D Veloppement Personnel Et Entrainement Mental
DOWNLOAD
Download D Veloppement Personnel Et Entrainement Mental PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get D Veloppement Personnel Et Entrainement Mental book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
D Veloppement Personnel Et Entra Nement Mental
DOWNLOAD
Author : Roger Bazin
language : fr
Publisher: Esf Editeur
Release Date : 1996
D Veloppement Personnel Et Entra Nement Mental written by Roger Bazin and has been published by Esf Editeur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1996 with categories.
D Veloppement Personnel Et Entrainement Mental
DOWNLOAD
Author : Roger Bazin
language : fr
Publisher:
Release Date : 1979
D Veloppement Personnel Et Entrainement Mental written by Roger Bazin and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1979 with categories.
D Veloppement Personnel Et Entra Nement Mental
DOWNLOAD
Author : Roger Bazin
language : fr
Publisher:
Release Date : 1979
D Veloppement Personnel Et Entra Nement Mental written by Roger Bazin and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1979 with categories.
D Veloppement Personnel Et Entra Nement Mental
DOWNLOAD
Author : Roger Bazin
language : fr
Publisher:
Release Date : 1983
D Veloppement Personnel Et Entra Nement Mental written by Roger Bazin and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1983 with categories.
D Veloppement Personnel Et Entra Nement Mental
DOWNLOAD
Author : Roger Bazin
language : fr
Publisher:
Release Date : 1979
D Veloppement Personnel Et Entra Nement Mental written by Roger Bazin and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1979 with categories.
D Veloppement Personnel Et Entrainement Mental
DOWNLOAD
Author : Roger Bazin
language : fr
Publisher:
Release Date : 1983
D Veloppement Personnel Et Entrainement Mental written by Roger Bazin and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1983 with categories.
Performance Et Bien Tre
DOWNLOAD
Author : Yancy Dufour
language : fr
Publisher: Publishroom
Release Date : 2020-12-03
Performance Et Bien Tre written by Yancy Dufour and has been published by Publishroom this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-03 with Psychology categories.
Apprenez à développer vos performances et votre bien-être en contrôlant vos processus cognitifs physiologiques et comportementaux ! Cet ouvrage est destiné à toute personne désireuse d’améliorer simultanément performance et bien-être, pour soi ou pour les autres. Fort de son expérience personnelle et du suivi en préparation mentale de nombreux sportifs, Yancy Dufour propose une synthèse d’outils qui lui paraissent les plus efficaces pour engendrer performance et bien-être. Dix outils (Fixation d’Objectifs, Dialogue Interne, Imagerie Mentale, Méditation, Contrôle Respiratoire, Techniques de Relaxation, Rythmes Biologiques, Communication Non verbale, Switch, Routines de Performance) répartis dans trois domaines différents : cognitif, physiologique et comportemental. Les objectifs sont à la fois le contrôle de ces processus (pour reprendre le contrôle du bateau) et/ou le renforcement (dans un but préventif). Chaque domaine et chaque outil sont justifiés scientifiquement, de manière accessible. De nombreux exemples de champions connus, de sportifs qu’il a suivis et de son expérience personnelle, sont proposés en illustrations. L’être humain est un tout. Il est nécessaire de gérer chacune des trois composantes développées et donc un peu de chacun de ces outils, pour tendre vers la performance et le bien-être. Quatre habiletés mentales sont plus particulièrement travaillées tout au long de l’ouvrage : la gestion des émotions et du stress, la confiance en soi, la concentration, la motivation. Par l'illustration du sport, vous découvrirez que les apports de la psychologie, de le prépration mentale et des neurosciences peuvent être transférés au monde du travail et à la vie de tous les jours ! À PROPOS DE L'AUTEUR Yancy Dufour est un Sportif accompli (Judo, Rugby, Ultra-Trails), professeur Certifié d’EPS et Docteur en Psychologie. Il est enseignant titulaire à la Faculté des Sciences du Sport et de l’Éducation Physique de Lille. Il est le créateur et responsable des Diplômes Universitaires (DU) : « Préparation mentale et psychologie du sportif », « Yoga : adapter et diffuser les outils du Yoga », des Attestations Universitaires d’Enseignement Complémentaire (AUEC) : « Initiation aux techniques de bien-être », « Préparation mentale collective », « Préférences et préparations posturales, motrices et mentales ». Il est Préparateur Mental de sportifs de niveau amateur à international, en individuel et en collectif. Il suit actuellement divers joueurs de ligue 1 dans plusieurs clubs du championnat de France. Il réalise aussi le suivi de multiples salariés en entreprise, étudiants en préparation de concours. Il est également formateur sur la performance et le bien-être en entreprise, formateur de psychologues, psychothérapeutes, coachs mentaux. Président du Centre Ressources en Optimisation de la Performance et en Psychologie du Sportif (CROPS, www.preparationmentale.fr), il est également membre du groupe ressource « Psychologie et Performance » à l’Institut National du Sport et de l’Éducation Physique (INSEP).
