Gizi Olahraga Ii
DOWNLOAD
Download Gizi Olahraga Ii PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Gizi Olahraga Ii book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Gizi Olahraga Ii
DOWNLOAD
Author : Mirza Hapsari Sakti Titis Penggalih
language : id
Publisher: UGM PRESS
Release Date : 2021-01-20
Gizi Olahraga Ii written by Mirza Hapsari Sakti Titis Penggalih and has been published by UGM PRESS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-20 with Health & Fitness categories.
Buku ini menjelaskan tentang keadaan biokimia dan fisiologis seorang atlet sebagai respon dan adaptasi dari latihan yang dijalani. Hal-hal yang dibahas dalam buku ini mencakup respon biokimia tubuh berkaitan dengan olahraga dan respon fisiologis atlet dalam berbagai tahapan kondisi untuk mencapai performa optimum. Seluruhnya ditulis berdasarkan studi terkini dan pengalaman praktik penulis ketika memberikan pendampingan gizi pada atlet di berbagai cabang olahraga. Buku ini terbagi menjadi dua bab utama, yaitu 1) Respon adaptasi biokimia pada atlet, yang membahas mekanisme perubahan nilai biokimia, seperti glukosa darah, lipid darah, hemoglobin, hematokrit, asam urat, asam laktat, zink dan status hidrasi. Selain itu diberikan pula penjelasan tentang metode pengukuran beberapa parameter biokimia, dan 2) Respon adaptasi fisiologis atlet yang meliputi sistem kardiovaskuler, sistem keseimbangan cairan tubuh, sistem respirasi, sistem muskuloskeletal, sistem endokrin, perbededaan fisiologi berbasis gender dan performa atlet. Keseluruhan sistem tersebut tidak hanya dijelaskan fungsi dan perubahan respon pada tubuh atlet, tapi juga berbagai metode pengukuran atau penilaian yang dapat diterapkan, Kajian dalam buku ini diharapkan dapat dijadikan landasan pengetahuan kepada mahasiswa, para pengajar, peneliti dan praktisi dalam dunia gizi dan olahraga. Untuk bisa memahami tentang ilmu gizi olahraga secara komprehensif, sangat disarankan bagi para pembaca memiliki seri buku Gizi Olahraga I yang mengupas pendekatan gizi dengan sistem energi, antropometri dan asupan makan pada atlet.
Gizi Olahraga I
DOWNLOAD
Author : Mirza Hapsari Sakti Titis Penggalih
language : id
Publisher: UGM PRESS
Release Date : 2020-09-30
Gizi Olahraga I written by Mirza Hapsari Sakti Titis Penggalih and has been published by UGM PRESS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-30 with Medical categories.
Buku ini menjelaskan secara menyeluruh dasar-dasar gizi olahraga yang diharapkan dapat membantu dalam memberikan perencanaan diet yang tepat bagi atlet. Hal-hal yang dibahas dalam buku ini mencakup sistem metabolisme energi selama olahraga, penilaian status gizi berdasarkan aspek antropometri dan asupan makan, metode-metode perhitungan kebutuhan energi dan zat gizi, hingga penyusunan menu yang sesuai. Seluruhnya ditulis berdasarkan studi terkini dan pengalaman praktik penulis ketika memberikan pendampingan gizi pada atlet di berbagai cabang olahraga. Buku ini terbagi menjadi tiga bab utama, yaitu 1) Respon energi pada atlet yang membahas mekanisme produksi energi dan metabolisme zat gizi makro dan mikro, serta haI-hal spesifik yang berhubungan dengan aktivitas hsik, 2) Antropometri atlet yang menjelaskan berbagai pengukuran antropometri atlet untuk menentukan status gizi, komposisi tubuh, tipe bentuk tubuh, serta metode-metode pengukurannya, dan 3) Asupan makan atlet, yang membahas metode penggalian data asupan makan atlet, pengukuran kebutuhan energi dan zat gizi, serta langkah-Iangkah menyusun diet pada atlet. Kajian dalam buku ini diharapkan dapat dijadikan landasan pengetahuan kepada mahasiswa, para pengajar, peneliti, dan praktisi dalam dunia gizi dan olahraga. Untuk bisa memahami tentang ilmu gizi olahraga secara komprehensif, sangat disarankan bagi para pembaca memiliki seri buku Gizi Olahraga 2 yang mengupas pendekatan gizi dengan respons, adaptasi biokima, dan Fisiologi pada atlet.
