Emociones Para La Vida
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Emociones Para La Vida
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Author : Enric Corbera
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2018-09-20
Emociones Para La Vida written by Enric Corbera and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-20 with Self-Help categories.
¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera. Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien, ¿de dónde nacen esas emociones? ¿Somos realmente responsables de lo que sentimos? Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo muchas de nuestras emocionesson parte de una «herencia familiar» y actuamos en función de lo que nos transmitieron desde pequeños. Dicho de otra manera, sentimos lo que sentimos porque así lo hemos aprendido. Para poder recuperar la libertad y el bienestar emocional, Enric Corbera nos propone indagar en nuestro interior, sin juicios ni apegos,con una mente abierta y compasiva, para poder convertirnos en dueños de nuestras creencias y, por lo tanto, de nuestra vida.
Emociones Sabias
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Author : Karla Caruci
language : es
Publisher:
Release Date : 2023-05-28
Emociones Sabias written by Karla Caruci and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-28 with Self-Help categories.
¡Descubre el camino hacia una vida plena y satisfactoria a través de las "Emociones Sabias"! Este libro te guiará en un viaje transformador de autodescubrimiento y desarrollo emocional. ¿Te has sentido abrumado/a por tus emociones? ¿Te gustaría entenderlas mejor y utilizarlas de manera constructiva? "Emociones Sabias: Desarrollando tu Inteligencia Emocional para una Vida Plena" es tu guía práctica para aprender a manejar tus emociones de manera inteligente y lograr una vida más equilibrada y auténtica. Con este libro, descubrirás cómo cultivar la autoconciencia y comprender tus emociones más profundas. Aprenderás técnicas efectivas para regular tus emociones y enfrentar desafíos con confianza y calma. Además, desarrollarás habilidades de empatía y comunicación que te permitirán establecer relaciones más significativas y satisfactorias. A través de ejercicios prácticos, estrategias comprobadas y valiosas reflexiones, este libro te empoderará para vivir una vida basada en tus valores y necesidades emocionales. Descubrirás cómo aprovechar el poder de tus emociones para tomar decisiones más acertadas y lograr un mayor bienestar emocional. No importa en qué etapa de tu vida te encuentres, "Emociones Sabias" te brinda las herramientas necesarias para desarrollar tu inteligencia emocional y encontrar la plenitud en cada aspecto de tu existencia. Este libro está diseñado para que puedas aplicar sus enseñanzas de manera práctica y experimentar cambios positivos desde el primer momento. ¡Prepárate para desbloquear tu potencial emocional y construir una vida llena de significado y satisfacción! "Emociones Sabias: Desarrollando tu Inteligencia Emocional para una Vida Plena" es tu guía esencial para abrazar tus emociones, tomar el control de tu vida y vivir de acuerdo con tu verdadero yo. ¡No esperes más para comenzar este viaje hacia una vida emocionalmente sabia y plena!
Emociones Para La Vida Emotions For Life
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Author : Enric Corbera
language : es
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 2022-12-20
Emociones Para La Vida Emotions For Life written by Enric Corbera and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-12-20 with Self-Help categories.
¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar?... Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera. Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien, ¿de dónde nacen esas emociones? ¿Somos realmente responsables de lo que sentimos? Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo muchas de nuestras emociones son parte de una «herencia familiar» y actuamos en función de lo que nos transmitieron desde pequeños. Dicho de otra manera, sentimos lo que sentimos porque así lo hemos aprendido. Para poder recuperar la libertad y el bienestar emocional, Enric Corbera nos propone indagar en nuestro interior, sin juicios ni apegos, con una mente abierta y compasiva, para poder convertirnos en dueños de nuestras creencias y, por lo tanto, de nuestra vida. ENGLISH DESCRIPTION What drives us to making the same mistakes over and over? How can we improve our relationships and our well-being? Learn about Enric Corbera’s main techniques and beliefs. Nowadays there are no doubts about the crucial role that emotions play in our lives. Therefore, knowing how to understand and manage those emotions is key to maintaining our emotional and physical well-being. But where do these emotions come from? Are we really responsible for what we feel? Enric Corbera proves that many of our emotions are part of a “family inheritance” and we act according to what was transmitted to us during our childhood years. In other words, we feel what we feel because that is how we have learned it. In order to take back our freedom and emotional well-being, Enric Corbera advises to do a self-examination, without passing any judgments, with an open and compassionate mind, in order to become owners of our beliefs and, therefore, of our lives.