Etre Au Top
DOWNLOAD
Author : Patrick M. Georges
language : fr
Publisher: Editions Eyrolles
Release Date : 2011-07-07
Etre Au Top written by Patrick M. Georges and has been published by Editions Eyrolles this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-07-07 with Psychology categories.
Menez votre vie comme un champion Découvrez les secrets des meilleurs et des leaders Un questionnaire pour tester votre motivation et faire votre bilan Des exercices à faire seul ou avec un entraîneur Des plans à d'objectifs et de progrès Tous les domaines de gestion mentale et de gestion du temps qui font la base du succès : résistance, motivation, concentration, prise de décision, etc. Vous voulez être parmi les meilleurs et le rester à quelque niveau que ce soit, local, national, international, dans les dix premiers du concours, celui de la classe ou celui des Jeux olympiques, dans quelque domaine que ce soit, sportif, scolaire et universitaire, politique, syndical, militaire, médical, économique et managérial, artistique ou du spectacle. Utilisez toutes les ressources de votre vie mentale pour être au top ! Prenez le temps de répondre aux questions de ce guide. Cela en vaut la peine. Car après y avoir répondu, vous ne serez plus le même. Faites les entraînements proposés. Seul ou avec un entraîneur, corrigez vos points faibles, renforcez vos points forts, mesurez vos progrès et donnez-vous de nouveaux objectifs.
Guide Du Training Mental
DOWNLOAD
Author : Guy Missoum
language : fr
Publisher: FeniXX
Release Date : 1991-01-01T00:00:00+01:00
Guide Du Training Mental written by Guy Missoum and has been published by FeniXX this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1991-01-01T00:00:00+01:00 with Psychology categories.
Comment contrôler son anxiété, renforcer sa motivation, améliorer sa confiance en soi, faciliter sa récupération physique, améliorer sa communication ? Le training mental vous permet d'atteindre ces objectifs, en optimisant tout votre potentiel grâce à un ensemble de techniques éprouvées. Le training mental vous propose, en effet, des méthodes de développement personnel, adaptées à chaque situation et à chaque individu : techniques psycho-corporelles, techniques de relaxation, techniques comportementales, visualisation, méthodes induisant des états modifiés de conscience, PNL. Mis au point et développé dans le domaine du sport de haut niveau, le training mental se généralise aujourd'hui, notamment dans le monde de l'entreprise. Guy Missoum est l'auteur idéal pour vous initier à ces techniques. Docteur en psychologie, il a dirigé le laboratoire de psychologie de l'Institut National des sports, et il est maître de conférences à l'Université de Paris X-Nanterre. Son expérience auprès des sportifs, et en tant qu'animateur de stages, lui a permis de réaliser cette synthèse, qui vous permettra d'actualiser la réussite dans votre vie professionnelle et sociale.
Pnl Et Performance Sportive Un Mental Pour Gagner 24 Techniques De Training Mental
DOWNLOAD
Author : Antoni Girod
language : fr
Publisher: Editions Amphora
Release Date : 1999
Pnl Et Performance Sportive Un Mental Pour Gagner 24 Techniques De Training Mental written by Antoni Girod and has been published by Editions Amphora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999 with Neurolinguistic programming categories.
A qui s'adresse se livre ? Ce livre s'adresse à tous les sportifs recherchant la performance dans leur discipline. Il intéressera aussi bien les compétiteurs débutants qui verront leurs progrès s'accélérer de façon étonnante, que les sportifs de haut niveau qui pourront encore optimiser leurs performances en utilisant les techniques de training mental adaptées à leurs objectifs. Il s'adresse aussi, bien entendu, aux entraîneurs sportifs qui trouveront dans les 24 techniques présentées un apport spécifique dans leurs compétences au niveau de la préparation mentale des sportifs qu'ils entraînent. Il s'adresse enfin évidemment à tous les "sportifs" de la vie, à toutes celles et à tous ceux qui cherchent à atteindre des objectifs et à réaliser des "performances" (en entreprise, dans leurs études, pour leur développement personnel...) et qui pourront puiser dans cet ouvrage de précieuses indications pour apprendre à exprimer et à utiliser les fabuleuses ressources qui sont en eux.