Du Temps Pour Soi
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Comment Prendre Du Temps Pour Soi
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Author : Raphaëlle Julie H.
language : fr
Publisher: 50 Minutes
Release Date : 2016-01-21
Comment Prendre Du Temps Pour Soi written by Raphaëlle Julie H. and has been published by 50 Minutes this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-01-21 with Self-Help categories.
Découvrez enfin toutes les astuces pour prendre du temps pour soi. Dans une société où tout doit aller vite, il est particulièrement difficile de s’arrêter quelques minutes pour prendre du temps pour soi. Pourtant, cette pause est capitale pour notre équilibre. Mais comment s’organiser au mieux pour s’accorder ces instants précieux et en profiter pleinement ? Grâce à notre programme et aux conseils de notre spécialiste, apprenez à vous organiser et à écouter vos besoins ainsi que vos désirs les plus profonds pour vivre pleinement votre vie. Ce livre vous donnera des solutions pour : • vous organiser de manière à pouvoir profiter un peu plus de votre temps ; • apprendre à vous écouter afin de découvrir ce dont vous avez réellement besoin ; • rester connecter à la personne que vous êtes réellement. Le mot de l’éditeur : « Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Équilibre, Raphaëlle Julie H. s’intéresse à une question que l’on s’est tous un jour posée : comment prendre du temps pour soi ? Il est vrai que, dans la course quotidienne, nous avons tous tendance à nous perdre entre nos obligations professionnelles et familiales, au point de ne plus savoir où nous en sommes. Et si l’on reprenait notre vie en main ? Grâce aux conseils de notre spécialiste et à son programme, reprenez conscience de ce vous voulez réellement et de ce que vous êtes, et apprenez à vivre en accord avec vous-même. » Stéphanie Dagrain À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Équilibre La série Équilibre de la collection « 50MINUTES » présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein.
Du Temps Pour Soi
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Author : Susan Squellati Florence
language : fr
Publisher: Editions Exley SA
Release Date : 2003-09-18
Du Temps Pour Soi written by Susan Squellati Florence and has been published by Editions Exley SA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003-09-18 with categories.
Voici un petit livre rempli de sagesse, qui nous invite à méditer sur l'importance de rester, de temps en temps, seul avec soi-même. Nous menons une existence si agitée... tant de gens à voir, tant de choses à faire ! En redécouvrant la solitude et le silence, nous retrouvons ce que nous sommes vraiment. Nous comprenons enfin les choses auxquelles nous tenons, celles qui donnent un sens et du goût à la vie. C'est le chemin qui nous conduit à un renouvellement et une paix intérieurs.
Du Temps Pour Soi
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Author : Laurent Schmitt
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2010-10-21
Du Temps Pour Soi written by Laurent Schmitt and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-10-21 with Psychology categories.
Comment revenir à l’écoute de notre temps à nous, le temps intime ? Quelle est la part de nous-mêmes leurrée par des loisirs clés en main ? Comment souhaitons-nous gérer notre vie et notre temps libre ? Souhaitons-nous un développement personnel de qualité ou n’appartenir qu’à la gamme infinie des distractions qui nous sont proposées ?Souvent, nous vivons le temps en accéléré. Quand, enfin, nous avons du temps libre, nous cherchons à le tuer par toutes sortes de comportements qui s’interprètent au travers du prisme de notre temporalité. Cette facilité à combler le moindre temps mort conduit tout droit à l’ennui et au mal-être. Voici un nouvel enjeu essentiel à notre qualité de vie. Le combat ne se limite plus à gagner du temps libre mais à reconnaître « notre » temps, derrière les multiples occupations, celui en accord avec notre intimité et nos vraies aspirations. Laurent Schmitt enseigne comme professeur de psychiatrie à la faculté de médecine de Rangueil de l’université Paul-Sabatier et à l’université Le Mirail à Toulouse. Coordonnateur du pôle de psychiatrie des hôpitaux de Toulouse, il dirige une équipe de recherche sur le stress et le traumatisme psychique sensibilisés au lien psychosomatique.
Du Temps Pour Soi Du Bonheur Pour Les Autres
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Author : Pascale de Lomas
language : fr
Publisher:
Release Date : 2010-04-21
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Pour rendre les autres heureux, il faut être heureux soi-même. Savoir s'occuper de soi est la première condition d'une véritable ouverture aux autres : Et cette belle attention est toujours payée de retour. Ce que vous donnez, vous comble un peu plus. Le bonheur est un cercle vertueux ! Alors ne vous laissez plus gagner par la sinistrose ambiante ; mettez un peu de " slow attitude " dans votre vie, votre carrière et vos amitiés. Réapprenez à célébrer le temps qui passe, le bonheur de vivre ensemble, de partager, d'être tout simplement ! Voici pour vous un concentré de bien-être qui vous aidera à choisir, vous-même, la météo de la journée et à distribuer des sourires tout autour de vous ! Et si on se décidait à inverser la marche du monde ?