Inteligencia Emocional Para La Vida Cotidiana
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Author : Justin Bariso
language : es
Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.
Release Date : 2020-06-01
Inteligencia Emocional Para La Vida Cotidiana written by Justin Bariso and has been published by EDITORIAL SIRIO S.A. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-06-01 with Self-Help categories.
Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado; fresco y actual del concepto de inteligencia emocional; una visión acorde a nuestros tiempos; cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología. Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables; sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás; y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos; así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados. Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional. Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias… Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.
Inteligencia Emocional Para Que Puedas Dirigir Tu Vida
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Author : Luis R Treviño García
language : es
Publisher: Lulu.com
Release Date : 2019-03-22
Inteligencia Emocional Para Que Puedas Dirigir Tu Vida written by Luis R Treviño García and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-03-22 with Reference categories.
Este libro es un resumen de los cursos, experiencias y trabajos con terceras personas, que durante a?os ha venido haciendo el autor
Fundamentos Te Ricos De La Educaci N Emocional
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Author : Pedro Gallardo Vázquez
language : es
Publisher: Ediciones Octaedro
Release Date : 2021-06-01
Fundamentos Te Ricos De La Educaci N Emocional written by Pedro Gallardo Vázquez and has been published by Ediciones Octaedro this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-01 with Education categories.
¿Es posible orientar las emociones de una persona hacia un estado de equilibrio personal y social, de tal forma que le permita afrontar mejor los retos de la vida y, por tanto, consiga un desarrollo integral como persona dentro del contexto social en el que se mueve? Este es el objetivo que abarca la educación emocional, un proceso educativo continuo y permanente que permite la adquisición de numerosas competencias sociales aplicadas a todos los ámbitos de la vida. Todo ello buscando siempre el bienestar personal y social del ser humano. En este libro, se exponen los fundamentos teóricos de la educación emocional para el desarrollo de la inteligencia emocional en el ámbito educativo. En el primer capítulo se muestran las bases conceptuales de las emociones, donde se profundiza en los conceptos de emoción, sentimientos, memoria emocional y felicidad. En el segundo capítulo se explican las teorías de las emociones de Darwin, James-Lange y McDougall. En el tercer capítulo se presentan las principales aportaciones del condicionamiento clásico y del condicionamiento operante, y las ideas principales de las teorías de las emociones de Izard, Plutchik, Tomkins y Ekman. En el cuarto capítulo se recogen las ideas básicas de las teorías de las emociones de Schachter y Singer, Mandler, Lang y Scherer, y se exponen la teoría de Labouvie-Vief y la teoría de la selectividad socioemocional de Carstensen. Complementa el libro una amplia bibliografía acerca de los fundamentos teóricos de la educación emocional, por lo que puede resultar de gran utilidad para personas interesadas en explorar el mundo de la educación emocional desde sus bases teóricas y científicas.
The Spiritual Power Of Empathy
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Author : Cyndi Dale
language : en
Publisher: Llewellyn Worldwide
Release Date : 2014-10-08
The Spiritual Power Of Empathy written by Cyndi Dale and has been published by Llewellyn Worldwide this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-10-08 with Body, Mind & Spirit categories.
