Da Ti Voie Sa Simti
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
READ ONLINE
Download Da Ti Voie Sa Simti PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Da Ti Voie Sa Simti book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Da Ti Voie Sa Simti
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
READ ONLINE
Author : Marc Brackett
language : ro
Publisher: Editura Trei
Release Date : 2023
Da Ti Voie Sa Simti written by Marc Brackett and has been published by Editura Trei this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023 with Self-Help categories.
De când trebuie să-mi dau voie să simt?, ai putea întreba. Nu trecem noi oare, cât e ziua de lungă, prin tot soiul de emoții? Așa pare să fie, dar ce faci cu acele sentimentele profunde, puternice, derutante, care te surprind chiar și pe tine? Cum te raportezi la afectele care-ți scapă de sub control sau pe care vrei să le ascunzi de toată lumea, ca să nu-ți expui vulnerabilitățile? Și de câte ori nu-i înveți, prin exemplul tău, și pe copiii tăi că nu au voie să simtă teamă, furie sau dezamăgire? În urma a 25 de ani de cercetări asupra emoțiilor, Marc Brackett a găsit cele mai bune căi prin care îți poți înțelege și utiliza stările afective, pentru a avea succes în viață și pentru îmbunătățirea stării de bine. Instrumentul care stă în centrul acestei cărți este metoda RULER, bazată pe cinci abilități afective esențiale: recunoașterea unei emoții (pornind de la limbajul nonverbal), înțelegerea cauzelor ei, etichetarea ei corectă, afișarea emoțiilor de-o manieră adecvată social și, în fine, reglarea și modificarea reacțiile afective, pentru atingerea obiectivelor personale. Metoda RULER a fost testată cu succes în mii de școli din SUA, ea dovedind că poate reduce stresul și epuizarea, îmbunătățind considerabil climatul la clasă și performanțele școlare. Scrisă cu sinceritate și umor, cartea te va ajuta să-ți vindeci rănile afective, dar și să-ți gestionezi mai bine emoțiile, pentru a fi mai sănătos, mai performant și mai satisfăcut de viața ta. Marc Brackett este profesor la Centrul pentru Studiul Copiilor de la Universitatea Yale și director fondator al Centrului pentru Inteligență Emoțională de la Yale.
D I Voie S Sim I
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
READ ONLINE
Author : Marc Brackett
language : en
Publisher:
Release Date : 2020
D I Voie S Sim I written by Marc Brackett and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with categories.
22 Mandalas For Love
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
READ ONLINE
Author : Laura Calous
language : ro
Publisher: CALOUS LAURA
Release Date : 2020-09-15
22 Mandalas For Love written by Laura Calous and has been published by CALOUS LAURA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-15 with Body, Mind & Spirit categories.
22 de mandale pentru iubire si 11 mandale bonus - insotite de afirmatii puternice care atrag dragostea in viata ta. Iubirea este cea mai înaltă frecvență vibraționala posibilă. De aceea, e bine să găsesti moduri de a iubi și de a te afla cât de mult posibil pe frecvența iubirii. Trimite iubire altora. Închide ochii și imaginează-ți persoana căreia vrei să-i trimiți dragoste. Imaginează-ți energia cum se mișcă din inima ta înspre a ei. Poate fi colorată în roz,verde, galben, alb. Imaginează- ți fluxul de iubire dintre voi. E posibil ca persoana respectivă să te contacteze mai târziu să iti spună că s-a gândit la tine. Exprimă-ți dragostea față de ceilalți. Știu toți oamenii din viața ta pe care îi iubesti, că îi iubești? Când le-ai spus ultima oară? Și când le-ai arătat? Printr- o îmbrățișare, strângere de mână, un zambet? Împarte permanent în jur aceste lucruri, pentru ca ceilalți să știe permanent că îi