Ejecicio F Sico Y Envejecimiento
DOWNLOAD
Download Ejecicio F Sico Y Envejecimiento PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Ejecicio F Sico Y Envejecimiento book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Actividad F Sica Y Envejecimiento
DOWNLOAD
Author : Nuria Garatachea Vallejo
language : es
Publisher: Wanceulen S.L.
Release Date : 2007-03-22
Actividad F Sica Y Envejecimiento written by Nuria Garatachea Vallejo and has been published by Wanceulen S.L. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-03-22 with Sports & Recreation categories.
El progresivo envejecimiento de la población conlleva unas importantes consecuencias económicas y sociales. Pero sobre todo y lo más importante es que cada vez hay más personas mayores con una pérdida progresiva de independencia que tiene repercusiones negativas sobre su vida diaria. Ante esta situación, la actividad física es una de las principales estrategias para la prevención de la dependencia en los mayores, y para la mejora de su calidad de vida y su bienestar. Este libro nace con la intención de dar respuesta a muchos de los interrogantes que nos plantea el apasionante mundo de la actividad física en los ancianos, y con el deseo de que cualquier lector encuentre en ésta una obra útil y que le pueda servir de referencia.
La Actividad F Sica En La Prevenci N De Las Enfermedades No Transmisibles Para Un Envejecimiento Saludable
DOWNLOAD
Author : Jorge de Lázaro Coll Costa
language : es
Publisher: Editorial Universitaria (Cuba)
Release Date : 2020-09-10
La Actividad F Sica En La Prevenci N De Las Enfermedades No Transmisibles Para Un Envejecimiento Saludable written by Jorge de Lázaro Coll Costa and has been published by Editorial Universitaria (Cuba) this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-10 with Medical categories.
Se concluye que el ejercicio físico se convierte en protagonista dentro de las principales acciones. Sin embargo en muchos casos no se realiza dosificadamente teniendo en cuenta las particularidades de cada una de estas enfermedades. El objetivo del curso es poder abordar metodológicamente la dosificación de los ejercicios físicos y su posterior evaluación.
Ejecicio F Sico Y Envejecimiento
DOWNLOAD
Author : Juan Francisco Marcos Becerro
language : es
Publisher: Ediciones Díaz de Santos
Release Date : 2013-03-03
Ejecicio F Sico Y Envejecimiento written by Juan Francisco Marcos Becerro and has been published by Ediciones Díaz de Santos this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-03-03 with Medical categories.
Introducción. Acción del ejercicio sobre los factores causantes del envejecimiento. Acción del ejercicio sobre los órganos y sistemas envejecidos: el ejercicio y el sistema nervioso; el ejercicio y el sistema osteomuscular; el ejercicio y el sistema cardiovascular; el ejercicio y el riesgo de padecer cáncer; el ejercicio y las alteraciones del meabolismo; el ejercicio y el sistema endocrino. Tipos de ejercicios recomendados para personas mayores.
Actividad F Sica Para Colectivos Especiales Y Tercera Edad
DOWNLOAD
Author :
language : es
Publisher: Dykinson
Release Date :
Actividad F Sica Para Colectivos Especiales Y Tercera Edad written by and has been published by Dykinson this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
El principal fundamento del libro es dar algunas “pinceladas” sobre algunas patologías donde el ejercicio físico puede ser una herramienta fundamental para frenar o revertir la evolución de la enfermedad. Para ello, es fundamental que el educador físico conozca los recursos didácticos y la metodología de trabajo a aplicar en cada una de ellas, realizando las oportunas adaptaciones en función de las circunstancias personales.Por otro lado, en el libro también se aborda, como segundo pilar de contenidos, la justificación biológica y psicosocial del ejercicio físico en personas mayores, a las que debemos nuestra existencia y que deben ser atendidas como justamente se merecen, para lo que se necesita una formación especializada. Evidentemente, los avances biomédicos han favorecido prolongar la vida, pero esta no se debe medir solo en el número de años vividos, sino en la cantidad de tiempo que se viva en buenas condiciones de salud (esperanza de vida libre de enfermedad).Concretar, dirigir y dinamizar actividades físicas a colectivos especiales y tercera edad, a partir de la determinación de sus características y necesidades específicas, y aplicar, si es necesario, técnicas de primeros auxilios en el desarrollo de las mismas.
