El Arte Del Bienestar Japon S
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El Arte Del Bienestar Japon S
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Author : Yuna Takahashi
language : es
Publisher: Robinbook
Release Date : 2020-04-28
El Arte Del Bienestar Japon S written by Yuna Takahashi and has been published by Robinbook this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-04-28 with Body, Mind & Spirit categories.
Cómo y por qué los japoneses viven más y mejor que el resto del planeta Japón es uno de los países con una mayor expectativa de vida del mundo. Y es que los nipones han sabido aunar el valor de una alimentación saludable con otros aspectos de la vida cultural basados en una tradición y una filosofía que aportan la dosis necesaria de tranquilidad en cada actividad realizada. Cuestiones como el ikigai –tener una motivación, una misión que te dé fuerzas en el día a día– o el shinrin-yoku –los famosos baños de bosque– hacen que las pequeñas frustraciones de la vida tengan menos trascendencia. Con la lectura de este apasionante libro conseguirás trasladarte a la esencia de la cultura japonesa para descubrir todas aquellas cuestiones que han hecho que los habitantes del país nipón sean los más longevos del planeta y también los más felices. * Wabi-Sabi, la belleza de lo imperfecto y lo imperecedero. * El espíritu de kintsugi para apreciar la belleza humilde de las cosas sencillas. * Koan, las preguntas abiertas a lo desconocido. * Zazen, la meditación sentada en la postura del loto. * Takayama, en el corazón de los Alpes japoneses. * El secreto mejor guardado: algas y fermentados en la alimentación. * Chanoyu, la ceremonia del té.
Senbazuru
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Author : Michael James Wong
language : es
Publisher: Diana Editorial
Release Date : 2022-10-05
Senbazuru written by Michael James Wong and has been published by Diana Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-05 with Self-Help categories.
En Japón, la grulla de papel es un símbolo de paz, esperanza y curación. Se la considera el «pájaro de la felicidad», una criatura mística y majestuosa que, según el mito, puede vivir mil años. La tradición dice que si una persona dobla mil grullas de papel en un año, recibirá un deseo especial que le concederá una larga vida, la curación de una enfermedad o lesión y la felicidad eterna. La tradición de doblar mil grullas de papel se llama Senbazuru («sen» significa «mil» y «orizuru» significa «grulla de papel»). En este libro, el reputado profesor de yoga y meditación Michael James Wong da vida al Senbazuru como una filosofía inspiradora que anima a reducir el ritmo frenético del día a día y te ayuda a dar pequeños pasos para mejorar tu vida. Es un libro de pequeños pasos y delicada sabiduría para sanar tu alma y ayudarte a encontrar tu propio camino hacia la felicidad.
Ki No Renma
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Author : Maestro Hiroshi Tada
language : es
Publisher: Lunwerg Editores
Release Date : 2024-06-19
Ki No Renma written by Maestro Hiroshi Tada and has been published by Lunwerg Editores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-06-19 with Self-Help categories.
Recupera tu aliento vital a través del arte japonés de la respiración. En la tradición japonesa, el ki es la energía vital que habita en el mundo y fluye en cada uno de nosotros, en nuestro cuerpo y mente. En el torbellino de la vida cotidiana, a menudo descuidamos esta respiración invisible en detrimento de nuestra salud. ¡Es hora de recuperar nuestro aliento! Con casi un siglo de edad, el maestro japonés Hiroshi Tada nos revela las claves del ki no renma, una beneficiosa técnica que ha forjado a partir de sus más de sesenta años de práctica del aikido. Además de las recomendaciones y consejos del maestro Tada, Ki no renma. El arte japonés de la respiración incluye 50 ejercicios ilustrados que combinan respiración, meditación, movimientos y visualización.
25 H Bitos Japoneses Para Vivir Mejor
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Author : Masaki Ishiguro
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-09-27
25 H Bitos Japoneses Para Vivir Mejor written by Masaki Ishiguro and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-27 with categories.
