Educa Tu Cerebro
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Educa Tu Cerebro
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Author : David Bueno
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2024-01-11
Educa Tu Cerebro written by David Bueno and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-11 with Family & Relationships categories.
¿Podemos cambiar nuestro cerebro? ¿Podemos educarnos y reeducarnos? Descubre cómo aprende nuestro cerebro y cómo optimizar nuestro crecimiento mental de la mano de David Bueno, autor de El cerebro del adolescente. Conocer el cerebro, la forma en que se va construyendo y cómo funciona es una de las vías principales para poder cambiarlo, en nosotros mismos y también para ayudar a nuestros hijos y estudiantes. El cerebro es el órgano del pensamiento, donde se gestionan todos nuestros comportamientos. Nos permite adquirir conocimientos y experiencias nuevas y dotarlas de significado, especialmente emocional, que van modificando cómo percibimos y nos relacionamos con el entorno y con nosotros mismo. También es la sede de los sueños, y a través de su actividad podemos imaginar tantos futuros posibles como queramos -o como podamos. Pero nuestra mente y nuestro cerebro no son fijos y siempre pueden seguir creciendo y ampliando horizontes. Este libro es un ensayo divulgativo en cuyas páginas encontraremos por qué es necesario continuar creciendo, qué ventajas cognitivas tiene y cómo podemos optimizar este crecimiento para alcanzar una vida más digna, dignificante y empoderada, entendiendo cómo es, cómo funciona, cómo se forma y cómo se construye y reconstruye constantemente el cerebro.
Rel Jate Y Educa
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Author : Amaya de Miguel
language : es
Publisher: Plataforma
Release Date : 2021-09-01
Rel Jate Y Educa written by Amaya de Miguel and has been published by Plataforma this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-01 with Education categories.
En este libro, la autora ofrece las respuestas a las preguntas más frecuentes de los padres, sobre todos los temas de la crianza: gestión de enfados, peleas entre hermanos, los deberes, el orden en casa, las pantallas..., incluyendo además cientos de herramientas de disciplina juguetona, que se basan en el sentido del humor, el juego, las canciones y los cuentos, recursos muy eficaces para solucionar las situaciones más difíciles y complicadas del día a día, para reducir la tensión emocional y para conseguir que los niños interioricen las conductas positivas.
El Universo Dentro De Ti
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Author : Elida Baez
language : es
Publisher: Ibukku LLC
Release Date : 2021-03-12
El Universo Dentro De Ti written by Elida Baez and has been published by Ibukku LLC this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-12 with Self-Help categories.
El mensaje que la experiencia de la universidad de la vida nos da y que puedo decirte con toda convicción es: no basta con rezar, no basta con meditar, no basta con enfocarse en el objetivo que deseas adquirir; hay algo más necesario que hay que practicar diariamente y es enfocarnos en nuestra manera de pensar, en cuáles son los diferentes tipos de emociones que experimentamos y cuáles son nuestros verdaderos sentimientos; examinar todos nuestros pensamientos negativos, todas nuestras malas sensaciones y emociones tóxicas y trabajar en nuestros pensamientos incorrectos. Eliminar nuestras emociones tóxicas es el primer paso a la riqueza y abundancia, seguido de la fe, la oración, la meditación y la creencia en uno mismo. Cuando logramos estos objetivos, a la mente le quedan espacios limpios y libres para ideas maravillosas, pensamientos positivos y emociones magníficas que te comunican con el universo usando la ley de la atracción, trayendo salud, amor y riqueza a tu vida, pues la más grande riqueza nace de una brillante idea, pero para eso tienes que trabajar en tu propia capacitación, educación física, mental, emocional y espiritual. Si practicas estos conocimientos, te garantizo excelentes resultados.
As Aprende El Cerebro
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Author : M.J.Miguéns
language : es
Publisher: M.J.Miguéns
Release Date : 2021-10-12
As Aprende El Cerebro written by M.J.Miguéns and has been published by M.J.Miguéns this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-12 with Self-Help categories.
