El Secreto Para Superar El Abuso Verbal
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El Secreto Para Superar El Abuso Verbal
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Author : MARCIA GRAD POWERS
language : es
Publisher: Ediciones Obelisco
Release Date : 2019-10-23
El Secreto Para Superar El Abuso Verbal written by MARCIA GRAD POWERS and has been published by Ediciones Obelisco this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-23 with Family & Relationships categories.
El abuso verbal puede vestirse de muchos trajes (puede ser un abuso sutil o bien un abuso descarado) pero siempre hace que quien sufre el abuso se sienta tratada con desconsideración. Pregúntate acerca de tu 'Príncipe azul' convertido hoy, incomprensiblemente, en tu pareja abusadora: ¿Usa tonos de voz deasaprobadores, acusadores o sarcásticos? ¿Hace comentarios hirientes o críticas sobre tu apariencia o sobre lo que dices o haces? ¿Tiene una conducta insensible precisamente cuando te sientas vulnerable? ¿Te interrumpe siempre o te responde ignorándote o con silencios? ¿Te humilla en público o en privado? Este no es un libro fruto de la mera reflexión de laboratorio: cuanto en él se afirma procede de la experiencia real de mujeres (y hombres también) que han sufrido en su propia carne el abuso verbal. Pero, a pesar de la oscuridad tremenda del túnel y del miedo aterrador al que se ven sometidas las víctimas por su abusador, los autores nos revelan una verdad esencial y esperanzadora: 'cada una de nosotras escribe su propia historia y puede tener el final que desee. Es cuestión de aprender cómo'. Ofreciéndote las herramientas apropiadas para un cambio radical en tu vida, el presente libro te enseñará cómo liberarte del miedo, el dolor y la confusión emocional tanto si decides seguir con tu pareja abusadora como si decides abandonarla. Este libro te ayudará a: - Obtener una manera completamente nueva de percibir, reaccionar y afrontar el abuso verbal. Detener la confusión y las dudas sobre ti misma, sobre tu relación y sobre lo que te está sucediendo.. Recuperar tu dignidad perdida, el respeto hacia ti misma y el amor propio Conseguir la libertad y la independencia emocionales. Experimentar otra vez la paz interior y la felicidad que tanto has deseado y por la que incluso has llorado y suplicado.
El Secreto Para Superar El Abuso Verbal
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Author : Albert Ellis
language : es
Publisher:
Release Date : 2002
El Secreto Para Superar El Abuso Verbal written by Albert Ellis and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with categories.
El libro te enseña cómo liberarte del miedo, el dolor y la confusión emocional tanto si decides seguir con tu pareja abusadora como si decides abandonarla.
No Me Maltrates
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Author : Bernardo Stamateas
language : es
Publisher: B DE BOOKS
Release Date : 2014-07-31
No Me Maltrates written by Bernardo Stamateas and has been published by B DE BOOKS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-07-31 with Self-Help categories.
En este libro, Stamateas muestra cómo las formas más "naturalizadas" del maltrato -una violencia sin moretones- dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve tóxicos. Con la maestría y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe clases de maltrato y las técnicas para combatirlas en uno mismo y en los demás. Vivimos en una sociedad compleja y en muchos sentidos cada vez más hostil. Desde los primeros años en la escuela, se ven casos de hostigamiento entre pares, maltrato de padres a maestros, maestros a alumnos; en la vida cotidiana, nos enfrentamos a diversas situaciones hostiles, desagradables, que nos hacen daño pero que terminamos de tomar como parte "de una forma de ser": intolerantes, groseros, impacientes, impulsivos, "de mal carácter". «En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior. Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema. Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.» Bernardo Stamateas
Una Nueva Gu A Para Una Vida Racional
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Author : ALBERT ELLIS
language : es
Publisher: Ediciones Obelisco
Release Date : 2017-07-25
Una Nueva Gu A Para Una Vida Racional written by ALBERT ELLIS and has been published by Ediciones Obelisco this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-07-25 with Psychology categories.
