Gesund And Fit Durch Qi Training
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Gesund Fit Durch Qi Training
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Author : Alexandra Bauschat
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2021-08-21
Gesund Fit Durch Qi Training written by Alexandra Bauschat and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-08-21 with Fiction categories.
Alles ist und besteht aus Energie (Albert Einstein). Jeder Mensch verfügt über ein einzigartiges Energiepotenzial - eine Art Grundkapital, das geschützt und gestärkt werden sollte für ein langes gesundes Leben. Wir verbrauchen jedoch durch unsere moderne Lebensweise mehr Energie als wir aufnehmen und das führt unweigerlich zu Krankheit und frühzeitigem Tod. Qi-Training ist das Konzept zur Steigerung der Lebensenergie durch das richtige Verständnis im Umgang mit Energie und den Basisübungen.
Gesund Fit Durch Qi Training
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Author : Alexandra Bauschat
language : de
Publisher: epubli
Release Date : 2021-08-21
Gesund Fit Durch Qi Training written by Alexandra Bauschat and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-08-21 with Body, Mind & Spirit categories.
Alles ist und besteht aus Energie (Albert Einstein). Jeder Mensch verfügt über ein einzigartiges Energiepotenzial- eine Art Grundkapital, das geschützt und gestärkt werden sollte für ein langes gesundes Leben. Wir verbrauchen aber durch unsere moderne Lebensweise mehr Energie als wir aufnehmen und schwächen damit unsere Gesundheit. Qi-Training ist das Konzept zur Steigerung der Lebensenergie durch das richtige Verständnis im Umgang mit Energie und durch Basisübungen.
Gesund And Fit Durch Qi Training
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Author : Alexandra Bauschat
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-11-18
Gesund And Fit Durch Qi Training written by Alexandra Bauschat and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-18 with categories.
Das dem Menschen zur Verfügung stehende Qi (Lebensenergie) ist laut dem "Klassiker des Gelben Kaisers zur inneren Medizin" ausreichend für eine Lebenszeit von 100-120 Jahren. Jeder Mensch verfügt über ein einzigartiges Energiepotenzial - eine Art Grundkapital - das man durch die richtige Lebensweise und durch Übungen stärken und schützen sollte, um ein langes gesundes Leben geniessen zu können. Unser Energiehaushalt wird besonders durch unsere moderne Lebensweise und unseren ungesunden Lebensstil geschwächt. QI-Training ist ein Weg der persönlichen Kultivierung von Körper, Geist und Seele in Einklang mit den Gesetzen der Natur. 75% der Krankheiten sind vermeidbar, doch nur wenige Menschen wissen wie. Die Grundlagen des Energietrainings zu verstehen und zu verinnerlichen, hilft unsere Lebensspanne zu verlängern, unseren Energiehaushalt zu schützen und ein erfülltes gesundes Leben genießen zu können.
Pro Aging Mit Mehr Energie
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Author : Alexandra Bauschat
language : de
Publisher: epubli
Release Date : 2021-08-20
Pro Aging Mit Mehr Energie written by Alexandra Bauschat and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-08-20 with Body, Mind & Spirit categories.
Wir leben in einer Kultur, in der Schönheit und Jugend einen höheren Stellenwert besitzen als Weisheit, Mitgefühl und Selbstverwirklichung. Eine Kultur, deren Medien uns ständig mit Bildern der "perfekten" Frau oder des "perfekten" Mannes berieseln. Doch sind wir uns eigentlich bewusst, was wir damit anrichten, wenn wir alles gegen das Altern tun? Was heutzutage mit Vitalstoffen, Ernährungsberatungen, Physiotherapie unter den Begriff Anti-Aging-Medizin fällt, wurde vor mehr als 3000 Jahren mit Energietraining und Selbstkultivierung erreicht. Das Qi-Training, das Energietraining, beinhaltet das jahrtausendealte Wissen von Qigong, Taiji und Yoga. Es ist ein Körper-Mental Training und dient als Gesundheitspflege und spirituelle Weiterentwicklung. Energie ist die Quelle allen Lebens und ihr Fließen der Schlüssel zur Gesundheit. Und da Energie der "Grundstoff" ist, aus dem wir bestehen, sollten wir sie auch richtig nutzen und pflegen. Fakt ist: Ein glückliches erfülltes Leben entsteht nicht auf gut Glück! Glück und Gesundheit sind eine Geisteshaltung und man muss etwas dafür tun.
Mein Weg Mit Den Meistern
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Author : Alexandra Bauschat
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2022-11-13
Mein Weg Mit Den Meistern written by Alexandra Bauschat and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-13 with Body, Mind & Spirit categories.
