Hirschhausens Stern Gesund Leben 03 2019 Fit Und Gesund So Geht S
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Hirschhausens Stern Gesund Leben 03 2019 Fit Und Gesund So Geht S
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Author : stern gesund Leben Redaktion
language : de
Publisher: Gruner + Jahr Magazine
Release Date : 2019-05-14
Hirschhausens Stern Gesund Leben 03 2019 Fit Und Gesund So Geht S written by stern gesund Leben Redaktion and has been published by Gruner + Jahr Magazine this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-14 with Health & Fitness categories.
Liebe Leserin, lieber Leser, Willkommen zu einem Heft voller Bewegung und bewegenden Geschichten. Bewegung ist bestes Anti-Aging, und auch wenn ich eigentlich aus dem Skater-Alter raus bin, probiere ich gerade aus, was mir alles Spaß macht, worauf ich vorher noch nicht gekommen bin. Denn die Phase "Essen auf Rädern" kommt früh genug. Und sie kommt später, wenn man sich selbst fit hält. Was Tischtennis für den Kopf bringt, musste ich auf bittere Art erfahren. Ich habe zweimal gegen einen 88-Jährigen in meinem Lieblingssport verloren! Okay – er war auch mal deutscher Meister, 1961, also bevor ich geboren wurde. Und: Danke für die vielen tollen Rückmeldungen zu meiner ersten App! Ich dachte nie, dass ich mal zum Ernährungs-Guru taugen würde, aber es hat Spaß gemacht, all die eigenen Erfahrungen, aktuelle Wissenschaft und praktische Tipps mal nicht in ein Buch zu schreiben, sondern als Audio einzusprechen. Damit kann ich jeden, der will, zu einem gesünderen Lebensstil mit Essenspausen und mehr Genuss im Leben begleiten. Und ganz nebenbei: Wer dabei ein bisschen Gewicht verliert, tut sich auch mit dem Bewegen leichter. Hängt ja alles zusammen, Leib und Seele, innere und äußere Bewegung – und jetzt schnell umblättern – dann haben Sie sich auch schon ein bisschen bewegt – ich bin ja für realistische Ziele ;-) Viel Spaß beim Staunen, Lachen und Weitererzählen! Ihr Eckart v. Hirschhausen
Hirschhausens Stern Gesund Leben 05 2019 Gut Essen Und Leben Retten
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Author : stern Gesund Leben Redaktion
language : de
Publisher: Gruner + Jahr Magazine
Release Date : 2019-09-10
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Liebe Leserin, lieber Leser, Da hat der Hirschhausen aber mal wieder Schwein gehabt, dass Sie stern GESUND LEBEN im Abo lesen oder sich am Kiosk geholt haben. Die Redaktion meinte, immer nur ich allein auf dem Cover, das interessiert doch irgendwann keine Sau mehr. Und dann haben sie mir Paule zum Covershooting in dem Arm gedrückt. Und er mir seinen Huf ins Auge, wie Sie auf Seite 26 sehen können. Bei kaum einem Thema schwingen so viele verschiedene Informationen, Ansichten und Behauptungen mit wie bei der Frage, was man Essen oder nicht essen soll. Nichts mit Augen? Ich sage: Jeder darf essen, was er will. Aber Augen aufmachen schadet nicht, vor allem bei unseren sauber recherchierten Artikeln rund um Ernährung. Und seit ich die gelesen habe, esse ich nur noch sehr selten Fleisch. Und was ist mit der menschlichen Seele? Die kommt auch nicht zu kurz. Wohl aber ein Aspekt, den man mit bedenken sollte, wenn man sich in Psychotherapie begibt: Alles, was wirkt, hat Nebenwirkungen. Und gerade weil Psychotherapie auf menschlicher Beziehung und Interaktion beruht, gibt es dazu auch spannende Erfahrungen, was dabei schiefgehen kann. Nicht jeder braucht eine Therapie. Nicht jeder profitiert davon, wenn er eine macht. Und Macht spielt auch immer eine Rolle, gut, wenn man darüber redet. Therapeuten sind eben auch Menschen, hoffentlich! Ihnen viel Freude und Aha-Momente mit diesem Heft – Sie dürfen es auch auf der Couch lesen ;-) Ihr Eckart v. Hirschhausen
Hirschhausens Stern Gesund Leben 06 2019 Kein Stress
