Estar Mejor A Partir De Los 50
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Estar Mejor A Partir De Los 50
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Author : Almudena Reguero Saá
language : es
Publisher:
Release Date : 2021
Estar Mejor A Partir De Los 50 written by Almudena Reguero Saá and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with Older women categories.
¿Eres mujer, estás cerca de los 50 y quieres saber cómo disfrutar con buena salud física, mental y emocional esta nueva etapa? Esta obra ofrece todas las claves necesarias para conseguir este objetivo, como adoptar ciertos hábitos saludables, practicar ejercicio con regularidad, llevar una dieta equilibrada, dormir mejor y cuidar nuestra mente. Además, también aporta interesantes pautas para conseguir el bienestar emocional, prestar más atención a nuestro interior y aprender a querernos más. Para ello es necesario tomarnos la vida con más calma, disfrutar de cada momento, abrazar a la niña que llevamos dentro, abrir nuestro abanico de amigos, enamorarnos, lanzarnos a la aventura o atrevernos a hacer cosas diferentes. En definitiva, contemplar el mundo desde otra perspectiva y saborear la vida más intensamente. Afronta como es debido esta etapa de transición en la que se producen cambios significativos como fruto del paso del tiempo (entre ellos la menopausia). Conocerlos y saber cómo actuar te resultará imprescindible para prevenir futuros problemas y alcanzar un óptimo estado de salud físico, mental y emocional. ¡Toca cambiar de chip para seguir disfrutando de la vida! -- Back cover.
Estar Mejor A Partir De Los 50
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Author : Almudena Reguero Saá
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2021-10-26
Estar Mejor A Partir De Los 50 written by Almudena Reguero Saá and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-26 with Body, Mind & Spirit categories.
¿ERES MUJER, ESTÁS CERCA DE LOS 50 Y QUIERES SABER CÓMO DISFRUTAR CON BUENA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL ESTA NUEVA ETAPA? Esta obra ofrece todas las claves necesarias para conseguir este objetivo, como adoptar ciertos hábitos saludables, practicar ejercicio con regularidad, llevar una dieta equilibrada, dormir mejor y cuidar nuestra mente. Además, también aporta interesantes pautas para conseguir el bienestar emocional, prestar más atención a nuestro interior y aprender a querernos más. Para ello es necesario tomarnos la vida con más calma, disfrutar de cada momento, abrazar a la niña que llevamos dentro, abrir nuestro abanico de amigos, enamorarnos, lanzarnos a la aventura o atrevernos a hacer cosas diferentes. En definitiva, contemplar el mundo desde otra perspectiva y saborear la vida más intensamente. Afronta como es debido esta etapa de transición en la que se producen cambios significativos como fruto del paso del tiempo (entre ellos la menopausia). Conocerlos y saber cómo actuar te resultará imprescindible para prevenir futuros problemas y alcanzar un óptimo estado de salud físico, mental y emocional. ¡Toca cambiar de chip para seguir disfrutando de la vida!
De 50 Bienvenida A Tu Mejor Edad
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Author : Carme Porti
language : es
Publisher: Romeo Ediciones
Release Date : 2022-04-27
De 50 Bienvenida A Tu Mejor Edad written by Carme Porti and has been published by Romeo Ediciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-27 with categories.
¿Eres de las que cuando han cumplido 50 años se han quedado permanentemente con esta edad ? ¿ Piensas que es tarde para realizar un sueño? ¿ Te asustan los cambios físicos de tu cuerpo? Es el momento de aprender a querernos un poco más a nosotras mismas y poner unas gotas de humor en nuestro día a día. En este libro encontrarás pautas para sacar mayor partido a tu vida, de mujer a mujer. Juntas descubriremos como vivir esta etapa con entusiasmo. ¡ Adopta tu mejor versión !
Voy A Cumplir 50 Y Ahora Qu
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Author : Bienestar Autoestima I Coraje
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2023-04-15
Voy A Cumplir 50 Y Ahora Qu written by Bienestar Autoestima I Coraje and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-15 with categories.