Discover your innate empathic abilities with popular author Cyndi Dale as your guide. With this hands-on training course, you'll learn how to comfortably use empathy for better relationships and healing the self and others. The Spiritual Power of Empathy presents this often-unrecognized ability in accessible ways, allowing you to discover an expanded awareness of what empathy is, how it works, and the myriad ways it manifests. Develop deeper connections with your loved ones, use specialized techniques for screening and filtering information, and gain insights on how to overcome the difficulties empaths often face. With the power of empathy, you'll transform the way you live and connect with the world around you. 2015 IPPY Award Gold Medal Winner in New Age (Mind-Body-Spirit)
Autoconocimiento Emocional
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Author : Cynthia Perazzo
language : es
Publisher:
Release Date : 2021-06-24
Autoconocimiento Emocional written by Cynthia Perazzo and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-24 with categories.
AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL: Cómo controlar tus emociones para la vida diaria es un libro para valientes, pensado para personas que quieren crecer y superarse constantemente. Conocerte es, entre otras cosas, detectar qué sientes, entender el mensaje de las emociones y saber gestionarlo de la forma más conveniente para ti. Y quizás si tienes un pasado de emociones tortuosas, crisis a repetición y malestares profundos extendidos a través del tiempo, todo esto te suene a chino y hasta lo creas imposible. Así que estoy aquí para decirte que es solo eso, una creencia. La creencia que te mantuvo en la incomodidad emocional durante tanto tiempo y que si este libro llamó tu atención, todo eso terminará pronto porque podrás volverte un maestro de tus emociones. Quiero darte muchas herramientas para tu autoconocimiento y así, cuando te conozcas realmente, decidas si quieres ser un maestro de lo que sientes. Voy a mostrarte cómo a través del autoconocimiento emocional puedes hacer que tu vida fluya de una forma más natural para que te sientas bien la mayor parte del tiempo. Encontrarás aquí un pequeño tesoro de ideas e historias para inspirarte a cultivar el bienestar en tu vida. Si te involucras en el proceso descubrirás una inmensa cantidad de respuestas a mucho de lo que te sucede en tu vida cotidiana y harás, sin darte cuenta, un crecimiento personal impresionante. Cualquiera puede dominar las emociones de vez en cuando, pero mi propuesta es que aprendas a controlar las emociones a voluntad y que seas tú quien elige lo que quiere sentir. Veamos el contenido que encontrarás dentro de AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL: Cómo controlar tus emociones para la vida diaria Introducción Autoconocimiento de verdad ¿Lo que sientes te somete o libera? La fórmula de la felicidad ¿Cómo lograr un avance real en tu vida? 3 decisiones que cambian tu vida y cómo usarlas Emociones que construimos Controlando las emociones incómodas Emociones que necesitamos Emociones que preferimos Conducta versus Valores 5 Pasos para trabajar tus emociones Proceso de crisis y cómo gestionarlo Más libros de la autora Sobre la autora BONO ESPECIAL Espero que disfrutes la lectura y obtengas muchas buenas ideas y herramientas de aplicación para tu vida emocional.
El Arte De La Inteligencia Emocional Domina Tus Emociones Para Transformar Tu Vida
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Author : Adriano Leonel
language : es
Publisher: Adriano Leonel
Release Date : 2024-06-10
El Arte De La Inteligencia Emocional Domina Tus Emociones Para Transformar Tu Vida written by Adriano Leonel and has been published by Adriano Leonel this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-06-10 with Self-Help categories.
