Happy Carb Ratzfatz Low Carb Gekocht
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Happy Carb Ratzfatz Low Carb Gekocht
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Author : Bettina Meiselbach
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2019-03-18
Happy Carb Ratzfatz Low Carb Gekocht written by Bettina Meiselbach and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-03-18 with Cooking categories.
Lecker Low Carb in Nullkommanix. Low Carb ist super. Wenn da nur nicht die exotischen Zutaten und der Aufwand in der Küche wäre. Vergessen Sie diese Vorbehalte, denn es geht auch anders. Wie, zeigt Bettina Meiselbach in ihrem neuen Buch »Ratzfatz Low Carb gekocht«. Das Prinzip ist einfach: rein in einen Supermarkt, egal ob Discounter oder Bioladen. Alles, was es braucht, gibt es dort. Dann ran an den Herd und ratzfatz steht das Essen auf dem Tisch. Einfache Zubereitung und wenig Arbeit in der Küche ist das Motto. So macht Low Carb jeden Tag Spaß und passt sich auch dem schmäleren Geldbeutel an. All das präsentiert Bettina Meiselbach in 55 Low-Carb-Rezepten von Frühstück bis Feierabend, die dazu auch noch genial lecker sind.
Happy Carb Ratzfatz Low Carb Gekocht
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Author : Bettina Meiselbach
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-03-05
Happy Carb Ratzfatz Low Carb Gekocht written by Bettina Meiselbach and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03-05 with categories.
Happy Carb Diabetes Typ 2 Nicht Mit Mir
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Author : Bettina Meiselbach
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2019-01-21
Happy Carb Diabetes Typ 2 Nicht Mit Mir written by Bettina Meiselbach and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-21 with Health & Fitness categories.
Diabetes Typ 2 – Peng! Der Schock der Diagnose saß. Knock-out und gefühlt die Strafe für jahrelanges übermäßiges Essen und zu wenig Bewegung. Nicht mit mir, dachte sich Bettina Meiselbach und stellte sich der Krankheit beherzt entgegen. Dass sie dabei teilweise entgegen den Vorgaben der klassischen Diabetes-Behandlung agierte, resultierte aus dem tiefen Gefühl heraus, dass etwas nicht richtig sein kann, wenn Diabetikern der Verzehr von Kohlenhydraten empfohlen wird. Ausgerechnet von dem Stoff viel essen, den ein Diabetiker nicht gut verwerten kann? Das ist nicht logisch und wollte nicht in ihren Kopf. Es musste auch anders gehen. Und es ging anders. Mit Schwung stürzte sich Bettina Meiselbach in das Low-Carb-Universum und entwickelte dabei ihren eigenen Happy-Carb-Weg. Eine Ernährung basierend auf weniger Kohlenhydraten (Low Carb), dafür aber mit jeder Menge Genuss und mehr Vitalstoffen auf dem Teller als jemals zuvor. »Warum hat mir eigentlich niemand in der Diabetes-Schulung erzählt, dass es auch so gehen kann?« In Kombination mit regelmäßiger Bewegung und aktiver Entspannung zeigte Bettina Meiselbach ihrer Diabetes-Typ-2-Erkrankung die rote Karte. Inzwischen ist sie frei von zuckersenkenden Medikamenten, und das bei stoffwechselgesunden Blutzuckerwerten. Da entstand der Wunsch, andere Menschen an diesem Erfolg teilhaben zu lassen und zu motivieren, ebenfalls die Krankheit in ihre Schranken zu weisen. Die Anleitung dazu gibt es hier in diesem Buch – unterhaltsam, authentisch und informativ. Mit 30 blutzuckerschonenden Rezepten.
Happy Carb Meine Liebsten Low Carb Rezepte
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Author : Bettina Meiselbach
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2020-04-25
Happy Carb Meine Liebsten Low Carb Rezepte written by Bettina Meiselbach and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-04-25 with Health & Fitness categories.
150 KUNTERBUNTE LOW-CARB-REZEPTE, DIE EINFACH HAPPY MACHEN! Low Carb macht glücklich? Bettina Meiselbach traut sich was, den eigenen Blog »Happy Carb« zu nennen. Im August 2014 gestartet, ist der farbenfrohe Blog inzwischen einer der meistgelesenen Low-Carb-Blogs im deutschsprachigen Raum. Und das vollkommen zu Recht. Punktet Bettina Meiselbach doch mit einer Vielzahl von kreativen Ideen und einer Bandbreite an Rezepten, die ihresgleichen sucht. Das Ergebnis: Monatlich etwa 150 000 glückliche Seitenbesucher, die die Rezepte vom Blog hoch und runter kochen. Die Lieblingsrezepte der Leser/-innen, plus jeder Menge neuer Ideen, wurden nun liebevoll illustriert auf Papier gebannt. 150 wunderbare Low-Carb-Rezepte, alle entstanden von A bis Z in der Happy-Carb-Küche. Authentisch und voller Liebe zum guten Essen. Übrigens, ganz nebenbei verlor Bettina Meiselbach mit ihren Leckereien fast 60 Kilogramm Körpergewicht, gewann ihre Lebensfreude zurück und machte sich mit Happy Carb auf ihren persönlichen Low-Carb-Weg zum Glück.
