Einfach Gesund Mama Sein
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Einfach Gesund Mama Sein
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Author : Miriam Kirchhof
language : de
Publisher: Verlag Herder GmbH
Release Date : 2023-08-14
Einfach Gesund Mama Sein written by Miriam Kirchhof and has been published by Verlag Herder GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-14 with Family & Relationships categories.
Mutterwerden ist eine körperliche und psychische Anpassungsleistung der Frau – ein natürlicher Prozess, der sensibel und störanfällig ist. Das Konzept MAMA Care unterstützt Mütter in den ersten 1 000 Tagen mit Kind dabei, Selbstfürsorge zu üben und so eine gute Basis für die eigene und die Gesundheit des Kindes zu legen. In ihrem Buch versammelt Miriam Kirchhof fachliches Know-how sowie Übungen aus dem Yoga und der Mind-Body-Medizin. Durch ausgewählte Empfehlungen und Impulse für einen gesunden und achtsamen Lebensstil werden Mütter für ihren individuellen Wachstumsprozess mit Strategien ausgestattet, mit denen sie Stress regulieren, Resilienz stärken und das Muttersein genießen können. Für sich, ihr Kind – und die Gesunderhaltung der ganzen Familie. Das Angebot umfasst Blog, Podcast, YouTube-Kanal einen Online-Kurs, eine App und ein persönliches Beratungsangebot.
Einfach Gesund Mama Sein
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Author : Miriam Kirchhof
language : de
Publisher:
Release Date : 2023-08-14
Einfach Gesund Mama Sein written by Miriam Kirchhof and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-14 with categories.
Einfach Gesund
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Author : Kai Lühr
language : de
Publisher: Kailash Verlag
Release Date : 2010-09-08
Einfach Gesund written by Kai Lühr and has been published by Kailash Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-09-08 with Health & Fitness categories.
Simplify your health! Die ideale Diät, der ideale Sport, die ideale Entspannung ... Eine Fülle von Gesundheitslehren verspricht uns die eine einziggültige Methode, um bis ins hohe Alter gesund zu bleiben. Doch welche ist für uns die richtige? Kai Lühr setzt der Verwirrung ein Ende. Er empfiehlt den einfachen geraden Weg zur Gesundheit, den Weg, den jeder gehen und aus vollem Herzen genießen kann. »Einfach gesund« ist eine wahre Fundgrube an kompetenten und lebensbejahenden Empfehlungen: So erfahren wir beispielsweise, warum Gesundheit im Kopf beginnt und wir Störfelder aus unserem Leben entfernen sollten; wie drei kleine Jodpillen Depressionen vertreiben können und Übersäuerung auf unser Herz wirkt; oder dass Tumore Feinde von Geselligkeit sind und leidenschaftlicher Sex jedem Anti-Aging-Präparat vorzuziehen ist. Anhand von Checklisten können wir unsere individuelle Krankheitsprophylaxe entwickeln und zum Beispiel prüfen, ob wir burn-out-gefährdet sind. Mit seinen stimmungsvollen Farbfotos wirkt dieses Buch besser als jede Medizin: Es verbreitet Heiterkeit, Lust am Leben und die erleichternde Erkenntnis, dass vieles einfacher ist als wir dachten.
Abenteuer Mama Sein
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Author : Nadine Kühn
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2019-08-15
Abenteuer Mama Sein written by Nadine Kühn and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-08-15 with Family & Relationships categories.
