Entrenamiento Emocional En El Trabajo
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Entrenamiento Emocional En El Trabajo
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Author : Cristina Casado Lumbreras
language : es
Publisher: ESIC
Release Date : 2013-06-04
Entrenamiento Emocional En El Trabajo written by Cristina Casado Lumbreras and has been published by ESIC this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-06-04 with Psychology categories.
¿Quién no ansía conocer mejor sus propias fortalezas o limitaciones? ¿Quién no quiere entender a los demás, comprender el por qué de su actitud o de sus sentimientos? ¿Quién no desea relacionarse de forma satisfactoria? En definitiva, ¿quién no desea mejorar su desempeño, así como sus relaciones interpersonales en el ámbito laboral? Entrenamiento emocional en el trabajo propone una reflexión teórica y práctica sobre nuestras capacidades emocionales, y la forma en que éstas influyen en nuestra conducta, rendimiento y resultados. A través del autoconocimiento, tomamos conciencia de quiénes somos o de lo que somos capaces de lograr; el autocontrol nos permite expresar o inhibir nuestras emociones de forma adecuada; la empatía nos ayuda a situarnos en el lugar de otras personas para entender las razones de sus actos y la automotivación representa un mecanismo interno que nos impulsa a realizar o satisfacer objetivos y metas. El recorrido por los mencionados factores emocionales, se ve completado con el análisis de las habilidades directivas que comprenden influencia, comunicación, liderazgo, promoción de cambios, resolución de conflictos, desarrollo de los demás, trabajo en equipo y establecimiento de vínculos. Partiendo de las mencionadas competencias, Entrenamiento emocional en el trabajo plantea un proyecto de mejora personal, a partir de una mejor gestión de las emociones como medio para una más provechosa adaptación y comprensión del complejo y cambiante mundo laboral. Cristina Casado Lumbreras, licenciada y doctora en Psicología, compatibiliza su labor académica como profesora universitaria con la actividad empresarial como consultora y coacher. Ha publicado más de 50 publicaciones científicas en revistas y congresos tanto nacionales e internacionales. Índice: Prólogo de Ma José Hidalgo, Directora General de Air Europa.- Introducción.- Autoconocimiento emocional.- Autocontrol emocional.- Empatía.- Automotivación.- Inteligencia emocional y hablidades directivas.- Ejercicios.- Bibliografía.
Entrenamiento Emocional En El Trabajo
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Author : Cristina Casado Lumbreras
language : es
Publisher: ESIC Editorial
Release Date : 2009-06
Entrenamiento Emocional En El Trabajo written by Cristina Casado Lumbreras and has been published by ESIC Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-06 with Business & Economics categories.
¿Quién no ansía conocer mejor sus propias fortalezas o limitaciones? ¿Quién no quiere entender a los demás, comprender el por qué de su actitud o de sus sentimientos? ¿Quién no desea relacionarse de forma satisfactoria? En definitiva, ¿quién no desea mejorar su desempeño, así como sus relaciones interpersonales en el ámbito laboral? Entrenamiento emocional en el trabajo propone una reflexión teórica y práctica sobre nuestras capacidades emocionales, y la forma en que éstas influyen en nuestra conducta, rendimiento y resultados. A través del autoconocimiento, tomamos conciencia de quiénes somos o de lo que somos capaces de lograr; el autocontrol nos permite expresar o inhibir nuestras emociones de forma adecuada; la empatía nos ayuda a situarnos en el lugar de otras personas para entender las razones de sus actos y la automotivación representa un mecanismo interno que nos impulsa a realizar o satisfacer objetivos y metas. El recorrido por los mencionados factores emocionales, se ve completado con el análisis de las habilidades directivas que comprenden influencia, comunicación, liderazgo, promoción de cambios, resolución de conflictos, desarrollo de los demás, trabajo en equipo y establecimiento de vínculos. Partiendo de las mencionadas competencias, Entrenamiento emocional en el trabajo plantea un proyecto de mejora personal, a partir de una mejor gestión de las emociones como medio para una más provechosa adaptación y comprensión del complejo y cambiante mundo laboral. Cristina Casado Lumbreras, licenciada y doctora en Psicología, compatibiliza su labor académica como profesora universitaria con la actividad empresarial como consultora y coacher. Ha publicado más de 50 publicaciones científicas en revistas y congresos tanto nacionales e internacionales. Índice: Prólogo de Ma José Hidalgo, Directora General de Air Europa.- Introducción.- Autoconocimiento emocional.- Autocontrol emocional.- Empatía.- Automotivación.- Inteligencia emocional y hablidades directivas.- Ejercicios.- Bibliografía.
