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Fit Die Besten Workouts Von Gu


Fit Die Besten Workouts Von Gu
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Fit Die Besten Workouts Von Gu


Fit Die Besten Workouts Von Gu
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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 2015-12-07

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Fit


Fit
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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 2015

Fit written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with categories.


Reich illustrierte Sammlung mit 170 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene aus den Bereichen: äPilates und Yogaä, äCoretraining für Bauch, Beine, Poä, äMuskelworkout ohne Geräteä, äGesunde Fitnessä, äFaszienfitnessä, äStrechingä, äSofa-Workoutä und äCardiofitnessä.



Die 100 Besten Tipps F R Das Fitness Studio


Die 100 Besten Tipps F R Das Fitness Studio
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Author : Thorsten Lewandowski
language : de
Publisher: spomedis GmbH
Release Date : 2008

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Exercise Physiology For Health Fitness And Performance


Exercise Physiology For Health Fitness And Performance
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Author : Sharon A. Plowman
language : en
Publisher: Lippincott Williams & Wilkins
Release Date : 2013-02-25

Exercise Physiology For Health Fitness And Performance written by Sharon A. Plowman and has been published by Lippincott Williams & Wilkins this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-02-25 with Medical categories.


Updated for its Fourth Edition with increased art and photos, this undergraduate exercise physiology textbook integrates basic exercise physiology with research studies to stimulate learning, allowing readers to apply principles in the widest variety of exercise and sport science careers. The book has comprehensive coverage, including integrated material on special populations, and a flexible organization of independent units, so instructors can teach according to their preferred approach. Each unit is designed with a consistent and comprehensive sequence of presentation: basic anatomy and physiology, the measurement and meaning of variables important to understanding exercise physiology, exercise responses, training principles, and special applications, problems, and considerations. Plowman & Smith provides a consistently organized, comprehensive approach to Exercise Physiology with excellent supporting ancillary materials. Its ability to relate up to date research to key concepts and integrate special populations makes this book ideal for classroom use.



Training Ohne Ger Te


Training Ohne Ger Te
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Author : Andreas Simon
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2015-06-19

Training Ohne Ger Te written by Andreas Simon and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-06-19 with Sports & Recreation categories.


Training ohne Geräte: Das Workout für zuhause Der ambitionierte Fitnesssportler kann mit Hilfe dieses Buches Seine Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessern! Lernen Sie Ihre Ziele genau zu definieren und die richtigen, nur für Sie passenden Trainingspläne zu erstellen, um Ihre Ziele möglichst zeitnah zu erreichen. Damit Sie in Top Form kommen, brauchen Sie kein Fitnessstudio. Sparen Sie sich Ihre Kohle und trainieren Sie effektiv Ihr Fitnesstraining zuhause. Sie brauchen keine teuren Geräte. Trainieren Sie ohne Geräte, mit Ihrem Körper als widerstand. Richtiges Krafttraining ohne Geräte, dass ist kein Problem; mit Hilfe Ihrer Fitnessübungen für zuhause, werden Sie Ihre Ziele erreichen. Ein Fitnessstudio können Sie nicht überall mit hinnehmen. Ihr Körper als Universaltrainingsgerät ist Ihnen von Gott gegeben. Beginnen Sie jetzt Ihr Homefitness, mit Hilfe Dieses Buches, schaffen Sie es! Ihr: Andreas Simon/ Personal Coach.



German Books In Print


German Books In Print
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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 2002

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The Quick And The Dead


The Quick And The Dead
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Author : Pavel Tsatsouline
language : en
Publisher:
Release Date : 2019-02

The Quick And The Dead written by Pavel Tsatsouline and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02 with categories.




You Deserve This


You Deserve This
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Author : Pamela Reif
language : en
Publisher: BASTEI LÜBBE
Release Date : 2020-02-28

You Deserve This written by Pamela Reif and has been published by BASTEI LÜBBE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-28 with Cooking categories.


YOU DESERVE THIS - Healthy, balanced and delicious bowl recipes by fitness icon Pamela Reif. Your body and soul deserve a healthy, natural diet every single day. But this doesn’t mean you need to sacrifice taste. Whether you choose a sweet Apple Pie Smoothie Bowl, hearty Spinach-Chickpea Patties, colourful Buddha Bowls packed with plant-based proteins, or a Brownie Bowl for dessert, you can enjoy guilt-free indulgence. Pamela Reif’s simple, wholesome dishes are based on natural ingredients and can be created in a few easy steps without spending hours in the kitchen. The meals are made and enjoyed straight from the bowl, which captures their delicious, fresh flavours. And most of the recipes are vegan. More than 70 recipes are personally created, prepared and photographed by Pamela Reif. Combined with her nutritional advice, you have the ideal starting point to change your own diet and lifestyle simply and enjoyably - for a well-balanced life. Because: You deserve this!



Fit Bis Zur Hochzeit


Fit Bis Zur Hochzeit
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Author : Magdalena Schnitzenbaumer
language : de
Publisher: Draksal Fachverlag
Release Date : 2014-11-06

Fit Bis Zur Hochzeit written by Magdalena Schnitzenbaumer and has been published by Draksal Fachverlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-11-06 with Health & Fitness categories.


Traumhaft schön aussehen im Brautkleid – das wünscht sich jede Frau! Mit diesem Ratgeber für gesundes Abnehmen und Straffung bis zur Hochzeit bekommen Sie einen speziell für Bräute entwickelten Trainingsplan. Jetzt: Hochzeitsplanung und Fitnessratgeber in einem! Mit Beauty-Countdown, vielen Rezepten und großem Übungsteil! BEWEGEND: Die besten Übungen für einen Traumkörper bis zur Hochzeit KÖSTLICH: Mit einfachen und leckeren Rezepten die Ernährung anpassen MOTIVIEREND: Auch nach der Hochzeit ganz einfach fit und schlank bleiben



Sauna


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Author : Emma O'Kelly
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2024-01-21

Sauna written by Emma O'Kelly and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-21 with Health & Fitness categories.


Die heilsame Kraft der Hitze Entspannen, Freunde treffen, den Kopf freibekommen und zusätzlich die Gesundheit fördern – das alles kann mit einem Saunagang erreicht werden. Neben der positiven Wirkung auf Körper und Geist steckt die Tradition des Saunierens voller Geschichten und einzigartiger Naturerlebnisse. Erfahren Sie alles über: - Die Entstehung der Saunakultur - Verhaltensregeln und Rituale in verschiedenen Ländern - Die Sauna als Schlüssel zur Heilung: Entgiften, Stress abbauen, Entzündungen hemmen, Schmerzen lindern, Immunsystem stärken, Blutdruck regulieren Eindrucksvolle Fotografien außergewöhnlicher Saunen nehmen Sie mit in diese faszinierende dampfende Welt – ein wunderschöner und zugleich informativer Bildband, so beruhigend wie ein Saunagang!