Die 50 Besten Stresskiller
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Die 50 Besten Stress Killer
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Author : Ana-Maria Bamberger
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-04-15
Die 50 Besten Stress Killer written by Ana-Maria Bamberger and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-04-15 with categories.
Die 50 Besten Stresskiller
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Author : Ana-Maria Bamberger
language : de
Publisher: Georg Thieme Verlag
Release Date : 2012-08-22
Die 50 Besten Stresskiller written by Ana-Maria Bamberger and has been published by Georg Thieme Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-08-22 with Health & Fitness categories.
50 einfache Tipps helfen, belastenden Stress mit kleinen Veränderungen zu reduzieren, bevor er zu Burnout und Erschöpfungszuständen führt. Hier finden Sie eine kurze Theorieeinführung und dann sofort den Praxisteil mit Übungen, die ganz leicht in den Tagesablauf integriert werden, wie z.B. Genuss von dunkler Schokolade, Mini-Workouts oder situative Mentalübungen. Dazu zeigt ein Stresstest, wo die jeweils persönlichen Stressfaktoren liegen. Aus Bereichen wie "Work-Life-Balance", "Bewegung", "Entspannung" und "Ernährung" gibt es wertvolle Tipps, die garantiert und rasch entspannen.
Die 50 Besten Vergesslichkeits Killer
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Author : Christoph M. Bamberger
language : de
Publisher: Georg Thieme Verlag
Release Date : 2014-10-22
Die 50 Besten Vergesslichkeits Killer written by Christoph M. Bamberger and has been published by Georg Thieme Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-10-22 with Health & Fitness categories.
Denken Sie daran und vergessen Sie nichts Wie war das noch mal? Puh, da kann ich mich nicht mehr dran erinnern. Und wo habe ich meine Schlüssel hingelegt? In Zeiten der Informationsflut, des Multi-Taskings und der ständigen Veränderung passiert es fast zwangsläufig, dass man unkonzentriert ist und etwas vergisst. Tun Sie was dagegen! Unsere 50 Alltagstipps bei Vergesslichkeit und Überlastung liefern ganzheitliche Strategien, um Ihr Gedächtnis wieder aufzubauen. Keine Angst, Sie müssen kein Gedächtnistraining "lernen"! Wir setzen auf Tango tanzen, Tränen lachen und weitere verblüffend einfache Tipps zur geistigen und körperlichen Bewegung, Stressreduktion und energieliefernden Ernährung. So wird aus Durcheinander wieder Überblick. Prof. Dr. Christoph M. Bamberger ist Internist und Direktor des Medizinischen Präventions-Centrums Hamburg. Bei TRIAS sind von ihm zudem "Die 50 besten Stress-Killer" und "Die 50 besten Ärger-Killer" erschienen.
Die 50 Besten Rger Killer
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Author : Ana-Maria Bamberger
language : de
Publisher: Georg Thieme Verlag
Release Date : 2013-10-23
Die 50 Besten Rger Killer written by Ana-Maria Bamberger and has been published by Georg Thieme Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-10-23 with Psychology categories.
Machen Sie Ihr Leben zur Ärger-freien Zone! Kennen Sie das? Da wird der wenig geschätzte Kollege an Ihrer statt befördert, der Allerliebste hat den Hochzeitstag vergessen - und dann fährt auch noch der Zug vor der Nase weg? Situationen, in denen Sie aus der Haut fahren! Wut, Neid, Enttäuschung sorgen in hohem Maße dafür, dass unser Stress-Level ansteigt. Viel schlimmer: Diese negativen Gefühle hindern uns am Glücklich-Sein. Wollen Sie raus aus der Ärgerfalle? Hier gibt ́s 50 alltagstaugliche und effektive Strategien, durch die Sie den Ärger auf ein gesundes Maß reduzieren und auch in stressigen Situationen gelassen und souverän reagieren können. Prof. Dr. Christoph M. Bamberger ist Internist und Direktor des Medizinischen Präventions-Centrums Hamburg. Aus der Arbeit mit seinen Patienten kennt er die Bedeutung der Stressbewältigung. Dr. med. habil. Ana-Maria Bamberger ist Ärztin mit dem Schwerpunkt Medizinische Psychologie. Bei TRIAS ist von ihnen zudem "Die 50 besten Stress-Killer" erschienen.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
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Author : Jürgen Stierle
language : de
Publisher: Schäffer-Poeschel
Release Date : 2014-11-17
Betriebliches Gesundheitsmanagement written by Jürgen Stierle and has been published by Schäffer-Poeschel this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-11-17 with Business & Economics categories.
Das interdisziplinäre Handbuch erläutert die Grundlagen des Gesundheitsmanagements und stellt Konzepte sowie Instrumente für ein professionelles Gesundheitscontrolling vor, darunter systematische Risikoanalyse und -steuerung, Aufbau eines Frühwarnsystems und Kosten-Nutzen-Überlegungen. Wie können Organisationen ein System für Gesundheitscontrolling aufbauen? Mit zahlreichen Praxisbeispielen, einer branchenspezifischen Analyse und einem internationalen Vergleich von betrieblichen Gesundheitskonzepten.
Burnout Und Spiritualit T Das Burnout Syndrom Nach Burisch Und Das Konzept Der Vertieften Spiritualit T Und Emotionalen Gesundheit Nach Scazzero In Der Vergleichenden Analyse
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Author : Sandra Käser
language : de
Publisher: Diplomica Verlag
Release Date : 2018-01-01
Burnout Und Spiritualit T Das Burnout Syndrom Nach Burisch Und Das Konzept Der Vertieften Spiritualit T Und Emotionalen Gesundheit Nach Scazzero In Der Vergleichenden Analyse written by Sandra Käser and has been published by Diplomica Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-01 with Psychology categories.
