Einfach Nicht Rauchen Punkt
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Einfach Nicht Rauchen Punkt
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Author : Veith Rensenbrink
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2022-09-29
Einfach Nicht Rauchen Punkt written by Veith Rensenbrink and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-29 with Health & Fitness categories.
Das Rauchen ist weiterhin die Nummer eins unter den gesundheitlichen Risikofaktoren, und dessen Folgen fordern jährlich weit über 100.000 Todesopfer in Deutschland. 2007 ist das 'Gesetz zum Schutz vor den Gefahren des Passivrauchens' in Kraft getreten. In Behörden, allen anderen öffentlichen Einrichtungen und Verkehrsmitteln gilt seitdem grundsätzlich ein Rauchverbot. Auch in Gaststätten wird das Gesetz von den Ländern inzwischen weitgehend umgesetzt. Höchste Zeit also, mit dem Qualmen aufzuhören und sich vom 'blauen Dunst' zu distanzieren. Der Münchner Autor, Veith Rensenbrink, einst selbst lange Jahre nikotinabhängig, beschreibt allgemein verständlich das Dilemma, in dem sich der Raucher befindet und zeigt Schritt für Schritt den erfolgreichen Weg zum Nichtraucher auf. Die praktische Umsetzung bleibt dabei stets im Vordergrund und dient als Leitfaden für Ihren persönlichen Erfolg.
Einfach Nicht Rauchen Punkt
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Author : Veith Rensenbrink
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2022-09-28
Einfach Nicht Rauchen Punkt written by Veith Rensenbrink and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-28 with Health & Fitness categories.
Das Rauchen ist weiterhin die Nummer eins unter den gesundheitlichen Risikofaktoren, und dessen Folgen fordern jährlich weit über 100.000 Todesopfer in Deutschland. 2007 ist das 'Gesetz zum Schutz vor den Gefahren des Passivrauchens' in Kraft getreten. In Behörden, allen anderen öffentlichen Einrichtungen und Verkehrsmitteln gilt seitdem grundsätzlich ein Rauchverbot. Auch in Gaststätten wird das Gesetz von den Ländern inzwischen weitgehend umgesetzt. Höchste Zeit also, mit dem Qualmen aufzuhören und sich vom 'blauen Dunst' zu distanzieren. Der Münchner Autor, Veith Rensenbrink, einst selbst lange Jahre nikotinabhängig, beschreibt allgemein verständlich das Dilemma, in dem sich der Raucher befindet und zeigt Schritt für Schritt den erfolgreichen Weg zum Nichtraucher auf. Die praktische Umsetzung bleibt dabei stets im Vordergrund und dient als Leitfaden für Ihren persönlichen Erfolg.
Einfach Nicht Rauchen Punkt
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Author : Veith Rensenbrink
language : de
Publisher:
Release Date : 2008
Einfach Nicht Rauchen Punkt written by Veith Rensenbrink and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with categories.
Das Rauchen ist weiterhin die Nummer eins unter den gesundheitlichen Risikofaktoren, und dessen Folgen fordern jhrlich weit ber 100.000 Todesopfer in Deutschland. Krzlich ist das 'Gesetz zum Schutz vor den Gefahren des Passivrauchens' in Kraft getreten. In Behrden, allen anderen ffentlichen Einrichtungen und Verkehrsmitteln gilt seitdem grundstzlich ein Rauchverbot. Auch in Gaststtten wird das Gesetz von den Lndern inzwischen weitgehend umgesetzt. Hchste Zeit also, mit dem Qualmen aufzuhren und sich vom 'blauen Dunst' zu distanzieren. Der Mnchner Autor, Veith Rensenbrink, einst selbst lange Jahre nikotinabhngig, beschreibt allgemein verstndlich das Dilemma, in dem sich der Raucher befindet und zeigt Schritt fr Schritt den erfolgreichen Weg zum Nichtraucher auf. Die praktische Umsetzung bleibt dabei stets im Vordergrund und dient als Leitfaden fr Ihren persnlichen Erfolg.
