Einfach Vegan Werden In 30 Tagen
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Einfach Vegan Werden In 30 Tagen
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Author : Hannelie Bauer
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-10-18
Einfach Vegan Werden In 30 Tagen written by Hannelie Bauer and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-18 with categories.
Werde jetzt ganz einfach vegan Hast du dich schon länger mit der veganen Ernährung beschäftigt und suchst nach Wegen, möglichst einfach die Umstellung zu schaffen? Willst du mehr über die Gründe für ein veganes Leben erfahren? Suchst du nach Wegen, über die Ernährung gesünder zu werden und weniger an Allergien und vielen anderen Beschwerden zu erkranken? Willst du ganz pflanzlich, gesünder, umweltbewusster und schonender Leben und dich dabei ausgewogen ernähren? Suchst du nach Möglichkeiten, wie du auf die vegane Ernährung umstellen kannst? Dann wird dir dieses Buch garantiert helfen! Denn in diesem Buch findest du alle Informationen rund um das vegane Leben, die Vorteile, die Gründe und die beste Umsetzung für dich! Beginne mit dem großen 30 Tages Plan und stelle dich Stück für Stück auf dein neues, rein pflanzliches Leben um. In diesem Buch erfährst du: Was mit der veganen Ernährung - und der veganen Lebensweise gemeint ist Welche Vorteile ein veganer Lebensstil bietet Was für Gründe für eine vegane Ernährung sprechen Welche Lebensmittel für Veganer wichtig sind Wie du dich einfach auf die pflanzliche Ernährung umstellen kannst Warum solltest du genau dieses Buch kaufen? Du findest hier kompakte Infos über das Thema Vegan Leben Du erfährst, welche Gründe Veganer für ihre pflanzliche Ernährung haben Du lernst, wie du dich ausgewogen vegan ernährst Du findest viele leckere Rezepte, die sich ,,veganisieren" lassen Du kannst sofort mit der Umstellung beginnen! So... Warum wartest du noch? Möchtest du gesünder, ethisch korrekt, lecker und abwechslungsreich in die pflanzliche Küche eintauchen? Willst du dein neues, veganes Leben beginnen? Dann kaufe dir genau jetzt den Ratgeber zum Spezialpreis! Damit kannst du mit einem Klick deine Ernährung verändern und wirst zum gesünderen Veganer!
30 Tage Vegan Challenge
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Author : Tobias Seitle
language : de
Publisher: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Release Date : 2024-02-03
30 Tage Vegan Challenge written by Tobias Seitle and has been published by ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-03 with Cooking categories.
Vegane Ernährung liegt im Trend – doch wie startet man am besten? "Vegan Challenge" macht den Einstieg ganz leicht: In nur 4 Wochen geht es in kleinen Schritten vom Anfänger zum Vegan-Profi. Tobias Seitle nimmt die Leser*innen an die Hand, denn er ernährt sich selbst seit vielen Jahren vegan und weiß, wie die Umstellung funktioniert. Der angehende Ernährungswissenschaftler erläutert alles Wissenswerte rund um die vegane Ernährungsweise – und die 55 leckeren Rezepte zeigen, wie abwechslungsreich die grüne Küche sein kann!
Let S Get Vegan Vegan In 30 Tagen
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Author : Ernähhrungs Könige
language : de
Publisher:
Release Date : 2021-09-23
Let S Get Vegan Vegan In 30 Tagen written by Ernähhrungs Könige and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-23 with categories.
Sich fleischlos zu ernähren, liegt heutzutage voll im Trend, nicht nur aus gestärktem Gesundheitsbewusstsein sondern auch aus Gründen des Tier- und Umweltschutzes. Das Thema der fleischlosen Ernährung nimmt einen immer höheren Stellenwert in unserer Gesellschaft ein und bekommt auch international immer mehr mediale Aufmerksamkeit. Besonders die Vorzüge der veganen Ernährung werden immer stärker thematisiert, also der vollständige Verzicht auf tierische Produkte aller Art wie Milch, Eier, usw. Viele Fleischliebhaber fragen sich, wie man seine Ernährung so konsequent umstellen kann. Die Antwort lautet: nicht von einem Tag auf den anderen! Eine solche Umstellung muss zunächst einmal aus innerem Antrieb heraus erfolgen und sollte mit einem stufenweisen Plan zur Ausgliederung zunächst fleischlicher und schließlich aller tierischen Produkte erfolgen. In 30 Tagen zum Vegetarier und schließlich zum Veganer werden - das klingt fast unmöglich, ist jedoch einfacher als man zunächst vermuten mag! Jetzt effektiv in 30 Tagen mit drei Mahlzeiten pro Tag den Sprung in ein neues Leben wagen!