Practicar Ejercicio F Sico En La Vejez
DOWNLOAD
Author : Ángeles Soler Vila
language : es
Publisher: INDE
Release Date : 2009-07
Practicar Ejercicio F Sico En La Vejez written by Ángeles Soler Vila and has been published by INDE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-07 with Education categories.
Muchas personas mayores se interesan por la práctica de ejercicio físico para seguir un estilo de vida saludable que les facilite adaptarse positivamente a los cambios biológicos, psicológicos y sociales que la vejez comporta. Este libro pretende que todos aquellos que animan a grupos de actividades físicas para personas mayores y también los estudiantes que se preparan para ello, se adentren en el conocimiento del proceso de envejecer. Aporta reflexiones sobre cómo el ejercicio físico puede contribuir a que se disfrute esta etapa de la vida con mayor salud y bienestar, manteniendo la libertad de actuar y de dirigir libremente la propia vejez. En él se presenta el Programa SocioMotriz para personas mayores activas y también para aquellas que envejecen con fragilidad. El programa SocioMotriz se caracteriza por ser una intervención a través del cuerpo y el movimiento que se lleva a cabo en grupo a través de situaciones de toma de conciencia del propio cuerpo, lúdico-recreativas y socializantes. Trabaja a partir de la estimulación de las capacidades de comunicación y relación grupal, de la estimulación del crecimiento personal, creativo y expresivo que las personas mayores poseen. A modo de ejemplificación incluye una relación de ejercicios que configuran un plan de trabajo anual llevado a cabo con un grupo de usuarios tipo. No se pretende que el lector lo utilice como un plan preestablecido, pero estamos seguros de que disponer de propuestas prácticas y materiales ya contrastados y experimentados, nos ayuda a todos en la confección de nuestras clases.
Envejecimiento Actividad F Sica Y Desarrollo Emocional
DOWNLOAD
Author : Jesús Fortuño Godes
language : es
Publisher: Editorial UOC
Release Date : 2021-06-02
Envejecimiento Actividad F Sica Y Desarrollo Emocional written by Jesús Fortuño Godes and has been published by Editorial UOC this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-02 with Medical categories.
El aumento de la esperanza de vida es tanto un éxito social y sanitario como un desafío para nuestra sociedad. Nunca hubo tantas personas en la franja de 75 a 90 años. La necesidad derivada de este aumento es ayudarles a mantener la autonomía mientras se alarga su vida. El envejecimiento activo implica fomentar los hábitos saludables como factor a tener en cuenta para mantener la calidad de vida de los mayores. Este libro ofrece ideas para mejorar la intervención profesional en el ámbito de la educación física durante el envejecimiento, concebida como una actividad realizada alrededor del correlato emocional. Además de cuidar los aspectos físicos, se trata de ayudar a afrontar el propio devenir en el último período de la vida. Desde una base científica y rigurosa, se propone tanto intervenir como investigar buscando el equilibrio en la vivencia corporal y, para ello, se combinan conocimientos prácticos de la educación física con conocimientos teóricos relativos al desarrollo neuropsicológico y funcional del proceso de envejecimiento.
Entrenamiento De Fuerza Para Personas Mayores
DOWNLOAD
Author : Álvaro Puche Giménez
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2023-04-01
Entrenamiento De Fuerza Para Personas Mayores written by Álvaro Puche Giménez and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-01 with Sports & Recreation categories.
MANTENER UN BUEN TONO MUSCULAR ES ESENCIAL PARA UNA VEJEZ ACTIVA A medida que vamos envejeciendo, cada vez gana más importancia mantener un cuerpo tonificado y activo, esencial para seguir disfrutando de una calidad de vida óptima. "Entrenamiento de fuerza para personas mayores" aporta los conocimientos teórico-prácticos necesarios para entender la gran trascendencia que el entrenamiento de fuerza y potencia muscular tiene en la vida adulta. Además de información relevante y consejos para realizar de forma correcta los ejercicios, el libro ofrece un amplio repertorio de ejercicios prácticos según la parte del cuerpo que deseamos trabajar: miembros superiores, inferiores, tronco, movilidad articular, etc. Incluso se incluyen tres ejercicios para la prevención de caídas. Un libro muy completo y de fácil lectura para seguir manteniendo un cuerpo fuerte y enérgico.
Tercera Edad
DOWNLOAD
Author : Pilar Pont Geis
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2012-07-11
Tercera Edad written by Pilar Pont Geis and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-07-11 with Health & Fitness categories.
La actividad física para la tercera edad es un tema relevante, incluso estratégico, tanto desde el punto de vista personal e individual como desde una visión global de la sociedad. Así, el hecho de que una persona adulta se plantee iniciar, continuar o potenciar una actividad física, puede suponerle por una parte un cambio sustancial en su vida interior, ya que le ayudará a aumentar su equilibrio personal, mejorar su estado de ánimo y su salud, potenciar sus reflejos y proporcionarle una agilidad que podía tener estancada o mermada y, en definitiva, mejorar su calidad de vida. Así, este libro supone una aportación decisiva en el campo de la actividad física para la tercera edad, que parte de una experiencia consolidada a lo largo de los últimos años, y que puede sin duda contribuir a potenciar, el papel de la tercera edad dentro de la sociedad mejorando a la vez la calidad de vida individual. El contenido de este libro consta de dos partes generales: una primera parte basada en conocimientos y aspectos teóricos y una segunda parte en la que se desarrollan los contenidos de forma práctica. En cuanto a la teoría, se desarrolla el tema de la tercera edad desde diferentes vertientes: un estudio de todos aquellos aspectos físicos, psíquicos y socio-afectivos que caracterizan a estas personas; la alimentación; la necesidad de la práctica de la actividad física, etc. Asimismo, se detallan aquellos elementos que intervienen para lleva a cabo un programa, o sea aquellos aspectos metodológicos que todo profesional de la actividad física debe conocer. Por último, en la segunda parte, se desarrollan las actividades agrupadas por su forma y por los objetivos que se pretenden conseguir.
Envejecimiento Saludable
DOWNLOAD
Author : Madrid Dirección General de Mayores
language : es
Publisher:
Release Date : 2006
Envejecimiento Saludable written by Madrid Dirección General de Mayores and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with categories.
El Derecho Al Deporte En La Tercera Edad
DOWNLOAD
Author : Juan Francisco Mestre Delgado
language : es
Publisher: Editorial Reus
Release Date : 2020-01-01
El Derecho Al Deporte En La Tercera Edad written by Juan Francisco Mestre Delgado and has been published by Editorial Reus this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-01 with Law categories.
La estructura demográfica de las sociedades avanzadas está experimentando un profundo cambio. En 2066, según el Instituto Nacional de Estadística, el 34% de la población española tendrá más de sesenta y cinco años. Los avances de la medicina y los esfuerzos de las instituciones por promover unas mejores condiciones de vida son, entre otros factores, los responsables de este aumento poblacional. Los derechos de la población mayor, garantizados por el ordenamiento jurídico, han facilitado la instauración de unas condiciones de vida favorables. El derecho a la salud, el derecho a una vida digna e independiente, el derecho a la participación social, a la igualdad de oportunidades, etc., conforman un marco jurídico que sustenta la estructura de un Estado, comprometido con el bienestar. Estamos ante un cambio de paradigma. La vejez ya no se percibe como algo negativo, los estereotipos y prejuicios sociales han sido sustituidos por una visión más positiva. La «longevidad» es el nuevo axioma que describe una vejez llena de oportunidades. Sin embargo, no existe un envejecimiento activo sin salud. El deporte, entendido en sentido amplio, se ha convertido junto con otros hábitos en el mejor aliado de la salud. Los beneficios que conlleva la práctica deportiva para la población mayor, tanto en el plano físico como en el cognitivo y/o social, han sido suficientemente demostrados por la ciencia. Una práctica deportiva regular reduce el deterioro físico, proporciona mayor autonomía e independencia y como consecuencia mejora la calidad de vida y la productividad de estas personas. En este libro se analiza el marco jurídico de los derechos de la tercera edad, asociándolo al deporte. Los autores recorren el camino que va, desde los planteamientos teóricos —las recomendaciones y líneas de actuación estratégicas—, hasta los desempeños prácticos —la oferta de programas y espacios para el desarrollo del deporte—. Con dicho planteamiento se espera el interés, no solo de juristas, sino también de gestores y en general, de personas que tengan la tarea o vocación de promover el deporte como derecho para este sector de la población. Los autores, Julián Hontangas, Juan A. Mestre y Francisco Orts, son reconocidos expertos en Derecho y gestión deportiva, ámbito éste en el que han desarrollado una extraordinaria labor profesional, docente e investigadora, que se ha traducido en varios libros, algunos de los cuales están publicados en esta misma colección.