Das Gro E Diabetes Kochbuch
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Das Gro E Diabetes Kochbuch
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Author : Doris Fritzsche
language : de
Publisher: GRÄFE UND UNZER
Release Date : 2020-11-05
Das Gro E Diabetes Kochbuch written by Doris Fritzsche and has been published by GRÄFE UND UNZER this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-05 with Health & Fitness categories.
Diabetes Mellitus mit richtiger Ernährung und Bewegung stark verbessern – das Kochbuch zeigt Ihnen wie! Sie, eine verwandte oder befreundete Person leidet unter Diabetes Typ 2? Auch wenn die Verzweiflung groß ist, gibt es Lösungen. Denn Diabetes Mellitus lässt sich in den Griff bekommen. Da der individuelle Lebensstil großen Einfluss auf die Erkrankung hat, können Sie mit den richtigen Rezepten schon ganz viel tun. Wie Sie kochen, backen und schlussendlich essen sollen, darin berät Sie dieses neue Kochbuch ausführlich. Kochen bei einer Diabetes-Erkrankung Zunächst einmal wird die Art zu Kochen und die Auswahl der Lebensmittel eine Veränderung darstellen. Doch das lohnt sich. Ihre Gesundheit wird es Ihnen schon nach kurzer Zeit danken. Sowohl Low Carb, als auch No Carb und eine möglichst zuckerfreie Ernährung können im Rahmen der richtigen Lebensmittel eine Lösung für Sie sein. Das dies nicht langweilig sein muss, zeigt das Kochbuch für Diabetes Typ 2. Neben einem ausführlichen Theorieteil, der Ihnen die Hintergründe näherbringt, dürfen Sie sich auf mehr als 150 Seiten Rezepte freuen. Ganz egal ob Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, das Rezeptebuch liefert Rezeptideen für jede Gelegenheit. Frühstück – Energie für den Tag Satt werden und trotzdem nicht den Blutzucker belasten, das ist jetzt die Devise. Mit diesen Rezepten schaffen Sie es ohne Zwischenmahlzeit bis zur Mittagspause: Gebackenes Müsli mit Mandelquark und Beeren Birchermüsli mit Birne und Cranberrys Avocadotoast mit Schinken und pochiertem Ei Kalte und warme Hauptgerichte Ganz egal ob Sie lieber mittags oder abends warm essen, wählen Sie einfach drei Gerichte pro Tag aus dem Buch, um ihre Diabetes Erkrankung durch Ernährung zu verbessern. Alle Mahlzeiten sind so komponiert, dass die sich positiv auswirken. Wenn es ein kalter Lunch sein darf, bereiten Sie Schichtsalat im Glas Wrap mit Hummus, Möhren und Hähnchenbrust Pokebowl mit Thunfisch, Quinoa und Zuckerschoten zu, um Ihren Hunger zu stillen. Einmal am Tag darf es dann etwas Warmes sein. Mit unter 500 Kalorien schmecken: Blumenkohl-Graupen-Risotto mit Bergkäse Pastinaken-Erdnuss-Suppe mit Tofu-Spießchen One-Pot-Pasta mit Zucchini Dabei müssen Sie auf nichts verzichten: Nudeln, Kartoffeln und Fleisch dürfen weiterhin auf dem Speiseplan stehen – und selbst Desserts sind ab und an erlaubt! Das Buch ist ein toller Ratgeber für alle, die selbst erkrankt sind und eignet sich auch als wertiges Geschenk für Betroffene, die neuen Mut brauchen.
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Author : Vanessa Zimmermann
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2024-03-07
Das Gro E Diabetes Kochbuch written by Vanessa Zimmermann and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-07 with Cooking categories.
