Ejercicios De Psicolog A Para Mejorar Tu Vida En Pareja
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Ejercicios De Psicolog A
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Author : Juanjo Ramos
language : es
Publisher: XinXii
Release Date : 2020-03-15
Ejercicios De Psicolog A written by Juanjo Ramos and has been published by XinXii this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-15 with Psychology categories.
Por desgracia todavía no se ha inventado la receta mágica que nos garantice al 100% la relación perfecta. Hasta que se descubra, tendremos que conformarnos con lo que tenemos a día de hoy, que no es poco: desarrollar nuestras habilidades sociales, potenciar nuestra inteligencia emocional, comunicarnos de manera efectiva, participar en actividades que mejoren nuestra conexión y utilizar la terapia de pareja. Estas son herramientas poderosas, pero recuerda que la relación saludable depende, en última instancia, de tu pareja y de ti. Si bien la terapia de pareja puede ser una excelente manera de reconectar, existen formas de arreglar vuestras diferencias o de reavivar la ansiada chispa de tu relación que puedes poner en práctica ahora mismo. Recuerda que nunca es demasiado tarde ni demasiado pronto para mejorar la conexión con tu compañero o compañera de viaje sentimental. En este libro vas a aprender ejercicios sencillos -pero efectivos- que podrás practicar con tu pareja desde hoy mismo para reconectar y mejorar vuestro vínculo sentimental.
C Mo Mejorar La Convivencia En Pareja Reflexiones Y Actividades
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Author : Carlos Robles
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-06-05
C Mo Mejorar La Convivencia En Pareja Reflexiones Y Actividades written by Carlos Robles and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-06-05 with categories.
El presente libro ofrece una serie de reflexiones derivadas de la experiencia de trabajar en sesiones de psicoterapia de pareja, donde las problemáticas planteadas han sido fuente directa de análisis y estudio; dando como resultado temas y ejercicios estructurados en este volumen como un taller para mejorar la convivencia en la pareja.Apoyado en las diferentes propuestas de la Psicoterapia Breve, así como en la Programación Neurolingüística y la Psicología Cognitiva, los apartados que a continuación se presentan tienen como finalidad acercar a las personas involucradas en situaciones de conflicto de convivencia humana. De esta manera, pongo en sus manos una guía sencilla y práctica que les ayude en el camino del aprendizaje de cómo vivir en armonía con la pareja.En este libro encontrará algunas recomendaciones prácticas y actividades dirigidas a la pareja, sin embargo, entendemos que el acercarse a este libro obedece a una inquietud genuina y personal para mejorar la convivencia con su pareja. Por lo tanto, es sabido que en ocasiones la iniciativa es tomada por uno de los integrantes de la pareja, y que posteriormente se le une la otra persona. Por lo anterior, recomendamos a quién haya tomado la iniciativa, invite cariñosamente a su pareja a leer también el libro y recorrer juntos las reflexiones, así como las actividades aquí propuestas. Si no es posible al inicio, no le exija a su pareja la participación inmediata, le sugerimos que conforme avance en la lectura y la práctica de las actividades planteada,s comparta con su pareja sus apreciaciones, experiencias y reflexiones para motivarla a integrarse a una dinámica que beneficiará a ambos.También, es un libro inclusivo. En ocasiones me refiero a casos específicos, pero en mi práctica de terapia de pareja en consultorio, he tenido la oportunidad de dar servicio a parejas diversas; las problemáticas siguen siendo las mismas aún cuando se trate de parejas del mismo género.-CONTENIDO:PRESENTACIÓN.- RECOMENDACIONES.- EL SER HUMANO HOLISTA.- Ser Cognitivo.- Ser Físico-Corporal.- Ser Emocional.- Ser Trascendente.- TRES COLUMNAS PARA FINCAR.- LA VIDA EN PAREJA.- Respeto.- Responsabilidad.- Amor.- FORTALEZA Y CONFIANZA.- ACUERDO DE CONVIVENCIA CON LA PAREJA.-
El Arte De Vivir En Pareja
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Author : Mary Jaksch
language : es
Publisher:
Release Date : 2007-01-22
El Arte De Vivir En Pareja written by Mary Jaksch and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-01-22 with Self-Help categories.