UN CLÁSICO INTERNACIONALMENTE ACLAMADO CON MÁS DE 2 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS Si está usted dispuesto a ser sincero y riguroso consigo mismo para llevar a cabo un profundo autoanálisis de sus pensamientos y de sus emociones, este libro puede ser el más importante que jamás haya leído. Pues, aunque no promete milagros, le puede ayudar más que todos los eufóricos libros de autoayuda juntos. La Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC) le enseñará a identificar los principales problemas emocionales que solemos padecer las personas. Pero, ¿qué podemos hacer para dejar de fustigarnos a nosotros mismos con Creencias Irracionales y fortalecer nuestro mundo emocional? La respuesta nos la ofrecen los autores que nos muestran qué hacer para cambiar las emociones y los pensamientos que nos hacen sufrir por otros que nos harán ser felices en cualquier situación. Lo importante no es la situación sino lo que yo percibo de la situación, es decir, mis pensamientos y mis emociones. Aquí encontrará métodos prácticos y probados para cambiar las emociones y las conductas con las que usted se perjudica a sí mismo. Métodos que son un reflejo de la dilatada experiencia de los autores como terapeutas y profesores de terapeutas de todo el mundo, y que han sido respaldados por centenares de estudios e investigaciones. «Éste es un libro que se ha convertido en una referencia obligada y que, muy probablemente, seguirá siéndolo durante los años venideros. Sin lugar a dudas, esta nueva edición va a resultar especialmente valiosa para los lectores de hoy en día, que tienen que afrontar retos sin precedentes en su vida diaria.» Melvin Powers, editor de Wilshire Book Company
El Poder De Los Opuestos
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Author : ICHAK KALDERON ADIZES
language : es
Publisher: Ediciones Obelisco
Release Date : 2017-02-13
El Poder De Los Opuestos written by ICHAK KALDERON ADIZES and has been published by Ediciones Obelisco this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-02-13 with Family & Relationships categories.
El doctor Ichak Adizes es uno de los consultores empresariales más famosos de Estados Unidos, además de asesor de jefes de Estado y profesor de Administración en las universidades más prestigiosas del mundo. En este libro te muestra cómo administrar y gestionar tu pareja y tu familia en clave empresarial. En él aprenderás que, contrariamente a lo que crees, no te han de asustar los conflictos que habitualmente surgen en las parejas. Con una rigurosidad académica, los autores nos hacen ver por qué son inevitables los conflictos y cómo podemos utilizarlos para construir una pareja y una familia felices. Indispensable tanto para las parejas jóvenes como para las más veteranas, así como para quien está considerando emprender una nueva relación, este libro te ayudará a tomar las riendas de tu vida y a ser feliz en un tiempo en que gran parte de las parejas sufren crisis constantes. El poder de los opuestos te muestra cómo un especialista en organización de empresas gestiona y resuelve brillantemente los conflictos de pareja. Probablemente ya eres consciente de que tienes serias diferencias con tu pareja y crees que la terapia de parejas es una buena opción. Pero antes, lee este libro. Sigue los planteamientos que el autor te presenta, aprende a gestionar las diferencias con el otro y hacer que éstas jueguen a vuestro favor. Aprende también a conocer las peculiaridades de cada uno de vosotros, aplica lo aprendido y después siéntate a discutir con tu pareja qué haréis con todo el dinero que habéis ahorrado en terapia. -Dra. Ellyn Bader Fundadora del Couples Institute de California, Estados Unidos Profesora de Terapia de Pareja en la Universidad de California
C Mo Hacer Las Paces Con El Otro Sexo
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Author : John Gray
language : es
Publisher: Ediciones Obelisco
Release Date : 2020-02-12
C Mo Hacer Las Paces Con El Otro Sexo written by John Gray and has been published by Ediciones Obelisco this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-12 with Family & Relationships categories.
Después del clamoroso éxito de Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus, John Gray amplía y sistematiza su mensaje: hombres y mujeres son distintos en relación a su psicología y percepción de la realidad, por lo que la convivencia entre ellos tiene forzosamente que basarse en el conocimiento de las distintas pautas de comportamiento; un conocimiento que parte del amor y que inequívocamente lleva de regreso a éste, pero de una forma más profunda y, por tanto, más plena y satisfactoria. Comunicación, comprensión, tolerancia y responsabilidad son los cuatro factores que deben guiar este proceso de aprendizaje. Con ellos, aplicados a las reflexiones de esta obra, cada miembro de la pareja estará en condiciones de entender las motivaciones que guían la conducta del otro. De este modo se disiparán los malentendidos, las controversias serán constructivas y, sobre todo, se acrecentará y consolidará la prodigiosa sensación de compartir un mismo sentimiento. Cómo hacer las paces con el otro sexo es una obra clave para aprender a convivir: porque descifra códigos, muestra que a menudo lo que parecen irracionalidades o agresiones gratuitas no lo son en absoluto; enseña que la relación es cosa de dos que quieren estar juntos pero no ser iguales; proclama, en definitiva, que el amor es entrega a otro, pero también apertura -es decir, comprensión- hacia su persona.