Leidest Du an Diabetes Typ 2 und bist auf der Suche nach einer Ernährungsweise, die Deinen Blutzuckerspiegel stabilisiert und gleichzeitig Genuss bietet? Bist Du es leid, ständig besorgt zu sein, welche Lebensmittel Deinen Blutzuckerspiegel in die Höhe treiben könnten? Möchtest Du lernen, wie Du Deine Ernährung anpassen kannst, um Deine Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig das Essen weiterhin zu genießen? Dann ist dieses Kochbuch genau das, was Du brauchst! Es ist Dein idealer Begleiter auf dem Weg zu einem Leben mit stabilem Blutzuckerspiegel, indem es Dir einfache, leckere und diabetesfreundliche Rezepte bietet, die Du mühelos in Deinen Alltag integrieren kannst. Warum Du Dich für eine diabetes-freundliche Ernährung entscheiden solltest: - Blutzuckerregulierung: Durch eine angepasste Ernährung kannst Du Deinen Blutzucker auf natürliche Weise im Gleichgewicht halten und das Risiko von Hypoglykämien (Unterzuckerung) sowie Hyperglykämien (Überzuckerung) minimieren. - Steigerung der Lebensqualität: Genieße eine Vielzahl an schmackhaften Gerichten, die speziell darauf ausgerichtet sind, Deine Gesundheit zu verbessern und Dir Freude am Essen zu bereiten. - Verbesserung der Stoffwechselfunktion: Eine auf Diabetes Typ-2 abgestimmte Ernährung unterstützt Deinen Stoffwechsel und fördert eine gesunde Insulinempfindlichkeit. - Allgemeines Wohlbefinden: Diese Ernährungsweise trägt zu einem besseren allgemeinen Wohlbefinden bei und hilft Dir, ein aktives und erfülltes Leben zu führen. Mit diesem Rezeptbuch wird die Ernährung bei Diabetes mellitus zum Kinderspiel. Freue Dich auf eine Vielzahl an Rezepten, die einfach, schnell zubereitet und frei von komplizierten Zutaten sind. Ideal, um die Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit zu meistern. Warum dieses Kochbuch ein Muss für jeden ist, der an Diabetes leidet: - Vielfalt: Ob inspirierende Frühstücksideen, nahrhafte Hauptmahlzeiten oder leichte Snacks - dieses Buch bietet für jede Gelegenheit und jeden Geschmack das richtige Rezept. - Einfache Zubereitung: Die Rezepte sind klar strukturiert und leicht nachzukochen - ideal für Kochanfänger und Profis gleichermaßen. - Gesundheit im Fokus: Jedes Gericht wurde sorgfältig ausgewählt, um nicht nur lecker, sondern auch gesund zu sein. - Zeitsparend: Die meisten Gerichte sind in unter 30 Minuten fertig, perfekt für den hektischen Alltag. Nimm Dein Wohlbefinden selbst in die Hand. Kaufe jetzt dieses Kochbuch und beginne Deinen Weg zu einem genussvollen und beschwerdefreien Leben. Es ist Zeit, die Kontrolle zurückzugewinnen und jeden Bissen ohne Sorgen zu genießen.
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Author : Carina Lehmann
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2023-08-30
Das Gro E Diabetes Kochbuch written by Carina Lehmann and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-30 with Cooking categories.
Hast du den ständigen Kampf gegen erhöhte Blutzuckerwerte satt? Suchst du nach köstlichen und gesunden Mahlzeiten, die bei Diabetes Typ 2 optimal sind? Möchtest du deinen Blutzuckerspiegel kontrollieren, ohne auf den Geschmack beim Essen verzichten zu müssen? Dann ist dieses Kochbuch genau das, was du brauchst! Es begleitet dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil und zeigt dir, wie du mit leckeren und einfach zuzubereitenden Rezepten den Diabetes Typ 2 in den Griff bekommst. Hier sind vier Gründe, warum eine Diabetes-freundliche Ernährung so vorteilhaft ist: - Kontrolle des Blutzuckers: Die richtige Ernährung kann dazu beitragen, deinen Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und sowohl Hypoglykämien (Unterzuckerung) als auch Hyperglykämien (Überzuckerung) zu vermeiden. - Herz-Kreislauf-Gesundheit: Eine solche Ernährung unterstützt die Gesundheit deines Herzens und deiner Gefäße, und sie reduziert gleichzeitig das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. - Weniger Medikamente: Mit der richtigen Ernährung kannst du möglicherweise die Dosis deiner Diabetes-Medikamente reduzieren. Natürlich immer in Absprache mit deinem Arzt. - Förderung der allgemeinen Gesundheit: Diese Ernährungsweise ist nicht nur bei Diabetes Typ 2 hilfreich, sondern trägt auch zu deinem allgemeinen Wohlbefinden bei. Dieses Rezeptbuch bietet dir eine Vielzahl an Rezepten, die speziell für eine Ernährung bei Diabetes Typ 2 entwickelt wurden. Sie sind einfach zuzubereiten und benötigen keine exotischen Zutaten. So fällt es dir leicht, eine Diabetes-freundliche Ernährung in deinen Alltag zu integrieren. Warum dieses Kochbuch ein Muss für jeden ist, der an Diabetes mellitus leidet: - Vielseitigkeit: Von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Desserts – dieses Kochbuch bietet für jede Tageszeit und jeden Geschmack das passende Rezept. - Einfach zu befolgen: Die Rezepte sind klar und einfach zu befolgen, auch wenn du kein erfahrener Koch bist. - Gesundheitlich vorteilhaft: Jedes Rezept wurde mit Blick auf gesundheitliche Vorteile für die Stabilisierung des Blutzuckers entwickelt. - Zeitsparend: Die meisten Rezepte können in weniger als 30 Minuten zubereitet werden, was perfekt für vielbeschäftigte Menschen ist. Also, was hält dich noch zurück? Kaufe jetzt dieses Kochbuch und beginne den Weg zu einem genussvollen und beschwerdefreien Leben. Dein Körper wird es dir danken!
