Das Anti Schnarch Buch
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Das Anti Schnarch Buch
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Author : Wu Li
language : de
Publisher: Kösel-Verlag
Release Date : 2011-08-08
Das Anti Schnarch Buch written by Wu Li and has been published by Kösel-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-08-08 with Health & Fitness categories.
Wer schnarcht, lebt ungesund – und wer das Nachtkonzert ständig mit anhören muss, ebenfalls. Übermäßiges Schnarchen führt zu Schlafstörungen und Stress. Es beeinträchtigt auf Dauer das Immunsystem, kann Herz-und-Kreislauf-Probleme verursachen und sorgt für Zoff in Beziehungen. Das muss nicht sein: Dieses Buch beschreibt die besten wissenschaftlich erprobten Anti-Schnarch-Maßnahmen. Ein Ratgeber für tiefe Entspannung und „leisen“ Schlaf.
Endlich Nichtschnarcher
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Author : Dr. Mike Dilkes
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2018-09-17
Endlich Nichtschnarcher written by Dr. Mike Dilkes and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-17 with Health & Fitness categories.
Der Anti-Schnarch-Erfolg aus England "Du schnarchst!" Wer diesen Vorwurf Nacht für Nacht an seinen Partner richtet, der sieht irgendwann nur noch einen Ausweg: Auszug. Getrennte Betten sind allerdings nicht beziehungsfördernd und darüber hinaus sind die nächtlichen Holzfällerarbeiten mehr als nur eine Belastung für die Partnerschaft, denn Schnarchen kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Doch jetzt naht Rettung: Mit diesem 5-Minuten-Krafttraining für den Mund kann jeder schnarchfrei werden.
Schnarchen Oder Das Konzert Der Geschluckten Kr Ten Und Wie Man Sie Zum Schweigen Bringt
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Author : Sabine Krüger
language : de
Publisher: Felicitas Hübner Verlag
Release Date : 2017-11-06
Schnarchen Oder Das Konzert Der Geschluckten Kr Ten Und Wie Man Sie Zum Schweigen Bringt written by Sabine Krüger and has been published by Felicitas Hübner Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-11-06 with Family & Relationships categories.
Ziel ist es, durch schnarchfreie Nächte generell wacher, gesünder, lebenslustiger, konzentrierter und erfolgreicher zu sein. Krügers Therapieschritte haben schon viele Schnarcher zur Ruhe gebracht und wurden oft zur letzten Rettung für bereits auseinandergeschnarchte Partnerschaften. Schon kurz nach Erscheinen der ersten Auflage des Buches wurde Sabine Krügers Therapieschritt "Singen gegen Schnarchen" mit der Veröffentlichung einer Studie des Royal Exeter Hospital im Magazin Men's Health bestätigt. Mutig, sympathisch und humorvoll geschrieben. Der Anti-Schnarch-Ratgeber behandelt ein ernstes Thema in optimistisch Grundstimmung, nicht ohne dem Schnarcher bei ernsthaften Problemen und Atemaussetzern eindringlich zum Arztbesuch zu raten. Das Buch macht Hoffnung auf endlich erholsame Nachtruhe.
Die 50 Besten Schnarch Killer
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Author : Christoph Schöbel
language : de
Publisher: Georg Thieme Verlag
Release Date : 2021-04-08
Die 50 Besten Schnarch Killer written by Christoph Schöbel and has been published by Georg Thieme Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-08 with Self-Help categories.
50 Wege zur erholsamen Nacht Schnarchen ist eines der am weitesten verbreiteten Phänomene der Welt. Nicht nur treibt es den Partner in den Wahnsinn und belastet die Beziehung – es kann auch der eigenen Gesundheit schaden. Lassen Sie es nicht so weit kommen! Christoph Schöbel, Professor für Schlafmedizin, und HNO-Facharzt Andreas Möller haben sich zusammengetan, um die Harmonie in deutschen Schlafzimmern zu retten. In über 50 Tipps wird Ihnen gezeigt, wie lästiges Schnarchen reduziert werden kann: von einfachen Hausmitteln über Gadgets bis hin zu individualmedizinischen Maßnahmen. So kann die nächtliche Ruhe wieder einkehren!
Gesunder Schlaf Mit Tcm
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Author : Li Wu, Prof. TCM (Univ. Yunnan)
language : de
Publisher: Mankau Verlag GmbH
Release Date : 2015-08-31
Gesunder Schlaf Mit Tcm written by Li Wu, Prof. TCM (Univ. Yunnan) and has been published by Mankau Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-08-31 with Health & Fitness categories.
