Einfach Nicht Rauchen Punkt
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Einfach Nicht Rauchen Punkt
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Author : Veith Rensenbrink
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2022-09-29
Einfach Nicht Rauchen Punkt written by Veith Rensenbrink and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-29 with Health & Fitness categories.
Das Rauchen ist weiterhin die Nummer eins unter den gesundheitlichen Risikofaktoren, und dessen Folgen fordern jährlich weit über 100.000 Todesopfer in Deutschland. 2007 ist das 'Gesetz zum Schutz vor den Gefahren des Passivrauchens' in Kraft getreten. In Behörden, allen anderen öffentlichen Einrichtungen und Verkehrsmitteln gilt seitdem grundsätzlich ein Rauchverbot. Auch in Gaststätten wird das Gesetz von den Ländern inzwischen weitgehend umgesetzt. Höchste Zeit also, mit dem Qualmen aufzuhören und sich vom 'blauen Dunst' zu distanzieren. Der Münchner Autor, Veith Rensenbrink, einst selbst lange Jahre nikotinabhängig, beschreibt allgemein verständlich das Dilemma, in dem sich der Raucher befindet und zeigt Schritt für Schritt den erfolgreichen Weg zum Nichtraucher auf. Die praktische Umsetzung bleibt dabei stets im Vordergrund und dient als Leitfaden für Ihren persönlichen Erfolg.
Einfach Nicht Rauchen Punkt
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Author : Veith Rensenbrink
language : de
Publisher:
Release Date : 2008
Einfach Nicht Rauchen Punkt written by Veith Rensenbrink and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with categories.
Das Rauchen ist weiterhin die Nummer eins unter den gesundheitlichen Risikofaktoren, und dessen Folgen fordern jhrlich weit ber 100.000 Todesopfer in Deutschland. Krzlich ist das 'Gesetz zum Schutz vor den Gefahren des Passivrauchens' in Kraft getreten. In Behrden, allen anderen ffentlichen Einrichtungen und Verkehrsmitteln gilt seitdem grundstzlich ein Rauchverbot. Auch in Gaststtten wird das Gesetz von den Lndern inzwischen weitgehend umgesetzt. Hchste Zeit also, mit dem Qualmen aufzuhren und sich vom 'blauen Dunst' zu distanzieren. Der Mnchner Autor, Veith Rensenbrink, einst selbst lange Jahre nikotinabhngig, beschreibt allgemein verstndlich das Dilemma, in dem sich der Raucher befindet und zeigt Schritt fr Schritt den erfolgreichen Weg zum Nichtraucher auf. Die praktische Umsetzung bleibt dabei stets im Vordergrund und dient als Leitfaden fr Ihren persnlichen Erfolg.
Einfach Nicht Rauchen Punkt
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Author : Veith Rensenbrink
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2022-09-28
Einfach Nicht Rauchen Punkt written by Veith Rensenbrink and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-28 with Health & Fitness categories.
Das Rauchen ist weiterhin die Nummer eins unter den gesundheitlichen Risikofaktoren, und dessen Folgen fordern jährlich weit über 100.000 Todesopfer in Deutschland. 2007 ist das 'Gesetz zum Schutz vor den Gefahren des Passivrauchens' in Kraft getreten. In Behörden, allen anderen öffentlichen Einrichtungen und Verkehrsmitteln gilt seitdem grundsätzlich ein Rauchverbot. Auch in Gaststätten wird das Gesetz von den Ländern inzwischen weitgehend umgesetzt. Höchste Zeit also, mit dem Qualmen aufzuhören und sich vom 'blauen Dunst' zu distanzieren. Der Münchner Autor, Veith Rensenbrink, einst selbst lange Jahre nikotinabhängig, beschreibt allgemein verständlich das Dilemma, in dem sich der Raucher befindet und zeigt Schritt für Schritt den erfolgreichen Weg zum Nichtraucher auf. Die praktische Umsetzung bleibt dabei stets im Vordergrund und dient als Leitfaden für Ihren persönlichen Erfolg.
All About Smoking
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Author : Clara Brundyn
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2015-05-19
All About Smoking written by Clara Brundyn and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-19 with Family & Relationships categories.
Mit diesem Buch soll es Rauchern gelingen, den Mechanismus der Nikotinsucht von Grund auf zu verstehen. Die typischen Zweifel in Bezug auf das Rauchen-Aufhören wandeln sich mit diesem Wissen in einen festen Glauben an den eigenen Erfolg und letztendlich in ein befreiendes Gefühl der Sicherheit. Nikotinsucht besteht im Wesentlichen aus zwei Bausteinen, dem Nikotin selbst und den Gedankenstrukturen des Rauchers. Diese sind wiederum sehr vom Zeitgeist abhängig, in dem ein Raucher aufgewachsen ist. Während das Nikotin selbst immer die gleiche Wirkung ausübt, ändern sich die Sichtweisen und Glaubensschwerpunkte von Rauchern in den letzten Jahren immer schneller. Das Buch "all about smoking" kann als eine Ansammlung neuer Themen-Schwerpunkte verstanden werden, die Raucher heutzutage mental an ihre Sucht ketten. Im Verlauf des Lesens wird der Lösungsansatz immer klarer und führt den Raucher zurück an seinen Ausgangspunkt, bevor er zum ersten Mal eine Zigarette geraucht hat. Wir, die Autoren Clara Brundyn und Elfi Blume, haben selbst mehrere Jahrzehnte geraucht und mit diesem Ansatz unsere Sucht verblüffend einfach beenden können. Wir sind Nichtraucher-Trainer und seit vielen Jahren erfolgreich im Bereich der Nikotinprävention tätig - überwiegend in deutschen Unternehmen.