Una guía profusamente ilustrada a todo color que rebosa sabiduría práctica para ayudarte a mantener una buena relación de pareja, prestando atención a aspectos tan esenciales como: la bondad, la empatía, el respeto, la sinceridad, la intimidad y la pasión. Enriquecido con numerosas ilustraciones que tienen por objeto favorecer la inspiración visual, el libro incluye 10 prácticas estrategias y 20 ejercicios paso a paso especialmente diseñados para ayudarte a mejorar tu vida amorosa. Aplícalas para ver los aspectos positivos de tu relación, fortalecer un compromiso, ir a vivir juntos o, si la relación va mal, tratar de hallar una solución. Mary Jaksch, experta en terapia de parejas, te enseña a valorar lo que hay de positivo en una relación amorosa y a basarte en ello. De ese modo, podrás pasar con seguridad a la siguiente etapa y vivir con plenitud tu relación.
143 Preguntas Para Conseguir Una Relaci N Invencible
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Author : Grete Books
language : es
Publisher: BOD GmbH DE
Release Date : 2023-04-20
143 Preguntas Para Conseguir Una Relaci N Invencible written by Grete Books and has been published by BOD GmbH DE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-20 with Psychology categories.
Estáis a 143 preguntas de construir una unión para toda la vida. Múltiples estudios aseguran que una comunicación fluida y sincera es la responsable en más de un 80% del éxito de cualquier relación de pareja. Este cuestionario es vuestro pasaporte a una unión fuerte, estable, íntima y auténtica. Un camino apasionante hacia vosotros mismos, como individuos y como pareja, dando la oportunidad a que los posibles problemas futuros se saneen antes incluso de que surjan. Una relación sentimental es una maravillosa aventura que requiere cuidados precisos para que florezca fuerte y sana. Uno de los mayores problemas con los que nos enfrentamos cuando compartimos nuestra vida con alguien es la falta de comunicación. Con frecuencia, los quehaceres diarios, la rutina, la desgana o el miedo a una respuesta no esperada, nos lleva a un distanciamiento con nuestra pareja, y si no se pone remedio puede llevar a una relación sin conexión ni intimidad y en el peor de los casos, a la ruptura. En este libro se han recopilado las preguntas más frecuentes que se hacen en cualquier consulta de terapia de pareja. Cuestiones enfocadas en profundizar en vuestros sentimientos, dudas, anhelos... formuladas para conoceros y respetaros y poder construir juntos un puente sólido hacia un futuro brillante. Reservad tiempo para vosotros para ir respondiendo y escuchando, aprendiendo y enseñando, un tiempo sagrado que dará como resultado el mejor fruto posible: un amor lleno de futuro. Cómo utilizar este libro Animad al otro a que sea amable pero sincero, de ese modo, podréis comunicaros abiertamente y descubrir multitud de cosas interesantes uno acerca del otro. Debajo de cada pregunta hay un espacio para escribir. Tras formularos la pregunta el uno al otro, contestar ambos e iniciar una conversacion, apuntad los puntos clave que habéis sacado en limpio: qué podéis mejorar, qué puede hacer uno y otro para avanzar en ese tema, qué acto/s específico/s llevar a cabo, etc. Es buena idea que cada uno tenga, aparte, un cuaderno personal donde apuntar ideas que se quieran desarrollar o trabajar en su intimidad. Realizar este cuestionario es un compromiso innegable con vuestra relación y aunque en ocasiones lo que oigáis os desconcierte o sorprenda, estad seguros que las bases de vuestra unión serán, tras este maravilloso experimento, mucho más sólidas que cuando empezásteis..
Matrimonios Bien Comunicados
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Author : Alicia García
language : es
Publisher: Editorial Imagen LLC
Release Date : 2023-03-07
Matrimonios Bien Comunicados written by Alicia García and has been published by Editorial Imagen LLC this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-03-07 with Family & Relationships categories.