Has llegado a los cincuenta y te apetece hacer balance de tu vida. Es el momento de que tu mirada se detenga en tu mirada. Es hora de que si quedan algunas heridas abiertas, las cierres. A lo mejor es el momento de despedirte de alguien que te dejó dolorida y perdida o de ser lo suficientemente valiente para cerrar esa puerta que siempre dejas entreabierta por si vuelven a picar. De empezar un nuevo duelo, o de terminarlo. Quizás es hora de quitarte esa venda de los ojos que te tiene ciega y que veas de una vez lo que tienes delante. A lo mejor no te gusta y por eso te aferras a esa venda para que todo tu ser se ahorre el sufrimiento. A lo mejor, ya sin venda, puedes mirar de verdad y ver, por primera, vez lo que está frente a ti y que apenas ves. O quizás, la vida te ha dado tantos regalos, que llegas a esta edad llena de agradecimiento. Es hora de hacer balance sí, pero un balance diferente. Es hora de que te mires por dentro. Así empieza uno de los capítulos de "Voy a cumplir 50", un libro muy esperado escrito por Araceli Gutiérrez donde, en cada capítulo y a través de ejercicios, toca de una forma profunda y a la vez fresca y espontánea todos los temas que nos interesan cuando llegamos al cinco. "Voy a cumplir 50" te hará de espejo y te ayudará a seguir creciendo, a conocerte, a poner nombre y orden a lo que sientes y piensas desde tu ser global, cuerpo, mente y emoción. A darte cuenta que no es lo que te pasa a esta edad, si no qué haces con lo que te pasa. ¡Y nos pasan muchas cosas!
Producci N De Alimentos
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Author : García Gutierrez, José
language : es
Publisher: Ministerio de Educación
Release Date :
Producci N De Alimentos written by García Gutierrez, José and has been published by Ministerio de Educación this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Secretos Medicina De Urgencias
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Author : Vincent J. Markovchick
language : es
Publisher: Elsevier
Release Date : 2017-11-24
Secretos Medicina De Urgencias written by Vincent J. Markovchick and has been published by Elsevier this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-11-24 with categories.
La nueva edición de esta obra perteneciente a la serie Secretos proporciona a estudiantes y médicos de todas las especialidades sanitarias una herramienta eficaz, concisa y amena para realizar consultas rápidas y preparar exámenes. Emplea la probada estrategia de preguntas y respuestas e incluye puntos clave, tablas y figuras, a fin de hacer más fáciles y ágiles el estudio y la consulta. Ofrece contenidos plenamente actualizados para mantenerse al día de los últimos avances en medicina de urgencias. Los 100 secretos principales en medicina de urgencias y los cuadros de puntos clave resultan perfectos para el repaso de la información esencial necesaria para superar con éxito los exámenes y dominar la práctica clínica. La nueva edición proporciona a estudiantes y médicos de todas las especialidades sanitarias una herramienta eficaz, concisa y amena para realizar consultas rápidas y preparar exámenes. Secta edición que mantiene el estilo claro y accesible d ela serie Secretos y emplea, una vez más, la probada estrategia de preguntas y respuestas, incluyendo puntos clave, tablas y figuras, a fin de hacer más fáciles y ágiles el estudio y la consulta. Los 100 secretos principales e medicina de urgencias y los cuadros de puntos clave resultan perfectos para el repaso de la información esencial necesaria para superar con éxito los exámenes y dominar la práctica clínica. Ofrece contenidos plenamente actualizados para mantenerse al día d elos últimos avances en medicina de urgencias.
Esta Es La Espa A De Franco Los A Os Cincuenta Del Franquismo 1951 1959
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Author : del Arco Blanco, Miguel Ángel
language : es
Publisher: Prensas de la Universidad de Zaragoza
Release Date : 2020-09-23
Esta Es La Espa A De Franco Los A Os Cincuenta Del Franquismo 1951 1959 written by del Arco Blanco, Miguel Ángel and has been published by Prensas de la Universidad de Zaragoza this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-23 with History categories.
