El Poder De La Nutrici N Saludable
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El Poder De La Nutrici N Saludable
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language : es
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El Poder De La Nutrici N Saludable written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
El Poder De La Nutrici N Saludable
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Author : Sha Wellness Clinic
language : es
Publisher: RBA Libros y Publicaciones
Release Date : 2023-06-15
El Poder De La Nutrici N Saludable written by Sha Wellness Clinic and has been published by RBA Libros y Publicaciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-15 with Cooking categories.
En SHA trabajamos para diseñar la cocina saludable del futuro, esa es nuestra mayor pasión. Nuestra cocina es un laboratorio de alta gastronomía saludable y por ello disfrutamos creando nuevas ideas de platos únicos y auténticos. Satisfacer y sorprender paladares es un reto, pero hacerlo primando la salud es aún más emocionante. La nutrición SHA es una nutrición equilibrada, natural y alcalinizante, diseñada para cubrir las necesidades nutricionales aportando todo el valor energético necesario, favoreciendo la salud sin renunciar al sabor. Se fundamenta en conocimientos empíricos, teniendo al mismo tiempo como referentes actuales los principios nutricionales de la Universidad de Medicina de Harvard y las recomendaciones de la OMS. Con este libro queremos que se lleve a casa un pedacito del valioso concepto SHA que ha supuesto un punto de inflexión en la vida de tantas personas, y que alcance la mejor versión de sí mismo incorporando esta valiosa alimentación como parte de su día a día.
El Poder De La Nutrici N Saludable
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Author : Sha Wellness Clinic
language : es
Publisher: RBA Libros y Publicaciones
Release Date : 2023-06-15
El Poder De La Nutrici N Saludable written by Sha Wellness Clinic and has been published by RBA Libros y Publicaciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-15 with Cooking categories.
En SHA trabajamos para diseñar la cocina saludable del futuro, esa es nuestra mayor pasión. Nuestra cocina es un laboratorio de alta gastronomía saludable y por ello disfrutamos creando nuevas ideas de platos únicos y auténticos. Satisfacer y sorprender paladares es un reto, pero hacerlo primando la salud es aún más emocionante. La nutrición SHA es una nutrición equilibrada, natural y alcalinizante, diseñada para cubrir las necesidades nutricionales aportando todo el valor energético necesario, favoreciendo la salud sin renunciar al sabor. Se fundamenta en conocimientos empíricos, teniendo al mismo tiempo como referentes actuales los principios nutricionales de la Universidad de Medicina de Harvard y las recomendaciones de la OMS. Con este libro queremos que se lleve a casa un pedacito del valioso concepto SHA que ha supuesto un punto de inflexión en la vida de tantas personas, y que alcance la mejor versión de sí mismo incorporando esta valiosa alimentación como parte de su día a día.
El Poder Del Alimento The Power Of Food
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Author : Boris Chamas
language : es
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 2015-10-27
El Poder Del Alimento The Power Of Food written by Boris Chamas and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-10-27 with Health & Fitness categories.
A partir de estudios científicos, este libro expone la relación entre la alimentación moderna y la enfermedad, y enseña cómo podemos evitar las dolencias físicas que nos aquejan a diario a partir de una alimentación saludable. En la comida está la clave de nuestra salud o nuestra enfermedad. Lo que comemos afecta nuestra forma de vivir, la salud y la posibilidad de alcanzar una longevidad digna y sin enfermedades. Este libro expone cómo la alimentación moderna, industrializada y llena de químicos y hormonas tiene un efecto perjudicial para nuestra salud, y cómo podemos evitar ese tenebroso mar de dolencias simplemente escogiendo bien con qué alimentamos nuestro cuerpo. Fruto de múltiples estudios en diversas academias donde los más prestigiosos expertos de nutrición exponen sus teorías, este libro permite conocer el estado actual de las investigaciones más avanzadas sobre nutrición y salud, y nos resuelve los dilemas más frecuentes: ¿la leche es saludable?, ¿cuántas proteínas necesitamos?, ¿es mejor comer carne o ser vegetariano?, ¿qué ocurre con el trigo?, ¿cómo afectan el azúcar y los colorantes nuestra salud?, ¿cómo ser crudívoro?, ¿ cómo llevar a cabo una dieta alcalina y para qué sirve? Con toda la información más reciente sobre la comida que nos enferma y aquella que nos beneficia, plan de desintoxicación y alimentación, más una sección de recetas saludables, este libro es la guía definitiva para aprender a cuidar nuestro cuerpo y tener una vida larga y sana. ENGLISH DESCRIPTION What we eat affects our way of life, our health, and the possibility of reaching old age with dignity and without illness. This book shares how modern food—processed and full of chemicals and hormones— has a harmful effect on our health, and how we can avoid that sinister sea of maladies simply by making positive choices in what we feed our bodies. With all of the most recent information about the foods that make us sick and those that benefit us, a plan for detoxification and nutrition, plus a section of healthy recipes, this book is the definitive guide for learning to care for our bodies and have a long, healthy life.