Rohkost 30 Tage Plan
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Author : Ben Berwing
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2023-01-12
Rohkost 30 Tage Plan written by Ben Berwing and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-12 with Cooking categories.
"Lebendiger Körper" – braucht lebendige Nahrung! Weniger Gewicht, mehr Power! Sehr oft sehe ich Menschen in heutiger Zeit, die sich ungesund ernähren. Sie wissen es sogar, dass Sie sich schlecht ernähren, und dennoch macht keiner was dagegen. Warum ist das so? Nun ja wir leben im 21.Jahrhundert wo die Menschen getrieben werden und immer mehr Menschen unter Stress stehen. Da bleibt die gesunde Ernährung auf der Strecke. Grade bei den jungen Menschenkommt es immer öfter vor, dass sie sich von Butterbroten, Pizzas, Brötchen oder McDonalds Sachen ernähren.
Das Vegan Kochbuch
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Author : Tasty Vegan Life
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-09-02
Das Vegan Kochbuch written by Tasty Vegan Life and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-02 with categories.
Das Vegan Kochbuch - Vegane Ernährung leicht gemacht Das Kochbuch von Tasty Vegan Life mit ausschließlich veganen Rezepten, ist perfekt für alle, die sich gezielt gegen die Ernährung von Lebensmitteln aus tierischem Ursprung entschieden haben oder einfach mal einen Einblick in die zahlreichen Möglichkeiten, die eine vegane Ernährung bietet, erhalten möchten. Die Rezepte sind allesamt in übersichtlicher und strukturierter Form aufgeführt und beinhalten jeweils eine detaillierte Einkaufsliste mit den Mengenangaben. Ein Gang in den lokalen Supermarkt reicht völlig aus, um die Zutaten für die leckeren veganen Gerichte zu besorgen. Dank der übersichtlichen Gestaltung der Rezepte eignet sich dieses Vegan Kochbuch auch hervorragend für Einsteiger, die den Geschmack der veganen Küche noch nicht kennen, jedoch probieren möchten. Eine ganze Reihe an einfachen Rezepten, die im Vegan Kochbuch enthalten sind, kommen auch besonders kochfaule Menschen und berufstätige Personen, denen am Tag nur wenig Zeit für die Zubereitung von Speisen bleibt, voll auf ihre Kosten. Die zügige Zubereitung der leckeren, veganen Köstlichkeiten macht das Vegan Kochbuch auch für Studenten zu einer praktischen Orientierungshilfe in der Küche und sollte in keiner Wohnungsgemeinschaft fehlen. Das Vegan Kochbuch beinhaltet insgesamt 99 leckere Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages: Vom Frühstück, über vegane Snacks, das Mittagessen, das Abendbrot und bis hin zu köstlichen veganen Nachspeisen. Dank der breiten Fächerung und der großen Auswahl an Rezepten ist hier für jeden etwas dabei, Wünsche werden nicht offen gelassen. Von mediterranen über orientalischen und asiatischen Speisen, Grillrezepten und Gebäck ist hier wirklich alles dabei, was vegan ist und besonders lecker schmeckt! Dieses Kochbuch für Veganer und solche, die es vielleicht eines Tages werden möchten, eignet sich außerdem hervorragend als Geschenkidee für den Freundes- oder Verwandtenkreis und wird dem einen oder anderen eindrucksvoll unter Beweis stellen, dass es durchaus möglich ist, sich tierfrei und dennoch köstlich zu ernähren. Außerdem erhalten die Käufer des Vegan Kochbuchs einen attraktiven Bonus. Dieser umfasst einen detaillierten 30-tägigen Ernährungsplan, der von Tasty Vegan Life erstellt wurde und den Einstieg in die vegane, tierfreie Küche noch weiter erleichtert.
Vegan Kochbuch
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Author : Amelie Lengsfeld
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-05-12
Vegan Kochbuch written by Amelie Lengsfeld and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-12 with categories.