Haben Sie oft Schwierigkeiten beim Einschlafen? Oder wachen Sie plötzlich auf und können nur schlecht wieder zur Nachtruhe zurückfinden? Viele Menschen leiden unter mangelndem, unruhigem oder schlechtem Schlaf. Die gesundheitlichen Konsequenzen können durchaus gravierend sein: Ein geschwächtes Immunsystem, erhöhter Blutdruck und Blutzuckerspiegel, Herzrhythmusstörungen und sogar Burnout oder Depression sind bekannte Folgen. Häufig sind unsere heutigen Lebens- und Ernährungsgewohnheiten mit ihrem allgegenwärtigen Stress und Leistungsdruck die Ursachen. Da die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) als ganzheitliche Heilmethode jedes Leiden – ganz gleich ob körperlicher oder psychischer Natur – niemals isoliert betrachtet, ist sie bestens dazu geeignet, um Schlafstörungen und ihre Folgebeschwerden wirksam zu behandeln. Dieser Ratgeber gibt einen praxisnahen Überblick über die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten und Heilverfahren der TCM, die Entspannung und einen gesunden Schlaf fördern. Anhand vieler praktischer Anleitungen und Tipps erfahren Sie: - wie Sie wieder zu einem erholsamen Schlaf finden - wie Sie durch Schlafmangel bedingte Leiden lindern können - wie Sie sich auch in schwierigen Lebenssituationen und Stressphasen etwas Gutes tun Schlafen Sie gut und gönnen Sie Ihrem Körper die Ruhepausen, die er braucht!
Gesunder Schlaf Mit Tcm
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Author : Prof. TCM (Univ. Yunnan) Li Wu
language : de
Publisher: Mankau-Verlag GmbH
Release Date : 2015-11-13
Gesunder Schlaf Mit Tcm written by Prof. TCM (Univ. Yunnan) Li Wu and has been published by Mankau-Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-11-13 with House & Home categories.
Haben Sie oft Schwierigkeiten beim Einschlafen? Oder wachen Sie plötzlich auf und können nur schlecht wieder zur Nachtruhe zurückfinden? Viele Menschen leiden unter mangelndem, unruhigem oder schlechtem Schlaf. Die gesundheitlichen Konsequenzen können durchaus gravierend sein: Ein geschwächtes Immunsystem, erhöhter Blutdruck und Blutzuckerspiegel, Herzrhythmusstörungen und sogar Burnout oder Depression sind bekannte Folgen. Häufig sind unsere heutigen Lebens- und Ernährungsgewohnheiten mit ihrem allgegenwärtigen Stress und Leistungsdruck die Ursachen. Da die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) als ganzheitliche Heilmethode jedes Leiden - ganz gleich ob körperlicher oder psychischer Natur - niemals isoliert betrachtet, ist sie bestens dazu geeignet, um Schlafstörungen und ihre Folgebeschwerden wirksam zu behandeln. Dieser Ratgeber gibt einen praxisnahen Überblick über die verschiedenen Anwendungs-möglichkeiten und Heilverfahren der TCM, die Entspannung und einen gesunden Schlaf fördern. Anhand vieler praktischer Anleitungen und Tipps erfahren Sie: - wie Sie wieder zu einem erholsamen Schlaf finden - wie Sie durch Schlafmangel bedingte Leiden lindern können - wie Sie sich auch in schwierigen Lebenssituationen und Stressphasen etwas Gutes tun Schlafen Sie gut und gönnen Sie Ihrem Körper die Ruhepausen, die er braucht!
Das Schnarchbuch
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Author : Peter Spork
language : de
Publisher:
Release Date : 2019
Das Schnarchbuch written by Peter Spork and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019 with categories.
Schnarchen Oder Das Konzert Der Geschluckten Kr Ten Und Wie Man Sie Zum Schweigen Bringt
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Author : Sabine Krüger
language : de
Publisher:
Release Date : 2010
Schnarchen Oder Das Konzert Der Geschluckten Kr Ten Und Wie Man Sie Zum Schweigen Bringt written by Sabine Krüger and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with categories.
Buch Journal
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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 1990
Buch Journal written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1990 with Book industries and trade categories.
Jonas
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Author : Sabine Krüger
language : de
Publisher: Felicitas Hübner Verlag
Release Date : 2015-11-27
Jonas written by Sabine Krüger and has been published by Felicitas Hübner Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-11-27 with Family & Relationships categories.
Ein "leises" Buch, das realistisch und unaufdringlich zugleich vom Verlauf einer Krebserkrankung im Kleinkindalter erzählt. Es klagt nicht an, sondern macht aufmerksam auf die Situation betroffener Menschen, Kranker wie Angehöriger. Zugleich macht es Mut, zwischen Angst, Hoffnung und Verzweiflung auch glückliche Momente zuzulassen und zu genießen. Und es zeigt, wie wichtig es ist, einem Sterbenden die Zeit zu lassen, die er braucht, um gehen zu können, und ihn dabei zu begleiten. In der Neuauflage schildert die Autorin ergänzend ihre Situation 14 Jahre nach dem Tod ihres Kindes.