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Author : Sven-David Müller
language : de
Publisher: Schlütersche
Release Date : 2021-06-23
Das Gro E Diabetes Kochbuch written by Sven-David Müller and has been published by Schlütersche this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-23 with Health & Fitness categories.
Diabetiker müssen heute keine strenge Diät mehr halten. Die moderne Auswahl der empfohlenen Lebensmittel ist so abwechslungsreich, ausgewogen und liefert so viele Vitalstoffe, dass sie nicht nur gesund ist, sondern auch lecker! Anschaulich und leicht verständlich erklärt dieses Buch die medizinischen Zusammenhänge und die wichtigsten Grundsätze der Ernährung bei Diabetes. Es gibt viele leckere Rezepte, die richtig Appetit machen – nicht nur Diabetikern! Ein Kochbuch für alle Fans der deutschen Küche, mit Lieblingsrezepten aus dem Mittelmeerraum. Alles nach neuesten Erkenntnissen und mit Nährwert- und BE-Angaben pro Portion.
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Author : Doris Fritzsche
language : de
Publisher:
Release Date : 2021
Das Grosse Diabetes Kochbuch written by Doris Fritzsche and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with categories.
Fettleber Und Diabetes Kochbuch
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Author : Carina Lehmann
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2024-05-08
Fettleber Und Diabetes Kochbuch written by Carina Lehmann and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-08 with Cooking categories.
Kämpfst Du mit den Symptomen einer Fettleber oder den Herausforderungen von Diabetes Typ 2? Suchst Du nach köstlichen und gesunden Mahlzeiten, die sowohl Deine Leber als auch Deinen Blutzuckerspiegel unterstützen? Dieses 2-in-1-Kochbuch ist Dein idealer Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil, ohne dabei auf Geschmack und Genuss verzichten zu müssen. Hier sind vier Gründe, warum dieses Kochbuch für Dich unverzichtbar ist: - Linderung von Symptomen & Kontrolle des Blutzuckers: Eine speziell abgestimmte Ernährung kann nicht nur die Symptome einer Fettleber, wie Müdigkeit und Bauchschmerzen, verringern, sondern auch Deinen Blutzuckerspiegel stabilisieren und Schwankungen vermeiden. - Gesundheitliche Regeneration & Herz-Kreislauf-Gesundheit: Durch die richtige Auswahl an Lebensmitteln wird die Selbstheilung der Leber und das Herz-Kreislauf-System unterstützt, was das Risiko von Krankheiten deutlich senkt. - Verbesserung der Lebensqualität und allgemeinen Gesundheit: Diese Rezepte zeigen Dir, wie Lebensmittel sowohl Deine Leber als auch Deinen Blutzuckerspiegel positiv beeinflussen und dabei hervorragend schmecken können. - Reduzierung von Medikamenten: Eine zielgerichtete Ernährung könnte in Absprache mit Deinem Arzt sogar helfen, die Dosis Deiner Medikamente zu reduzieren. Warum Du dieses Kochbuch brauchst: - Vielseitigkeit: Von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Desserts - dieses Rezeptbuch bietet für jede Tageszeit und jeden Geschmack das passende Rezept. - Einfache Zubereitung: Alle Rezepte sind leicht nachzukochen, auch wenn Du kein erfahrener Koch bist. - Gesundheitliche Vorteile: Jedes Gericht wurde entwickelt, um Deine Leber und Deinen Blutzuckerspiegel zu unterstützen. - Zeitsparend: Die meisten Gerichte sind in weniger als 30 Minuten fertig, was perfekt für vielbeschäftigte Menschen ist. Also, was hält Dich noch zurück? Kaufe jetzt dieses Kochbuch und beginne den Weg zu einem genussvollen und beschwerdefreien Leben. Dein Körper und insbesondere Deine Leber und Dein Blutzuckerspiegel werden es Dir danken.