Eigentlich wusste ich schon immer, dass es noch etwas anderes gibt, etwas viel größeres, etwas, was unseren Intellekt weit überschreitet. Etwas, was unsere fünf Sinne nur zu einem geringfügigen Teil wahrnehmen können. Erst Yoga, dann Reiki und später Qigong halfen mir Einblick in die Welt der unsichtbaren Energien und außergewöhnlichen Fähigkeiten asiatischer Meister zu bekommen. In diesem Buch habe ich einige meiner Erlebnisse und Erkenntnisse aufgeschrieben, die für meinen Weg wichtig waren und die ich gerne teilen möchte. Ich weiß nicht, wieso ich auf meinem Weg so viele Gurus und Meister zur Verfügung gestellt bekommen habe und warum ich die traditionelle asiatische Art der Meister-Schüler -Ausbildung erleben durfte. Es ist kein einfacher Weg, der Weg ist steinig und manchmal auch sehr mühselig, aber jeder Schritt war es wert und ich bin sehr dankbar für die Lehren, die ich empfangen habe. Jeder Mensch ist einzigartig und es ist wichtig, den eigenen Weg der Selbsterkenntnis zu suchen ... ob mit oder ohne Meister. Erkenne dich selbst und du erkennst alles andere. Laozi
Gesund Und Fit Durch Den Lehreralltag
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Author : Marion Keil
language : de
Publisher: Persen Verlag
Release Date : 2017-03-01
Gesund Und Fit Durch Den Lehreralltag written by Marion Keil and has been published by Persen Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-01 with Education categories.
Auswege aus der Stressfalle finden - so bleiben Sie gesund! Rund um die Uhr quälende Gedanken an die Schule, mangelnder Freizeitausgleich und mit nicht ganz einfachen Eltern kooperieren zu müssen – im Lehreralltag gibt es viele Stressfaktoren. Dieses Buch hilft Ihnen, die Faktoren zu analysieren, die Ihnen in Ihrer eigenen Situation am meisten zu schaffen machen. Im Fokus stehen unterstützende Maßnahmen für jeden Tag – in Form von gesundheitsfördernden Ideen, Tipps und vielfältigen Materialien. Aspekte für Stressfaktoren und Hilfen beziehen sich auf die verschiedensten Bereiche des Schulalltags, wie Organisation, Umgang mit Schülern, Kollegen, Eltern oder mit der eigenen Persönlichkeit.
Gesundheit Band 03 Bewegung Und Training
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Author : Sybille Disse
language : de
Publisher: Bookmundo
Release Date : 2023-09-30
Gesundheit Band 03 Bewegung Und Training written by Sybille Disse and has been published by Bookmundo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-30 with Self-Help categories.
Bewegung und Training - Schritt für Schritt zu einer besseren Fitness ist ein Buch, das Ihnen zeigt, wie Sie mit einfachen Übungen und einem 10-Wochenprogramm Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern können. Ob Sie ein Gesundheitsprofi sind oder einfach nur mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen wollen, dieses Buch bietet Ihnen praktische Tipps und Anleitungen für eine effektive und sichere Trainingsroutine. Lernen Sie, wie Sie Ihre Ernährung, Ihre Atmung und Ihre Entspannung optimieren können, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Muskeln stärken, Ihre Ausdauer steigern und Ihre Flexibilität erhöhen können. Dieses Buch ist Ihr Wegbegleiter zu einer besseren Fitness - Schritt für Schritt!
T Ai Chi F R Dummies
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Author : Therese Iknoian
language : de
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2008-11-24
T Ai Chi F R Dummies written by Therese Iknoian and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-11-24 with Health & Fitness categories.
Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenheit - Wer wünscht sich das nicht? Lassen Sie sich von Therese Iknoian die sanften Bewegungen und Meditationen von T'ai Chi zeigen und Sie werden merken, wie gut sie Ihnen tun. In zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Abbildungen lernen Sie die Grundübungen von T'ai Chi und Qigong kennen. Außerdem finden Sie in diesem Buch interessantes Hintergrundwissen über die fernöstliche Weisheit und Philosophie sowie jede Menge konkrete Tipps, wie Sie T'ai Chi in Ihren Alltag integrieren können.
Bagua And Tai Chi
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Author : Bruce Frantzis
language : en
Publisher:
Release Date : 2021-09-23
Bagua And Tai Chi written by Bruce Frantzis and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-23 with categories.
Waldtherapie Das Potential Des Waldes F R Ihre Gesundheit
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Author : Angela Schuh
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2019-09-13
Waldtherapie Das Potential Des Waldes F R Ihre Gesundheit written by Angela Schuh and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-09-13 with Medical categories.
Im schnelllebigen Alltag wird es immer wichtiger, einen Gegenpol zu finden. Der Wald scheint dafür wie geschaffen – er bietet ausgleichende Reize, gesundheitsfördernde Effekte und sein Klima ist nachgewiesen wirksam. Das Sachbuch erklärt auf wissenschaftlich fundierter Basis die Hintergründe und Fakten zur Wirkung von Waldaufenthalten und sensibilisiert Leserinnen und Leser für den großen Gesundheitsnutzen von Waldbaden (Shinrin-yoku) und Waldtherapie. Der Wald lädt als Ruheoase ein zu entschleunigen, zu regenerieren und neue Energie zu schöpfen. Geschrieben für interessierte Laien – Psychotherapeuten, Ärzte und andere Gesundheitsberufe können mitlesen. Aus dem Inhalt: Wie der Wald und sein Klima auf uns wirkt – Wie Sie den Wald und seine Atmosphäre für Ihre Gesundheit entdecken und nutzen können. Die Autorinnen: Prof. Dr. Dr. Angela Schuh und Gisela Immich, M.Sc., beforschen an der Ludwig-Maximilians-Universität München die Wirkungen von Wald und Klima auf die Gesundheit und entwickeln Konzepte für die präventive Waldnutzung und Waldtherapie.