¿QUIERES INCLUIR EN TU DÍA A DÍA UNA SERIE DE HÁBITOS QUE TE HARÁN VIVIR MEJOR? ENTONCES TIENES MUCHO QUE APRENDER DE LA CULTURA JAPONESA. La sociedad japonesa ha conseguido ser una de las más avanzadas del planeta sin olvidar los valores de calma, serenidad, autorrealización, pasión y felicidad. De hecho, son clave en su cultura y lleva a los japoneses a conseguir el éxito sin el estrés y el ritmo de vida frenético de Occidente. Es el tercer país más rico por PIB, el más avanzado en cuanto a tecnología y para conseguirlo no han dejado atrás sus raíces orientales de armonía y paz interior. En este libro te describimos los 25 hábitos principales de la cultura japonesa que les hace disfrutar de una vida mejor para que puedas integrarlos en tu día a día y sentir la felicidad de llevar una vida equilibrada y exitosa. En este libro... Aprenderás los conceptos de respeto, amabilidad y honorabilidad que llevan a los japoneses a crecer personalmente y como sociedad. Descubrirás filosofías como el kaizen que busca el progreso continuo o el ikigai que busca el sentido de la vida y la autorrealización. Conocerás la capacidad japonesa de conseguir la diferencia y disfrutar de los detalles y valores que hemos ido olvidando. Verás la importancia de tener un propósito relacionado con la pasión. Sentirás la importancia de ser recursivo y el arte del ganbaru de conseguir el máximo esfuerzo. Valorarás la meditación, la simplificación, la gratitud y la serenidad como valores para conseguir el bienestar y la paz diaria. Comprenderás cómo tratan el chi para encontrar la armonía en la vida. ¡Ánimo! Estás a punto de descubrir 25 hábitos que podrás incorporar fácilmente a tu vida para conseguir el bienestar, el éxito y una vida mejor y llena de felicidad.
Pensar A La Japonesa
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Author : Le Yen Mai
language : es
Publisher: EDICIONES URANO
Release Date : 2022-03-22
Pensar A La Japonesa written by Le Yen Mai and has been published by EDICIONES URANO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-22 with Self-Help categories.
Quince conceptos fundamentales del pensamiento japonés, quince lugares emblemáticos del país nipón y un único objetivo: sumergirse en los principios esenciales de la filosofía, la espiritualidad, la cultura y la sociedad japonesa. Le Yen Mai, una escritora de origen vietnamita nacida y criada en Suiza, nos acerca quince ideas claves del pensamiento japonés, desde las más conocidas en occidente, como el wabisabi (elogio de la imperfección) o el ikigai (la razón de la existencia), hasta otras tan atractivas como el hanasaki (el arte japonés de vivir más tiempo) o el Yūgen (ser parte del universo). Desde la belleza de los paisajes que evoca y la claridad de una persona acostumbrada a tender puentes entre oriente y occidente, nos sumerge en la esencia de la sabiduría nipona recurriendo a ejemplos sencillos con los que el lector se identificará. Un recorrido metafórico por el país del sol naciente, especialmente recomendado para aquellas personas que desean integrar el zen en su vida, su hogar y su manera de pensar.
El Secreto Japon S Del T Verde
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Author : Izumi Forasté Onuma
language : es
Publisher: Diana Editorial
Release Date : 2024-02-21
El Secreto Japon S Del T Verde written by Izumi Forasté Onuma and has been published by Diana Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-21 with Self-Help categories.
Izumi Forasté nos enseña en este libro todos los secretos de una de las bebidas más antiguas del mundo y cómo podemos disfrutar al máximo de todas sus virtudes, tanto en la cocina (incluye recetas de comidas, bebidas y cosméticos) como en relación con la espiritualidad y el autoconocimiento. Las hojas del té verde eran consumidas en la medicina tradicional china ya desde hace más de 4.000 años. Posteriormente empezaron a disfrutarse como bebida y se dice que fueron los sacerdotes budistas japoneses, quienes viajaron a China para aprender la cultura, quienes importaron el té verde a Japón hace 1.200 años aproximadamente. Al principio era una bebida muy cotizada que estaba solo al alcance de los sacerdotes y de la nobleza. Se servía con delicadeza en una importante ceremonia de la corte llamada Kinomidokyou (季御読経). El té verde se ha popularizado mucho en las últimas décadas en Occidente, aunque casi nadie conoce en profundidad sus virtudes para la salud y sus vínculos con la espiritualidad y la cultura de Japón. En esta deliciosa obra de Izumi Forasté, autora española-japonesa con una visión privilegiada de ambas culturas, conoceremos a fondo la historia de esta bebida tan especial, sus distintas aplicaciones, variedades y usos prácticos, con recetas de bebidas elaboradas con sus hojas e incluso cosméticos, así como su estrecha relación con virtudes y valores de la cultura japonesa que podemos adoptar en nuestra vida diaria para rodearnos en todo momento de belleza, sencillez y salud.
