Diario Di Una Nutrizionista
DOWNLOAD
Download Diario Di Una Nutrizionista PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Diario Di Una Nutrizionista book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Diario Di Una Nutrizionista
DOWNLOAD
Author : Elisa Mancini
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2022-01-12
Diario Di Una Nutrizionista written by Elisa Mancini and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-12 with Health & Fitness categories.
Questo e- book è una guida pratica scritta da una donna per le donne. Se sei nutrizionista è quasi scontato tu abbia sempre avuto un buon rapporto con il cibo ed invece, con questo breve saggio, vi dimostro che non è proprio così. Per trovare un buon equilibrio con me stessa e con la dieta ho dovuto fare un percorso di grande consapevolezza sulla mia persona e non solo. Affronterò tante tematiche personali e non che saranno essenziali, a parer mio, per una donna che vuole finalmente ritrovarsi: -nutrizione in gravidanza -allenamento -amenorrea ( la mia esperienza) -fame emotiva -come gestire il proprio stile vivendo tranquillamente -percezione corporea e mente. Tra un capitolo e l'altro ho deciso anche di inserire alcune ricette a cui sono particolarmente affezionata. Non parlerò solo di numeri, dieta e cibo ma di quanto sia importante avere delle strategie strettamente personali per trovare un proprio equilibrio: parlerò quindi della mia esperienza ma allo stesso tempo spero di farvi riflettere su alcuni spunti che per me sono stati fondamentali.
L Alimentazione Funzionale Diario Di Una Nutrizionista
DOWNLOAD
Author : Sonia Negri
language : it
Publisher:
Release Date : 2021
L Alimentazione Funzionale Diario Di Una Nutrizionista written by Sonia Negri and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with Health & Fitness categories.
Diario Di Un Nutrizionista
DOWNLOAD
Author : Cristian Manni
language : it
Publisher:
Release Date : 2024
Diario Di Un Nutrizionista written by Cristian Manni and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024 with Health & Fitness categories.
Il Mio Nutrizionista Manuale Di Auto Aiuto
DOWNLOAD
Author : Dora Scudieri
language : it
Publisher: Lulu.com
Release Date : 2017-11-19
Il Mio Nutrizionista Manuale Di Auto Aiuto written by Dora Scudieri and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-11-19 with Health & Fitness categories.
"IL MIO NUTRIZIONISTA" nasce dall'esigenza di voler raccogliere le informazioni utili a sfatare i miti e le credenze sui rimedi per dimagrire e allo stesso tempo vuole fornire gli strumenti per ottenere una corretta perdita di peso. Un percorso che accompagna il lettore nella fase di dimagrimento fornendo conoscenze e proponendo esercizi utili a raggiungere l'obbiettivo di peso. Questo manuale è pertanto rivolto a quanti vogliono perdere peso in modo sano e duraturo o semplicemente a chi vuole imparare le basi di una corretta alimentazione. Un libro per diventare nutrizionisti di sé stessi: coscienti di cosa fin'ora ha impedito la perdita di peso e capaci di progettare un corretto stile di vita e nuovi modelli di pensiero e comportamento. Il lettore potrà accedere al PIANO ALIMENTARE e ad un PROGRAMMA DI SUPPORTO SPECIALISTICO personalizzato sul sito nutrizionesalute.org Dora Scudieri: laureata in Biologia e in Psicologia Alessio Martorella: laureato in Biologia e in Medicina e chirurgia
Io Non Mi Basto Mai
DOWNLOAD
Author : Maura Sicari
language : it
Publisher: Gruppo Albatros Il Filo
Release Date : 2019-11-30
Io Non Mi Basto Mai written by Maura Sicari and has been published by Gruppo Albatros Il Filo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-30 with Fiction categories.
“Le donne che NON SI BASTANO MAI, vivono nella paura di sbagliare, di scegliere, di decidere e spesso le azioni, seppur corrette, sono causa di frustrazioni e angosce, che pesano, pesano tanto sul cuore quanto sullo spirito di queste donne”. “CHE COSA DESIDERANO LE DONNE CHE NON SI BASTANO MAI?”. Maura Sicari al suo esordio come scrittrice, racconta le storie di DONNE incontrate per motivi professionali nel suo studio, alle prese con fragilità che portano a sofferenze intime ognuna con un nome ben preciso. ATYCHIPHOBIA: paura del fallimento. ATELOPHOBIA: paura di non essere abbastanza capaci. PHILOPHOBIA: paura di amare e di innamorarsi. MNEMOPHOBIA: paura di essere dimenticati o dimenticare. ALETISSIMIA: mancanza di parole per esprimere le emozioni. “Ognuno di noi vive nella sua IMPERFEZIONE PERFETTA ed è solo capendolo e diventando consapevoli di ciò che si riuscirà a raggiungere una tranquillità interiore che ci farà guardare il mondo come un posto bello in cui stare e non solo l’ambiente in cui siamo costretti a vivere”. Un libro da leggere tutto d’un fiato, si finirà per ritrovarsi protagoniste insieme a M. 29 anni o N. 26 anni e ci si sentirà meno sole in questo variegato Universo tutto al femminile, come in un caleidoscopio in cui le figure mutano e cambiano colore e forma, senza mai ripetersi. Maura Sicari, classe 1989, calabrese traslata al ”norde”, sempre con la valigia in mano e pronta a ritornare nella sua bellissima regione. Nel 2012 consegue la laurea magistrale in “Scienze dell’alimentazione e della nutrizione umana”, presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma e successivamente frequenta il master in “Clinica psicodinamica dell’anoressia-bulimia, dell’obesità e delle nuove dipendenze” presso il centro ABA. Dal 2015 è docente di scienze presso istituti superiori a Milano. Nel 2017, a seguito di un percorso psicoterapeutico, matura delle consapevolezze che porteranno alla stesura del suo primo manoscritto. Nasce Io NON MI BASTO mai. Storie di donne perfettamente imperfette.