iubești. Amintește-ți de conexiunea ta cu Sursa. Nu ești niciodată singur. Sursa Universală este permanent legată de tine și permanent accesibilă. Închide ochii și deschide-ți inima pentru a primi iubirea Universală. Imaginează-ți o rază de lumină care vine din Univers și intră direct în inima ta. Ea va fi acolo mereu. Nu trebuie să faci ceva să o câștigi, ea pur și simplu este. Las-o să-ți spele fricile, vina, rușinea, furia, depresia. Adu-ți aminte că ești permanent conectat cu Sursa de iubire Universală. Conectează-te la această energie atunci când te simți rău.Iubește-te pe tine însuți. Acordă-ți timp pe parcursul zilei pentru a-ți oferi iubire. Du-te la masaj, îmbrațișează-te singur, zâmbește în oglindă și spune-ți:”Te iubesc. Mulțumesc că ești aici.” Coloreaza o mandala. Trimite iubire celulelor din corpul tău. Fă o listă cu lucruri pe care îți place să le faci și fă-le cât mai des cu putință. Nu aștepta ca ceilalți să-ți ofere dragoste. Hrănește-te singur ca să îi poți hrăni pe alții. Acordă-ți timp să-ti echilibrezi energiile, pentru a avea capacitatea să împarți dragostea ta cu ceilalți. Încearcă aceste metode. Împarte-le cu prietenii și colegii. Creează un mediu pozitiv acasă la locul de muncă. Totul începe cu tine. Gândește-te la câte lucruri poți face dacă ai grijă de nivelul tău energetic. Și adu-ți aminte, CĂ EȘTI IUBIT ÎNTOTDEAUNA! “Viața însăși este magie, iar dacă nu crezi asta, măcar încearcă să o trăiești ca pe ceva magic.” Albert Einstein 22 de mandale pentru iubire si 11 mandale bonus - insotite de afirmatii puternice care atrag dragostea in viata ta.
Coloreaz Mandale
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
READ ONLINE
Author : CALOUS LAURA
language : ro
Publisher: CALOUS LAURA
Release Date : 2020-01-27
Coloreaz Mandale written by CALOUS LAURA and has been published by CALOUS LAURA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-27 with Body, Mind & Spirit categories.
Un caiet de lucru in care poti colora mandale, afli ce inseamna mandala si cum sa o colorezi ca sa obtii cel mai bun rezultat de centrare catre sinele tau. Coloratul mandalelor este un instrument de centrare si autocunoastere pentru toate varstele de la 3 la 103 ani, un exercitiu de meditatie, linistire a mintii si dezvoltare a creativitatii.
Iubirea Miracolul Din Noi
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
READ ONLINE
Author : Prof. Psiholog Ani Cășărică
language : ro
Publisher: Editura Stylished
Release Date :
Iubirea Miracolul Din Noi written by Prof. Psiholog Ani Cășărică and has been published by Editura Stylished this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Psychology categories.
Iubirea, prin simplitatea și sinceritatea ei, nu cunoaste răul, este curată și limpede ca apa cristalină a unui lac pe care niciun val sălbatic de răutate și viclenie nu o poate tulbura. Cel care iubește este cel mai mare învingător al tuturor timpurilor, el biruiește prin zâmbet, bunătate, liniște, iar dacă în alte situații cedarea este înfrângere, prin iubire ea devine indubitabil, biruința. Iubirea este singurul loc curat și pur care nu are nevoie să poarte nicio mască. Cred cu certitudine în puterea iubirii și rolul nostru pe Pământ este să ne iubim într-o continuă și permanentă lecție a iubirii. Vocația noastră, a tuturor, este iubirea, iar fiecare dintre noi merită să iubească, merită să trăiască Iubirea! Iubesc să iubesc tot ceea ce iubesc!
Permission To Feel
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
READ ONLINE
Author : Marc Brackett
language : en
Publisher: Hachette UK
Release Date : 2019-09-05
Permission To Feel written by Marc Brackett and has been published by Hachette UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-09-05 with Psychology categories.