En las relaciones de pareja y el matrimonio a veces es difícil comunicarse de forma verbal para superar los obstáculos. En este libro descubrirás todo lo que tiene que ver con la buena comunicación en la pareja y encontrarás también numerosos consejos sobre cómo mejorar la comunicación en el matrimonio. También verás cómo lograr una comunicación efectiva, cómo comunicarse y escuchar mejor, cómo resolver conflictos de pareja, el arte de negociar, cómo mantener viva la llama del amor en tu relación, cómo condimentar tu vida sexual. Incluye también historias y ejemplos reales, ejercicios prácticos para realizar con tu pareja y contiene el libro "97 Pasos para una Relación Feliz."
El Libro De Ejercicios De Abr Zame Fuerte
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Author : Sue Johnson
language : es
Publisher: ALBA Editorial
Release Date : 2023-10-11
El Libro De Ejercicios De Abr Zame Fuerte written by Sue Johnson and has been published by ALBA Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-11 with Family & Relationships categories.
Este libro de ejercicios, complemento del superventas editorial Abrázame fuerte, está repleto de ejercicios, sugerencias de conversación y actividades que ayudan a alimentar, proteger y desarrollar vuestra relación. El libro de referencia de la doctora Sue Johnson ya ha ayudado a más de un millón de lectores a reforzar y reparar sus relaciones románticas. Ahora, por fin, aparece el libro de ejercicios complementario, concebido para ayudar a las parejas a abrirse, a restablecer una conexión emocional segura y a renovar su vínculo. Basándose en los últimos progresos en la Terapia Focalizada en las Emociones, un campo en el que es pionera la doctora Johnson, el Libro de ejercicios de Abrázame Fuerte combina una sabiduría sensata, estrategias apoyadas por la ciencia, ejercicios dirigidos, actividades interactivas y recursos para ayudar a las parejas a superar el conflicto y alcanzar mayores niveles de intimidad. Lo mismo si están celebrando su quincuagésimo aniversario como si es el primero, el Libro de ejercicios de Abrázame Fuerte es una inestimable guía para cultivar una conexión más profunda, y una relación más satisfactoria, con la persona que más quieres.
Superando El Apego Desorganizado
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Author : Juanjo Ramos
language : es
Publisher: XinXii
Release Date : 2023-09-14
Superando El Apego Desorganizado written by Juanjo Ramos and has been published by XinXii this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-14 with Psychology categories.
El apego desorganizado sugiere que nuestras primeras interacciones con las personas que deberían proporcionarnos seguridad pueden, en algunos casos, convertirse en una fuente de confusión y ansiedad. Esto, a su vez, puede reverberar en nuestra vida adulta, influyendo en la forma en que construimos relaciones, gestionamos el estrés y regulamos nuestras emociones. El apego desorganizado es un patrón complejo y a menudo mal entendido de apego que puede dificultar la formación de relaciones sólidas y satisfactorias. Las personas que experimentan este tipo de apego pueden sentirse atrapadas en un bucle de relaciones turbulentas, marcadas por la inseguridad, la evitación o la ambivalencia emocional. Pero aquí está la buena noticia: el apego desorganizado no es un destino inevitable. Puede ser comprendido, abordado y sanado. El objetivo de este libro es proporcionarte una información clara, rigurosa y basada en la evidencia científica sobre el apego desorganizado. Aprenderás a construir la confianza, a establecer límites efectivos y mejorar la comunicación en tus relaciones. Descubrirás cómo fomentar la intimidad emocional y manejar los conflictos de manera constructiva. Además, te adentrarás en un emocionante viaje de autodescubrimiento, donde aprenderás a abrazar la vulnerabilidad, la autenticidad y, sobre todo, la autoaceptación.
La Pareja Un Proyecto De Amor
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Author : Fina Sanz
language : es
Publisher: Editorial Kairós
Release Date : 2020-12-02
La Pareja Un Proyecto De Amor written by Fina Sanz and has been published by Editorial Kairós this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-02 with Psychology categories.