Du kommst dir manchmal vor wie ein Roboter, der rund um die Uhr Aufgaben abarbeitet? Du fragst dich, wo die Frau auf den Fotos von früher eigentlich hin ist? Deine Beziehung läuft eher so lala, weil eure Kinder die Nummer 1 sind? Du wünschst dir mehr Energie, Ruhe, Entspannung und einfach mal wieder Zeit für dich? Du möchtest lernen, gut für dich selbst zu sorgen - ohne das ewig schlechte Gewissen? Dann ist dieses Coachingbuch genau das Richtige für dich. Locker und leicht verständlich lernst du hier viele Techniken, mit denen du gut durch "stürmische Zeiten" kommst. Im Familienalltag und natürlich auch im Beruf. Du erfährst zudem, welche Schlüssel du nutzen kannst, damit dein Partner und du wieder in eine Richtung schaut. Ein Coachingbuch für alle Mamas, die glückliche und starke Kinder erziehen möchten, für ihre Familie alles geben und dabei nicht auf der Strecke bleiben wollen.
Wie Man Gott Zum Lachen Bringt
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Author : Bianca Marais
language : de
Publisher: Verlagsgruppe Random House GmbH
Release Date : 2019-11-11
Wie Man Gott Zum Lachen Bringt written by Bianca Marais and has been published by Verlagsgruppe Random House GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-11 with Fiction categories.
Am 10. Mai 1994 bricht mit Antrittsrede Nelson Mandelas eine neue Zeitrechnung für Südafrika an. Am selben Tag wird auf einer Farm in einer Weißensiedlung bei Magaliesburg ein schwarzes Neugeborenes gefunden. Die beiden Schwestern Ruth und Delilah nehmen den Säugling bei sich auf und erleben, wie über Generationen verfestigte Ansichten über Rasse und Identität ins Wanken geraten. Doch sie müssen sich auch gegen den militanten Rassismus ihrer Nachbarn zur Wehr setzen. Währenddessen macht sich nicht weit von Magaliesburg entfernt die siebzehnjährige Zodwa auf die Suche nach ihrem Baby, das am Tag seiner Geburt spurlos verschwand ... Weitere berührende Wunderraum-Geschichten finden Sie in unserem kostenlosen aktuellen Leseproben-E-Book »Einkuscheln und loslesen – Bücher für kurze Tage und lange Nächte«
Das Schicksal Ist Ein Schl Ger
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Author : Christina Rammler
language : de
Publisher: SCM Hänssler
Release Date : 2016-09-16
Das Schicksal Ist Ein Schl Ger written by Christina Rammler and has been published by SCM Hänssler this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-09-16 with Religion categories.
Scheidung, Krebs, Missbrauch, Tod - das Schicksal kann hart zuschlagen und die Frage ist: Was dann? Was macht Leid mit uns? Wo ist Gott inmitten von Schmerz und Zerbruch? Gibt es ein "danach" und wie kann es aussehen? All das und mehr fragt Christina Rammler fünf Menschen, die Schweres durchgemacht haben. Einfühlsam hört sie zu und versucht zu verstehen: Wie konnten diese das Leid erleben, ohne daran zugrunde zu gehen? Und was hat all das mit und aus ihnen gemacht? Ein ehrliches, eindringliches und bewegendes Buch, das inmitten von Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung Mut macht.
Ausgerastet
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Author : Sonya Mosimann
language : de
Publisher: epubli
Release Date : 2021-10-08
Ausgerastet written by Sonya Mosimann and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-08 with Family & Relationships categories.
Wenn Kinder ausrasten, ist das nicht nur für das Kind, sondern auch für dessen Umfeld eine Herausforderung. Wie reagiert man richtig auf Wutausbrüche, Fluchwörter oder sogar tätliche Angriffe des eigenen Kindes? Woher rührt diese Wut? Was läuft hier schief? Eltern stehen solchen Wutausbrüchen ihrer Kinder oft ratlos gegenüber. Sie hinterfragen sich, suchen Handlungsansätze, brauchen Antworten und Verständnis. Doch Wut ist nicht gleich Wut. Welche Unterscheidungen hier getroffen werden müssen, welche Strategien nützlich und welche zu verwerfen sind, darauf gibt dieses Buch Antworten. In über 6000 Coachings haben die beiden Autorinnen zahlreiche Arten von Wut kennengelernt. Die daraus gewonnenen Erkenntnisse und Lösungsstrategien haben sie in diesem Buch für Eltern zusammengefasst. Acht unterschiedliche Formen der Wut werden mit Praxisfällen anschaulich erklärt, um die Hintergründe solcher Wutausbrüche kennenzulernen, Verständnis zu entwickeln und für das eigene Kind und das Familiensystem Handlungsstrategien zu gewinnen.