A practical and transformative 5-step strategy to ensure the emotional wellbeing of yourself and your child The mental wellbeing of children and adults is shockingly poor. Marc Brackett, author of Permission to Feel, knows why and what we can do. Marc Brackett is a professor in Yale University's Child Study Center and in his 25 years as an emotion scientist, he has developed a remarkably effective plan to improve the lives of children and adults - a blueprint for understanding our emotions and using them wisely so that they help, rather than hinder, our success and well-being. The core of his approach is a legacy from his childhood, from an astute uncle who gave him permission to feel. He was the first adult who managed to see Marc, listen to him, and recognise the suffering, bullying, and abuse he'd endured. In the decades since, Marc has led large research teams and raised tens of millions of dollars to investigate the roots of emotional wellbeing. His prescription for healthy children (and their parents, teachers, and schools) is a system called RULER, a high-impact and effective approach to understanding and mastering emotions that has already transformed the thousands of schools that have adopted it. RULER has been proven to reduce stress and burnout, improve school climate, and enhance academic achievement. This book is his way to share the strategies and skills with readers around the world. It is tested, and it works.
Arielle Volumul 1
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
READ ONLINE
Author : Lidia HL
language : ro
Publisher: Editura Stylished
Release Date :
Arielle Volumul 1 written by Lidia HL and has been published by Editura Stylished this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Fiction categories.
Atunci când bărbatul ideal îți apare în fața ochilor, încerci să-ți liniștești inima și să îți asculți rațiunea. Arielle a suferit atunci când și-a pierdut cel mai bun prieten, iar Eric are toate șansele să aibă un final asemănător. Flirturi, amenințări, gelozie, dar mai presus de toate: DRAGOSTE! Finalul cărții vine cu descoperiea unui secret și cu o mulțime de întrebări. Oare ce va alege Arielle?
Raza Mea De Soare Volumul 2
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
READ ONLINE
Author : Lidia HL
language : ro
Publisher: Editura Stylished
Release Date :
Raza Mea De Soare Volumul 2 written by Lidia HL and has been published by Editura Stylished this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Fiction categories.
Maia și Marcel trebuie să facă alegerile potrivite atunci când iubirea le este pusă la încercare de răutăți, secrete, minciuni și... o soacră plină de venin, care este pricepută în a complota împotriva lor. Iubita sau mama? Care va fi alegerea lui Marcel? Cât este dispus să lupte pentru RAZA sa DE SOARE? Vă propun să aflăm, pas cu pas, încercările pe care trebuie să le depășească cei doi îndrăgostiți pentru o clipă de fericire!
Vad
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
READ ONLINE
Author : Mihai Buzduceanu
language : ro
Publisher: Mihai Buzduceanu
Release Date : 2021-09-26
Vad written by Mihai Buzduceanu and has been published by Mihai Buzduceanu this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-26 with Fiction categories.
Povestea de dragoste dintre Vilman si preafrumoasa Vera.
Cum Sa Ti Reinventezi Viata
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
READ ONLINE
Author : Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
language : ro
Publisher: Editura Trei
Release Date : 2023
Cum Sa Ti Reinventezi Viata written by Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko and has been published by Editura Trei this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023 with Psychology categories.
Ți se întâmplă adesori să pui nevoile celorlalți mai presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te amenință că te părăsește? Te temi în mod exagerat de boli și de eșecuri financiare? Ești veșnic nemulțumit, în ciuda reușitelor personale și profesionale? Autorii acestei cărți, celebri specialiși în psihoterapia cognitivă, te ajută să identifici cele 11 "capcane mentale" asociate cu diversele comportamente distructive și cu imaginea negativă de sine. Pe baza unor studii de caz, a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emoțiilor, gândurilor și comportamentelor, vei învăța cum să "spargi" ciclul reacțiilor autodistructive și cum să te bucuri de o viață împlinită, evitând "capcanele" vieții – de la sentimentul de abandon și de la dependență, până la excluderea socială, deprivarea emoțională, eșec și vulnerabilitate. Jeffrey E. Young, fondator al psihoterapiei centrate pe scheme cognitive, este director și formator la Centrul de Terapie Cognitivă din New York. Janet S. Klosko este codirectoare la Centrul de Terapie Cognitivă din Long Island, New York, și este specializată în psihoterapia anxietății.