El Poder De Los H Bitos Alimenticios
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Author : MAX EDITORIAL
language : es
Publisher: Max Editorial
Release Date : 2023-11-23
El Poder De Los H Bitos Alimenticios written by MAX EDITORIAL and has been published by Max Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-23 with Health & Fitness categories.
Los hábitos alimentarios son patrones de comportamiento que se repiten a lo largo del tiempo. Pueden ser buenos o malos, y pueden tener un impacto significativo en nuestra salud. Los buenos hábitos alimenticios pueden ayudarnos a mantener un peso saludable, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar nuestro bienestar general. Los malos hábitos alimenticios pueden llevarnos a engordar, aumentar el riesgo de enfermedades crónicas y empeorar nuestro bienestar general. Este libro le mostrará cómo crear hábitos alimenticios saludables. Discutiremos los diferentes tipos de hábitos alimenticios, cómo identificarlos y cómo cambiarlos. También proporcionaremos consejos para crear y mantener hábitos alimenticios saludables.
El Poder M Gico De Los Alimentos
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Author :
language : es
Publisher:
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El Poder M Gico De Los Alimentos written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
El Poder Curativo De Los Alimentos
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Author : Francesc Fossas
language : es
Publisher: RBA Practica
Release Date : 2010
El Poder Curativo De Los Alimentos written by Francesc Fossas and has been published by RBA Practica this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with Medical categories.
Las virtudes de la Dieta Mediterránea son bien conocidas por tratarse de una alimentación equilibrada, rica en vitaminas, minerales y oligoelementos saludables para el organismo, y por sus múltiples virtudes en la prevención de la hipertensión, la diabetes, la obesidad o incluso el cáncer. Muchos de los condimentos y los alimentos tradicionales de esta dieta han sido utilizados durante siglos también como medicamentos naturales. Nuestras abuelas ya eran expertas en el uso del ajo como antibiótico, la cebolla como descongestionante nasal o el aceite de oliva para solucionar problemas de la piel. Este libro ofrece, desde una perspectiva actual, información sobre las virtudes terapéuticas y nutricionales de los alimentos y condimentos más emblemáticos de la Dieta Mediterránea, incluyendo algunos de los trucos y recetas que se han utilizado tradicionalmente en casa para resolver problemas puntuales de salud, además de ser una guía muy completa sobre alimentación saludable: -Descubre las propiedades antibióticas del ajo. - Prepara un jarabe de cebolla para los resfriados. - Elabora tus propios cosméticos naturales a base de zumo de limón. - Recupera el hábito de tomar miel para fortalecer tu corazón. - Incluye en tu dieta el potencial nutritivo de las algas. - Reduce tu colesterol gracias al aceite de oliva.
Alimentaci N Saludable
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Author : Josefina Castillo
language : es
Publisher: farfangram
Release Date : 2023-11-15
Alimentaci N Saludable written by Josefina Castillo and has been published by farfangram this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-15 with Health & Fitness categories.