Sohn Der Dunkelheit
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Author : J. R. Ward
language : de
Publisher: Heyne Verlag
Release Date : 2014-03-10
Sohn Der Dunkelheit written by J. R. Ward and has been published by Heyne Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-03-10 with Fiction categories.
Düster, erotisch, unwiderstehlich – die heißesten Vampire der Mystery sind zurück Qhuinn, ohne Zweifel der tapferste Vampirkrieger der BLACK DAGGER, wurde einst von seinen Verwandten wegen seiner verschiedenfarbigen Augen verstoßen. Nun hat er die Chance, mit der Auserwählten Layla eine eigene Familie zu gründen, sein Herz gehört jedoch schon lange seinem besten Freund Blay. Aber Qhuinn will seine Gefühle nicht zulassen. Als der Kampf um den Thron der Bruderschaft immer bedrohlicher wird und die BLACK DAGGER in höchste Gefahr geraten, begreift Qhuinn endlich, was wahrer Mut bedeutet: sich auf die Liebe einzulassen ...
Anastasia Band 3 Raum Der Liebe
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Author : Wladimir Megre
language : de
Publisher: Govinda-Verlag
Release Date : 2019-08-01
Anastasia Band 3 Raum Der Liebe written by Wladimir Megre and has been published by Govinda-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-08-01 with Antiques & Collectibles categories.
Band 3 der Anastasia-Reihe.Um seinen Sohn zu sehen und Antwort zu finden auf zahlreiche Fragen, unternimmt Wladimir Megre in Band 3 eine weitere Reise in die Tiefen der Taiga. Die Wildnis birgt jedoch ungeahnte Gefahren. Zudem muss er feststellen, dass er längst nicht mehr der Einzige ist, der nach Anastasia sucht. Einflussreiche Kreise sind auf sie aufmerksam geworden und trachten danach, ihre außergewöhnlichen Fähigkeiten für die moderne Wissenschaft nutzbar zu machen. Dabei wird ihnen eine Erfahrung besonderer Art zuteil.Der Leser macht in diesem Band ferner Bekanntschaft mit dem Wirken eines hochenergetischen Geistwesens und mit Anastasias "Antisystem" der Kindeserziehung, bei dem beispielsweise die traditionelle Rolle von Vätern und Lehrern hinterfragt und in neue Bahnen gelenkt wird. Der "Raum der Liebe" spielt dabei eine zentrale Rolle für die gesunde Entwicklung des Kindes und die Verantwortlichkeit der Eltern. In diesem Zusammenhang erwartet auch Wladimir eine neue, umfangreiche Mission ...
Mama Ich Bin Schwul
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Author : Riccardo Simonetti
language : de
Publisher: Goldmann Verlag
Release Date : 2021-10-18
Mama Ich Bin Schwul written by Riccardo Simonetti and has been published by Goldmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-18 with Family & Relationships categories.
Riccardo Simonetti und seine Mutter Anna erzählen sehr persönlich von Riccardos Coming-out und davon, was es für die Eltern-Kind-Beziehung bedeutet, wenn das Kind von den Erwartungen der Eltern abweicht. Denn so freigeistig und bunt Riccardos Leben heute auch sein mag, so schwierig war es für ihn, sein konservatives Umfeld zu durchbrechen. Auch seine Mutter, die von einem streng katholischen Elternhaus geprägt wurde, musste einige Hürden überwinden, um voll und ganz zu ihrem Sohn stehen zu können. Entstanden ist ein sehr intimes Buch, das Einblick in die Perspektive des jeweils anderen gibt und zeigt, was Eltern und Kinder voneinander lernen können.