El Sistema Hanasaki
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Author : Marcos Cartagena
language : es
Publisher: Plataforma
Release Date : 2019-02-04
El Sistema Hanasaki written by Marcos Cartagena and has been published by Plataforma this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-04 with Self-Help categories.
Hanasaki es una palabra compuesta que significa "flor que florece". La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por qué se mantienen ágiles y en forma hasta los últimos años de su vida? ¿Por qué ni siquiera se plantean la jubilación? A partir de sus vivencias en Japón y su conocimiento de la cultura japonesa, el autor ha creado un sistema pensado para ayudarte a tener una vida más larga, más feliz y a convertirte en mejor persona. Naturaleza, paz interior, salud, actitud, relaciones personales ..., todo ello forma parte de los nueve pilares fundamentales para el crecimiento personal. El sistema Hanasaki reúne las mejores enseñanzas del país del sol naciente, con el fin de ayudarte a tener una vida más plena y, en palabras del autor, "recorrer el camino que has iniciado para convertirte en una mejor persona cada día".
Arte Y Bienestar Investigaci N Aplicada
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Author : Josep Gustems
language : es
Publisher: Edicions Universitat Barcelona
Release Date : 2014-02-06
Arte Y Bienestar Investigaci N Aplicada written by Josep Gustems and has been published by Edicions Universitat Barcelona this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-02-06 with Juvenile Nonfiction categories.
¿Por qué nos atraen el arte y la belleza? ¿Qué sentimos realmente ante una obra de arte? ¿Hay una relación entre arte y bienestar? ¿Qué podemos hacer para potenciar las emociones estéticas en la educación y en la sociedad en general? ¿Favorecer las emociones estéticas equivale a contribuir al bienestar? El presente libro responde a estas cuestiones desde ámbitos generales como la psicología, la filosofía, la estética o la gestión cultural, pero también desde otros más específicos, como las artes visuales, la música, la danza, el teatro, el cine o el diseño ambiental. Arte y bienestar es una obra coral que ofrece una visión innovadora sobre la relación entre arte, emoción y bienestar con claridad, calidad, detalle y abundantes ejemplos, constituyendo, sin lugar a dudas, un libro pionero de la investigación aplicada al estudio de dicha relación, así como una valiosa aproximación a la educación emocional desde el arte.
Ganbatte
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Author : NOBUO. SUZUKI
language : es
Publisher: Obelisco
Release Date : 2021-08-03
Ganbatte written by NOBUO. SUZUKI and has been published by Obelisco this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-08-03 with categories.
In today's challenging times, many people feel they must rebuild their lives just as the Japanese have always done after wars and natural disasters. The secret of Japanese people to be reborn again and again from its ashes, like the Phoenix, is in the philosophy of "ganbatte", a Japanese word that could be translated as do the best you can, and never give up. Thus, as in many countries, before taking an exam, or a job interview, you say good luck!, the Japanese often say ganbatte!, to invite a person to do his best. This makes a great difference in attitude: good luck depends on external factors, it places destiny outside the person, and ganbatte appeals to the internal forces and resources of the person. In this book, philosopher Nobuo Suzuki shows you the ancient wisdom of ganbatte.
Estar Bien
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Author : Nelly Micolta Segura
language : es
Publisher: Caligrama
Release Date : 2021-09-16
Estar Bien written by Nelly Micolta Segura and has been published by Caligrama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-16 with Self-Help categories.
La salud es la mayor riqueza a la que todo ser humano debe y puede aspirar, pero algunas veces, y de manera automática, se piensa o se asume como un hecho asegurado, sin tener en cuenta que para estar bien se deben aplicar ciertos cuidados. En sí, el ritmo de vida que llevamos y nuestra forma de actuar pueden jugar en contra de lo que pensamos y de lo que creemos. Por eso, de esta manera, nos aproximamos a convertirnos en personas inconscientes sin siquiera llegar a reflexionar que, con el paso de los años, la salud se resiente. Aun así, cuando realizamos un cambio saludable y permanente en el tiempo, podemos vernos bien, sentirnos bien y, sobre todo, estar bien. Por consiguiente, incluyendo nuevos y pequeños hábitos se ve la diferencia. Pero todo esto solo será posible a partir de un nuevo comportamiento y también de un nuevo conocimiento. Leyendo estas páginas, que fomentarán tu bienestar, podrás encontrar la manera de organizarte. De ese modo, se te hará más fácil identificar lo que, en realidad, quieres y los recursos con los que cuentas para lograrlo. ¡Gozar de buena salud es posible! ¿Te animas a echar un vistazo?