¿Sabías que cuantas más áreas del cerebro implicas más efectivo es el aprendizaje? ¿Que cada cerebro aprende de una forma distinta? ¿Sabes cómo aprende el cerebro de tu hijo? La neurociencia demuestra que todos podemos moldear nuestro cerebro y que si adaptamos nuestra forma de aprender a sus preferencias haremos del estudio una tarea más agradable. "Así aprende el cerebro" explora cuál es la mejor manera de aprender y qué prácticas podemos llevar a cabo para optimizar el tiempo de estudio. Ya seas padre o estudiante con este libro conseguirás: .- distinguir los distintos tipos de inteligencia y averiguar en qué áreas destacas más .- saber cómo aplicar los diferentes estilos de aprendizaje para adaptar la estrategia de estudio a tu forma de aprender .- descubrir estrategias para mejorar la concentración y la memoria .- aprender cómo el sueño, el ejercicio físico, las emociones y las creencias afectan al aprendizaje .- apreciar el papel que juegan la familia y los amigos en el rendimiento académico .- afrontar los estudios con métodos que optimizan el tiempo que dedicas a estudiar Este libro concluye que todos somos inteligentes. Con disciplina y esfuerzo cualquier estudiante puede entrenar su cerebro para alcanzar las metas que se proponga.
Tu Buen Amor Propio
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Author : Antonio Crespillo
language : es
Publisher: Ediciones Rialp, S.A.
Release Date : 2019-02-28
Tu Buen Amor Propio written by Antonio Crespillo and has been published by Ediciones Rialp, S.A. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-28 with Juvenile Nonfiction categories.
Dentro llevas un tesoro, pero tienes que descubrirlo. Las frases cortas de este libro pretenden hacerte reflexionar sobre tu vida: tus reacciones, tus impulsos, tu control o tu falta de control, tus aspiraciones y fantasías... Es importante que sepas adónde quieres ir, en qué quieres gastar tu vida. No mires fuera. Mira en tu interior. Acéptate como eres y, con un poco de humor, lucha por mejorar. Tienes una vida que solo tú puedes vivir. Pero si quieres ser realmente tú mismo, solo hay un modo de entrar, solo hay un puente: has de olvidarte de ti. Solo serás realmente feliz si llenas el corazón de quienes te rodean. Y aquí tienes un buen modo de conseguirlo.
Viaje A Tu Cerebro
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Author : Dra. Rosa Casafont
language : es
Publisher: B DE BOOKS
Release Date : 2014-10-24
Viaje A Tu Cerebro written by Dra. Rosa Casafont and has been published by B DE BOOKS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-10-24 with Psychology categories.
Este manual nos ayudará a entender el funcionamiento de nuestro cerebro y a conocer herramientas prácticas para facilitar nuestro crecimiento personal, felicidad y éxito. «Hace unos años cambié mi orientación profesional, hasta entonces centrada en la práctica médica asistencial, y dediqué tiempo y esfuerzo a mi formación en el campo de las Neurociencias y de la Neurobiología del comportamiento. Desde entonces, y a medida que mi formación como médico se ha ido complementando con esta disciplina, he reflejado, en un método práctico y de fácil comprensión, un conocimiento para poner a disposición de los profesionales, pacientes y, ahora, lectores que crean tanto como yo en nuestra gran capacidad de cambio y aprendizaje, dirigida a obtener una mejor calidad de vida. El Método Thabit pretende utilizar nuestra capacidad plástica cerebral y orientarla hacia un cambio cognitivo, emocional y de comportamiento más saludable, razón por la cual es fundamental empezar por conocernos. Conocernos desde un punto de vista anatómico-estructural y neurobiológico, conocer nuestro estilo de pensamiento y nuestro estilo de afrontamiento emocional.»
Enciende Tu Cerebro
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Author : Dra. Caroline Leaf
language : es
Publisher: Baker Books
Release Date : 2017-12-05
Enciende Tu Cerebro written by Dra. Caroline Leaf and has been published by Baker Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-12-05 with Religion categories.