Abuso Verbal
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Author : ALBERT. ELLIS
language : es
Publisher: Obelisco
Release Date : 2021-04-06
Abuso Verbal written by ALBERT. ELLIS and has been published by Obelisco this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-06 with categories.
If you feel like you are on a runaway emotional roller coaster with your partner at the controls, this book is for you! It can save you years of torment, tumult, and tears.
Puedo Superarme
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Author : Bernardo Stamateas
language : es
Publisher: B DE BOOKS
Release Date : 2014-05-15
Puedo Superarme written by Bernardo Stamateas and has been published by B DE BOOKS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-05-15 with Self-Help categories.
Cuando miramos hacia atrás vemos lo que ha sucedido, vemos las pérdidas; cuando miramos hacia adelante vemos las oportunidades. De eso se trata este libro, de mirar hacia atrás y construir hacia adelante, de salir de nuestra zona de estancamiento, de salir de nuestra zona de confort y saber que todos podemos crecer. Hay dos momentos clave en los que podemos detenernos: después de una derrota o después de una victoria. Si nos toca vivir una derrota, es momento de perseverar. Y si estamos atravesando un triunfo tenemos que celebrarlo, pero teniendo presente que uno de los grandes premios que trae un triunfo es la oportunidad de ir por más. Como señala en este libro Bernardo Stamateas: "Recuerda que hay una nueva cima esperando que tú la alcances. No hay estación terminal salvo que tú lo decidas. Celebra tu triunfo de hoy, disfrútalo pero recuerda que hay más por conquistar". Muchas veces nos sucede que mientras queremos alcanzar una meta quedamos detenidos en "una zona de confort", atascados a mitad de camino. Esa situación nos ofrece una alternativa y una posibilidad de decidir: podemos quedarnos allí y no avanzar, o dar un paso adelante y seguir creciendo. Las personas que persiguen un sueño saben disfrutar de sus logros. Y a la vez saben que siempre hay una nueva cima esperándolas. Saben que merecen alcanzarla y accionan con toda su pasión. Saben que pueden superarse, y siguen adelante, enfocadas en sus metas.
Nudos Mentales
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Author : Bernardo Stamateas
language : es
Publisher: B DE BOOKS
Release Date : 2016-04-26
Nudos Mentales written by Bernardo Stamateas and has been published by B DE BOOKS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-04-26 with Self-Help categories.
Nudos mentales nos ofrece ideas para poder pensar de otra manera, ver el problema desde otro lugar y de esa manera «desanudarnos». «Nuestra mente funciona las veinticuatro horas, permanentemente estamos pensando. La calidad de los pensamientos determina la calidad de nuestra vida. No podemos ir más lejos que los pensamientos que tenemos. Muchos de ellos son "nudos mentales", ideas, creencias, que nos traen dolor, sufrimiento, limitación, angustia. A la mayoría de estos nudos mentales que todos tenemos solemos resolverlos por nuestra cuenta, algunos más rápido, algunos más lento, pero otros nudos mentales nos limitan y nos traen dolor durante mucho tiempo. En este libro, querido amigo, analizaré los treinta nudos más frecuentes que todos hemos tenido, tenemos o tendremos en algún momento de nuestra vida. No desarrollo mucho el nudo en sí, dado que es un pensamiento limitante, claro de entender, sino que pongo el énfasis en una idea para poder pensar de otra manera, ver el problema desde otro ángulo y así "desanudarnos". Espero que este libro te ayude a pensar, a reflexionar y ver las situaciones de otro modo, y a tener un poco más de paz mental.» Bernardo Stamateas
M S Gente T Xica
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Author : Bernardo Stamateas
language : es
Publisher: B DE BOOKS
Release Date : 2014-12-03
M S Gente T Xica written by Bernardo Stamateas and has been published by B DE BOOKS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-12-03 with Self-Help categories.
En Más gente tóxica, Stamateas nos presenta a una serie de personalidades tóxicas con las que convivimos a diario. Conocer sus características nos ayudará a saber cómo administrar nuestras emociones cuando nos enfrentamos a ellos y evitar sufrimientos innecesarios. Tras el sonado éxito de Gente tóxica, el libro que ha revolucionado el mundo de la autoayuda, Bernardo Stamateas nos brinda una nueva oportunidad de reconocer los prototipos tóxicos que nos rodean, al tiempo que nos desvela las claves de su personalidad a fin de reconocerlos y librarnos de ellos. Ser tóxico es una forma de vivir, de pensar y de actuar. Es una forma de funcionar. Todos tenemos rasgos tóxicos en cierto grado, pero la diferencia con la gente tóxica está en que no los reconoce, culpa a los demás y les roba su energía.