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El Poder De La Sofrolog A

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El Poder De La Sofrolog A

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Author : Dominique Antiglio
language : es
Publisher: ROCA EDITORIAL
Release Date : 2019-03-14

El Poder De La Sofrolog A written by Dominique Antiglio and has been published by ROCA EDITORIAL this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-03-14 with Body, Mind & Spirit categories.

Después del Mindfulness y el Eneagrama, llega la nueva técnica que arrasa en todo el mundo: la Sofrología, el método definitivo para superar el estrés. Vive y conecta con tu paz interior. La Sofrología es una técnica de relajación dinámica, de gestión del estrés y de desarrollo personal, con un gran número de seguidores en España (de donde nace la técnica), Francia, Suecia y Bélgica, donde muchas celebrities se han sumado a su práctica como manera para superar el miedo al fracaso, controlar el estrés, la ansiedad, vencer el insomnio y prepararse para grandes eventos y para cumplir su verdadero potencial. La Sofrología también se utiliza como una herramienta para ayudar a las mujeres a prepararse positivamente para el parto y, en el lugar de trabajo, para mejorar el bienestar de los empleados. Un libro accesible para el gran público, que ayudará a los lectores a sentirse equipados con las herramientas necesarias para hacer frente a los altibajos de la vida con un método flexible y efectivo. Al aprender a relajarte y a conectarte con sus recursos internos, descubrirás la fuerza y el poder que nunca has sabido que tenías, y te sentirás más feliz y equilibrado. Con consejos prácticos y casos de estudio, este es un libro imprescindible para los tiempos en los que vivimos.

El Poder De La Sofrolog A

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Author : Dominique Antiglio
language : es
Publisher:
Release Date : 2021-02-02

El Poder De La Sofrolog A written by Dominique Antiglio and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-02 with Health & Fitness categories.

El libro que te ayudará a dar un giro positivo en tu vida La sofrología es una técnica de relajación dinámica, de gestión del estrés y de desarrollo personal, con un gran número de seguidores en España (donde nació la técnica), Francia, Suecia y Bélgica, donde muchas celebridades se han sumado a su práctica como manera para superar el miedo al fracaso, controlar el estrés y la ansiedad, vencer el insomnio, prepararse para grandes eventos y para desarrollar todo su potencial. La sofrología también se utiliza como una herramienta para ayudar a las mujeres a prepararse positivamente para el parto y, en el lugar de trabajo, para mejorar el bienestar de los empleados. Con consejos prácticos y casos de estudio, éste es un libro imprescindible para los tiempos en los que vivimos.

Sofrologia

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Author : Roser Amills
language : es
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2014-06-11

Sofrologia written by Roser Amills and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-06-11 with categories.

Una introducción a la sofrología rigurosa, divulgativa y para todos: el tiempo que empleas en acrecentar tus miedos, dedícalo a soñar en forma ilimitada. Este libro que ahora publicamos -revisado y actualizado con la colaboración del Dr. Alfonso Caycedo y su equipo de la escuela sofrológica caycediana, tras un año de investigación de la autora- es actualmente la más completa introducción a la sofrología disponible en lengua castellana. Un libro que llega para rellenar un vasto hueco de conocimientos respecto a la sofrología a nivel divulgativo y para todos los públicos y que aporta a los lectores los instrumentos elementales no solo para empezar a comprender profundamente qué es la sofrología, sino también para aplicar por su cuenta y a pequeña escala las mejores enseñanzas de la sofrología para la vida cotidiana. Valores humanos universales 1)Tienes poder para crear todo aquello que desees por ti mismo. 2)Soñar para realizar tu propios sueños es no sólo posible, sino recomendable. 3)Lo que deseas interfiere con tu aprendizaje. 4)Necesitas esforzarte en adquirir serenidad y calma, para conservar tu armonía. 5)Cuando usas tu imaginación creadora no debes dejar que intervenga la razón: la activi-dad sutil de imaginar forma parte de una facul-tad superior que puedes cultivar. 6)Si dejas que el intelecto participe dema-siado, cuida que no ponga etiquetas de "impo-sible" o sabotearás el proceso. 7)Tus deseos simplemente deben ser realiza-bles, en términos humanos. 8)Si trabajas en disolver tus miedos y te abres a compartir, la abundancia vendrá a ti. 9)Practica el silencio, medita. Hablar dema-siado de tus ideales dispersa la energía, y ade-más te somete a una opinión mental, mejor practícalos y espera pacientemente. 10) El tiempo que empleas en acrecentar tus miedos, dedícalo a soñar en forma ilimitada.