Inteligencia Emocional En El Trabajo
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Author : Daniel Goleman
language : es
Publisher: Editorial Kairós
Release Date : 2013-04-19
Inteligencia Emocional En El Trabajo written by Daniel Goleman and has been published by Editorial Kairós this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-04-19 with Business & Economics categories.
¿Qué es la inteligencia emocional? ¿En qué influye? ¿Cuál es la mejor manera de propiciarla en el entorno laboral? Dos líderes en este campo, Cary Cherniss y Daniel Goleman, junto con un selecto grupo de colaboradores, ofrecen sus puntos de vista sobre cómo medir la inteligencia emocional, cómo utilizarla como base de selección y cómo mejorarla a nivel individual, grupal y organizativo. Cary Cherniss y Daniel Goleman -autor del best-seller mundial Inteligencia emocional - enseñan a los directivos, ejecutivos, consultores y psicólogos del área de recursos humanos (RR.HH.) cómo ir más allá trabajando con los individuos para aumentar el rendimiento de toda la organización. Inteligencia emocional en el trabajo incluye quince modelos a seguir que han sido probados y validados empíricamente en organizaciones reales. Los autores demuestran así la manera en que dichas organizaciones aumentaron las competencias sociales y emocionales de los trabajadores, utilizando una o más de las cuatro dimensiones de la inteligencia emocional: autoobservación, autogestión, conciencia social y habilidades sociales. Identifican un total de veintidós líneas maestras -basándose en una exhaustiva revisión de los estudios e investigaciones publicados respecto a formación y desarrollo, asesoramiento y cambios conductales- que directores y ejecutivos pueden utilizar en sus organizaciones y empresas a fin de promover la inteligencia emocional. Inteligencia emocional en el trabajo es, en suma, un libro indispensable que debería estar en las estanterías de todo profesional de recursos humanos, un libro revolucionario que mejora la inteligencia emocional de las empresas y, con ello, su eficacia organizativa.
Ptimo
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Author : Daniel Goleman
language : es
Publisher: Editorial Kairós
Release Date : 2024-01-31
Ptimo written by Daniel Goleman and has been published by Editorial Kairós this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-31 with Psychology categories.
En su bestseller Inteligencia emocional, Daniel Goleman revolucionó la forma como concebimos la inteligencia. Ahora, revela métodos prácticos para utilizar estos recursos internos y alcanzar un estado óptimo de alto rendimiento y satisfacción. Existen momentos en los que alcanzamos el máximo provecho: un deportista juega un partido perfecto, una empresa tiene un trimestre con ganancias únicas... pero estos momentos suelen ser esquivos, y por cada día asombroso, podemos tener cien días normales o insatisfactorios. En Óptimo, Daniel Goleman y Cary Cherniss revelan cómo la inteligencia emocional puede ayudarnos a tener un gran día, todos los días. Explican cómo alcanzar de una manera realista la satisfacción, trabajando de manera constante en un nivel óptimo. Basados en la investigación sobre cómo cientos de personas construyen la arquitectura interna de un buen día productivo, los autores describen de qué manera se siente un estado óptimo y muestran cómo la inteligencia emocional es la clave para nuestro mejor rendimiento personal o laboral. Óptimo es la culminación de décadas de descubrimientos científicos relacionados con la inteligencia emocional. En este libro, encontrarás las claves para aplicarla de manera efectiva.
Inteligencia Emocional
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Author : Pedro Alonso
language : es
Publisher:
Release Date : 2021-05-08
Inteligencia Emocional written by Pedro Alonso and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-08 with categories.
