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Guia Capricho Dieta

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Guia Capricho Dieta

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Author : Marina Loiola Bessa
language : pt-BR
Publisher: Marco Zero
Release Date : 2009

Guia Capricho Dieta written by Marina Loiola Bessa and has been published by Marco Zero this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with Young Adult Fiction categories.

Este livro faz parte de uma série publicada em parceria com a revista Capricho e tem a proposta de tornar a vida das adolescentes mais fácil e divertida. Nessa fase complicada, cheia de transformações, que é a adolescência, a jovem tem, naturalmente, uma grande preocupação com a sua aparência. Muitas dessas preocupações são questões simples - como, por exemplo, achar que está acima do peso -, mas que causam uma imensa insatisfação e um constante conflito com o seu corpo. Para resolver o problema, a autora se propõe a fazê-la compreender o funcionamento do seu corpo de uma maneira lógica, aliando o rigor científico a uma linguagem acessível. Este livro não é simplesmente sobre dieta, é um livro sobre nutrição. Com clareza e simplicidade, apresenta a leitora a esse novo mundo, a ajuda a perceber seus problemas em relação à comida e lhe fornece as ferramentas necessárias para que ela possa, sozinha, julgar a qualidade da sua alimentação, fazer boas escolhas, manter a disciplina e conservar seu peso e sua autoestima. ¿ Texto leve e divertido ¿ Informações importantes sobre nutrição ¿ Tabelas de calorias

Guia Capricho Fam Lia

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Author : Adriana Teixeira
language : pt-BR
Publisher: Marco Zero
Release Date : 2009

Guia Capricho Fam Lia written by Adriana Teixeira and has been published by Marco Zero this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with Business & Economics categories.

Este livro faz parte de uma série publicada em parceria com a revista Capricho e tem a proposta de tornar a vida das adolescentes mais fácil e divertida. Nessa fase complicada, cheia de transformações, que é a adolescência, a jovem precisa afirmar sua personalidade e começar a criar sua independência. O livro aborda assuntos familiares de interesse da adolescente: como evitar brigas com seus pais, conviver em paz com irmãos, saber lidar com padrastos e madrastas, entre outras "encrencas". Com linguagem simples e direta e exemplos cotidianos, a autora traduz conceitos de psicologia familiar que certamente vão ajudar a leitora a melhorar sua convivência com toda a família. ¿ Texto leve e divertido ¿ Ensina a tolerância e o autoconhecimento ¿ Dicas para conhecer e lidar bem com todos os membros da família

Mi Dieta Ya No Cojea

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Author : Aitor Sánchez García
language : es
Publisher:
Release Date : 2018

Mi Dieta Ya No Cojea written by Aitor Sánchez García and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018 with categories.

Gu A F Cil Para Vegetarianos

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Author : David Román Moltó
language : es
Publisher: Arcopress
Release Date : 2020-04-15

Gu A F Cil Para Vegetarianos written by David Román Moltó and has been published by Arcopress this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-04-15 with Family & Relationships categories.

Pasito a pasito el mundo está cambiando. Cada vez hay más personas que se cuestionan su estilo de vida, lo que les lleva a adoptar nuevos modelos de alimentación. Factores éticos y ecológicos, por respeto a los animales y a la naturaleza, y la salud son algunas de las razones que les llevan a realizar este cambio. El objetivo de este libro es orientar a aquellos que desean realizar ese cambio y no saben por dónde empezar. Así de sencillo y así de práctico. Hace décadas, adoptar una vida vegetariana era casi imposible: la aceptación social, la poca oferta de productos y la escasa cantidad de recursos lo hacían muy difícil. Hoy, todo es mucho más fácil. Cambiar a un modelo vegetariano supone salir de nuestra zona de confort, alinear nuestros actos con nuestros principios éticos, madurar. Estar convencidos de que estamos haciendo lo mejor para nuestro planeta, para los animales y, al mismo tiempo, para nosotros mismos. ADOPTAR UNA ALIMENTACIÓN VEGANA NOS BRINDA UNA OPORTUNIDAD PARA COMER MEJOR Y MÁS SALUDABLE, UNA OPORTUNIDAD PARA APRENDER Y COMPARTIR. UN COMPROMISO ÉTICO CON NUESTRO PLANETA.