Descubre el poder de la alimentación saludable con "Alimentación Saludable: Naranja, Limón y Pomelo" de Josefina Castillo. Este libro te llevará a un viaje delicioso y beneficioso a través de la nutrición de los cítricos, revelando cómo la naranja, el limón y el pomelo pueden transformar tu salud. Con consejos prácticos y recetas deliciosas, aprenderás a aprovechar al máximo estas frutas para aumentar tu energía, fortalecer tu sistema inmunológico y alcanzar un bienestar duradero. ¡Invierte en tu salud hoy mismo y descubre un camino hacia una vida más saludable y vibrante! Este audiolibro es ideal para estudiantes de secundaria y universitarios, estudiantes superdotados y con talento, personas que rinden exámenes estandarizados, profesores, educadores, estudiantes adultos, estudiantes independientes y autodidactas, administradores escolares, gerentes y líderes, y padres. Si te gustan autores como: Sean Patrick, Daniel Coyle, Mihaly Csikszentmihalyi, Malcolm Gladwell, Steven Pressfield, Walter Isaacson, Michael Michalko, Ed Catmull, David McRaney, Tony Buzan, Barbara Oakley, Joshua Foer, Sanjay Gupta, Harry Lorayne, Edward de Bono, Joseph Murphy, John C. Maxwell, Robert Greene, Peter Hollins, Peter C. Brown, Jim Kwik, Josh Waitzkin, Carol S. Dweck, Angela Duckworth, Brené Brown, Charles Duhigg, Adam Grant, Susan Cain, Cal Newport, Daniel Kahneman, Dan Ariely, Yuval Noah Harari, Simon Sinek, Atul Gawande, Charles Heath, Dan Pink, Gretchen Rubin, Stephen R. Covey, Eckhart Tolle, Marshall Goldsmith, Dale Carnegie, Brian Tracy, Robin Sharma, Tony Robbins, J.K. Rowling, Paulo Coelho, Mark Manson, John Wooden, Elizabeth Gilbert, Tim Ferriss, Ryan Holiday, Nassim Nicholas Taleb, Seth Godin, Ray Dalio, Gary Vaynerchuk, Richard Branson, Sheryl Sandberg, Peter Thiel, Jack Canfield, Napoleon Hill, Tim Urban, Daniel Goleman, Richard Dawkins, Michio Kaku, Deepak Chopra, Neil deGrasse Tyson, Esther Hicks, Rhonda Byrne, Eckhart Tolle, Louise Hay, Robert Kiyosaki, and John Green. Y libros como: Padre rico, padre pobre, Mujeres que corren con los lobos, El alquimista, El código de la obesidad, El libro de los cinco anillos, El poder de los hábitos, El camino del artista, El hombre en busca de sentido, El caballero de la armadura oxidada, Sapiens: De animales a dioses, El método Lean Startup, El monje que vendió su Ferrari, El laberinto de la felicidad, La voz de tu alma, Pensar rápido, pensar despacio, Los cuatro acuerdos, La semana laboral de 4 horas, El libro tibetano de la vida y de la muerte, La ley del éxito, El método Ikigai, Hábitos atómicos: Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, El sutil arte de que te importe un caraj*: Un enfoque disruptivo para vivir una buena vida, Autodisciplina: ¡Desarrolla una mentalidad de monje, hábitos inquebrantables, fortaleza mental de Navy Seal y aumenta tu productividad para crear una vida de abundancia y éxito en los negocios, las relaciones y más!, Cómo ganar amigos e influir sobre las personas, ¿Y si no es conmigo?, Las 48 leyes del poder, El método Silva de control mental, El amarillo no existe, El Arte de la Guerra, Padre Rico, Padre Pobre: Qué les enseñan los ricos a sus hijos acerca del dinero, ¡que los pobres, Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida, Muchas vidas, muchos maestros, El poder del ahora: Un camino hacia la realización espiritual, No te creas todo lo que piensas: El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza, Terapia para llevar: 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día, La revolución de la glucosa: el Método: Cuatro semanas y 100 recetas para deshacerte de los antojos, recuperar tu energía y sentirte increíble, El negociador: Consejos para triunfar en la vida y en los negocios, Déjalo ir (Edición mexicana): Aprende el arte del desapego para ser más feliz, Piense y hágase rico: La riqueza y la realización personal al alcance de todos, ¡No persigas, Atrae!, El desafío Starbucks: Cómo Starbucks luchó por su vida sin perder su alma, ¡Crear o morir!: La esperanza de Latinomérica y las cinco claves de la innovación, Pequeño cerdo capitalista. Inversiones: Para hippies, yuppies y bohemios. Y libros de: Espiritualidad y crecimiento personal, Autoayuda y motivación, Psicología y relaciones interpersonales, Maternidad y crianza, Meditación y mindfulness, Fitness y entrenamiento físico, Emprendimiento y desarrollo empresarial, Cocina y gastronomía, Artesanía y manualidades, Fotografía y arte visual, Jardinería y vida al aire libre, Literatura de viajes y exploración, Feng Shui y armonía del hogar, Astrología y horóscopos, Ciencia y tecnología