¡NO ERES VÍCTIMA DE TU BIOLOGÍA! Lo que pensamos realmente nos afecta tanto en lo físico como en lo emocional. Nuestra cultura, en la actualidad, sufre una epidemia de pensamientos tóxicos que, al no controlarlos, crean condiciones ideales para las enfermedades. Con el apoyo de la investigación científica y médica actual, la doctora Caroline Leaf expone un "cambio" en tu cerebro que te permitirá tener una vida más feliz, más sana, más agradable, en la que alcances tus objetivos, controles tus pensamientos e incluso seas más inteligente. Además, su plan de desintoxicación cerebral de 21 días te guía, paso a paso, a través del proceso de reemplazar pensamientos tóxicos por otros saludables. ¿Listo para cosechar los beneficios de una existencia libre de pensamientos toxicós? Sigue leyendo... "Me asombra la capacidad de la doctora Leaf para fusionar la ciencia y la Biblia. Enciende tu cerebro te enseña la ciencia y la Escritura tras el maravilloso poder que Dios nos dio y que tenemos en nuestras mentes". --Joyce Meyer, maestra de Biblia y autora de bestsellers "Si necesitas un cambio de pensamiento o de actitud en general, Enciende tu cerebro te convencerá de que tu cerebro puede ser renovado por el poder del Espíritu de Dios y la verdad bíblica". --James Robison, presidente de LIFE Outreach International; coanfitrioìn de LIFE Today "Las siguientes páginas no son información, son revelación. La revelación de Caroline cambiará tu forma de pensar. Este libro es el manual del dueño para saber cómo operan nuestros cerebros". --Matthew y Laurie Crouch, Trinity Broadcasting Network "Caroline Leaf nos ha dado una verdadera joya, traduciendo la ciencia moderna del cerebro en un lenguaje accesible a todos " --Dr. David I. Levy, meìdico neurocirujano, autor de Gray Matter
Tu Cerebro Emocional
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Author : Monia Presta
language : es
Publisher: RBA Libros y Publicaciones
Release Date : 2023-05-18
Tu Cerebro Emocional written by Monia Presta and has been published by RBA Libros y Publicaciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-18 with Psychology categories.
Las emociones no son negativas ni positivas. Simplemente están ahí. En esta obra, la psicóloga Monia Presta te introduce en su funcionamiento y te muestra que son tus aliadas. Si las aceptas, ellas te guiarán para tomar las decisiones correctas. Con su Terapia Integradora Estratégica, el método TIE, la autora te proporciona herramientas psicológicas y ejercicios psicofísicos prácticos para comprender tus emociones y sentirlas con naturalidad. Con un estilo cercano y personal, Monia Presta cuenta su experiencia profesional, sus heridas y progresos emocionales a través de un viaje entre Barcelona y Cadaqués. A medida que hace cambios en su vida, te enseña cómo sus pacientes evolucionan y alcanzan el bienestar psicofísico. Descubre cómo funciona tu cerebro emocional a nivel neurocientífico, y cómo gestionar tus emociones para transformar tu vida y ser una persona feliz, libre y empoderada.
Reprogramando Tu Cerebro
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Author : Leticia Caballero
language : es
Publisher: Roland Bind
Release Date : 2021-05-17
Reprogramando Tu Cerebro written by Leticia Caballero and has been published by Roland Bind this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-17 with Psychology categories.
¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar? Entonces este libro es para ti, puedes mejorar todos los aspectos de tu vida aprovechando los beneficios de la neuroplasticidad. Todos hemos sentido en algún momento que nuestra conflictuada cabeza hace que todo sea más difícil o tenemos problemas para dormir porque no dejamos de repasar todo lo malo que pasa en nuestra vida, pero esto es solo una ilusión, no es que el mundo sea tan sombrío como piensas, es solo tu cerebro que te está jugando una mala pasada. Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobreponerse de cualquier problema. Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable. Si sufre de problemas de ansiedad o estrés con la ayuda de este libro puedes resetear tu cerebro para reemplazar los pensamientos negativos y los malos hábitos por pensamientos positivos y hábitos saludables. Este libro te ofrece una amplia guía por el mundo de la neuroplasticidad y sus aplicaciones a tu vida diaria. En Reprogramando tu cerebro encontrarás: - Cómo reconocer un trastorno mental - ¿Qué es la neuroplasticidad y cómo puede mejorar tu vida? - La importancia de los pensamientos en tu calidad de vida y cómo pueden ayudarte a superar cualquier problema que se cruce en tu camino - La importancia de la motivación y técnicas para ejercitarla - Consejos prácticos para tener una mente más despejada y fuerte - Cómo dejar ir aquello que no puedes controlar y librarte de un gran peso emocional - Y mucho más... Todos estos consejos te ayudarán a tener un estilo de vida más saludable, a entender mejor la forma en la que funciona tu cerebro y cómo desarrollar conexiones neuronales nuevas para cambiar la programación de tu cerebro y tu vida en general. Este libro está lleno de información útil, con los últimos descubrimientos científicos en el ramo de las neurociencias y todos los pormenores de la plasticidad neuronal. Será tu guía en el proceso de reprogramar tu computadora cerebral para tener una mente relajada y pacífica que ya no juegue en tu contra.
Cambia Tu Cerebro Cambia Tu Vida
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Author : AMEN, DR. DANIEL G.
language : es
Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.
Release Date : 2023-05-05
Cambia Tu Cerebro Cambia Tu Vida written by AMEN, DR. DANIEL G. and has been published by EDITORIAL SIRIO S.A. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-05 with Health & Fitness categories.
Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.