Het Glutengevaar
DOWNLOAD eBooks
Download Het Glutengevaar PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Het Glutengevaar book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Het Glutengevaar
DOWNLOAD eBooks
Author : David Perlmutter
language : nl
Publisher: Luitingh Sijthoff
Release Date : 2015-12-23
Het Glutengevaar written by David Perlmutter and has been published by Luitingh Sijthoff this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-12-23 with Health & Fitness categories.
Dr. David Perlmutter, Het glutengevaar De sluipmoordenaars van je brein: de onthutsende waarheid over granen, koolhydraten en suiker Je brein, dat ben je zelf. Hoe houd je je hersenen gezond? Hoe houd je je denkvermogen en je emotionele stabiliteit in stand? Het glutengevaar gaat over het baanbrekend hersenonderzoek van de Amerikaanse neuroloog dr. David Perlmutter. Hij heeft het wetenschappelijk bewijs gevonden dat granen, koolhydraten en suiker gevaarlijk zijn. Eigenlijk alle voedsel dat gluten bevat. Gluten zetten namelijk bepaalde hersencellen in werking die daardoor ontstoken raken en zo het eigen brein aanvallen: een soort auto-immuunreactie. Zijn advies is daarom: eet geen brood, pasta of suiker meer. Binnen dertig dagen zijn dan je hersenen gezond. Iedereen met een breingerelateerd probleem (bijvoorbeeld slapeloosheid, ADHD, vergeetachtigheid, migraine, depressie) heeft baat bij een glutenvrij leven. In Het glutengevaar lees je niet alleen Perlmutters theorie, maar ook patiëntenverhalen en recepten. Het is zonder meer interessant voor alle lezers van Wij zijn ons brein van Dick Swaab. `Gedegen advies, ondersteund door medisch onderzoek.' Russell B. Roth, American Medical Association `Dr. Perlmutter houdt een overtuigend pleidooi voor het gezond maken én houden van het brein.' William Davis, auteur van Broodbuik www.drperlmutter.com
Wat Onze Darmen Ons Vertellen
DOWNLOAD eBooks
Author : Danny De Looze
language : nl
Publisher: Lannoo Meulenhoff - Belgium
Release Date : 2023-10-17
Wat Onze Darmen Ons Vertellen written by Danny De Looze and has been published by Lannoo Meulenhoff - Belgium this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-17 with Health & Fitness categories.
Onze darmen zijn misschien wel ons meest mysterieuze orgaan, maar volgens de vermaarde gastro-enteroloog Danny De Looze daarom ook precies het meest fascinerende. Veel meer dan een onsmakelijke afvalbuis spelen je darmen een vitale rol voor je immuunsysteem en zelfs je gemoed. In dit boek neemt de topdokter je dan ook graag mee op reis in je eigen lichaam én in de opwindende darmwetenschap. Hij fileert ronkende krantenkoppen over ons microbioom of het fameuze buikbrein, en helpt je de nuttige adviezen van de kwakzalverij te onderscheiden. Toegankelijk geschreven met veel humor en een kritische blik schetst Wat onze darmen ons vertellen een zo compleet mogelijk plaatje van wat we nu écht weten over onze verteringsmachine. Zo goed als alle mogelijke klachten en kwaaltjes komen uitvoerig aan bod, van prikkelbare darmen tot reflux en maagpijn, van intoleranties tot winden en obstipatie. Bovendien pakt dokter De Looze ook de laatste poeptaboes aan, met herkenbare verhalen uit zijn eigen praktijk en de nieuwste inzichten uit de wetenschap. Is het echt zo goed om gefermenteerd voedsel te eten? Wat is de ideale toilethouding voor een grote boodschap? En wat is de zin en onzin van hypes zoals sapkuren, supplementen en tegenwoordig ook darmflorapillen? Antwoord op deze vragen en nog veel meer informatie en praktische adviezen over wat je zelf kunt doen om je darmen levenslang te onderhouden, vind je terug in dit boek.