aplicada al estilo de vida, Biografías y memorias inspiradoras, Gestión del estrés y relajación, Educación financiera y planificación para el futuro, Ecología y sostenibilidad, Libros de cocina internacional. Si lo crees, lo creas. La mujer que soy Britney Spears, Las señoras del narco: Amar en el infierno Anabel Hernández, ¡Cómo salir del pozo!: Las nuevas estrategias de los países, las empresas y las personas en busca de la felicidad, ¡Crear o morir!: La esperanza de Latinomérica y las cinco claves de la innovación, ¡Sálvese quien pueda!: El futuro del trabajo en la era de la automatización Andrés Oppenheimer, nunca me acuerdo de olvidarte, habla Seth, TODO VUELVE JUAN GOMEZ JURADO, Maldita Roma, El problema final. Nutrición, Dieta, Alimentos, Salud, Bienestar, Nutrientes, Vitaminas, Minerales, Proteínas, Carbohidratos, Grasas saludables, Fibra, Antioxidantes, Hidratación, Planificación de comidas, Equilibrio, Alimentación equilibrada, Calorías, Porciones, Comida real, Vegetarianismo, Veganismo, Proteína vegetal, Dieta mediterránea, Superfoods, Dieta equilibrada, Peso saludable, Control de peso, Metabolismo, Obesidad, Diabetes, Hipertensión, Colesterol, Enfermedades cardiovasculares, Diabetes tipo 2, Alimentación consciente, Ayuno intermitente, Nutrición deportiva, Suplementos, Etiquetado nutricional, Alimentos procesados, Azúcares añadidos, Transgénicos, Orgánico, Comida casera, Cocina saludable, Recetas saludables, Bocadillos saludables, Planificación de comidas, Comer fuera, Comida rápida, Nutrición infantil, Alimentación durante el embarazo, Lactancia materna, Alérgenos alimentarios, Intolerancias alimentarias, Alimentación sin gluten, Alimentación sin lácteos, Nutrición en la tercera edad, Alimentación y enfermedades crónicas, Nutrigenética, Alimentos integrales, Verduras y hortalizas, Frutas frescas, Granos enteros, Pescado y ácidos grasos omega-3, Carne magra, Fuentes de proteínas vegetales, Aceite de oliva, Nueces y semillas, Leche y productos lácteos, Agua, Tés y bebidas saludables, Control de porciones, Comer conscientemente, Planificación de comidas, Alimentos locales, Agricultura sostenible, Huertos urbanos, Comida ética, Comida rápida saludable, Alimentación basada en plantas, Alimentación paleo, Alimentación cetogénica, Alimentación sin procesados, Alimentación antiinflamatoria, Nutrición y salud mental, Alimentación y energía, Alimentación y sueño, Alimentación y piel, Alimentación y cabello, Alimentación y digestión, Alimentación y sistema inmunológico, Alimentación y salud ósea, Alimentación y salud cardiovascular, Alimentación y salud respiratoria, Alimentación y salud renal, Alimentación y salud ocular, Alimentación y salud dental, Alimentación y longevidad. "Come comida real" de Carlos Ríos, "La dieta del metabolismo acelerado" de Haylie Pomroy, "Cerebro de pan" de David Perlmutter, "El poder del metabolismo" de Frank Suárez, "La dieta del equilibrio" de Jordan Rubin, "La dieta de los colores" de David Heber, "The Whole30" de Melissa Hartwig y Dallas Hartwig, "Alimenta tu cerebro" de David Perlmutter, "La dieta de la longevidad" de Valter Longo, "El arte de saber comer" de Marta Vergés, "Salud a ciencia cierta" de Mónica Katz, "El plan Daniel" de Rick Warren, "Adiós a las dietas" de Lucía Martínez, "La dieta del genotipo" de Peter J. D'Adamo, "Cambia tus hábitos, cambia tu vida" de Gretchen Rubin, "El código de la obesidad" de Jason Fung, "Vivir bien con hipotiroidismo" de Mary Shomon, "Alimentos que curan" de Bernard Jensen, "Nutrición esencial" de Mima D'Orazio, "Alimentos y sus poderes curativos" de Bernard Jensen, "The China Study" de T. Colin Campbell y Thomas M. Campbell II, "Salt, Sugar, Fat" de Michael Moss, "Grain Brain" de David Perlmutter, "La cocina de la abuela" de Dani García, "El poder del ayuno" de Jason Fung, "El monje que vendió su Ferrari" de Robin Sharma, "La alimentación como medicina" de Jorge Pérez-Calvo Soler, "The Plant Paradox" de Steven R. Gundry, "El método Sakuma" de Yuko Sakuma, "Food Rules" de Michael Pollan, "La dieta de los 31 días" de Ágata Roquette, "How Not to Die" de Michael Greger, "Mi dieta cojea" de Aitor Sánchez García, "La dieta del delfín" de Ángel Gracia, "Alimenta tus pedaladas" de Chema Arguedas, "The Obesity Code" de Jason Fung, "La cocina de la escritura" de Laura Esquivel, "Nutrición en esencia" de Rosario Serrano, "The Blood Sugar Solution" de Mark Hyman y "La dieta antiinflamatoria" de Jessica K. Black. Estos libros abordan diversos aspectos de la alimentación saludable y ofrecen consejos valiosos para mejorar tu salud y bienestar. Este libro es para ti.