El arte de la inteligencia emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida ¡Descubre el secreto para transformar tu vida con inteligencia emocional! ¿Alguna vez has sentido que tus emociones están fuera de control? ¿Quieres mejorar tus relaciones personales y profesionales? ¿Quieres alcanzar un mayor nivel de bienestar mental y emocional? Entonces este libro es para ti. "El Arte de la Inteligencia Emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida" es una guía completa y práctica que revela cómo desarrollar y aplicar la inteligencia emocional en todos los aspectos de tu vida. Con capítulos completos y en profundidad, este libro va más allá de los conceptos básicos y ofrece estrategias, técnicas e historias inspiradoras para ayudarlo a dominar sus emociones, aumentar su empatía y fortalecer sus habilidades sociales. Qué encontrarás en este libro: Autoconocimiento: Herramientas y ejercicios para comprender mejor las propias emociones y comportamientos. Autocontrol: técnicas comprobadas para regular sus reacciones emocionales y superar desafíos con resiliencia. Motivación: Estrategias para encontrar y alimentar su pasión y propósito, impulsando su éxito personal y profesional. Empatía: Métodos para desarrollar una profunda comprensión y conexión con los demás, mejorando tus relaciones interpersonales. Habilidades Sociales: Consejos para mejorar tu comunicación, resolver conflictos y construir relaciones sanas y duraderas. Aplicación en el trabajo: cómo la inteligencia emocional puede transformar los entornos laborales, aumentar la productividad y crear líderes eficaces. Salud mental: el vínculo crucial entre la IE y el bienestar mental, con herramientas prácticas para combatir la ansiedad y la depresión. Familia y Relaciones: Cómo fortalecer los vínculos familiares y criar niños emocionalmente inteligentes. Visión de futuro: las tendencias e innovaciones en inteligencia emocional que están dando forma al futuro de nuestra sociedad. Con un enfoque práctico y accesible, este libro es una lectura imprescindible para cualquier persona que quiera transformar su vida emocional y alcanzar un mayor nivel de felicidad y plenitud. "El arte de la inteligencia emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida" es la clave para desbloquear tu verdadero potencial y vivir una vida plena y equilibrada. Prepárate para un viaje transformador que cambiará tu forma de ver e interactuar con el mundo. ¡Consíguelo ahora y comienza a dominar el arte de la Inteligencia Emocional!
C Mo Educar Con Inteligencia Emocional
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Author : Lola Rodríguez–Brenner
language : es
Publisher: Robinbook
Release Date : 2022-05-10
C Mo Educar Con Inteligencia Emocional written by Lola Rodríguez–Brenner and has been published by Robinbook this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-10 with Education categories.
Este libro reúne una serie de herramientas y sugerencias sencillas y fáciles de poner en marcha, tanto en casa como en la escuela. Son propuestas multidisciplinares y ampliamente probadas para que los niños de ahora –adultos en poco tiempo– afronten la vida con equilibrio, humor, perseverancia y, sobre todo, con capacidad para motivarse y encarar con entusiasmo cualquier iniciativa. • Cómo hablar para que el niño comparta, piense y reflexione. • Gestión del estrés. Pantallas y redes sociales. • Habilidades comunicativas. Saber escuchar. Asertividad. • Ejercicios para reconocer las emociones. • Frases, cuentos y relatos para trabajar las emociones. Sabemos por experiencia que los niños con una educación emocional positiva y estable muestran una capacidad intelectual más abierta y adecuada, sobre todo si tenemos en cuenta que, muy a menudo, nuestras emociones pueden llegar a desbordar y hacernos actuar de manera irracional. El proceso de educar emocionalmente a los niños es en estos momentos una de las tareas más apasionantes en pedagogía... y en el entorno familiar. Está comprobado que los individuos que gobiernan adecuadamente sus emociones y que también saben interpretar y relacionarse efectivamente con las de los demás, disfrutan de una situación ventajosa en todos los dominios de la vida: son personas más satisfechas, más eficaces y más capaces de dominar los hábitos mentales que determinan la productividad. Por el contrario, quienes no pueden controlar su vida emocional, se debaten en constantes conflictos internos que socavan su capacidad de trabajo y les impiden pensar con suficiente claridad. Con las habilidades necesarias, cualquier niño o niña puede llegar a percibir e identificar, comprender y manejar las emociones en uno mismo y en los demás, siendo esa la base de la competencia emocional, nada menos que poner a los más pequeños en la rampa de salida de un camino positivo y constructivo.