★ Das VEGAN KOCHBUCH mit 51 leckeren Blitzrezepten für den Feierabend. Schnell, gesund und einfach gekocht, mit der veganen 30-Minuten-Küche ★ Nur noch für kurze Zeit zum Sonderpreis! Entdecken Sie die vegane, schnelle Küche für Einsteiger, Berufstätige und Faule. Das beste Buch für alle, die sich trotz stressigem Alltag gesund ernähren wollen! ✘ Sie kommen Abends von der Arbeit nach Hause, sind müde, hungrig und wollen lieber Ihren Feierabend genießen, statt lange in der Küche zu stehen? ✘ Sie möchten sich nicht mehr von Pizza und Fertiggerichten ernähren? Regelmäßige Bestellungen beim Lieferservice strapazieren Ihre Geldbörse? ✘ Ihnen fehlen die Ideen für leckere UND gesunde Rezepte? ✘ Sie möchten Ihren Lebensstil positiv verändern? ✘ Sie wollen sich vegan ernähren, wissen aber nicht wo und wie sie anfangen sollen? ✘ Der Klimawandel macht Ihnen Sorgen und Sie wollen aktiv zum Klimaschutz beitragen? All das ist kein Problem mehr - mit diesem Buch haben Sie ab sofort mehr vom Feierabend, leben gesünder und können ohne schlechtes Gewissen sogar Abends warme Mahlzeiten genießen. Zaubern Sie raffinierte Küchenkreationen, die auch Profi-Köche begeistern. Sie sind absoluter Anfänger auf dem Gebiet der veganen Ernährung? Wunderbar, hier erfahren alles was Sie für eine ausgewogene und vielseitige Ernährung wissen müssen. Erhalten Sie wertvolles Grundwissen zum Thema Nährstoffbedarf und wie Sie sich vor Mangelerscheinungen schützen. Achtung, rechnen Sie mit diesen positiven Veränderungen: ✔ Sie nehmen mit den Rezepten aus diesem Buch mühelos ab, ohne auf guten Geschmack zu verzichten, oder hungrig ins Bett zu gehen. ✔ Sie steigern Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit durch gesunde Ernährung und starten ab sofort mit mehr Energie in den Tag. ✔ Sie beugen mit vollwertiger pflanzenbasierter Ernährung Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Ihre Vorteile auf einen Blick: ✔ nach stressigen Tagen nicht länger als 30 Minuten in der Küche stehen ✔ unkomplizierte Rezepte ausprobieren, auch für Vegan-Neulinge geeignet ✔ alle verwendeten Zutaten sind im Supermarkt um die Ecke erhältlich ✔ extra Informationsteil zum Thema vegane Ernährung, Nährstoffbedarf und Mangelerscheinungen ✔ zahlreiche Tipps zur geschickten Vorbereitung und Must-haves im veganen Vorratsschrank ✔ Zusatzinformationen am Ende der Rezepte Tipp: Laden Sie Freunde und Familie ein und beeindrucken Sie Ihre Gäste mit neuen Lieblingsgerichten aus diesem Buch! Entscheiden Sie sich für ein gesundes und vitales Leben. Lassen Sie sich inspirieren, wie Sie ruckzuck lecker und vegan kochen. Nutzen Sie die Chance Ihren Lebensstil positiv zu verändern! Erwerben Sie jetzt dieses vegane Kochbuch zum Sonderpreis! Ihr Leben kann sich mit einem Klick ändern!
Vegan Schnell Einfach
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Author : Mélanie Mardelay
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2022-12-11
Vegan Schnell Einfach written by Mélanie Mardelay and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-12-11 with Cooking categories.
Vegan kochen für Eilige Dass die vegane Küche viel Zeit in Anspruch nimmt, wird spätestens durch dieses Kochbuch widerlegt. Es bietet dir über 70 schnelle und vielseitige Rezepte für jeden Tag, wie Snacks, Beilagen, Salate, Hauptgerichte oder Süßes. Dank effektiver Vorbereitungstipps kannst du trotz stressigem Alltag leckere pflanzenbasierte Gerichte kochen. Ganz egal ob du dich schon seit längerer Zeit vegan ernährst oder die pflanzliche Küche ausprobieren möchtest – diese Rezeptideen gelingen dir mit minimalem Aufwand und stehen in etwa einer halben Stunde oder schneller auf dem Tisch.
Vegan Doch Mal
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Author : Marion Grillparzer
language : de
Publisher: fidolino
Release Date : 2017-06-13
Vegan Doch Mal written by Marion Grillparzer and has been published by fidolino this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-13 with Cooking categories.
