Das Unwillkommene Willkommen Hei En
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Das Unwillkommene Willkommen Hei En
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Author : Pema Chödrön
language : de
Publisher: Arkana
Release Date : 2020-03-16
Das Unwillkommene Willkommen Hei En written by Pema Chödrön and has been published by Arkana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-16 with Body, Mind & Spirit categories.
Alles Gute beginnt mit einem offenen Herzen. Die Welt ist im Aufruhr – angesichts von Umweltzerstörung, Gewalt und menschlichem Leid erleben wir Angst, Wut, Unsicherheit und Ohnmacht: Unsere Herzen werden eng. Wie können wir dennoch uns selbst und anderen gegenüber mitfühlend bleiben und denjenigen beistehen, die unsere Hilfe brauchen? Für Pema Chödrön, die weltberühmte Meditationslehrerin, ist die Praxis des Bodhicitta der beste Weg für ein neues menschlicheres Miteinander: Es gilt anzuerkennen, dass alle Wesen in ihrem Kern gut und liebevoll sind, aber auch Gefühle der Hilflosigkeit, des Unbehagens und der Verletzlichkeit kennen. Ihr Sein spiegelt unser Sein wider. Indem wir diesen Schritt gehen, werden wir mild und klug. Mutig und offenen Herzens können wir einander begegnen und das Glück erleben, das sich in wahrhaftiger Verbundenheit mit anderen einstellt. Mit alltagsnahen praxiserprobten Meditationen und einer Tonglen-Praxis.
Das Unwillkommene Willkommen Hei En
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Author : Pema Chödrön
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-03-16
Das Unwillkommene Willkommen Hei En written by Pema Chödrön and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-16 with categories.
Wenn Alles Zusammenbricht
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Author : Pema Chödrön
language : de
Publisher: Goldmann Verlag
Release Date : 2014-06-25
Wenn Alles Zusammenbricht written by Pema Chödrön and has been published by Goldmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-06-25 with Body, Mind & Spirit categories.
Eine der Grundaussagen des Buddhismus lautet, dass es für jeden Menschen Wege zu Zufriedenheit und dauerhaftem Glück gibt. Die buddhistische Nonne Pema Chödrön zeigt in ihrem Buch sehr pragmatische Möglichkeiten auf, wie man sich von seinem Leid befreien kann. Ihre Ratschläge sind mitunter von provokativer Direktheit und fordern den Leser auf, sich voller Neugier in das weite Feld seiner Schwierigkeiten vorzuwagen. Chödrön ermutigt ihn dabei durch die offenherzige Schilderung ihrer eigenen schmerzhaften Erfahrungen und die zuversichtliche Botschaft, dass Gelassenheit lernbar ist. Belohnt wird der mühsame Weg mit der Erkenntnis, dass Glück und Zufriedenheit der wahren Natur des Menschen entsprechen.
Vom Mythos Des Normalen
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Author : Gabor Maté
language : de
Publisher: Kösel-Verlag
Release Date : 2023-05-24
Vom Mythos Des Normalen written by Gabor Maté and has been published by Kösel-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-24 with Psychology categories.
Eine neue Sicht auf Gesundheit * Spiegel BESTSELLER * * NEW YORK TIMES BESTSELLER * Wir neigen dazu zu glauben, dass Normalität mit Gesundheit gleichzusetzen ist. Doch was ist eigentlich die Norm in westlichen Gesellschaften? Dieser Frage geht der renommierte Experte, Arzt und Bestsellerautor Gabor Maté in seinem neuen Buch nach. Er hat eine umfassende Untersuchung der Ursachen von Krankheiten zusammengestellt, die vor allem zeigt, wie unsere Gesellschaft diese hervorbringt und begünstigt, und wie ein natürlicher Weg zu Gesundheit und Heilung aussehen kann. Gabor Maté macht deutlich, dass unser Verständnis dessen, was als gesundheitlich »normal« gilt, falsch ist, denn es vernachlässigt die Rolle von Trauma, Stress und Alltagsdruck auf unseren Körper und Geist. Wir brauchen vielmehr eine neue Perspektive darauf, was Menschen krank macht und wie wir gängige körperliche, mentale und emotionale Beschwerden der Moderne lindern können. In seinem lebensbejahenden Buch voller Fallgeschichten zeigt Maté wie wahre Gesundheit möglich wird. »Ein kraftvolles, tiefgründig erzähltes, wissenschaftlich fundiertes, inspirierendes Werk voller Fallgeschichten, das uns hilft zu verstehen, wie Stress in unserer Kultur das Wohlbefinden in all seinen Facetten beeinflusst.« Daniel J. Siegel, Professor für Psychiatrie und Bestsellerautor
Wie Wir Leben So Sterben Wir
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Author : Pema Chödrön
language : de
Publisher: Arkana
Release Date : 2023-06-21
Wie Wir Leben So Sterben Wir written by Pema Chödrön and has been published by Arkana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-21 with Body, Mind & Spirit categories.
