Fitness Anleitung Zum Gl Cklichsein Wie Sport Regelm Iges Training Und Ern Hrung Zum Wohlbefinden Beitragen K Nnen
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Fitness Anleitung Zum Gl Cklichsein Wie Sport Regelm Iges Training Und Ern Hrung Zum Wohlbefinden Beitragen K Nnen
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Author : Michelle Hügle
language : de
Publisher:
Release Date : 2015-10-27
Fitness Anleitung Zum Gl Cklichsein Wie Sport Regelm Iges Training Und Ern Hrung Zum Wohlbefinden Beitragen K Nnen written by Michelle Hügle and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-10-27 with categories.
Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, Note: 6.0 (Schweiz), Veranstaltung: Vertiefungsarbeit, Sprache: Deutsch, Abstract: Was ist Fitness heute? Ist es eine Mode? Gehort es zum Image einer beruflichen Karriere einmal einen Gigathlon gelaufen zu sein? Muss im Keller ein Strassen-Renner fur mehrere Tausend Franken stehen um dazu zu gehoren? Oder ist es doch mehr? Schlank, fit und gesund zu sein - bis ins hohe Alter, entspricht heute einer Idealvorstellung einer breiten Gesellschaft. Offensichtlich ist es mehr als ein Trend. Doch erreichen die Menschen das angestrebte Ziel durch Fitness gesund und schlank zu bleiben oder ist das Eine die Voraussetzung fur das Andere? Die Autorin schaut sich die genaue Definition von Fitness an; darunter wird das korperliche und geistige Wohlbefinden verstanden. Die Hypothese lautet: Gesund und Schlank durch Fitness - und - dies ist dann offensichtlich auch der Motor fur das geistige Wohlbefinden. Also letztendlich: Fitness ersetzt Psychotherapie, aber eben erst ganz am Schluss der Wirkungskette. Die Autorin interessiert diese Wirkungskette, weil nur wenn diese funktioniert, funktioniert am Schluss auch das geistige Wohlbefinden. Um dies zu verstehen, werden die genauen Wirkungszusammenhange vom Kalorienbedarf, uber die Wirkung korperlicher Betatigung auf Kreislauf und Muskelmasse, sowie dem Funktionieren der Fettverbrennung, bis zum Einfluss auf die Psyche, aufgezeigt. Vielleicht ist es am Schluss tatsachlich eine Anleitung zum Glucklichsein.""