The Easy Way To Stop Smoking
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Author : Allen Carr
language : en
Publisher:
Release Date : 2004
The Easy Way To Stop Smoking written by Allen Carr and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Behavior therapy categories.
Presents the Easyway method for quitting smoking, based on a factual understanding of the harm of cigarette addiction and practical advice on how to successfully break the habit.
All About Smoking
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Author : Clara Brundyn
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2015-05-19
All About Smoking written by Clara Brundyn and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-19 with Family & Relationships categories.
Mit diesem Buch soll es Rauchern gelingen, den Mechanismus der Nikotinsucht von Grund auf zu verstehen. Die typischen Zweifel in Bezug auf das Rauchen-Aufhören wandeln sich mit diesem Wissen in einen festen Glauben an den eigenen Erfolg und letztendlich in ein befreiendes Gefühl der Sicherheit. Nikotinsucht besteht im Wesentlichen aus zwei Bausteinen, dem Nikotin selbst und den Gedankenstrukturen des Rauchers. Diese sind wiederum sehr vom Zeitgeist abhängig, in dem ein Raucher aufgewachsen ist. Während das Nikotin selbst immer die gleiche Wirkung ausübt, ändern sich die Sichtweisen und Glaubensschwerpunkte von Rauchern in den letzten Jahren immer schneller. Das Buch "all about smoking" kann als eine Ansammlung neuer Themen-Schwerpunkte verstanden werden, die Raucher heutzutage mental an ihre Sucht ketten. Im Verlauf des Lesens wird der Lösungsansatz immer klarer und führt den Raucher zurück an seinen Ausgangspunkt, bevor er zum ersten Mal eine Zigarette geraucht hat. Wir, die Autoren Clara Brundyn und Elfi Blume, haben selbst mehrere Jahrzehnte geraucht und mit diesem Ansatz unsere Sucht verblüffend einfach beenden können. Wir sind Nichtraucher-Trainer und seit vielen Jahren erfolgreich im Bereich der Nikotinprävention tätig - überwiegend in deutschen Unternehmen.
The Only Way To Stop Smoking Permanently
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Author : Allen Carr
language : en
Publisher: Penguin UK
Release Date : 1999-12-02
The Only Way To Stop Smoking Permanently written by Allen Carr and has been published by Penguin UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999-12-02 with Self-Help categories.
Make 2020 the year you quit the cigarettes for good with this ground-breaking book ________ Allen Carr will help you break addiction for ever in this fully updated edition of The Only Way to Stop Smoking Permanently. You'll soon be able to: - Achieve the right frame of mind to quit - Avoid weight gain - Quit without dependence on rules or gimmicks - Enjoy the freedom and choices that non-smokers have in life - Quit without willpower It's time to begin your new life as a non-smoker with Allen Carr's The Only Way to Stop Smoking Permanently. ________ 'A different approach... a stunning success' Sun 'I was exhilarated by a new sense of freedom' Independent 'His skill is in removing psychological dependence' Sunday Times 'Allow Allen Carr to help you escape painlessly today' Observer
Der Sichere Weg Zum Nichtraucher
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Author : Stefan Back
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-06-20
Der Sichere Weg Zum Nichtraucher written by Stefan Back and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-20 with Health & Fitness categories.
Kann man jemals sicher sein, die letzte Zigarette geraucht zu haben? Diese Frage bohrt sich bei jedem Raucher in sein Gehirn ein, nachdem er die "Letzte" geraucht hat. Um es vorneweg zu nehmen: Ja, man kann nicht nur sicher sein, endlich frei zu sein, sondern man kann es sogar wissen, nie mehr zu rauchen. Dieses Buch zeigt Ihnen den Weg hierzu auf, indem es systematisch alle Illusionen, die sich der Raucher in den vielen Jahren aufgebaut hat, zerstört. Das Nikotin spielt beim Aufhören keine Rolle, daher handelt es sich beim Rauchen auch nicht um eine Nikotinsucht, sondern um eine Rauchsucht. Schon alleine hier werden aber bei vielen Methoden falsche Weichen gestellt. Und nicht nur das, der Ansatz in diesem Buch stellt die bisherige Lehrbuchmeinung auf den Kopf. Kein Raucher braucht eine Methode, um für immer Nichtraucher zu werden - im Gegenteil. Methoden sind Teil Ihrer psychischen Abhängigkeit. Daher werden Sie es mit einer Raucherentwöhnungsmethode nur schwer schaffen, sich von Ihrer Sucht zu befreien. Das gilt für alle Süchte gleichermaßen.