Das Leben ändert sich in jedem Augenblick – alles unterliegt dem Wandel. Der unberührte Schnee, der in der Wärme wegtaut, Sonnenaufgang und -untergang, die kurze Begegnung mit einem lieben Menschen, die lange in uns nachhallt. Pema Chödrön lädt uns ein, dieser natürlichen Bewegung des Lebens zu folgen, auch im Hinblick auf die eigene Sterblichkeit. Denn gerade in der Vergänglichkeit liegt die Schönheit des Lebens. Aus dem reichen Erfahrungsschatz ihres langen Lebens schöpfend, teilt die große Meditationslehrerin mit uns das Geheimnis eines erfüllten Daseins: sich den vielen Anfängen und Abschieden nicht verschließen, sich dem Unbestimmten, Nicht-Vertrautem und Unwillkommenem öffnen. Lassen wir diese radikale Einsicht zu, werden wir belohnt und fähig sein, in jedem Augenblick Frieden zu empfinden, Staunen und Mitgefühl gegenüber uns selbst wie anderen und sogar dem eigenen Sterben gelassen entgegenzublicken. Besonnen und geradlinig zeigt Pema Chödrön in fünfundzwanzig meisterhaft erhellenden Lektionen, wie jeder diesen Weg selbst gehen kann. Und wie man unterwegs mit schwierigen Emotionen wie Traurigkeit, Wut und Hoffnungslosigkeit umzugehen lernt. Sie macht uns mit der eigenen Sterblichkeit vertraut und eröffnet uns zugleich die Möglichkeit, uns selbst zu begegnen, uns berühren zu lassen von all dem, was uns widerfährt im Leben – an jedem einzelnen Tag.
Karline Und Der Flaschengarten
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Author : Maike Siebold
language : de
Publisher: Südpol Verlag
Release Date : 2021-12-28
Karline Und Der Flaschengarten written by Maike Siebold and has been published by Südpol Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-28 with Juvenile Fiction categories.
» Nach dieser wunderbaren Freundschaftsgeschichte will man sich sofort einen Garten zulegen.« Kilifü – Almanach der Kinderliteratur Karline und ihr Vater sind ein super Team, bis der sich in Arve verliebt. Plötzlich fühlt sich Karline wie das dritte Rad am Fahrrad. Ein verwunschener japanischer Garten, den sie mit ihrer Freundin Grete auf einem verlassenen Fabrikgelände entdeckt, wird ihr heimlicher Zufluchtsort. Aber die zarten Pflänzchen eines frisch angelegten Beetes lassen die beiden erahnen, dass außer ihnen noch jemand von der Existenz des geheimen Gartens weiß – wer ist der Junge, der sich hier heimlich herumtreibt? Als das grüne Paradies einem Autohof weichen soll, hecken die Kinder einen gewagten Plan aus ... Der Zauber eines geheimen japanischen Gartens bringt alle zusammen, egal wer sie sind und woher sie kommen - Ein japanischer Garten als Oase der Ruhe und Kraft hilft Karline ihr Gefühlschaos zu ordnen - Ein besonderes Kinderbuch über Freundschaft, Achtsamkeit und Toleranz und darüber, wie viel Gutes die Liebe zur Natur bewirken kann - Mit Anleitung zum Basteln eines Flaschengartens - Zu diesem Buch gibt es ein Quiz bei Antolin Stimmen zu "Karline und der Flaschengarten": » eine warmherzige, unaufgeregte und wunderbar atmosphärisch erzählte Geschichte. Maike Siebold lädt uns zu einem Abenteuer ein, das nicht nur zauberhafte Lesemomente bereithält, sondern auch ein wunderbar warmes Gefühl im Bauch hinterlässt - so wie es eine gute Tasse Tee an einem einzigartigen Ort vermag.« Janett Cernbohuby, Janetts Meinung »"Karline und der Flaschengarten" von Maike Siebold konnte uns begeistern, verzaubern und berühren.« Tanja @tanjas_buchgarten » Dieses Kinderbuch ist wirklich etwas ganz Besonderes! Trotz der vielen Themen wie Freundschaft, Familie, Natur, Geheimnisse, Vertrauen, das Wohnen in einer Flüchtlingsunterkunft, Tod und Leben ist es nicht überladen, sondern liest sich federleicht.« Henriette @henriette_linkshaenderin »spricht mit der perfekten Mischung aus Familien-, Freundschafts- und Umweltthemen nicht nur Kinder im Alter von 9 Jahren an. Erzählt im lockeren Stil geht es hier um vier Freunde und deren Leidenschaft zur Natur, um Umweltbewusstsein und Zusammenhalt.« Alexa Sprawe, TITEL kulturmagazin
Lernen Entwickeln Entwicklung Lernen
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Author : Friedhelm Märsch
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-07-18
Lernen Entwickeln Entwicklung Lernen written by Friedhelm Märsch and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-07-18 with Education categories.