Si quieres conocerte a ti mismo de manera más profunda, y aprender a usar la inteligencia emocional para vivir una vida feliz y realizada, entonces sigue leyendo... Durante mucho tiempo, se creía que ser inteligente con los libros era todo lo que necesitabas para salir adelante en la vida. Hasta que se introdujo un tipo diferente de inteligencia en la imagen. La inteligencia emocional es esencialmente el tipo de inteligencia que necesita para comprender mejor sus emociones, relacionarse bien con las personas y manejar los obstáculos que la vida puede arrojarle. Las personas con inteligencia emocional parecen tener todo resuelto porque han dominado lo más importante: Se han dominado a sí mismos. ¿Quieres saber cómo romper los malos hábitos y escapar de los secuestros emocionales? ¿Sabías que la inteligencia emocional está íntimamente ligada a tu carrera, relaciones, salud y éxito general? La Inteligencia Emocional es un manual sobre todas las cosas a las que puede tener preguntas con respecto a su cociente emocional o EQ. Explora los diversos aspectos de la inteligencia emocional, desde por qué tenemos emociones, hasta por qué las necesitamos. Explica por qué la inteligencia emocional puede llevarlo más lejos en la vida que el coeficiente intelectual sin disminuir necesariamente el papel muy importante que desempeña la inteligencia de los libros en su vida. Va más allá para acabar con los mitos populares sobre la inteligencia emocional que existen, lo que le permite distinguir las verdades de los conceptos erróneos. La inteligencia emocional es una habilidad que se puede aprender a través de la práctica y el entrenamiento constantes, como andar en bicicleta o nadar. Este libro está dedicado a ayudarlo a explorar los diversos componentes de la inteligencia emocional y mostrarle cómo puede mejorar en cada uno de ellos. Discute el papel de la inteligencia emocional en el hogar y en el lugar de trabajo y le ayuda a identificar formas sencillas de pasar de un EQ bajo a un más EQ alto. Dentro descubrirás: - Qué es la inteligencia emocional y por qué es tan importante aumentar tu EQ. - Cómo la inteligencia emocional afecta tus relaciones y tu trabajo. - La importancia de la empatía. - Terapia cognitivo-conductual (TCC) y su uso en inteligencia emocional - Técnicas para ganar más autoconciencia, autoconfianza y autodisciplina. Y mucho más... Si ha estado luchando por comprender dónde encajan sus emociones en el panorama general de su vida o qué puede hacer para alcanzar la grandeza en su vida personal y profesional, este libro es perfecto para usted. No te permitas vivir un día más en el olvido. Prepárate para resolver las preguntas difíciles gracias a la inteligencia emocional. Te agradecerás más tarde por elegir leer este libro.
The Emotionally Intelligent Workplace
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Author : Cary Cherniss
language : en
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2003-04-14
The Emotionally Intelligent Workplace written by Cary Cherniss and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003-04-14 with Business & Economics categories.
How does emotional intelligence as a competency go beyond the individual to become something a group or entire organization can build and utilize collectively? Written primarily by members of the Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations, founded by recognized EI experts Daniel Goleman and Cary Cherniss, this groundbreaking compendium examines the conceptual and strategic issues involved in defining, measuring and promoting emotional intelligence in organizations. The book's contributing authors share fifteen models that have been field-tested and empirically validated in existing organizations. They also detail twenty-two guidelines for promoting emotional intelligence and outline a variety of measurement strategies for assessing emotional and social competence in organizations.
Convierte El Enfado En Tu Aliado En 21 D As
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Author : Inma Buitrago
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-06-13
Convierte El Enfado En Tu Aliado En 21 D As written by Inma Buitrago and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-06-13 with categories.