Este libro culmina la amplísima carrera de práctica clínica, formaciones de profesionales y másteres impartidos por Fina Sanz, creadora de la Terapia de Reencuentro. La pareja está concebido tanto para los profesionales que trabajan en el ámbito de la salud, la educación o el trabajo social, como para cualquier persona –en pareja o no– que desee conocer los conflictos o las vivencias positivas que pueden aparecer en la interacción de pareja y cómo abordarlos desde el autoconocimiento y el desarrollo mutuo. Por ello el libro contiene ejercicios prácticos para que pongamos nombre a nuestras fortalezas y conflictos y utilicemos las herramientas adecuadas para resolverlos. La autora hace especial hincapié en que la relación de pareja se constituya como un proyecto de amor, donde podamos crecer y desarrollarnos a nivel personal y relacional.
Cinco Dimensiones Para Parejas En Crisis
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Author : Alvaro Pinzon
language : es
Publisher: QBO - Cinco Dimensiones Publishing
Release Date : 2013-12-13
Cinco Dimensiones Para Parejas En Crisis written by Alvaro Pinzon and has been published by QBO - Cinco Dimensiones Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-12-13 with Family & Relationships categories.
Cuarenta días de Jesús en el desierto. Cuarenta pruebas de crecimiento espiritual, corporal, mental, emocional y social para vivir en pareja. Las pruebas son una condición indispensable de crecimiento. Crecer en pareja es una misión que no se puede delegar a nadie más, menos en momentos de crisis. Si estás preparándote para vivir en pareja o si estás experimentando una tormentosa crisis que te tiene consumido/a, este libro es para ti. Une tus manos a la de tu cónyuge, abre tu ser al Espíritu Santo y recibe su fuerza para superar estas pruebas de amor que te hacen crecer. Bien dice el profeta: “los que esperan en el Señor renuevan sus fuerzas, echan alas como las águilas, corren sin cansarse, marchan sin fatigarse” (Isaías 40:31). En la prueba, el espíritu de Dios te levanta por encima de ella, pues su poder es una fuerza que hace nuevo todo. La integración y el balance de las dimensiones es un proceso gradual que requiere del ejercicio de las habilidades humanas y del esfuerzo continuo de las personas. Aun así, es mucho más dinámico y eficaz cuando el Espíritu Santo posee e inspira al cónyuge, pues tiene el poder y los dones para hacerlo. Nada tan fuerte y nada tan suave como el amor. Cada día de prueba te acerca a Dios. Por eso: - Jamás abandones a tu pareja, mucho menos en una crisis - Crecer es un proceso desafiante pero increíblemente satisfactorio - El balance y la integración de tus dimensiones es un viaje largo que te llenará de significado. - Vivir en cinco dimensiones cambiará tu modo de vivir el amor de pareja, pues solo quien intenta ser mejor vive mejor.
C Mo No Estropear Tus Relaciones
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Author : Albert Ellis
language : es
Publisher: Ediciones Paidós
Release Date : 2022-06-01
C Mo No Estropear Tus Relaciones written by Albert Ellis and has been published by Ediciones Paidós this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-01 with Self-Help categories.
¿Has tenido algún fracaso amoroso? ¿Quieres dejar atrás los malos hábitos y enfocarte solo en los buenos? Dirigida a todo tipo de personas y de relaciónes, la Terapia Racional-Emotiva Conductual (TREC), creada por el mundialmente renombrado terapeuta Albert Ellis, puede ayudar a cualquier persona, a cualquier edad, a aprender a mantener un amor saludable y duradero. Simples y efectivas, las técnicas TREC te ayudarán a mantener relaciones profundas y duraderas. Con un enfoque sin prejuicios, en este libro encontrarás mucho más que una simple guía para mejorar tu relación más íntima; también encontrarás recursos para mejorar las relaciones con amigos, hijos e incluso suegros. Aprenderás a: * Ordenar tus ideas para ordenar tus relaciones * Comunicarte y resolver problemas en pareja * Mejorar tus relaciones sexuales * Ahorrar tiempo y dinero, y a disfrutar más de la vida * Llevarte bien en el seno de la pareja y con los demás * Construir una relación profunda y duradera ...y mucho más, para ayudarte a tomar el control y dejar de fracasar en tus relaciones. Con grandes dosis de sabiduría y humor, el doctor Ellis te ayudará a colocarte en el camino hacia una vida plena y llena de amor.