Lernen für das Leben. Entfaltung von Potentialen. Entwicklung von Kompetenzen. Was wissen wir heute über die Ansprüche und Erfordernisse einer Zukunft, in der unsere Kinder bestehen sollen: sinnerfüllt, handlungsstark und glücklich? Welche Rolle kann heute Schule, können Lehrerinnen und Lehrer dabei spielen? Gehen Sie gemeinsam mit dem Autor auf eine Reise zu den alten und neuen Erkenntnissen zu Lernen und Entwicklung der letzten 40 Jahre. Werfen Sie einen integralen Blick auf den evolutionären Wandel von Bewusstsein von Gesellschaft und Individuum. Welche Bedeutung können diese Entwicklungen für das Lernen und für pädagogisches Handeln haben? Einen Blick auf Machbares, Wahrscheinliches, Wünschenswertes, Vorstellbares und Sinnstiftendes.
Bung Der Nacht
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Author : Tenzin Wangyal Rinpoche
language : de
Publisher: Goldmann Verlag
Release Date : 2014-02-27
Bung Der Nacht written by Tenzin Wangyal Rinpoche and has been published by Goldmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-02-27 with Health & Fitness categories.
Einführung in die tibetische Methode des Traum-Yoga, die uns Träume bewusst erleben lässt Traum-Yoga ist eine in Tibet seit alter Zeit bekannte meditative Praxis. Der Praktizierende versucht dabei, auch während der Nacht bewusst zu bleiben, um auf die eigenen Träume Einfluss zu nehmen. Traum-Yoga führt zu hoher Bewusstheit und Gelassenheit und unterstützt die spirituelle Entwicklung. Es hilft u. a. bei der Bewältigung von Stress oder Versagensängsten und bringt uns der „Erleuchtung“ näher.
Selbstmitgef Hl F R Eltern
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Author : Susan Pollak
language : de
Publisher: Arbor Verlag
Release Date : 2021-12-14
Selbstmitgef Hl F R Eltern written by Susan Pollak and has been published by Arbor Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-14 with Family & Relationships categories.
Der Druck der Ansprüche, den viele Eltern heute spüren, scheint unermesslich. Alles muss perfekt sein: vor allem sie selbst. Aber die Wirklichkeit schert sich nicht um Ansprüche. Die erfahrene Psychotherapeutin Susan Pollak zeigt anhand einer Fülle von Fallstudien und Übungen, wie achtsames Selbstmitgefühl in jeder Phase der Elternschaft zur entscheidenden Ressource werden kann. Aufbauend auf dem bewährten MSC-Programm, stellt sie ein maßgeschneidertes Sortiment an hilfreichen Übungen für Eltern zusammen, um allen Herausforderungen der Elternschaft von der Geburt bis zum Flüggewerden der Kinder mit Achtsamkeit und Liebe zu begegnen. Die Jahre der Elternschaft können so zu einem leichteren, lustigeren, weiseren und von mehr Liebe erfüllten Lebensweg werden – gerade in den unvermeidlichen Krisen des Lebens. Geführte Meditationen (gesprochen von Julia Süssmann) sind über einen Link im Buch zum Download verfügbar.
Systemische Praxis Und Buddhismus
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Author : Corina Aguilar-Raab
language : de
Publisher: Vandenhoeck & Ruprecht
Release Date : 2020-12-14
Systemische Praxis Und Buddhismus written by Corina Aguilar-Raab and has been published by Vandenhoeck & Ruprecht this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-14 with Psychology categories.
Achtsamkeit und Mitgefühl als säkulare Techniken und Haltungen scheinen Räume für die Beantwortung von Bedürfnissen zu eröffnen, die wir alle haben: Wir sehnen uns nach Entschleunigung, Rückbesinnung, Akzeptanz, Wohlwollen und universellen menschlichen Werten. Die wenigsten sind jedoch mit den Grundlagen von Achtsamkeit und Mitgefühl vertraut, die ihren Ursprung im Buddhismus haben. Systemische Ansätze, Methoden und Haltungen weisen Ähnlichkeiten mit denen buddhistischer Denkfiguren auf, so dass ein Synergieversuch naheliegt. Wie können wir als Therapeutinnen und Berater Achtsamkeit und Mitgefühl für uns selbst, aber auch in den Arbeitsprozess mit unseren Klientinnen und Klienten einfließen lassen? Wie können diese Aspekte unsere professionellen Beziehungen und unsere Gestaltungsspielräume bereichern? Dieses Buch ist für alle gedacht, die sich in ihrer beraterischen und therapeutischen Arbeit und in ihrem Selbstreflexionsprozess inspirieren lassen wollen.