Este libro recoge una propuesta de entrenamiento emocional en 21 días para convertir el enfado en tu aliado. Además, con la compra del libro podrás acceder a los audios originales del entrenamiento emocional tal y como fueron realizados por más de 200 personas con excelentes resultados.Este libro te va ayudar a descubrir que el enfado es una emoción natural, normal y necesaria. Que, sobre todo, en crianza, tiene muy mala prensa. No nos gusta experimentarla porque no sabemos gestionarla ni acompañarla. Sin embargo el enfado es una emoción tan necesaria como las demás. Y me atrevería a decir que es una emoción que si la conocemos, si nos permitimos reconocerla, podemos aprender muchísimo de ella. Tanto que puede convertirse en un aliado en nuestra vida, en nuestras relaciones, en especial en la relación con nuestras hijas e hijos.Quiero ayudarte a que inicies una comunicación totalmente diferente con tus hijos e hijas. Y este cambio comienza con una mejor gestión de tus enfados. La expresión inadecuada del enfado embarra todo. Hace que la alegría, el amor y la felicidad salten por la ventana de nuestro hogar. Y solamente se quede ese momento malo, inundando todo lo que ha sucedido durante el día. Por eso la expresión desadaptativa del enfado la tenemos que modificar, gestionar.En este libro, a través de 21 capítulos (o entrenamientos), te va a dar mucha información sobre la función e intención positiva del enfado, sobre tu sistema de creencias, valores, reglas y normas, sobre tus necesidades emocionales... y vas a comenzar a cambiar tu enfoque, a desterrar la paciencia y construir la comprensión desde el corazón.... Vas a reconectar con el amor que sentías por tu hija, por tu hijo, la primera vez que lo tuviste en brazos. Te va a ofrecer conocimiento y propuestas de trabajo personal que te va a ayudar a comprenderte a ti, a comprender a tus hijas e hijos y a criarles cómo quieres realmente y no estás consiguiendo.Te propongo que cada día, durante 21 días:* Leas el entrenamiento del día (están numerados).* Aceptes la propuesta de trabajo personal.* Enfoques tu día a la luz del texto del post leído y de la propuesta lanzada.* Escribas a la noche, en un cuaderno o documento digital (a modo de cuaderno-diario) las respuestas a la propuesta de trabajo. Escribir ayuda a la consciencia, comprensión, aceptación y transformación (sin lucha, con mucha compasión).Te comparto algunos, de las decenas, de TESTIMONIOS de madres: NOELA SOUZA "Su valor, incalculable. Inma te transmite un mensaje importantísimo que te llega a lo más hondo del corazón. Comprendes que hay una mejor manera de criar y cómo implementarlo. Dejas de buscar excusas y justificaciones y te pones manos a la obra. Empiezas a criar como tu hijo lo necesita, y no de acuerdo a reglas, prácticas y filosofías aceptadas comúnmente o recibidas en tu infancia." || ISABEL RUIZ "El entrenamiento me ha hecho cambiar la mirada hacia mis hijos, me ha enseñado que el enfado es una emoción totalmente válida y que somos nosotros los que tenemos en nuestras manos el poder de tomárnoslo de una manera u otra. He puesto en práctica cada uno de los ejercicios que nos iba proponiendo Inma y en cuestión de pocos días he notado el cambio tanto en mi hijo como en mí." || LIDIA PÉREZ "Me quedé en shock con muchas de las cosas que nos decía y nos ofrecía... tanto que en los 21 días cambiando yo, empezaban a cambiar comportamientos, y la verdad es que me encontraba mejor, más tranquila, calmada." || ESTELA VÁZQUEZ, mamá, "Ahora entiendo que el conflicto es natural y también benéfico si lo sé transitar, que se seguirá presentando. Que todo este trabajo no es para que mis hijos se porten de una cierta forma o no me "den problemas"; sino para tener herramientas que me permitan estar presente en los momentos álgidos para ser buena compañía y guía."
Quien Quiere A Pepe Convertir Lo Ordinario En Extraordinario A Traves Del Entrenamiento Emocional
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Author : Joan Clotet
language : es
Publisher:
Release Date : 2010-04-15
Quien Quiere A Pepe Convertir Lo Ordinario En Extraordinario A Traves Del Entrenamiento Emocional written by Joan Clotet and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-04-15 with Business & Economics categories.
Convertir lo ordinario en extraordinario a trav&és del entrenamiento emocional &¿Qui&én quiere a Pepe? es una historia real acerca de la importancia de trabajar nuestras emociones para poder desarrollar nuestros proyectos personales y profesionales. Todo comenz&ó cuando un ni&ño encontr&ó un anillo de oro con la inscripci&ón "Pepe, 14-X-88". Ese hecho casual y cotidiano que pod&ía haber quedado en nada, fue asumido por los protagonistas de la historia como un reto, el reto ser&ía encontrar a la persona que en alg&ún momento quiso a Pepe. Comienza as&í un largo camino que va deparando a los protagonistas una serie de satisfacciones inesperadas. Pese a no poder encontrar a Quien quiere a Pepe, encuentran algo mucho mejor: la fuerza en s&í mismos y en muchos otros para contribuir a hacer de nuestra sociedad un mundo mejor, y a cada uno de ellos mejores personas. Descubren que entrenando sus "m&úsculos emocionales" todos los d&ías, las cosas son mucho m&ás f&áciles y eficaces. A todo esto, si sabe qui&én quiso a Pepe no dude en ponerse en contacto con los autores.
