Distensione E Training Autogeno
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Distensione E Training Autogeno
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Author : Robert Durand De Bousingen
language : it
Publisher:
Release Date : 1989
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Distensione E Training Autogeno
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Author : R. Duran de Bousingen
language : it
Publisher: Edizioni Mediterranee
Release Date : 1977
Distensione E Training Autogeno written by R. Duran de Bousingen and has been published by Edizioni Mediterranee this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1977 with Health & Fitness categories.
Distensione E Training Autogeno
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Author : Robert Durand de Bousingen
language : it
Publisher:
Release Date : 1982
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Distensione E Training Autogeno
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Author : Roberto Durand De Bousingen
language : it
Publisher:
Release Date : 1987
Distensione E Training Autogeno written by Roberto Durand De Bousingen and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1987 with categories.
Teoria E Pratica Del Training Autogeno
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Author : Igino Marchi
language : it
Publisher: Giunti Editore
Release Date : 2003
Teoria E Pratica Del Training Autogeno written by Igino Marchi and has been published by Giunti Editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003 with Body, Mind & Spirit categories.
Sani Con Il Training Autogeno E La Psicoterapia Autogena Verso L Armonia
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Author : Heinrich Wallnöfer
language : it
Publisher: Armando Editore
Release Date : 2008
Sani Con Il Training Autogeno E La Psicoterapia Autogena Verso L Armonia written by Heinrich Wallnöfer and has been published by Armando Editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Health & Fitness categories.
Equilibrio Personale E Training Autogeno
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Author : Roberto Baruzzo
language : it
Publisher: libreriauniversitaria.it Edizioni
Release Date : 2014
Equilibrio Personale E Training Autogeno written by Roberto Baruzzo and has been published by libreriauniversitaria.it Edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014 with Self-Help categories.
Ti Basti Tu
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Author : Ilaria Cadorin
language : it
Publisher:
Release Date : 2018-07-12
Ti Basti Tu written by Ilaria Cadorin and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-07-12 with categories.
Ti è mai capitato di sentirti sopraffatto/a dallo stress? Oppure di soffrire di mal di testa, dolori cervicali, problemi digestivi, dermatiti e pruriti e altri disturbi che non trovano causa organica.... O ancora, a livello mentale, di sentirti facilmente irritabile, nervoso/a, particolarmente fragile ed emotivo/a, in preda all'ansia o incapace di liberare la mente da preoccupazioni e pensieri?Questo è il libro per te!In questo semplice e chiaro manuale, potrai conoscere il Training Autogeno nei suoi primi esercizi e praticarlo come se fossi accompagnato dall'autrice, la Dr.ssa Ilaria Cadorin, psicologa esperta in tecniche di rilassamento.Alcuni BENEFICI che si raggiungono praticando il rilassamento, sono:* Controllo e gestione dello stress* Miglioramento dell'umore* Controllo delle reazioni emotive eccessive (rabbia, irritabilità, emotività...)* Creazione autonoma di uno stato di calma e distensione* Maggior concentrazione, più memoria e migliore capacità di apprendimento* Maggior distacco dai problemi* Maggior naturalezza, spontaneità e armonia.* Miglioramento della capacità introspettiva (maggior conoscenza di sé)* Abbassamento dello stato d'ansia* Rapido recupero delle energie * Possibilità di addormentarsi facilmente (per chi soffre d'insonnia)* Normalizzazione delle funzioni di tutti gli organi, dalla digestione alla pressione arteriosa, solo per fare qualche esempio* Diminuzione o soppressione delle sensazioni dolorose: ad esempio nel parto* Allevia le tensioni* Migliora le prestazioni lavorative, sportive, professionali* Rinforza la sicurezza in sé* Rinforza la motivazione....e molti altri!!!Bastano 10 minuti di rilassamento al giorno, per cominciare a stare bene e non c'è bisogno di nessuno strumento esterno se non, solo, di te stesso/a: TI BASTI TU!
Training Autogeno
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Author : Chiara Corvini
language : it
Publisher: Giochidimagia Editore
Release Date : 2012-10-12
Training Autogeno written by Chiara Corvini and has been published by Giochidimagia Editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-10-12 with Body, Mind & Spirit categories.
Chiara Corvini è una psicologa libera professionista, iscritta all’albo E.C.A.A.T. degli operatori di Training Autogeno di 1° livello. Dal 2007 conduce corsi di T.A. con l’obiettivo principale di promuovere la crescita e il benessere delle persone, consapevole chel’ascolto del corpo e dei messaggi che costantemente ci invia è fondamentale per il raggiungimento di uno stato di appagamento e di autentica realizzazione. Il suo personale percorso terapeutico ad orientamento bioenergetico ha influenzato le sue scelte formative portandola a diventare conduttrice di Esercizi Bioenergetici di A. Lowen e ad inserirli nella sua pratica di insegnamento del Training Autogeno. In questo ebook trovi: Che cos’è il Training AutogenoLe basi neuro-psico-fisiologiche del Training AutogenoTraining Autogeno in praticaEffetti del Training AutogenoApplicazioni del Training AutogenoTraining Autogeno integrato con gli Esercizi Bioenergetici di A. Lowen
Il Training Autogeno
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Author : Luciano Peirone
language : it
Publisher: Edizioni FerrariSinibaldi
Release Date : 2016-07-15
Il Training Autogeno written by Luciano Peirone and has been published by Edizioni FerrariSinibaldi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-07-15 with Psychology categories.
Il Training Autogeno (TA) è uno strumento psicologico che utilizza in particolare la calma interiore profonda, realizzata in stato di rilassamento quale trampolino di lancio per la costruzione degli specifici progetti finalizzati alla cura e al prendersi cura. Dal punto di vista clinico (area del malessere incentrata su diagnosi e terapia), insegna soprattutto a fronteggiare il distress e l’ansia, l’insicurezza e le somatizzazioni. Dal punto di vista della salute (area del benessere incentrata soprattutto sul conseguire e migliorare le positività connesse allo star bene), insegna a costruire la personalità: previene le negatività, rende più sensibili e attenti, facilita la concentrazione, fa leva sull’autoipnosi per rendere operativo ed efficace il potere della fantasia, indaga in profondità gli strati psichici sino all’inconscio permettendone l’interpretazione psicoanalitica, utilizza la visualizzazione e i simboli, sviluppa la creatività psichica, consente una tranquilla gestione dei problemi e delle soluzioni, incrementa l’autoconsapevolezza, protegge e potenzia la condizione salutare, suggerisce equilibrio ed armonia, sfocia nella meditazione esaltando l’azione del Saggio Occhio Interiore. Il libro descrive e spiega il Training Autogeno: cosa e come, perché e quando, a chi e con quali risultati. Il testo parte dal classico contributo di Johannes Heinrich Schultz (livello inferiore e livello superiore) innovandolo con l’aggiunta del livello analitico e del livello meditativo. Il TA viene qui presentato in una veste ampliata e creativa nei “significati”, sfruttando le sue intrinseche potenzialità suggestive e la sua collocazione nell’ambito della psicologia immaginativa: ne deriva una chiave di lettura per cui la tecnica classica medico-psicologica viene valorizzata da un largo contesto filosofico-culturale e da feconde aperture di stampo eclettico-integrato. Teoria e metodo, finalità e applicazioni vengono illustrati, dando dimostrazione della possibilità sia di curare sia di costruire un personale percorso di vita.