Una Nutrizionista Per Amica
DOWNLOAD
Author : Silene Pretto
language : it
Publisher: SPERLING & KUPFER
Release Date : 2023-09-19
Una Nutrizionista Per Amica written by Silene Pretto and has been published by SPERLING & KUPFER this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-19 with Health & Fitness categories.
Quanto possono essere demotivanti le diete? Mesi di prIvazioni, rinunce e sacrifici, e alla fine dei piatti che più amiamo non rimane che il ricordo: tutto questo per raggiungere quel famoso peso forma che poi, spesso, perdiamo in pochissimo tempo ricadendo nelle vecchie abitudini. In questo libro Silene Pretto, la nutrizionista più amata del web, ci spiega che seguire una dieta significa innanzitutto avere un approccio equilibrato con il cibo, ovvero correggere le nostre abitudini alimentari per imparare a conoscere il nostro corpo e le sue esigenze. È la consapevolezza a guidarci non solo a trovare il nostro peso ideale, ma soprattutto a comprendere quello che ci serve per stare bene. Sapere che cosa mangiare e conoscere i segreti di una sana e corretta alimentazione ci aiuta a non commettere errori che potrebbero danneggiare la nostra salute, e probabilmente non ci farebbero neppure dimagrire. Ci aiuta anche a sfatare il mito della dieta intesa come porzioni irrisorie di cibo e continuo senso di fame: a fare la differenza, ci rivela Silene, non è solo «quanto» mangiamo ma soprattutto «che cosa». Con la sua voce schietta, diretta e limpida, come fosse una chiacchierata tra amiche, Silene ci regala un vero e proprio manuale di nutrizione. Per imparare a mangiare bene e soprattutto a volerci bene.
Diario Di Un Fruttariano 3m
DOWNLOAD
Author : Francesco Pesce
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2017-12-16
Diario Di Un Fruttariano 3m written by Francesco Pesce and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-12-16 with Biography & Autobiography categories.
L'autore descrive come ha affrontato e risolto grazie all'alimentazione la sua condizione di infartuato, compiendo un percorso dietetico in cui è passato dal suo vecchio modello onnariano, a quello vegetariano quindi a quello vegano e igienista, per giungere infine, un anno fa, al modello fruttariano 3m tendenzialmente melariano: l'unico, quest'ultimo, dimostratosi in grado di risolvere ogni sorta di criticità residua di ordine salutistico e che pare possedere i requisiti della sostenibilità nel tempo. Nel compiere l'ultimo e decisivo tratto della sua ricerca l'autore si è trovato a condividere la sua esperienza non solo dietetica con un gruppo di amici igienisti, coi quali si è sviluppato uno scambio di mail che sono state poi riassunte in un diario, che costituisce l'ossatura del presente lavoro. Le riflessioni scaturite dal confronto con gli amici del web hanno a loro volta stimolato ulteriori approfondimenti, di cui l'autore dà conto nei restanti capitoli del libro non dedicati al diario.
Il Tuo Diario Del Trattamento Naturale Della Scoliosi
DOWNLOAD
Author : Dott. Kevin Lau
language : it
Publisher: La Salute nelle tue mani
Release Date :
Il Tuo Diario Del Trattamento Naturale Della Scoliosi written by Dott. Kevin Lau and has been published by La Salute nelle tue mani this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
REGISTRA I TUOI PROGRESSI NELLA SALUTE DELLA COLONNA VERTEBRALE In questo volume che accompagna e completa il best-seller di Amazon.com “Il tuo piano per la prevenzione e il trattamento naturale della scoliosi”, il Dott. Kevin fornisce una guida pratica per raggiungere il successo nel corso delle 12 settimane di trattamento. Basato su ricerche e risultati clinici approfonditi del Dott. Kevin Lau, questo libro ti offre un programma di trattamento della scoliosi sicuro, non invasivo e semplice da mettere in pratica. Basta seguirlo passo per passo per venire guidati verso il miglioramento della salute della propria colonna vertebrale. Fase Uno : Individuare le caratteristiche della propria scoliosi Fase Due : Individuare i tuoi esclusivi bisogni dietetici e il tuo tipo metabolico Fase Tre : Restare motivati, grazie al programma di esercizi del Dott. Lau, che comprende diagrammi completi degli esercizi e risorse per il fitness Fase Quattro : Sentirsi concentrati e stimolati, registrando ogni giorno i propri progressi Fase Cinque : Vedere che nel tempo la propria scoliosi migliora, il dolore diminuisce e la schiena si rafforza Il programma del Dott. Lau è studiato a beneficio universale di tutti coloro che sono affetti da scoliosi. Giovani o anziani, a prescindere dalla gravità della patologia, tutti possono trarre benefici da questo programma. Tutto ciò che serve è contenuto in un solo manuale completo ed esauriente, compresi: - Questionari per determinare il tuo personale livello di terapia e per aiutarti a ottenere il massimo beneficio con il tuo programma di esercizi - Moduli quotidiani per aiutarti a registrare la dieta, gli esercizi e i tuoi progressi - Piani nutrizionali e ricette da seguire per mantenere in salute la colonna vertebrale Comincia oggi stesso a fare il primo passo verso una colonna vertebrale più dritta, uno stile di vita più sano e una vita più felice!