Buku Ajar Ilmu Gizi Olahraga
DOWNLOAD
Author : Wiwik Kusmawati
language : id
Publisher: Uwais Inspirasi Indonesia
Release Date :
Buku Ajar Ilmu Gizi Olahraga written by Wiwik Kusmawati and has been published by Uwais Inspirasi Indonesia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Art categories.
Buku ajar ini dimaksudkan sebagai penuntun bagi para pengajar, profesional serta mahasiswa yang baru mengenal dan pertama kali mempelajari Ilmu Gizi Olahraga.
Aspek Molekuler Gizi Olahraga
DOWNLOAD
Author : Harry Freitag Luglio Muhammad
language : id
Publisher: UGM PRESS
Release Date : 2023-09-12
Aspek Molekuler Gizi Olahraga written by Harry Freitag Luglio Muhammad and has been published by UGM PRESS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-12 with Medical categories.
Gizi olahraga dan kebugaran adalah cabang di bidang ilmu gizi yang mempelajari bagaimana zat gizi dan pelayanan gizi dapat digunakan untuk mengoptimalkan performa fisik, baik dalam olahraga prestasi maupun kebugaran. Selain latihan dan talenta, gizi juga memiliki peranan yang penting untuk mencapai puncak performa. Meskipun demikian, bidang ini masih belum banyak digeluti oleh ahli gizi dan peneliti di negeri ini. Buku Aspek Molekuler Gizi Oiahraga menghadirkan beragam teori yang berkembang sekarang untuk mendukung capaian fisik seseorang. Dengan memahami bagaimana zat gizi diolah dan digunakan, kita dapat lebih baik lagi dalam mengelola atlet atau klien di pusat kebugaran. Fokus pada kelas ini adalah aspek fundamental yang mendasari peranan tersebut, baik dari sudut pandang metabolisme maupun molekuler. Ada banyak fenomena yang dapat digali dan dijelaskan oleh science. Meskipun menggunakan sudut pandang molekuler, buku ini disusun dengan tujuan bagi praktisi di bidang gizi olahraga dan gizi kebugaran. Oleh karena itu, penyusun dengan sengaja tidak terlalu dalam membahas proses dan mekanistiknya melainkan menghadirkan fakta yang terkait dengan kehidupan sehari-hari.
Kapasitas Fisik Dan Gizi Siswa Atlet Di Sekolah Khusus Olahraga
DOWNLOAD
Author : Setiyo Hartoto
language : id
Publisher: Uwais Inspirasi Indonesia
Release Date : 2023-01-20
Kapasitas Fisik Dan Gizi Siswa Atlet Di Sekolah Khusus Olahraga written by Setiyo Hartoto and has been published by Uwais Inspirasi Indonesia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-20 with Antiques & Collectibles categories.
Buku ini merupakan hasil karya dari berbagai disiplin ilmu mulai dari pendidikan olahraga, ilmu keolahrgaan dan gizi olahraga. Buku Kapasitas Fisik dan GiziSiswa-Atlet Di Sekolah Khusus Olahraga merupakan salah satu sumbangsih untuk memberikan informasi dan pengetahuan terkait sekolah khusus olahraga. Sehingga dalam pengelolaan sekolah khusus olahraga dapat memberikan wawasan serta kemajuan yang berdampak bagi siswa-atlet. Penanganan program pelatihan, pola asupan gizi dan tes fisik siswa-atlet menjadi dasar penulis membuat buku ini. Potensi siswa-atlet yang muncul dapat dikembangkan dengan optimal agar dapat menjadi atlet elit kelas dunia agar dapat mengharumkan nama Indonesia. Selamat membaca!
Pedoman Penatalaksanaan Gizi Atlet
DOWNLOAD
Author : Mirza Hapsari Sakti Titis Penggalih
language : id
Publisher: UGM PRESS
Release Date : 2021-12-13
Pedoman Penatalaksanaan Gizi Atlet written by Mirza Hapsari Sakti Titis Penggalih and has been published by UGM PRESS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-13 with Health & Fitness categories.