50 Actividades Para Desarrollar La Inteligencia Emocional
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Author : Adele B. Lynn
language : es
Publisher: Editorial Centro de Estudios Ramon Areces SA
Release Date : 2017-03-10
50 Actividades Para Desarrollar La Inteligencia Emocional written by Adele B. Lynn and has been published by Editorial Centro de Estudios Ramon Areces SA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-10 with Self-Help categories.
La inteligencia emocional explica el porqué, a pesar de tener la misma capacidad intelectual, formación o experiencia, algunas personas destacan mientras que otras del mismo calibre se quedan rezagadas. En los profesionales de alto rendimiento, a todos los niveles, desde personal de contacto a Directores Ejecutivos, podemos encontrar determinadas competencias. Como formadores, estamos obligados a encontrar formas de desarrollar esos talentos etiquetados como coeficiente de inteligencia emocional (CE). Las 50 actividades que encontrará en este libro se centran en el desarrollo de este conjunto de competencias: auto-conocimiento y control, empatía, interacción social, influencia personal y visión.
Situaciones Dif Ciles En El Trabajo
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Author : Javier Arquilla
language : es
Publisher: Javier Arquilla
Release Date :
Situaciones Dif Ciles En El Trabajo written by Javier Arquilla and has been published by Javier Arquilla this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Business & Economics categories.
¿Te sientes enojado y frustrado cuando dices que "sí" a algo a lo que prefieres decir que "no"? ¿Has sentido que tu opinión no es tan requerida como la de otros compañeros? ¿Te gustaría ser una persona más notable en tu trabajo? Entonces sigue leyendo... "La diferencia entre la gente exitosa y la gente realmente exitosa es que la gente realmente exitosa dice que no a casi todo." - Warren Buffett A veces, puede ser angustiante o simplemente incómodo decir que "no", especialmente cuando tratamos en nuestro lugar de trabajo. Desafortunadamente, hacer cosas que no queremos hacer y decirle "sí" a algo que en el fondo queremos rechazar puede ser extremadamente dañino para nosotros a largo plazo. El miedo a decepcionar a los demás puede ser tan intenso, que la mayoría de las personas viven sus vidas aterrorizadas por lo que otros pensarán si dicen lo que piensan o si dicen "no" a peticiones que en realidad no quieren hacer. El hecho es que las personas que pueden comunicar sus pensamientos, opiniones y deseos con claridad son quienes en verdad llegan a tener éxito y alcanzan sus metas y objetivos. La mayoría de la gente cree que poner límites es algo innato; o naces siendo una persona muy asertiva y franca, o nunca podrás serlo. ¿Pero cuánta verdad hay en esto? Afortunadamente, incluso si actualmente te consideras la persona más tímida que conoces, es MUCHO lo que puedes hacer para cambiar tu vida completamente. Con este libro, descubrirás: El mito de la gente difícil ¿existe o no existe? Trucos básicos de lenguaje corporal que todos pueden aplicar de inmediato para ser percibidos como más seguros de sí mismos. Consejos comprobados para aumentar tu sentido de confianza al interactuar con los demás. Consejos comprobados para construir un mejor estado de ánimo en el trabajo. Estrategias seguras para ser más asertivo en los negocios o en el lugar de trabajo para que puedas alcanzar tus metas profesionales más rápidamente. Y mucho más... Existe mucha investigación científica que ha demostrado que el poner límites sanos reduce los niveles de estrés y ansiedad. También puede tener un efecto profundo en la reducción de la depresión y otros trastornos del estado de ánimo. Ser más asertivo también puede ayudarte a tener un mejor control de tus emociones y pensamientos. Años de estudio sobre nuestros patrones de comportamiento en sociedad han hecho que el entrenamiento para alcanzar el éxito sea muy fácil de seguir. Incluso si eres la persona más tímida que conoces, tienes el poder de cambiar tu vida en un abrir y cerrar de ojos… ¡No lo dudes más! Si te gustaría mejorar tu asertividad y hacerte respetar, ¡este libro es para ti! ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!