Il Mio Gatto Mi Detesta Il Diario Di Sir Thomas
DOWNLOAD
Author : Federica Bosco
language : it
Publisher: Newton Compton Editori
Release Date : 2023-11-21
Il Mio Gatto Mi Detesta Il Diario Di Sir Thomas written by Federica Bosco and has been published by Newton Compton Editori this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-21 with Young Adult Fiction categories.
Sir Thomas è un magnifico esemplare di Maine Coon rosso. Maestoso, supponente e un po’ cinico. Insofferente alla stupidità della razza umana, il cui unico pregio è il pollice opponibile, Sir Thomas ha uno sguardo impietoso sull’inettitudine della sua servitù. Nella fattispecie, la disgraziata Umana che gli è toccata in sorte: Federica. A lei il compito di soddisfare le sue infinite richieste, che vanno dall’intrattenerlo con giochi sempre nuovi, al nutrirlo con le leccornie più prelibate, fino allo spazzolare regolarmente il suo manto affinché si mantenga sempre lucido e soffice. Le disavventure di Federica, raccontate attraverso gli occhi e la voce di Sir Thomas, si colorano di un’ironia irresistibile che ci conferma che il rapporto di sudditanza tra umani e felini è una delle poche certezze della vita. Un’autrice bestseller da oltre un milione e mezzo di copie «Caro diario, questa Umana non è affatto quello che avevo richiesto. È lenta non particolarmente agile, non parla le lingue, ma soprattutto è fastidiosamente appiccicosa e se dessi retta a lei starebbe sempre a prendermi in braccio, baciarmi e arruffarmi il pelo. Se avessi voluto qualcuno lì a adorarmi avrei preso un cane.» «Federica Bosco è un fenomeno, la sua narrativa pura, semplice, disarmante.» Marie Claire «L’autrice italiana più vicina alla grande tradizione del romanzo femminile anglosassone.» La Stampa «È bello fare il tifo per lei: sembra una di noi.» Donna Moderna Federica Bosco Scrittrice e sceneggiatrice, ha al suo attivo una ricca produzione di romanzi e manuali di self-help. Con la Newton Compton ha pubblicato il suo libro di esordio Mi piaci da morire, primo della trilogia che comprende anche L’amore non fa per me e L’amore mi perseguita. È stata finalista al Premio Bancarella con S.O.S. amore. La Newton Compton ha pubblicato anche Cercasi amore disperatamente, la Serie dell’Angelo (Innamorata di un angelo, Il mio angelo segreto, Un amore di angelo e Un angelo per sempre), che ha ottenuto un successo clamoroso, e Il mio gatto mi detesta. Il diario di Sir Thomas.
Obesit Oggi
DOWNLOAD
Author : Carlo Oreste Cangiano
language : it
Publisher: PM edizioni
Release Date : 2017-11-07
Obesit Oggi written by Carlo Oreste Cangiano and has been published by PM edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-11-07 with Health & Fitness categories.
«Obesità e sovrappeso condanneranno l’Umanità all’estinzione» (Steven Hawkins). Questa affermazione inquietante mi ha convinto a scrivere questo breve saggio che riassume una lunga esperienza clinica e di ricerca rivolgendosi agli studenti ed ai laureati in Medicina, Biologia e Dietistica, nonché gli psicologi ed ai cultori della materia spesso oggetto di messaggi deliranti dei `Media’ e delle riviste di basso livello scientifico. Il primo capitolo affronta definizioni, classificazione, patogenesi, epidemiologia ed inquadramento psicologico dell’obesità. Nel secondo capitolo vengono descritte le numerose patologie d’organo che complicano il quadro clinico del paziente obeso. Il terzo capitolo affronta la terapia dell’obesità con particolare riguardo agli aspetti dietologici, farmacologici, psicologici nonché al ruolo della chirurgia bariatrica nel trattamento delle grandi obesità. Infine nell’appendice sono affrontati alcuni aspetti specifici riguardanti l’età evolutiva, la terza età, la dieta vegetariana ed il supporto psicologico necessario per i pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica.