Ejercicios De Psicolog A
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Manual De Ejercicios En Psicolog A Del Deporte Cinco Habilidades Psicol Gicas Para El Xito Deportivo
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Author : Jiménez Lerín, Angélica
language : es
Publisher: Dykinson
Release Date : 2016
Manual De Ejercicios En Psicolog A Del Deporte Cinco Habilidades Psicol Gicas Para El Xito Deportivo written by Jiménez Lerín, Angélica and has been published by Dykinson this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016 with Psychology categories.
El presente Manual pretende ser una guía objetiva, eficaz y de fácil aplicación, en donde sin importar el nivel de conocimientos, edad o grados académicos, las personas, entrenadores, deportistas (de cualquier nivel o categoría), puedan beneficiarse de su uso y así continuar fortaleciendo su mente y sus recursos para enfrentarse a situaciones cada vez más como demandantes, tanto en el deporte, como de la vida. Consta de 5 módulos (divididos conforme a las 5 habilidades psicológicas básicas y más relevantes para cualquier deporte) y 29 sesiones. Cada sesión describe actividades sencillas y ajustadas a las necesidades, las cuales incorporan aspectos cognitivo-conductuales al deporte, un enfoque que ha comprobado su utilidad para fortalecer y desarrollar recursos en los individuos. Entre las principales técnicas encontramos la psicoeducación, la restructuración cognitiva, relajación, visualización, entrenamiento en asertividad, técnicas de sociabilización, establecimiento de objetivos, autoinstrucciones, y ejercicios de Consciencia Plena. Todas ellas dispuestas de modo que además de trabajar una habilidad psicológica, se pueda reforzar el resto. El Manual se vuelve una guía flexible y práctica, con la que el facilitador puede resolver problemáticas de acuerdo a las necesidades que se presenten, por lo que se propone una estructura inicial, no obstante, su aplicación se ajusta al criterio del facilitador, los avances entre sesiones y la aplicabilidad individual o colectiva de las mismas. Además, el Manual describe diferentes formas para evaluar las habilidades psicológicas a través de cuestionarios, medidas fisiológicas y registros conductuales. Esto permite constatar el beneficio del trabajo que se efectúa y su aplicación adecuada. El presente Manual llena un espacio en la literatura en México para apoyar el crecimiento del deportista, el cual lo hará más competitivo y resistente a los desafíos del deporte contemporáneo.
Psicolog A Del Deporte
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Author : Juanjo Ramos
language : es
Publisher: XinXii
Release Date : 2022-05-08
Psicolog A Del Deporte written by Juanjo Ramos and has been published by XinXii this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-08 with Psychology categories.
La psicología del deporte es una disciplina que surge en el punto donde la medicina, la psicología y el propio deporte se encuentran. Este modelo terapéutico se basa en la investigación, la teoría y las prácticas para mejorar el rendimiento en entornos deportivos tanto profesionales como amateurs. Los investigadores de la psicología del deporte trabajan para comprender cómo los factores psicológicos pueden influir en el rendimiento motor y cómo la actividad física afecta al desarrollo psicológico humano. La psicología del deporte también está interesada en comprender cómo las intervenciones sociales y psicológicas afectan al bienestar de los atletas, equipos, padres, entrenadores y todo tipo de personas que realizan actividades físicas. La psicología del deporte aborda una amplia gama de cuestiones relacionadas con el atletismo, el ejercicio y el fitness. Las áreas de interés para los psicólogos del deporte incluyen, entre otras: - Ayudar a los deportistas a aumentar y mantener su máximo rendimiento. - Gestionar el estrés y la ansiedad en el rendimiento. - Gestionar el estado de ánimo y las emociones (ira, frustración, miedo) que pueden surgir durante el entrenamiento y la competición. - Ayudar a los atletas a manejar los desafíos mentales que conllevan las lesiones físicas de larga duración. - Evaluar la eficacia de las técnicas de entrenamiento. - Ayudar a las personas a desarrollar sus habilidades sociales. - Ofrecer asesoramiento a los deportistas, padres, entrenadores u otros miembros del personal. Las técnicas más comunes que se enseñan en las sesiones de psicología del deporte incluyen el establecimiento de objetivos, el habla interna, la visualización, el fortalecimiento de la mente y otras muchas que veremos a lo largo de este libro.
Din Micas Y Ejercicios De Psicolog A Humanista
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Author : César García-Rincón de Castro
language : es
Publisher:
Release Date : 2017-12-12
Din Micas Y Ejercicios De Psicolog A Humanista written by César García-Rincón de Castro and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-12-12 with categories.
Parece un contrasentido hablar de psicología humanista, dado que la ciencia que estudia el comportamiento humano, la psicología, debería hacerlo para ayudar al ser humano a mejorar y superarse, a vivir con más bienestar, a ser mejor persona, a construir un mundo más justo. Sin embargo la experiencia nos dice que no siempre es así hay algunas psicologías que parecen haber olvidado su verdadero sentido y su legítima orientación prosocial y humana. Por ello, he querido llamar a este libro-manual "Dinámicas y Ejercicios de Psicología Humanista", desde un doble sentido. Por un lado se trata de 30 dinámicas y ejercicios que he ido creando a lo largo de los últimos 10 años, y que tanto yo como muchos educadores, psicólogos y terapeutas, hemos utilizado en diversos talleres y sesiones con un éxito más que razonable. Me baso, sobre todo, en una buena cantidad de mails y agradecimientos que me han llegado de quienes las han utilizado. Dichas dinámicas y ejercicios forman parte de mi sitio www.cocinandoaprendizajes.org y de mi canal de YouTube. Por otro lado, este conjunto de 30 dinámicas y ejercicios están inspirados y fundamentados por una o varias herramientas y orientaciones de la psicología moderna, sobre todo a partir de Abraham Maslow, el padre de la Psicología Humanista, pasando por autores como Eric Berne (Análisis Transaccional), Richard Bandler y John Grinder (Programación Neuro-Lingüística), Flora Davis (Comunicación no Verbal), Robert Dilts y Gregory Bateson (Modelo de los Niveles Neurológicos), Viktor Frankl (Psicología Existencial y Sentido de la Vida), Carl R. Rogers (El Enfoque centrado en la Persona), Daniel Goleman (Inteligencia Emocional), Paul Watzlawick (Lenguaje del Cambio), Carlos Castilla del Pino (Teoría de los Sentimientos), Howard Gardner (Inteligencias Múltiples), Kristin Neff (Autocompasión), Steven Hayes (Terapia de Aceptación y Compromiso - ACT), o Luis Rojas Marcos (Autoestima y Resiliencia). La Psicología Humanista nació con Maslow, y lo hizo por dos motivos. En primer lugar cambió el enfoque: en lugar de estudiar a las personas que funcionaban mal para saber por qué y tratar de "arreglarlas", Maslow se dedicó a estudiar a las personas que funcionaban bien y eran felices, y cuando supo por qué creo su modelo de "El Hombre Autorrealizado" para ayudar a todos a ser felices y mejores personas. En segundo lugar, porque hay en Maslow una clara dimensión ética de su psicología: él realmente deseaba ayudar a las personas, había pasado por una infancia y adolescencia difícil, era un chico tímido y poco agraciado físicamente, pero enfrentó su vida y descubrió cómo ser feliz a pesar de no tenerlo fácil, y entonces quiso compartirlo con todo el mundo. El libro contiene una primera serie de dinámicas más sencillas y breves, y progresivamente va planteando otras más complejas y largas, como por ejemplo del "Taller de Autoestima", pero todas ellas haciéndolas amigables mediante metáforas y propuestas de esquemas y ejercicios de trabajo con las personas. Se trata de un manual muy interesante para educadores/as, animadores/as, terapeutas, formadores/as, y en general todo profesional que desee realmente ayudar a las personas a mejorar, superarse y desarrollar sus capacidades más humanas.
Manual De Ejercicios De Psicolog A Positiva Aplicada
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Author : María Teresa Sánchez Gallardo
language : es
Publisher:
Release Date : 2017
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Ejercicios De Psicolog A Positiva Para Aumentar Tu Felicidad
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Author : Juanjo Ramos
language : es
Publisher: XinXii
Release Date : 2019-09-13
Ejercicios De Psicolog A Positiva Para Aumentar Tu Felicidad written by Juanjo Ramos and has been published by XinXii this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-09-13 with Psychology categories.
La psicología positiva trata de proporcionar a las personas su propio arsenal de recursos y técnicas para ser más felices; pero para incrementar nuestra felicidad y bienestar tenemos que pasar a la acción, poniendo en práctica de manera activa los valiosos conocimientos que esta disciplina pone a nuestra disposición. Todas las personas solemos tener, en mayor o menor medida, un sesgo de negatividad. Esto significa que tendemos a centrarnos en lo negativo, pasando por alto todo lo positivo. La psicología positiva se encarga, entre otras cosas, de "recalibrar" nuestra mente para que aprenda a detectar todo lo bueno que hay en nuestras vidas. Los ejercicios prácticos que vas a aprender en este libro van a poner a tu cerebro en la “longitud de onda” adecuada para apreciar todas las maravillas que la vida te ofrece, incrementando tus niveles de autoestima, optimismo y felicidad.
Ejercicios De Psicolog A
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Author : Juanjo Ramos
language : es
Publisher: XinXii
Release Date : 2020-03-15
Ejercicios De Psicolog A written by Juanjo Ramos and has been published by XinXii this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-15 with Psychology categories.
Por desgracia todavía no se ha inventado la receta mágica que nos garantice al 100% la relación perfecta. Hasta que se descubra, tendremos que conformarnos con lo que tenemos a día de hoy, que no es poco: desarrollar nuestras habilidades sociales, potenciar nuestra inteligencia emocional, comunicarnos de manera efectiva, participar en actividades que mejoren nuestra conexión y utilizar la terapia de pareja. Estas son herramientas poderosas, pero recuerda que la relación saludable depende, en última instancia, de tu pareja y de ti. Si bien la terapia de pareja puede ser una excelente manera de reconectar, existen formas de arreglar vuestras diferencias o de reavivar la ansiada chispa de tu relación que puedes poner en práctica ahora mismo. Recuerda que nunca es demasiado tarde ni demasiado pronto para mejorar la conexión con tu compañero o compañera de viaje sentimental. En este libro vas a aprender ejercicios sencillos -pero efectivos- que podrás practicar con tu pareja desde hoy mismo para reconectar y mejorar vuestro vínculo sentimental.
Gu A B Sica Para Psic Logos
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Author : Cándido Genovard
language : es
Publisher:
Release Date : 1983-01-01
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El Ejercicio De La Psicolog A Aplicada
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Author : Diego Macià Antón
language : es
Publisher:
Release Date : 2012-03
El Ejercicio De La Psicolog A Aplicada written by Diego Macià Antón and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-03 with Psychology categories.
La premisa mayor de la psicología aplicada es el uso de las teorías y principios psicológicos para resolver problemas de relevancia social e individual. Cada campo de actuación da lugar a un perfil diferenciado en el ejercicio de la profesión. El conjunto de tales perfiles integra áreas de actividad tan antiguas como la del psicólogo clínico, la del psicólogo de la educación y la del psicólogo del trabajo y las organizaciones, junto a otras más nuevas como las del psicólogo del tráfico y la seguridad vial, el psicólogo jurídico, el psicólogo del deporte, el psicólogo del envejecimiento, otras de reciente desarrollo como la del psicólogo de la intervención en catástrofes y situaciones de emergencia, u otras de vieja raigambre pero de recentísimo reconocimiento oficial como la del psicólogo general sanitario. En la actualidad el desarrollo del ejercicio de la psicología está adquiriendo tal relevancia que ya es posible hallar especializaciones dentro de las grandes áreas de trabajo que le son propias, así como de otras en las que el comportamiento humano desempeña un papel crucial. Tal es el caso de los psicólogos que trabajan en el contexto de equipos multiprofesionales en el ámbito de la reproducción humana o en el de la neurología, lo que ha dado lugar a la psicología de la reproducción y la neuropsicología clínica. En otros casos, la intensidad del quehacer psicológico reclama el reconocimiento de nuevos perfiles, como es el caso del psicólogo de familia, una cuestión cotidiana para los psicólogos que trabajan en el ámbito infanto-juvenil.
Estad Stica Aplicada A Psicolog A Y Educaci N
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Author : Agustín Dousdebés Boada
language : es
Publisher: Pontificia Universidad Católica del Ecuador
Release Date : 2021-12-02
Estad Stica Aplicada A Psicolog A Y Educaci N written by Agustín Dousdebés Boada and has been published by Pontificia Universidad Católica del Ecuador this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-02 with Education categories.
El propósito de este estudio es la de presentar un formato más amigable en el estudio de la Estadística si se compara con otros textos con la utilización de un lenguaje formal pero sencillo de entender y evitando un nivel de desarrollo matemático muy elevado. Cualquier tratado sobre Estadística suele provocar dos tipos de reacción, la primera y más común es de alejamiento y hasta de cierta aversión dado que es una materia tradicionalmente considerada difícil y, según muchas personas alejadas de la Matemática, poco útil para sus intereses. La segunda, aunque menos común, es a la que pertenece a algunos seguidores de esta ciencia con la necesidad de dar un aporte para su aplicación en muchos y variados ámbitos del quehacer profesional y estudiantil. En esta publicación se propone el uso de Excel como herramienta básica para la resolución numérica de los distintos ejercicios en cada tema propuesto y además, se explica con detalle algunas funciones que no siempre están desarrolladas de manera explícita ni en otros textos, ni en guías de uso de este software, de tal manera que quienes no conocen esta herramienta puedan con facilidad acercarse con mayor seguridad al desarrollo de los ejercicios planteados; es por ello que antes de iniciar los ejercicios de cada tema, se hace una explicación del proceso a seguir en Excel. El libro proporciona dos tipos de ejercicios, estos son: ejercicios resueltos y ejercicios propuestos. Al final de cada tema se plantean unos y otros y, además, se desarrollan los ejercicios impares de aquellos que se han propuesto para que sean una guía para el alumno. Es importante indicar que el autor hace la puntualización respecto a un término que con alguna frecuencia utiliza en distintos temas que se abordan en la presente publicación y es el referente a "cociente intelectual". En algunos libros este término se utiliza igual que en el presente, pero en otros, al igual que muchos profesionales también, utilizan el término "coeficiente intelectual".
El Ejercicio De La Psicolog A Aplicada
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Author : Ana Isabel Rosa Alcázar
language : es
Publisher: Ediciones Pirámide
Release Date : 2014-11-20
El Ejercicio De La Psicolog A Aplicada written by Ana Isabel Rosa Alcázar and has been published by Ediciones Pirámide this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-11-20 with Psychology categories.
El fin de esta obra es poner en manos de los lectores un trabajo en el que se proporciona una visión general de las funciones que desempeñan los psicólogos y los campos en los que se aplican, los requisitos que requiere su formación y el proceso de actuación profesional. Se trata de una aproximación a la profesión del psicólogo útil tanto para quienes están formándose como para los que, llevando ya tiempo en ella, deseen administrarse una dosis de recuerdo y actualización para tener una visión de conjunto de la misma. Así mismo, este trabajo puede resultar de utilidad a quienes desde otras disciplinas deseen tener información sobre la labor de estos profesionales; tal puede ser el caso de los profesionales del resto de ciencias de la salud (especialidades biomédicas ¿medicina de familia, psiquiatría, oncología, pediatría, rehabilitación/fisioterapia, enfermería, biología, etc.¿), profesionales de las ciencias de la educación (pedagogos, maestros de Enseñanza Primaria, profesores de Enseñanza Secundaria Obligatoria, psicopedagogos, etc.), cargos ejecutivos de servicios públicos y privados relativos a la seguridad vial, de las fuerzas armadas y cuerpos de seguridad públicos y privados, del poder judicial, del ámbito deportivo o del estamento económico (recuérdese que el psicólogo Daniel Kahneman fue Premio Nobel de Economía en el año 2002). Todas éstas y muchas más conforman las áreas de intervención de los profesionales de la psicología.