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Author : Sven-David Müller
language : de
Publisher:
Release Date : 2009
Das Gro E Diabetes Kochbuch written by Sven-David Müller and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with Diabetes - Kochbuch categories.
Kochbuch für Typ-1- und Typ-2-Diabetiker mit 133 leicht zuzubereitenden Rezepten - von Frühstück bis Dessert und Backwaren. Mit Basisinformationen zu Krankheit, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps für eine gesunde Ernährung.
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Author : Mariele Schönfeld
language : de
Publisher:
Release Date : 2021
Das Gro E Diabetes Kochbuch written by Mariele Schönfeld and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with categories.
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Author : Matthias Schweiger
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-12-27
Das Gro E Diabetes Kochbuch written by Matthias Schweiger and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-27 with categories.
Zum Buchstart als eBook nur e 0,99 (statt e 5,99) und als Taschenbuch nur e 11,90 (statt e 15,99) versandkostenfrei! Das große Diabetes Kochbuch schmackhafte und einfache Rezepte für Diabetes Typ I und Diabetes Typ II inkl. Behandlungs- und Präventionsmaßnahmen ★ Sie wollen wichtige Zusatzinformationen über Zubehör und Anwendung erfahren? ★ Sie wollen auch mal kochen können ohne verzichten zu müssen? ★ Sie benötigen eine große Auswahl an Rezepten für verschiedene Anlässe? ★ Sie wollen wissen, wie Sie Ihre Familie und Freunde am Wochenende begeistern können? Diabetes ist eine Volkskrankheit und das schon seit sehr vielen Jahren. Mitunter lässt sich die Diabetes vorbeugen oder auch rechtzeitig behandeln. Spricht man von derDiabetes, dann wird damit die Blutzuckererkrankung beschrieben, die mit zu den klassischen Stoffwechselerkrankungen gehört.Beim Diabetes geht es darum den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht zu halten. Dazu kann das benötigte Insulin verabreicht werden. Mit einer gesunden und ausgewogenenErnährung hat aber jeder Betroffene die Chance sich sein Leben angenehm zugestalten. Die gesunde Ernährung und die bestehende Ernährung bei einer Diabetes sind gleichzusetzen. Die Nahrungsaufnahme spielt im Leben eines Diabetiker eine enormeRolle. Eine Ernährungsumstellung ist als kaum abzuwenden. Häufiges Ziel der Ernährungsumstellung ist eine Gewichtsreduktion, die oft schon durch bewusste und gesunde Ernährung erreicht werden kann. Kommt dann noch ausreichend Bewegung dazu, ist in vielen Fällen schon ein Teilerfolg erreicht.Wer an dieser Erkrankung leidet muss in seinen Speiseplan viel Gemüse, Obst, Salate und Hülsenfrüchte sowie Vollkornprodukte, Reis, Nudeln und FettreduzierteMilchprodukte einbauen. Obwohl auch hier Obacht zu geben ist. Weißmehlprodukte sind nicht geeignet, sondern es sollten Vollkornprodukte in den Mittelpunkt gerücktwerden. Natürlich ist so eine Ernährungsumstellung nicht immer einfach. Hierbei gehen wir auf folgende Bereiche ein: ★ Habe ich überhaupt Diabetes? Wo liegt der Unterschied zwischen Typ I & II? ★ Präventionsmaßnahmen ★ Früstücksrezepte ★ Hauptgerichte ★ Nachtisch, Snacks ★ Desserts und vieles mehr Deswegen wollen wir Ihnen helfen. Um Ihnen in der Anfangszeit die Ernährungsumstellung zu erleichtern finden Sie in diesem Ratgeber unzählige Rezepte. Bedenken Sie während der Behandlung Ihrer Erkrankung immer an eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
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Author : Doris Fritzsche
language : de
Publisher: GRÄFE UND UNZER
Release Date : 2011-09
Das Gro E Diabetiker Kochbuch written by Doris Fritzsche and has been published by GRÄFE UND UNZER this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-09 with Cooking categories.
Das neue Standardwerk für Diabetiker – einfach kochen und genussvoll essen für jeden Tag.