Buku ini bersifat melengkapi pedoman yang sudah ada dengan menyajikan Pedoman Penatalaksanaan Gizi Atlet (PPGA) yang lengkap dari bagian Standar Operasional Prosedur (SOP) ahli gizi sebagai tenaga keolahragaan dan penyelenggaraan asuhan gizi pada atlet dengan pendekatan Asesmen, Diagnosis, Intervensi, Monitoring, Evaluasi (ADIME). Pedoman terapi diet pada atlet dengan berbagai tujuan juga dituliskan untuk membantu ahli gizi mengoptimalkan periodisasi latihan atlet. Selain itu penulis menyusun ulasan mengenai sistem penyelenggaraan makanan atlet di pusat pelatihan. Isu keamanan makanan, higiene sanitasi, dan pengendalian mutu makanan ditambahkan untuk memastikan bahwa makanan yang disajikan aman dikonsumsi dari berbagai cemaran. Buku PPGA ini diharapkan dapat digunakan oleh seluruh ahli gizi yang bekerja di pusat pelatihan atlet sebagai pedoman yang lengkap dalam memberikan asuhan gizi.
Terapi Gizi Dan Diet Rumah Sakit Ed 2
DOWNLOAD
Author :
language : id
Publisher: EGC
Release Date :
Terapi Gizi Dan Diet Rumah Sakit Ed 2 written by and has been published by EGC this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Aiphc 2019
DOWNLOAD
Author : Defriman Djafri
language : en
Publisher: European Alliance for Innovation
Release Date : 2019-10-11
Aiphc 2019 written by Defriman Djafri and has been published by European Alliance for Innovation this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-11 with Medical categories.
This book constitutes the thoroughly refereed proceedings of the 3rd Andalas International Public Health Conference on Advancing Health Promotion & Disease Prevention to Improve the Quality of Life for Achieving SDGs, held in Padang, Indonesia, in October 2019. The 50 full papers presented were carefully reviewed and selected from 67 submissions. The papers reflect the conference sessions as follows: Community Nutrition, Environmental and Occupational Health, Health Promotion, Health Service, Health Policy and Information System, Reproductive and Sociocultural Health, and Communicable and Non Communicable Disease.
Gizi Olahraga Dan Kesehatan
DOWNLOAD
Author : Sarlan, AG
language : id
Publisher: Alprin
Release Date : 2020-03-25
Gizi Olahraga Dan Kesehatan written by Sarlan, AG and has been published by Alprin this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-25 with Health & Fitness categories.
Setiap orang pasti ingin selalu sehat. Berbagai usaha dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Usaha yang dilakukan, antara lain dengan memakan makanan bergizi dan berolahraga. Untuk memenuhi makanan yang bergizi tidaklah mahal, asal terpenuhi unsur empat sehat lima sempurna. Tidak hanya makanan, tetapi olahraga secara rutin dapat menunjang kesehatan badan. Lakukan olahraga tiap pagi atau sore hari, walaupun beberapa menit. Jagalah kesehatan tubuh Anda dengan makanan bergizi dan berolahraga!
Gizi Olahraga
DOWNLOAD
Author : Tonny Cortis Maigoda
language : id
Publisher: Penerbit NEM
Release Date : 2022-12-07
Gizi Olahraga written by Tonny Cortis Maigoda and has been published by Penerbit NEM this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-12-07 with Health & Fitness categories.
Peran gizi olahraga dalam mendukung produktivitas dan performa atlet saat latihan sangat penting. Atlet perlu mengoptimalkan kesehatan dan performa agar dapat mencapai performa maksimal agar berprestasi. Peran zat gizi makro dan zat gizi mikro memiliki fungsi penting dalam mendukung performa latihan atlet serta perlu diperhatikan spesifikasi khusus untuk kebutuhan gizi khusus pada masing-masing cabang olahraga. Periode latihan atau kompetisi akan berbeda pada atlet sehingga akan berimplikasi pada perbedaan kebutuhan gizi, untuk mendukung performa atket maka peran ahli gizi khususnya bidang gizi olahraga sangatlah penting. Buku ini akan membahas tentang peran gizi olahraga pada kesehatan jantung dan kebugaran. Kesehatan jantung dan kebugaran yang optimal akan mendukung prestasi atlet, baik pada persiapan, kompetisi, dan transisi. Harapannya, buku ini dapat memberikan manfaat dan informasi tambahan mengenai peran gizi olahraga sehingga peran ahli gizi dapat mendukung performa atlet dengan maksimal.