Keto Vida Descubre El Poder De La Nutrici N Cetog Nica
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Author : Alejandra PORTO ORTELLI
language : es
Publisher: Alejandra PORTO ORTELLI
Release Date : 2024-04-05
Keto Vida Descubre El Poder De La Nutrici N Cetog Nica written by Alejandra PORTO ORTELLI and has been published by Alejandra PORTO ORTELLI this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-05 with Science categories.
"El viaje hacia un estilo de vida cetogénica puede parecer desafiante, pero con el libro "¡Keto Vida!, Descubre el poder de la Nutrición Cetogénica" de Ale Porto Ortelli, descubrirás un recurso esencial para embarcarte en esta emocionante aventura. Desde los fundamentos de la dieta cetogénica hasta la exploración de sus beneficios para la salud, este libro te guiará paso a paso en tu camino hacia una mejor salud y bienestar. En los primeros capítulos, se desmitifican conceptos erróneos y se sientan las bases para comprender qué es realmente la dieta cetogénica, cómo funciona en el cuerpo y qué alimentos se incluyen y se evitan. A medida que avanzas, descubrirás los numerosos beneficios de esta dieta, desde la pérdida de peso hasta la mejora de la salud metabólica, la claridad mental y el aumento de la energía. El libro aborda también los desafíos comunes que enfrentan aquellos que adoptan un estilo de vida cetogénico, como resistir las tentaciones, navegar las dificultades sociales y manejar los antojos. Además, se ofrecen valiosos consejos sobre cómo integrar el ejercicio, el autocuidado y el manejo del estrés en tu vida cetogénica. Una sección dedicada a recetas deliciosas y cetogénicas te inspirará en la cocina, mientras que el capítulo final te invita a celebrar tus logros y reflexionar sobre tu viaje. Además, se destaca la importancia del acompañamiento terapéutico en este proceso, brindando herramientas para abordar los aspectos emocionales y psicológicos involucrados en la adopción de un estilo de vida cetogénico. A través de la experiencia personal de Ale Porto Ortelli, quien enfrentó y superó el cáncer de mama con la ayuda de la dieta cetogénica, este libro ofrece no solo información práctica y científica, sino también un testimonio inspirador de cómo esta dieta puede transformar vidas. Con un enfoque informal y accesible, "Keto Vida!, Descubre el poder de la Nutrición Cetogénica" se convierte en tu compañero de viaje indispensable hacia una vida más saludable y plena."
El Poder De La Alimentaci N Cetobi Tica
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Author : Arantxa Areta
language : es
Publisher: Zenith
Release Date : 2021-06-23
El Poder De La Alimentaci N Cetobi Tica written by Arantxa Areta and has been published by Zenith this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-23 with Medical categories.
La alimentación cetobiótica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos años desarrollando en su consulta como coach de alimentación. Se trata de una combinación de los conceptos de la alimentación cetogénica y la alimentación macrobiótica basada en tres pilares: la cetosis, el ayuno intermitente y los alimentos macrobióticos. Por un lado, la finalidad de la alimentación cetogénica es entrar en cetosis, un proceso metabólico mediante el cual nuestro cuerpo utiliza las grasas como combustible en vez de la glucosa. Por otro lado, la alimentación macrobiótica se basa en la utilización de "alimentos-medicina". La suma de estas dos tendencias es la base de la alimentación cetobiótica. En este libro encontrarás todos los conceptos para seguir este tipo de alimentación que te ayudará a equilibrar el peso y la salud, además de recetas especialmente diseñadas para que tu dieta sea variada y sabrosa.
