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Das Buch Das Dein Gehirn Nicht Lesen M Chte

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Das Buch Das Dein Gehirn Nicht Lesen M Chte

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Author : David del Rosario
language : de
Publisher: Next Level Verlag
Release Date : 2022-11-13

Das Buch Das Dein Gehirn Nicht Lesen M Chte written by David del Rosario and has been published by Next Level Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-13 with Psychology categories.

Können wir unser Gehirn umschulen, um freier zu sein und glücklicher zu leben? Die Antwort ist: Ja! Wir leben umgeben von einer riesigen Menge an Informationen, und nur ein kleiner Teil – ca. 5 Prozent – erreicht unser Bewusstsein. Dank neurowissenschaftlicher Fortschritte können wir heute besser verstehen, wie Körper und Geist funktionieren, und dieses Wissen nutzen. Wenn wir also verstehen, wie unser Geist Gedanken und Realität erzeugt, können wir das System beeinflussen, um Angst, tiefsitzende mentale Bilder und automatische Reaktionsmechanismen durch nichtlineares Denken, Glück und Vertrauen in das Leben zu ersetzen. Aus einer ebenso lehrreichen wie unterhaltsamen Perspektive verwandelt David del Rosario, Forscher und Wissenschaftskommunikator, die Neurowissenschaften in ein Werkzeug der Transformation, das wir hundertprozentig in unserem Alltag anwenden können. Dieses Buch ist ein origineller, nützlicher und unterhaltsamer Vorschlag zwischen inspirierendem Leitfaden, wissenschaftlicher Forschung und praktischer Philosophie. Er zeigt uns, dass unsere Wahrnehmung der Realität begrenzt ist, erklärt uns, wie unser Gehirn funktioniert, und schlägt einen Weg vor, unsere Perspektive zu ändern und wahres Glück zu finden. David del Rosario nimmt uns mit auf eine faszinierende Reise, die unsere Art, zu leben und die Welt zu verstehen, revolutionieren wird.

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Author : David del Rosario
language : de
Publisher: Next Level Verlag
Release Date : 2022-11-13

Mindful

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Author : Janis Budde
language : de
Publisher: Next Level Verlag
Release Date : 2022-10-16

Mindful written by Janis Budde and has been published by Next Level Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-16 with Psychology categories.

Janis Budde erlebte noch vor einigen Jahren Phänomene, die man "nicht unbedingt braucht": Panikattacken, emotionale Achterbahnfahrten und eine niedrigere Aufmerksamkeitsspanne als so manches Eichhörnchen. Als er jedoch eine neue Form von Meditation für sich entdeckte, änderte sich sein Leben schlagartig in die andere Richtung. Der Grund: Der Lebendigkeitsforscher und Gesundheitsunternehmer hat die verstaubten Konzepte über Meditation auf den Komposthaufen der Esoterik-Szene geschmissen. Denn wirksame Meditation ist für ihn ein Zusammenspiel aus moderner Forschung und uralter Tradition. Eine komplett praktische und einfache Kunst, die auf Anhieb den Geist beruhigt, die Emotionen befreit und den Körper in Einklang bringen kann. Und das Beste dabei: Jeder kann sie sofort lernen und im Alltag umsetzen. In "Mindful" zeigt Janis Budde, wie es genau funktioniert, und spart dabei nicht mit einer für das Thema unverblümten Direktheit.

Ageless

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Author : Dr. Michael Curth
language : de
Publisher: Momanda Verlag
Release Date : 2023-05-15

Ageless written by Dr. Michael Curth and has been published by Momanda Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-15 with Health & Fitness categories.