Este libro aborda las continuidades y los cambios experimentados durante la España de los años cincuenta. Frente a aquellas visiones que hablan de una «década bisagra» entre la posguerra y el «desarrollismo» y en la que «no pasó nada», las contribuciones aquí reunidas dibujan una realidad más compleja. La permanencia de la miseria y los cambios económicos, las estrategias empleadas por los españoles corrientes, la necesidad del régimen de adaptarse a una sociedad en cambio, la continuidad en el control social o la aparición de nuevas formas de disidencia y protesta social son algunos de los aspectos estudiados. La década de 1950 se erige entonces en un periodo clave para entender el devenir de la dictadura y de la propia sociedad española.
Cambiar Para Ser Mejor
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Author : Pamela Jara Rocha
language : es
Publisher: LibrosEnRed
Release Date : 2006-12
Cambiar Para Ser Mejor written by Pamela Jara Rocha and has been published by LibrosEnRed this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006-12 with categories.
"La obra es un libro de autoayuda y esta dirigido a las personas que han vivido situaciones traumaticas que marcaron sus vidas profundamente. El merito del libro esta en que plantea un problema como lo son los traumas, pero dando herramientas para superarlos. Esta emparentada con la obra Usted puede sanar su vida de la autora Louise Hay. Basado en mi vida desde que naci, el ano 1970, consta de cuatro capitulos que son los siguientes: Primer capitulo: Mi infancia y juventud Segundo capitulo: Un gran golpe Tercer capitulo: De la oscuridad a la luz Cuarto capitulo: Comienza una nueva vida En el primer capitulo se dan detalles de mi vida, dando enfasis a una vivencia traumatica ocurrida cuando tenia cinco anos de edad, que marco mi vida para siempre. La mayoria de nosotros hemos vivido alguna experiencia que nos traumatizo, la cual tratamos de ignorar. Sin embargo un analisis profundo de este problema puede llevarnos a comprender muchos aspectos de nuestra personalidad, gustos y aspiraciones. El segundo capitulo relata uno de los golpes mas grandes de mi vida, como la enfermedad y posterior muerte de mi padre. el esta directamente involucrado en mi trauma, por eso muchas veces lo juzgue duramente incluso despues de muerto, pero gracias a Dios hoy lo entiendo mejor. Como lo logre? El libro da la respuesta. En el tercer capitulo, menciono a un importante amor al que denomino Famoso. Si bien no se concreto la relacion, me permitio abrir las puertas a un mayor crecimiento. Este hecho resulto fundamental en el comienzo de mis crisis de panico. Por que? El cuarto capitulo expresa la nueva vida que llevo, en la que resulto fundamental un cambio de actitud mental frente a la vida, para visualizarla con otros matices. Todos nos hemos construido de manera diferente, a veces con muchos errores. Pero ese no es el final, pues estoy plenamente convencida de que nosotros mismos tenemos el poder para cambiar nuestra vida y ser felices pese a las dificultades, incluyendo aquellas experiencias que marcaron nuestra existencia. Gracias al deseo de crecer y ser feliz, me di cuenta de que es posible "cambiar para ser mejor." En tus manos esta el comenzar una nueva vida. Te lo garantizo "
50 Claves Del Exito
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Author : Daniel Rutois
language : es
Publisher: Palibrio
Release Date : 2011-09-12
50 Claves Del Exito written by Daniel Rutois and has been published by Palibrio this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-09-12 with Business & Economics categories.
ES POSIBLE? Salir de la pobreza? Disfrutar de mi trabajo? Hacer la transicin de vendedor a negociador? Llegar a la independencia financiera? Criar hijos exitosos? Cambiar malos hbitos? Reprogramar nuestro subconsciente? Responder a estas preguntas con un S, debe ser tan inmediato como lo decida. Daniel Rutois ha transformado la vida de miles de hispanos, a travs de sus talleres y seminarios de motivacin personal y financiera. Su propia experiencia y logros como empresario latino en Estados Unidos son prueba viva de lo que se puede obtener con determinacin y con las herramientas adecuadas. 50 claves del xito resume, de forma prctica, los principios esenciales que el autor utiliz en su ascenso a la cima del triunfo personal y econmico. Ms que un libro, es la herramienta perfecta para pasar del pensamiento positivo a la accin efectiva!
Tiempo De Hoy
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 2002
Tiempo De Hoy written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with Spain categories.