Du Temps Pour Soi Du Bonheur Pour Les Autres
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Author : Pascale de Lomas
language : fr
Publisher:
Release Date : 2011
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Changer De Vie L Art De Retouver Du Temps Pour Soi
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Author : Dawna Walter
language : fr
Publisher:
Release Date : 2001-08-28
Changer De Vie L Art De Retouver Du Temps Pour Soi written by Dawna Walter and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2001-08-28 with categories.
Comment faire de chaque instant de votre vie un moment agréable, tel est le projet de ce livre... Pour vous, tout va devenir simple : vous habiller avec aisance et élégance, voyager sans souci ni problème, gérer efficacement votre temps de travail, optimiser l'espace de votre cuisine ou de votre salle de bains, réorganiser votre intérieur afin de créer un environnement chaleureux pour recevoir vos amis ou vous ressourcer... Dawna Walter nous fait partager tout son enthousiasme, ses conseils pratiques et son amour de la vie. Ce merveilleux ouvrage sera pour vous une source constante d'inspiration.
Le Temps Pour Soi N Est Jamais Du Temps Perdu
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Author : Théo Chaudet
language : fr
Publisher:
Release Date : 2022
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S'il y a bien quelque chose que notre société déteste, c'est l'échec et la perte de temps. Pourtant, avancer à son rythme, suivre son propre chemin, tomber et se relever, c'est ce qui fait le sel de l'existence ! Non, ce livre ne vous conseillera pas de vous lever à cinq heures du matin, de commencer la journée par une course matinale, d'enchaîner avec de la méditation et de ne manger que du quinoa et des steaks végétaux. Il vous proposera des réflexions et des pistes de développement pour apprivoiser le temps, apprendre à apprécier votre flemme et oser vous lancer dans vos projets les plus fous ! Osez expérimenter, rater, perdre du temps, recommencer ; le temps pour vous n'est jamais du temps perdu.
Cheval De Marne
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Author : Val-de-Marne. Archives départementales
language : fr
Publisher:
Release Date : 2005
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Magical Timing
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Author : Diane Ballonad Rolland
language : fr
Publisher: Fleurus
Release Date : 2017-02-28T00:00:00+01:00
Magical Timing written by Diane Ballonad Rolland and has been published by Fleurus this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-02-28T00:00:00+01:00 with Self-Help categories.
« Je n’ai pas le temps, je suis débordé, je ne sais plus où donner de la tête, je suis fatigué, je suis trop stressé, je ne peux pas me poser, je cours toute la journée... » Combien de fois en une semaine entendons-nous, ou prononçons-nous, une de ces phrases ? À l’heure où nous sommes de plus en plus nombreux à avoir l’impression que tout va trop vite, découvrez une nouvelle façon d’appréhender votre temps, zen et déculpabilisante. Prenez conscience de votre relation au temps, améliorez-la, initiez-vous à l’art de la pause, tentez l’expérience des réveils matinaux ou choisissez vos moments personnels en fonction de votre rythme, accordez à nouveau votre pleine attention à vos proches... Et grâce au carnet pratique, mettez tout de suite en application vos nouvelles résolutions. Il est temps de ne plus vivre vos journées de la même façon !
Magical Timing
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Author :
language : fr
Publisher:
Release Date : 2017-01-20
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"Je n'ai pas le temps, je suis débordé, je ne sais plus où donner de la tête, je suis fatigué, je suis trop stressé, je ne peux pas me poser, je cours toute la journée...". Combien de fois en une semaine entendons-nous, ou prononçons-nous, une de ces phrases ? A l'heure où nous sommes de plus en plus nombreux à avoir l'impression que tout va trop vite, découvrez une nouvelle façon d'appréhender votre temps, zen et déculpabilisante. Prenez conscience de votre relation au temps, améliorez-la, initiez-vous à l'art de la pause, tentez l'expérience des réveils matinaux ou choisissez vos moments personnels en fonction de votre rythme, accordez à nouveau votre pleine attention à vos proches... Et grâce au carnet pratique, mettez tout de suite en application vos nouvelles résolutions. Il est temps de ne plus vivre vos journées de la même façon !