Ortsgespr Ch
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Author : Frank Boger
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2001-08
Ortsgespr Ch written by Frank Boger and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2001-08 with categories.
The Only Way To Stop Smoking Permanently
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Author : Allen Carr
language : en
Publisher: Penguin UK
Release Date : 1999-12-02
The Only Way To Stop Smoking Permanently written by Allen Carr and has been published by Penguin UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999-12-02 with Self-Help categories.
Following the enormous success of his bestselling Easy Way to Stop Smoking, Allen Carr provides smokers with the motivation to break free from addiction for ever. This book will help you: - Achieve the right frame of mind to quit - Avoid weight gain - Quit without dependence on rules or gimmicks - Enjoy the freedom and choices that non-smokers have in life - Quit without willpower It's time to begin your new life as a non-smoker with Allen Carr's The Only Way to Stop Smoking Permanently. A different approach... a stunning success, Sun I was exhilarated by a new sense of freedom, Independent His skill is in removing psychological dependence, Sunday Times Allow Allen Carr to help you escape painlessly today, Obvserver A successful accountant, Allen Carr's hundred-cigarettes-a-day addiction was driving him to despair until, in 1983, after countless failed attempts to quit, he finally discovered what the world had been waiting for - the Easy Way to Stop Smoking. He has built a network of clinics that span the globe and gained a phenomenal reputation for success in helping smokers to quit. His books are published in over twenty languages and video, audio and CD ROM versions of his method are also available. His other books include Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking, Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight and The Easy Way to Enjoy Flying.
Endlich Nichtraucher
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Author : Allen Carr
language : de
Publisher: Goldmann Verlag
Release Date : 2011-12-22
Endlich Nichtraucher written by Allen Carr and has been published by Goldmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-12-22 with Health & Fitness categories.
Kaum ein Raucher, der nicht schon einmal den Entschluss gefasst hat, mit dem Rauchen aufzuhören – und kaum einer, der nicht früher oder später seine guten Vorsätze wieder über den Haufen geworfen hat. All jenen, die bereit sind, mit dem blauen Dunst endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter „Easyway“-Methode kann jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Sucht überwinden, indem er seine Abhängigkeit kritisch hinterfragt und ihr schließlich aus Überzeugung den Rücken kehrt.
Rauchen Zwischen Sucht Und Genuss
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Author : Birgitta Kolte
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2007-12-18
Rauchen Zwischen Sucht Und Genuss written by Birgitta Kolte and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-12-18 with Social Science categories.
Birgitta Kolte überprüft die Plausibilität des Suchtkonzeptes im Tabakbereich durch problemzentrierte Interviews mit KonsumentInnen und erhebt in diesem Zusammenhang zugleich die Morphologie differenter Gebrauchsmuster. Hierbei sind einerseits sogenannte "kontrollierte" oder auch genussorientierte Konsummuster von besonderem Interesse; andererseits wird untersucht, wie sich das "Erklärungsprinzip der Sucht" in den Deutungen des eigenen Rauchverhaltens bei den unterschiedlichen KonsumentInnengruppen repräsentiert. Die Autorin zeigt, dass sich die Problematisierung des Rauchens als Nikotinsucht gesundheitspolitisch als kontraproduktiv erweist, da sie im Sinne einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung sowohl eine autonome Steuerung des Zigarettenkonsums als auch Entwöhnungsversuche erschwert.
Der Sichere Weg Zum Nichtraucher
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Author : Stefan Back
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-06-20
Der Sichere Weg Zum Nichtraucher written by Stefan Back and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-20 with Health & Fitness categories.
Kann man jemals sicher sein, die letzte Zigarette geraucht zu haben? Diese Frage bohrt sich bei jedem Raucher in sein Gehirn ein, nachdem er die "Letzte" geraucht hat. Um es vorneweg zu nehmen: Ja, man kann nicht nur sicher sein, endlich frei zu sein, sondern man kann es sogar wissen, nie mehr zu rauchen. Dieses Buch zeigt Ihnen den Weg hierzu auf, indem es systematisch alle Illusionen, die sich der Raucher in den vielen Jahren aufgebaut hat, zerstört. Das Nikotin spielt beim Aufhören keine Rolle, daher handelt es sich beim Rauchen auch nicht um eine Nikotinsucht, sondern um eine Rauchsucht. Schon alleine hier werden aber bei vielen Methoden falsche Weichen gestellt. Und nicht nur das, der Ansatz in diesem Buch stellt die bisherige Lehrbuchmeinung auf den Kopf. Kein Raucher braucht eine Methode, um für immer Nichtraucher zu werden - im Gegenteil. Methoden sind Teil Ihrer psychischen Abhängigkeit. Daher werden Sie es mit einer Raucherentwöhnungsmethode nur schwer schaffen, sich von Ihrer Sucht zu befreien. Das gilt für alle Süchte gleichermaßen.
The Easy Way To Stop Smoking
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Author : Allen Carr
language : en
Publisher:
Release Date : 2004
The Easy Way To Stop Smoking written by Allen Carr and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Behavior therapy categories.
Presents the Easyway method for quitting smoking, based on a factual understanding of the harm of cigarette addiction and practical advice on how to successfully break the habit.