Je Bent Uniek
DOWNLOAD eBooks
Author : Sophie van Baarsen
language : nl
Publisher: novum pro Verlag
Release Date : 2021-03-24
Je Bent Uniek written by Sophie van Baarsen and has been published by novum pro Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-24 with Fiction categories.
Ieder mens heeft zijn eigen leefwijze. Hoe gezond zijn wij? Wat is gezond leven? En is dit voor iedereen hetzelfde? Is het nodig om extra voedingssupplementen te nemen? Hoe vind je je weg naar een leven dat goed voor je is? In haar vierde boek geeft Sophie van Baarsen antwoord op deze vragen. Liesbeth Hofman, fysiotherapeut zegt over het boek: 'Er zijn de laatste tijd veel boeken over dit onderwerp verschenen. Daarop is dit boek een waardevolle aanvulling, en in mijn geval ook wel een correctie op wat ik meende te weten. Sophie leidt ons als een gids naar een gezond en evenwichtig leven. Zij waarschuwt ons voor de schadelijke werking van bepaalde voeding en wijst daarnaast op talrijke 'genezers' die in de natuur te vinden zijn en soms doodgewoon bij de groenteboer liggen. Het boek biedt soelaas aan elke leeftijdsgroep.'
De Afvalpuzzel
DOWNLOAD eBooks
Author : Martijn Bond
language : nl
Publisher: Maven Publishing
Release Date : 2019-02-18
De Afvalpuzzel written by Martijn Bond and has been published by Maven Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-18 with Health & Fitness categories.
Afvallen wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudige taak: minder eten en meer bewegen. Maar in de praktijk is het niet zo eenvoudig. Veel mensen lukt het niet om gewicht te verliezen en als het wel lukt, dan jojoën ze vaak weer terug naar hun oude gewicht (of worden zelfs zwaarder). Maar wat als je nieuwe wetenschappelijke inzichten over voeding combineert met de psychologie van afvallen, en dat giet in een praktisch plan dat wél vol te houden is? Dat is precies wat dit boek doet. Psycholoog en afvalexpert Martijn Bond introduceert een baanbrekende manier waarmee je leert hoe je jouw gewicht blijvend kunt veranderen. Je maakt een persoonlijk plan om om te gaan met de grootste (af)valkuilen, krijgt essentiële inzichten over wat gezonde voeding is en je gaat aan de slag om concrete veranderingen aan te brengen in jouw voedings- en leefpatroon. Want uiteindelijk is dat waar De afvalpuzzel om draait: zelf een volhoudbaar gezonder leven creëren.
De Energiebalans
DOWNLOAD eBooks
Author : Herman Pontzer
language : nl
Publisher: Karakter
Release Date : 2022-01-06
De Energiebalans written by Herman Pontzer and has been published by Karakter this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-06 with Health & Fitness categories.