Dieta Carn Vora Para Principiantes

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Author : Bobby Murray
language : es
Publisher: Bobby Murray
Release Date :

Dieta Carn Vora Para Principiantes written by Bobby Murray and has been published by Bobby Murray this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.

MIRA AQUÍ: Obtén los máximos beneficios de la dieta carnívora, mejora tu salud y aumenta la vitalidad con esta guía de dieta que te cambiará la vida. ¿Sabías que se sabe que la Dieta Carnívora desaparece la niebla mental, reduce la fatiga y mitiga los signos de depresión? La carne no tiene carbohidratos refinados, que se convierten en azúcar una vez que los ingiere el estómago. Los carbohidratos están relacionados con un aumento de la hipertensión, las caries dentales, la diabetes y la aterosclerosis. El problema aquí es que la mayoría de las dietas incluyen carbohidratos, lo que hace que más personas sufran sus consecuencias. Con la Dieta Carnívora, no solo pierdes peso. ¡También reduces la inflamación en tu cuerpo, mejora la salud de tu corazón y tienes menos problemas digestivos! En el libro de Bobby Murray, "Dieta carnívora para principiantes", aprenderás todas las formas en que puedes aumentar la energía, mejorar la pérdida de peso y dormir mejor con la Dieta Carnívora. Con esta guía de dietas que te cambiará la vida, podrás: - Desacreditar por completo los mitos y conceptos erróneos sobre la dieta y obtener los mejores resultados - Aprender rápidamente todas las tácticas AVANZADAS que te brindarán todos los beneficios que necesitas - Maximizar los resultados y desarrollar una tonelada de músculo, para que puedas ser más fuerte que nunca - ¡Y mucho más! Esta guía definitiva es todo lo que necesitas para descubrir los secretos PROBADOS de la Dieta Carnívora para quemar grasa que no solo te ayudarán a perder peso, sino que también te brindarán toda la energía que necesitas para superar el estrés diario. En esta guía, obtendrás un desglose en profundidad sobre qué es la Dieta Carnívora, qué beneficios puedes obtener y cómo puedes maximizar estos beneficios utilizando consejos y técnicas fáciles y prácticas. ¡Desplázate hacia arriba! Haz clic en "Comprar Ahora" y ¡Mejora tu salud con la dieta carnívora hoy!

La Gu A De Nutrici N Deportiva De Nancy Clark

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Author : Nancy Clark
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2016-09-01

La Gu A De Nutrici N Deportiva De Nancy Clark written by Nancy Clark and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-09-01 with Health & Fitness categories.

La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante. El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo beneficio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.

Nancy Clark S Sports Nutrition Guidebook

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Author : Nancy Clark
language : en
Publisher: Human Kinetics
Release Date : 2013-10-11

Nancy Clark S Sports Nutrition Guidebook written by Nancy Clark and has been published by Human Kinetics this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-10-11 with Health & Fitness categories.

Boost your energy, manage stress, build muscle, lose fat, and improve your performance. The best-selling nutrition guide is now better than ever! Nancy Clark’s Sports Nutrition Guidebook will help you make the right choices in cafes, convenience stores, drive-throughs, and your own kitchen. Whether you’re preparing for competition or simply eating for an active lifestyle, let this leading sports nutritionist show you how to get maximum benefit from the foods you choose and the meals you make. You’ll learn what to eat before and during exercise and events, how to refuel for optimal recovery, and how to put into use Clark’s family-friendly recipes and meal plans. You’ll find the latest research and recommendations on supplements, energy drinks, organic foods, fluid intake, popular diets, carbohydrate and protein intake, training, competition, fat reduction, and muscle gain. Whether you’re seeking advice on getting energized for exercise or improving your health and performance, Nancy Clark’s Sports Nutrition Guidebook has the answers you can trust.