Läuft Ihnen auch die Zeit davon? Wie wäre es, wenn Sie Ihr Leben um Jahrzehnte verlängern könnten? »Ageless« ist ein Buch für alle, die jung bleiben und vital altern wollen. Der Schlüssel zu einem langen und vitalen Leben besteht nicht in planloser Selbstoptimierung. Vielmehr brauchen wir einen ganzheitlichen Ansatz, zu dem neben einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und einem positiven sozialen Umfeld auch ein lebensverjüngendes Bewusstsein gehört. Das Motto der Autoren: »Aus Überzeugung jung!« Das bedeutet, die eigene Einstellung, Geisteshaltung und die Ausrichtung der Glaubenssysteme sind entscheidend für ein vitales und gesundes Altern. Die Autoren Dr. Michael Curth und Matthias Vette haben zehn Codes entwickelt, die bei konsequenter Anwendung das Leben vieler Menschen um Jahrzehnte verlängern können. Die zehn Codes vereinen die besten Ansätze des Anti-Agings zu einem Gesamtkonzept. Erfahren Sie, wie Sie den Alterungsprozess verlangsamen sowie Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten auf ein ideales Niveau heben können. Dr. Michael Curth und Matthias Vette sind Unternehmer und Berater, die auf ihrer Reise um die ganze Welt viele Methoden kennengelernt und studiert haben, mit denen sich der Alterungsprozess aufhalten lässt. Über 15.000 Menschen haben bereits von ihren Techniken und Tools profitiert. Die Autoren setzen auf eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen. Der Fokus liegt auf einem neuen Bewusstsein in Verbindung mit den aktuellen Erkenntnissen der Epigenetik, der Psychoneuroimmunologie sowie schamanischem Wissen für ein langes und gesundes Leben. Mit den in »Ageless« präsentierten Techniken und Tools werden auch Sie Ihren Elan und Ihre Ausstrahlung steigern und Ihr Leben voller Vitalität, Freude und Abenteuer genießen.

Meditation

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Author : Patrick Schmitt
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-02-28

Meditation written by Patrick Schmitt and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-02-28 with categories.

Hi! Ich bin der Patrick - der Typ, der auf dem Cover beide Fuck-Finger gegen die Costa Brava richtet. Das ist eher unüblich für ein Meditationsbuch oder? Dies hier ist kein typisches Meditationsbuch...Das Gehirn ist wie ein Muskel. Wird es zu wenig beansprucht, wird es schwächer. Wird es ausreichend trainiert, wird es stärker. Der Fitnessboom der letzten Jahre hat dazu geführt, dass wir nun unseren Körpern die nötige Aufmerksamkeit schenken um gesund zu bleiben und besser zu werden. Es wird Zeit, dass unser Gehirn dieselbe Zuneigung erfährt.Ich meditiere erst seit 3 Jahren und eigentlich liegt meine Expertise im Fitness-Bereich. Ich bin weit davon entfernt, dein spiritueller Guru zu sein. Das will ich auch gar nicht. Warum solltest du also ausgerechnet mein Buch lesen, wenn doch so viele Autoren über viel größeres Wissen verfügen?Schön, dass du fragst...1. Ich verspreche, dich nicht mit Chakren, Auren oder sonstiger Esoterik zu nerven. Mir geht es um praktikable Vorteile, die in der echten Welt Gewinn bringen.2. Ich weiß noch ganz genau wie es ist, am Anfang zu stehen. Ich weiß auf welche Hindernisse du stoßen wirst. Ich kann dir zeigen welche du erklimmen musst und an welchen du vorbeilaufen kannst.3. Meine größte Gabe ist das Implementieren neuer Gewohnheiten. Wenn du meinem Rat folgst, wirst du schon in ein paar Wochen mühelos meditieren und erste Erfolge spüren.4. Das Buch hier ist genau wie ich: Klein, klug und potent. Manchmal ein bisschen forsch aber ehrlich und definitiv sein Geld wert. Ich suche nicht nach Erleuchtung. Ich bin bloß ein Typ, der täglich meditiert, weil er darin deutliche Vorteile für sein Leben erkennt. Und ich kann dir zu einem bestmöglichen Start verhelfen. Nach ein paar Wochen kannst du dann deinen eigenen Weg gehen.Ja - es ist ein winziges Buch; aber darum geht es ja gerade. Ich möchte dein Gehirn echt nicht mit zu vielen Gedanken zuspammen, denn das wäre doch das Gegenteil von Meditation...Lass uns deinem Gehirn ein Sixpack verpassen!