Die vorliegende Studie bringt die Themenfelder Burnout und Spiritualität miteinander ins Gespräch. Sie geht der Frage nach, inwiefern diese beiden Themen voneinander profitieren können, wo sie sich überschneiden, und auch, wo deren Begrenzungen liegen. Hierfür wird im ersten Teil der Untersuchung mithilfe des deutschen ‚Burnout-Papstes‘ Matthias Burisch ein umfassender Einblick in den Bereich Burnout gewährt. Der zweite Teil befasst sich mit dem Begriff der „gesunden Spiritualität“ nach Peter Scazzero. Er wendet sich damit gegen eine falsch verstandene Spiritualität und stellt dieser das Konzept einer „emotional gesunden Spiritualität“ entgegen. Schließlich werden die beiden Positionen miteinander diskutiert. Dabei zeigt sich, dass beide Bereiche jeweils an den anderen anschlussfähig sind. So können beide Konzepte gegenseitig voneinander profitieren: Spirituelle Aspekte können die Burnout-Forschung um wichtige Anknüpfungspunkte erweitern. Umgekehrt finden sich sehr bemerkenswerte Ansatzmöglichkeiten aus der Burnout-Forschung, die Fragen an die christliche Spiritualität aufwerfen und damit auch eine Hilfe darstellen können.
Das Ewige Leben
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Author : Gert Hellerich
language : de
Publisher: Frank & Timme GmbH
Release Date : 2022-09-16
Das Ewige Leben written by Gert Hellerich and has been published by Frank & Timme GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-16 with Philosophy categories.
Der Tod ist vielen nicht geheuer. Über den Tod hinauszuschauen, löst bei manch einem allerdings ebenso großes Unbehagen aus. Zwar versprechen die Religionen ein ewiges Leben. Doch sollte man in einer aufgeklärten Gesellschaft prähistorische, mythische und jeglicher Logik widersprechende Inhalte nicht hinterfragen? Im Gegensatz zu den Religionen streben die auf gesicherte Erkenntnis ausgerichteten Wissenschaften danach, das Leben stetig zu verlängern. Ihnen geht es nicht um Jahre, sondern um Jahrhunderte und möglicherweise darum, was das Individuum als Ewigkeit empfindet. Fußen solche Vorstellungen auf einem Wahn technischer Machbarkeit, oder ist deren Umsetzung den Wissenschaftlern tatsächlich zuzutrauen? Und was ist mit jenen Menschen, die weder religiös noch wissenschaftsgläubig sind? Setzen sich diese nach ihrem Tod dem ewigen Nichts aus – oder doch nicht? Können wir Menschen das Unbekannte und Geheimnisvolle der zeitlosen Ewigkeitsstrukturen nach dem Tod überhaupt durchschauen und begreifen? Gert Hellerich geht diesen Fragen nach und gibt Antworten.
Schritte Plus
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Author : Silke Hilpert
language : de
Publisher: Hueber Verlag
Release Date : 2010
Schritte Plus written by Silke Hilpert and has been published by Hueber Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with categories.
Schritte Deutsch Als Fremdsprache 5
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Author :
language : de
Publisher: Hueber Verlag
Release Date : 2005
Schritte Deutsch Als Fremdsprache 5 written by and has been published by Hueber Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with categories.
Voraussetzungen Zielgruppe Lernziel Konzeption
Kopfschmerzen Bei Kindern Und Jugendlichen
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Author : Wolf-Dieter Gerber
language : de
Publisher: Hogrefe Verlag GmbH & Company KG
Release Date : 2010-06-23
Kopfschmerzen Bei Kindern Und Jugendlichen written by Wolf-Dieter Gerber and has been published by Hogrefe Verlag GmbH & Company KG this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-06-23 with Psychology categories.
Fast 2,5 Millionen Kinder und Jugendliche leiden in Deutschland an wiederkehrenden Kopfschmerzen, die die psychosoziale Entwicklung und Lebensqualität dieser Kinder und Jugendlichen sowie von deren Familien massiv negativ beeinflussen können. MIPAS-Family, ein familienorientiertes verhaltenstherapeutisches Kopfschmerztraining, unterstützt Kinder und Jugendliche mit chronischen Kopfschmerzen dabei, ihre Schmerzen und die damit verbundenen Einschränkungen besser zu bewältigen. Das Training eignet sich für Kinder und Jugendliche im Alter von sieben bis 16 Jahren, die an mindestens zwei bis drei Kopfschmerzattacken pro Monat leiden. Das Manual gibt zunächst einen Überblick über aktuelle Forschungsergebnisse rund um den kindlichen Kopfschmerz. Anschließend wird die Durchführung der Kinder- und Elternsitzungen ausführlich beschrieben. In acht Sitzungen erhalten die Kinder und Jugendlichen neben der Psychoedukation ein umfassendes Entspannungs-, Stress- und Schmerzbewältigungstraining. Um ihre Kinder aktiv unterstützen zu können, werden die Eltern in vier Sitzungen zu Co-Therapeuten ausgebildet. Neben Informationen zu Kopfschmerzen im Kindes- und Jugendalter werden den Eltern praktische Hilfestellungen im Umgang mit den Kopfschmerzen ihrer Kinder vermittelt. Das umfassende Arbeitsmaterial ist auf der beiliegenden CD-ROM enthalten.