Vegan muss keine Ideologie sein. Vegan macht Spaß! Das zeigt dieses ebook. Und Vegan heißt "Pflanzen-Diät". Und Pflanzen bunkern jede Menge Heilstoffe. Wenn man mal vier Wochen lang sich rein pflanzlich ernährt, dann tut sich was im Körper. Alles wacht auf. Die Zipperleins verschwinden. Wir entlasten unser gesamtes Körper-System – und fordern es auf eine neue Weise heraus. Fett verschwindet, Muskeln wachsen... Mit diesem ebook kann wirklich jeder mal für vier Wochen für sich persönlich testen, ob vegan die geeignete Ernährungsform ist, ganz spielerisch, ohne Einschränkungen beim Genuss. Und im praktischen Tagebuch kann man interaktiv alle Fortschritte dokumentieren.
Addie Tjoode Meine 30 Tage Joy Und Happiness Challenge
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Author : Christiana Kant
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2019-11-19
Addie Tjoode Meine 30 Tage Joy Und Happiness Challenge written by Christiana Kant and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-19 with Self-Help categories.
Kant 2.0: 235 Jahre nach "Was ist Aufklärung?" von Immanuel Kant übernimmt Life Coach Christiana Kant die legendäre Idee "Wage es, dich deines eigenen Verstandes zu bedienen!" ihres Namensvetters und überträgt sie in ein unterhaltsames Selbst-Coaching-Tagebuch, mit dem die Leser in nur 4 Wochen dazu angeleitet werden, das Beste aus sich heraus zu holen. Du möchtest deine Haltung, deine"attitude", verändern? Dann wird es Zeit, dich auf deine Lösungen, anstatt auf deine Probleme zu konzentrieren! Mit "Addie Tjoode: Meine 30-Tage Joy & Happiness Challenge" lässt du dich auf einen 4-wöchigen Wettbewerb mit dir selbst ein. Dein neuer Joy & Happiness Coach "Addie Tjoode" (Sprich: Ädditjuhd) hat dafür 7 Joy & Happiness Disziplinen vorbereitet, in denen du dich täglich an dir selbst misst. Sie coacht dich durch einen Verwandlungsprozess, der es dir erlaubt, ganz neue Einblicke in dich selbst zu gewinnen. Sie aktiviert mit dir gemeinsam all deine Ressourcen und Talente, kitzelt all deinen Kämpfergeist und Optimismus aus dir heraus und entwickelt mit dir freudvolle tägliche Routinen, die dich dazu bringen, ein lebenslanges Glücksgefühl zu entwickeln, mit dem du ganz gelassen jedes Ziel erreichen kannst, das du dir erträumst. Das Ziel: Verlieb dich in dich selbst in nur 30 Tagen! Das Beste daran: du kannst dich von "Addie Tjoode" mit Online-Live-Coaching dabei begleiten lassen, um auch wirklich das Beste aus dir herauszuholen! Das Geheimnis: kauf dir das Buch und leg sofort los mit deiner eigenen "30-Tage-Joy & Happiness Challenge"! Noch nie hat Selbsterkenntnis soviel Spaß gebracht!
Vegan Kompakt
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Author : Rose Marie Donhauser
language : de
Publisher: Mankau-Verlag GmbH
Release Date : 2015-11-13
Vegan Kompakt written by Rose Marie Donhauser and has been published by Mankau-Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-11-13 with House & Home categories.
Kritik an der Massentierhaltung, aktiver Klima- und Umweltschutz oder Lebensmittelallergien und andere gesundheitliche Probleme - immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, ganz auf Fleisch und tierische Produkte zu verzichten. Die Gründe für diesen Gesinnungswandel sind so vielfältig und verschieden wie die Geschmäcker selbst. Aber was bedeutet es überhaupt, sich vegan zu ernähren? Und wie wird die optimale Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen sichergestellt? Dieser Kompakt-Ratgeber leistet kompetente Hilfestellung bei der Umstellung der Lebensweise und gibt Tipps für das richtige Einkaufen, Aufbewahren und Zubereiten fleischloser Lebensmittel. Darüber hinaus erfahren Sie, wie einfach es ist, herkömmliche Produkte durch vegane zu ersetzen und sich abwechslungsreich und gesund zu ernähren: - Kreative Köstlichkeiten und raffinierte To-go-Rezepte - Die wichtigsten Vegan-Produkte auf einen Blick - Interessante Adressen rund um vegane Ernährung Probieren Sie es selbst: Vegane Speisen sind schnell gemacht, schmecken hervorragend und lassen sich problemlos vorbereiten - auch für unterwegs!