Het praktische boek De energiebalans van onderzoeker Herman Pontzer helpt je je lichaam beter te begrijpen en leert je hoe je gezond kunt blijven. Het gloednieuwe standaardwerk over metabolisme! We verbranden 2000 calorieën per dag. En als we bewegen en minder koolhydraten eten, vallen we af. Toch? Fout. De energiebalans van Herman Pontzer zet alles wat we dachten te weten over eten, verbranden en afvallen volledig op zijn kop. Wist je dat jager-verzamelaars als de Hadza evenveel energie verbranden als wij, wanneer we de hele dag Netflix zitten te kijken? Dat klinkt misschien onmogelijk, maar De energiebalans bewijst het tegendeel. Dit boek zet alles wat je denkt te weten over eten, verbranden en afvallen volledig op zijn kop. Pontzer, een van de meest vooraanstaande onderzoekers binnen de evolutionaire antropologie, zet met behulp van feiten, anekdotes en illustraties op toegankelijke wijze uiteen hoe je metabolisme alles in het lichaam beïnvloedt, van fertiliteit tot het immuunsysteem. Hij weerlegt dieethypes, vertelt hoe we eigenlijk nog steeds jager-verzamelaars zijn en leert je je eigen lichaam begrijpen. Dit is geen dieetboek: Pontzer laat je op wetenschappelijke wijze inzien hoe en waarom het menselijk lichaam calorieën verwerkt. De juiste balans tussen vezelrijk eten en genoeg bewegen is immers de motor achter een gezond leven. Na een avond met dit boek begrijp je waarom. Het resultaat is een onthullend, onomwonden en vermakelijk boek dat de manier waarop je eet, beweegt en leeft voorgoed zal veranderen. 'Dit heeft enorme consequenties voor onze kijk op lichaamsbeweging, voeding en de volksgezondheid.' - The Sunday Times 'Dit boek zal je doen twijfelen aan wat je denkt te weten over metabolisme en je taille.' - Stephan Guyenet, auteur van The Hungry Brain
No Grain No Pain
DOWNLOAD eBooks
Author : Peter Osborne
language : en
Publisher: Simon and Schuster
Release Date : 2016-01-26
No Grain No Pain written by Peter Osborne and has been published by Simon and Schuster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-01-26 with Health & Fitness categories.
“A must-read book for anyone suffering from chronic pain” (Sara Gottfried, MD), No Grain, No Pain demonstrates the proven link between a gluten-heavy diet and chronic pain and discomfort—and offers a groundbreaking, 30-day, grain-free diet to help you heal yourself from the inside out. More than 100 million Americans suffer from chronic pain, according to an Institute of Medicine report released in 2011. For many, chronic pain is part of an autoimmune disease, but all too often doctors turn to the same solution: painkilling drugs. But all of this medication simply isn’t helping, and as Dr. Peter Osborne, the leading authority on gluten sensitivity and food allergies has found, the real solution often lies in what you eat. In No Grain, No Pain, Dr. Osborne shows how grains wreak havoc on the body by causing tissue inflammation, creating vitamin and mineral deficiencies, and triggering an autoimmune response that causes the body to attack itself. But he also offers practical steps to find relief. Using his drug-free, easy-to-implement plan, you will be able to eliminate all sources of gluten and gluten-like substances, experience significant improvement in fifteen days, and eliminate pain within thirty days. The first book to identify diet—specifically, grain—as a leading cause of chronic suffering, No Grain, No Pain provides you with the knowledge you need to improve your health. Based on extensive research and examples culled from thousands of his satisfied patients, Dr. Osborne recommends changing your diet to achieve the relief that millions of Americans have been seeking once and for all, leading to a healthier, happier life.
Cancer Is Not A Disease
DOWNLOAD eBooks
Author : Andreas Moritz
language : en
Publisher: Ener-Chi Wellness Center
Release Date : 2009
Cancer Is Not A Disease written by Andreas Moritz and has been published by Ener-Chi Wellness Center this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with Cancer categories.
Author and health expert Andreas Moritz proves the point that cancer is the physical symptom reflecting our body's final attempt to eliminate specific life-destructive causes. He claims that removing such causes sets the precondition for complete healing of our body, mind and emotions. This book confronts you with a radically new understanding of cancer - one that outdates the current cancer model.
Real Cause Real Cure
DOWNLOAD eBooks
Author : Jacob Teitelbaum M.D.
language : en
Publisher: Rodale Books
Release Date : 2012-08-07
Real Cause Real Cure written by Jacob Teitelbaum M.D. and has been published by Rodale Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-08-07 with Health & Fitness categories.
