de la obesidad va mucho más allá de la creencia de que nuestro único problema es el peso y que una vez que esté controlado con alguna dieta, todo se arreglará. La verdadera solución pasa por reconocer que muchas veces el hambre que sentimos no es fisiológica, sinoque obedece a necesidades emocionales que de no ser escuchadas y atendidas persistirán con su conocida carga de ansiedad y culpa.
Daniel Goleman Omnibus
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Author : Daniel Goleman
language : en
Publisher: Bloomsbury Publishing
Release Date : 2004
Daniel Goleman Omnibus written by Daniel Goleman and has been published by Bloomsbury Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Emotional intelligence categories.
Emotional Intelligence Does IQ define our destiny? Daniel Goleman argues that our view of human intelligence is far too narrow, and that our emotions play a major role in thought, decision making and individual success. Self-awareness, impulse control, persistence, motivation, empathy and social deftness are all qualities that mark people who excel: whose relationships flourish, who are stars in the workplace. With new insights into the brain architecture underlying emotion and rationality, Goleman shows precisely how emotional intelligence can be nurtured and strengthened in all of us. Working with Emotional Intelligence Do you want to be more successful at work? Do you want to improve your chances of promotion? Do you want to get on better with your colleagues? Daniel Goleman draws on unparalleled access to business leaders around the world and the thorough research that is his trademark. He demonstrates that emotional intelligence at work matters twice as much as cognitive abilities such as IQ or technical expertise in this inspiring sequel.
The Food Of The Gods
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Author : H. G. Wells
language : en
Publisher: Hesperus Press
Release Date : 2013-12-01
The Food Of The Gods written by H. G. Wells and has been published by Hesperus Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-12-01 with Fiction categories.
Published in 1904, this forgotten classic is sci-fi and dystopia at its best, written by the creator and master of the genre Following extensive research in the field of "growth," Mr. Bensington and Professor Redwood light upon a new mysterious element, a food that causes greatly accelerated development. Initially christening their discovery "The Food of the Gods," the two scientists are overwhelmed by the possible ramifications of their creation. Needing room for experiments, Mr. Besington chooses a farm that offers him the chance to test on chickens, which duly grow monstrous, six or seven times their usual size. With the farmer, Mr. Skinner, failing to contain the spread of the Food, chaos soon reigns as reports come in of local encounters with monstrous wasps, earwigs, and rats. The chickens escape, leaving carnage in their wake. The Skinners and Redwoods have both been feeding their children the compound illicitly—their eventual offspring will constitute a new age of giants. Public opinion rapidly turns against the scientists and society rebels against the world's new flora and fauna. Daily life has changed shockingly and now politicians are involved, trying to stamp out the Food of the Gods and the giant race. Comic and at times surprisingly touching and tragic, Wells' story is a cautionary tale warning against the rampant advances of science but also of the dangers of greed, political infighting, and shameless vote-seeking.
Feeding The Hungry Heart
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Author : Geneen Roth
language : en
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 1993-09-01
Feeding The Hungry Heart written by Geneen Roth and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1993-09-01 with Psychology categories.
#1 New York Times bestselling author of Women Food and God This is how Geneen Roth remembers her time as an emotional overeater and self-starver. After years of struggle, Roth finally broke free from the destructive cycle of bingeing and purging. In the two decades since her triumph, she has gone on to help tens of thousands of others do the same through her lectures, workshops, and retreats. Those she has met during this time have shared stories that are both heartrending and inspiring, which Roth has gathered for this unique book. Twenty years after its original publication, Feeding the Hungry Heart continues to inspire women and men, helping them win the battle against a hunger that goes deeper than a need for food. With contributions from Ronda Slater, Sylvia Gillett, Carolyn Janik, Janet Robyns, Sharon Sperling, Lyn Lifshin, Linda Ostreicher, Sondra Spatt Olsen, Jill Jeffery, Penny Skillman, Leslie Lawrence, Juneil Parmenter, Lisa Wagner, Joan P. Campbell, Micki Seltzer, Rita Garitano, Barbara Florio Graham, Linda Myer, Laura Fraser, Rachel Lawrence, Florinda Colavin, and other Breaking Free workshop participants.