Rauchen Zwischen Sucht Und Genuss
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Author : Birgitta Kolte
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2007-12-18
Rauchen Zwischen Sucht Und Genuss written by Birgitta Kolte and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-12-18 with Social Science categories.
Birgitta Kolte überprüft die Plausibilität des Suchtkonzeptes im Tabakbereich durch problemzentrierte Interviews mit KonsumentInnen und erhebt in diesem Zusammenhang zugleich die Morphologie differenter Gebrauchsmuster. Hierbei sind einerseits sogenannte "kontrollierte" oder auch genussorientierte Konsummuster von besonderem Interesse; andererseits wird untersucht, wie sich das "Erklärungsprinzip der Sucht" in den Deutungen des eigenen Rauchverhaltens bei den unterschiedlichen KonsumentInnengruppen repräsentiert. Die Autorin zeigt, dass sich die Problematisierung des Rauchens als Nikotinsucht gesundheitspolitisch als kontraproduktiv erweist, da sie im Sinne einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung sowohl eine autonome Steuerung des Zigarettenkonsums als auch Entwöhnungsversuche erschwert.
Die Wahrheit Ber Wacken
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Author : Till Burgwächter
language : de
Publisher: Verlag Andreas Reiffer
Release Date : 2018-11-09
Die Wahrheit Ber Wacken written by Till Burgwächter and has been published by Verlag Andreas Reiffer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-09 with Music categories.
Es ist an der Zeit, ein Festival zu feiern, wie es so gebaut in Deutschland nirgendwo ein zweites gibt. Hier ist es zu Haus. Auf dem norddeutschen Dorf, das als erstes nur nach dem Reinheitsgebot des Heavy Metal lärmte und noch bis heute lärmt. Wacken. Das Wacken Open Air ist zweifellos der FC Bayern unter den Festivals. Till Burgwächter liefert wichtige Erkenntnisse zu den Themen Bier und Urin, klärt die Herkunft solch mysteriöser Sagengestalten wie Helga und stellt ein für allemal fest: Das hier ist kein Kindergeburtstag! Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe mit vielen neuen Glossen! "Bissig, aber immer witzig macht sich Till Burgwächter über Freizeit-Headbanger lustig, testet jedes einzelne Dixi höchstpersönlich, pisst den Veranstaltern an den Karren, entzürnt den weltberühmten Bauern Trede - und outet sich letztendlich als echter Wacken-Fan. Lesenswert und lustig." Rock Hard
F R Immer Nichtraucher
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Author : Allen Carr
language : de
Publisher: Mosaik Verlag
Release Date : 2012-06-26
F R Immer Nichtraucher written by Allen Carr and has been published by Mosaik Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-06-26 with Health & Fitness categories.
Schluß mit dem Rauchen! - mit diesem Buch kann jeder endlich den lang gehegten Vorsatz in die Tat umsetzen. Allen Carr zeigt eine verblüffend einfache Methode, mit der die nächste Zigarette wirklich zur letzten wird. Und das ohne Schockbehandlung und ohne starre Verhaltensregeln: Allein durch einen Wandel der inneren Einstellung gelingt es, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören. Der ausführliche, psychologisch fundierte Ratgeber ist der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben als Nichtraucher. Mit dieser erfolgreichen Methode, die bereits weltweit unzählige Anhänger gefunden hat, kann es endlich jeder schaffen.