Wenn Der Kiefer Knirscht
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Author : Jürgen Schmitter
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2019-08-19
Wenn Der Kiefer Knirscht written by Jürgen Schmitter and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-08-19 with Science categories.
Ganzheitlich therapieren heißt ungewöhnliche Blickwinkel suchen! Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen aus zahnärztlicher Sicht. Millionen von Menschen leiden häufig unter Rücken-, Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen. Was viele nicht für möglich halten: diese (und andere) Symptome werden oft durch dentalen Stress, also dem falschen Zusammenbiss der Zähne, ausgelöst. Die Auswirkungen einer solchen Kaufunktionsstörung werden allerdings häufig unterschätzt oder gar nicht erst berücksichtigt. Der Mensch funktioniert als ein biologisches kybernetisches System. Organe und Organsysteme bestehen aus unzähligen sich selbst regulierenden Regelkreisen. Befindet sich das Gesamtsystem dieser Regelkreise im Gleichgewicht, können die Selbstheilungskräfte im Körper optimal arbeiten. Sind die Systeme jedoch gestört, ist eine Selbstheilung oft nicht möglich. Hat der Patient nun eine Kaufunktionsstörung, bedeutet das, dass im Grunde die meisten Regelsysteme (Meridiane) andauernd gestört werden, da jeder einzelne Zahn und speziell das Kiefergelenk zu einem bestimmten Meridiansystem gehören. Dr. Schmitter verdeutlicht in seinem umfassenden Grundlagenwerk diese hochkomplexen Zusammenhänge und zeigt mögliche Diagnose- und Therapieansätze auf. - Anschaulich und für den Patienten verständlich - Grundlagenwerk sowohl für Heil- und Pflegeberufler als auch für Betroffene und intressierte Laien - Viele Fallballbeispiel und Interpretationen - Aufschlussreiche Einblicke in die ganzheitliche Therapie aus zahnärztlicher Sicht
Vegan Intermittent Fasting
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Author : Petra Bracht
language : en
Publisher: Hachette UK
Release Date : 2020-12-22
Vegan Intermittent Fasting written by Petra Bracht and has been published by Hachette UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-22 with Cooking categories.
This complete vegan guide to 16:8 fasting offers tried and true strategies to living healthier—and longer Intermittent fasting is one of the easiest ways to achieve better health—period. But for those of us who follow a vegan diet, finding the balance between plant-based eating and intermittent fasting can prove challenging. In Vegan Intermittent Fasting, groundbreaking doctor Petra Bracht and recipe developer Mira Flatt share their completely plant-based program. You’ll unlock all the benefits of fasting while still eating the foods you love (without feeling hungry). Evidence-based 16:8 method: Eat 2 or 3 times over 8 hours (say, 11:00 am to 7:00 pm), then fast for 16 hours (including time spent asleep, of course). A complete guide to the first 14 days: Delicious recipes for every meal, plus a comprehensive shopping list, make it easy to adapt your lifestyle. Guided exercises: You’ll boost your fasting plan’s effectiveness while building endurance, power, muscle control, and flexibility. Vegan intermittent fasting is an easy and sustainable way to improve your whole-body well-being.
Le Cookie
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Author : Mickael Benichou
language : en
Publisher:
Release Date : 2013
Le Cookie written by Mickael Benichou and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with Baking categories.
Cookie recipes from pastry chef Benoit Castel created for the Moon Street patisserie.
Christmas Baking
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Author : Christian Teubner
language : en
Publisher: Barron's Educational Series
Release Date : 1992-09
Christmas Baking written by Christian Teubner and has been published by Barron's Educational Series this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1992-09 with Cooking categories.
This holiday bestseller is now available in paperback. Dozens of recipes include Christmas breads such as stollen and panettone, directions for making a spectacular gingerbread house, edible tree ornanents, and all kinds of cookies. Step-by-step color photos show techniques, and 40 additional full-page, full-color photos present finished masterpieces.
Vefa S Kitchen
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Author : Vefa Alexiadou
language : en
Publisher: Phaidon Press
Release Date : 2009-05-30
Vefa S Kitchen written by Vefa Alexiadou and has been published by Phaidon Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-05-30 with Cooking categories.
Presents a comprehensive guide to preparing Greek cuisine, from basic recipes and sauces to seafood, meat entrees, pies, bread, and traditional pastries.
Darcy Burdock
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Author : Laura Dockrill
language : en
Publisher: Random House
Release Date : 2013-02-28
Darcy Burdock written by Laura Dockrill and has been published by Random House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-02-28 with Juvenile Fiction categories.
Ten-year-old Darcy Burdock is one of life's noticers. Curious, smart, funny and fiercely loyal, she sees the extraordinary in the everyday and the wonder in the world around her. In this first book, we are introduced to her family: Mum, who Darcy loves as much as her favourite fried egg and chips, Dad, who is kind and fair if a bit hopeless, and little siblings Hector and Poppy, who Darcy likes dressing up in ridiculous outfits and having dance-offs with, respectively. Plus there's her pet lamb, Lamb-Beth and best friend, Will, to have adventures with. Darcy learns that turning into an angrosaurus-rex and causing chaos just gets you in trouble, it's best not to throw a massive strop just before your surprise birthday party, Halloween is all about spider costumes and having a pumpkin with a wonky eye, and if you're ever in a situation where you're not sure what to do, you should write a story around it, and the truth will be illuminated by your imagination.