An eye-opening guide that boils down common health problems to nine simple causes and offers the relief readers have been searching for. An expert in combining both traditional and alternative medicine, Dr. Teitelbaum explains that tackling nine wholly preventable causes is the key to long-term, real relief from nagging health concerns. Real Cause, Real Cure unearths the underlying causes of more than 50 health problems, steering readers toward cost-effective, safe, and easy remedies to combat woes ranging from acne and food allergies to diabetes and cancer. Readers will discover how getting a full night's rest can combat heart disease, diabetes, depression, heartburn, weight gain, and chronic pain; how adding exercise to one's daily routine not only prevents an expanding waistline, but also wards off Alzheimer's, fibromyalgia, insomnia, and stroke; and how drugs taken to improve our health are a major culprit in why we keep getting sick. This user-friendly guide takes the confusion out of personal health care so readers can enjoy a life free of needless prescriptions, doctors' offices, and irritating health issues.
The Microbiome And The Brain
DOWNLOAD eBooks
Author : David Perlmutter
language : en
Publisher: CRC Press
Release Date : 2019-12-06
The Microbiome And The Brain written by David Perlmutter and has been published by CRC Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-06 with Medical categories.
Brain related disorders are among the most challenging health issues of our time. The development of effective therapeutic and preventive strategies for these disorders relies on a comprehensive understanding of the underlying causative mechanisms. And, until recently, these mechanisms have remained somewhat elusive. The newly discovered pivotal role of the intestinal microbiome in brain health, functionality, and resistance to disease is revolutionizing neuroscience. The Microbiome and the Brain, through the contributions of some of the most forward thinking researchers and clinicians in the field, comprehensively reveals the leading edge of our understanding of the fundamental role of gut microbes and their metabolites in a wide array of seemingly diverse brain issues including Alzheimer’s disease, autism, multiple sclerosis, and mood disorders. In addition, mechanisms defining these relationships are explored along with a presentation of the state-of-the-art as it relates to interpretation of relevant laboratory assessments. Finally, novel therapeutic opportunities, derived from this exciting science are presented. Readers will learn: The highly validated relationship between alterations of gut microbes and their metabolites, and risk for Alzheimer’s disease. The important link between autism and intestinal dysbiosis. Appropriate interpretation of available laboratory assessments of the intestinal microbiome. The potential role of fecal microbial transplant in neurological diseases. The influence of diet and other lifestyle choices on the microbiome as it relates to brain health and functionality.
Power Up Your Brain
DOWNLOAD eBooks
Author : David Perlmutter, M.D.
language : en
Publisher: Hay House, Inc
Release Date : 2012-02-01
Power Up Your Brain written by David Perlmutter, M.D. and has been published by Hay House, Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-02-01 with Health & Fitness categories.
The quest for enlightenment has occupied mankind for millennia. And from the depictions we’ve see—monks sitting on meditation cushions, nuns kneeling in prayer, shamans communing with the universe—it seems that this elusive state is reserved for a chosen few. But now, neuroscientist David Perlmutter and medical anthropologist and shaman Alberto Villoldo have come together to explore the commonalities between their specialties with the aim of making enlightenment possible for anyone. Joining the long-separated worlds of science and spirit, Perlmutter explores the exciting phenomena of neurogenesis and mitochondrial health, while Villoldo brings his vast knowledge of shamanic and spiritual practices. Drawing the most powerful tools from each discipline, Perlmutter and Villoldo guide you through this groundbreaking, five-week program to help you overcome toxic emotions and awaken the power of your higher brain. Power Up Your Brain will show you how to: • reduce your risk of devastating diseases like Alzheimer’s, cancer, heart disease,and Parkinson’s; • overcome painful memories and break unhealthy emotional and behavioralpatterns; and • gain powerful clarity of thought to experience inner peace, creativity, andenlightenment—all without the use of prescription drugs! The nutritional advice, dietary supplements, fasting, and physical exercise outlined will not only help repair parts of your brain that have been affected by stress but also create a fertile environment to grow new brain cells and turn on the genes responsible for longevity, improved immunity, and enhanced brain function. And the shamanic practices, meditation, and visualizations will help bring online brain regions that allow for peace, compassion, innovation, and joy to arise naturally. Following the Power Up Your Brain program will help you clear your mind and healyour body; and open you up to experience the inner peace, vast insight, and extraordinary creativity that define the experience of enlightenment.