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Author : stern GESUND LEBEN Redaktion
language : de
Publisher: Gruner + Jahr Magazine
Release Date : 2019-11-12
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Liebe Leserin, lieber Leser, Auf dem Cover sieht es ein bisschen so aus, als könnte ich schweben. Um ehrlich zu sein, ist meine "Schwerelosigkeit" ein Trick der Grafik Kolleginnen. Aber in diesem Heft geht es unter anderem darum, was es für alltagserprobte Tipps und Tricks gibt, damit der tägliche Kleinkram weniger an der Stimmung und dem Selbstwert kratzt. Vielen Leuten würde es zum Beispiel Stress verursachen, sich vor andere hinzustellen und frei zu erzählen. Mir auch. Aber ich hatte lange Zeit, mich daran zu gewöhnen. Das ist ein Beispiel dafür, dass Stress subjektiv ist – und wir einen guten Teil davon durch Übung besser in den Griff bekommen können. In diesem Heft lasse ich Sie gern einmal hinter die Kulissen schauen: Eine Fotografin hat mich begleitet auf meiner Kabarett-Tour, und ich staune selbst, was da in drei Tagen alles zusammenkommt. Haben Sie eigentlich eine Lieblingsjahreszeit? Der Herbst hat was. Und ich bin ja sehr froh, dass der heiße Sommer vorbei ist, der mir wieder gezeigt hat, wie eng Klimawandel und Gesundheit zusammenhängen. Dafür waren ja auch im September Millionen Menschen in Deutschland und der ganzen Welt auf der Straße, um zu demonstrieren. Und dass ein "enkeltauglicher" Lebensstil auch mit Humor zu verbinden ist, das mag ich an den Fridays-for-Future-Plakaten: "Klima ist wie Bier – wenn es zu warm wird, ist es Scheiße!" In diesem Sinne Prost und viel Freude mit dem Heft!
Hirschhausens Stern Gesund Leben 04 2019 Ferien Aber Richtig
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Author : stern Gesund Leben Redaktion
language : de
Publisher: Gruner + Jahr Magazine
Release Date : 2019-07-16
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Liebe Leserin, lieber Leser, der Mensch ist schon an sich komisch, aber richtig lachen tut er am liebsten mit anderen. Wir können uns halt nicht selbst kitzeln. Ein bisschen geht es an unseren Füßen, denn die sind so weit weg vom Kopf, dass viele Menschen ein etwas "distanziertes" Verhältnis zu ihnen haben. Dabei verdienen die viel Liebe, denn unser Stehvermögen hängt an einem guten Draht mit unserer körperlichen Verbindung zur Erde. Deshalb widmen wir den Füßen ein Dossier über 13 Seiten. Um unseren Draht zu Mutter Erde geht es in meinem Interview mit der Psychologin Cornelia Betsch, die unter anderem "Scientists for Future" unterstützt. Wir wollten das Interview entspannt beim Bahnfahren machen, hatten auch Plätze reserviert, aber dann kam es doch anders, also die Züge. Und wir endeten schließlich auf dem Boden. Und so konnte die Professorin aus dem Fenster der Einstiegstür einen Flipchart machen, und alle hörten ihrer improvisierten Vorlesung gespannt zu! Alles besser, als mit dem Auto im Stau zu stehen. Damit beginnt für viele ja der Urlaub. Und die angeblich so erholsame und schönste Zeit im Jahr startet stressig. Wie die Ferien wirklich erholsam werden, dazu empfehle ich, sich vor einem gemeinsamen Urlaub klarzumachen, was für ein Reisetyp Sie eigentlich sind. Der nicht ganz ernst gemeinte Test steht auf Seite 32. Viel Spaß beim Eintauchen in diese Ausgabe und beim Abtauchen in den Sommer, Ihr Eckart v. Hirschhausen
Hirschhausens Stern Gesund Leben 02 2019 Gibt Es Daf R Auch Ne App
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Author : stern gesund Leben Redaktion
language : de
Publisher: Gruner + Jahr Magazine
Release Date : 2019-03-12
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Liebe Leserin, lieber Leser, nachdem wir mit diesem Magazin eine ziemliche Welle zum Intervallfasten ausgelöst hatten und klar war, die Neugier und Begeisterung für die 16:8-Methode hält an, gibt es ab jetzt die "Hirschhausen-Diät-App". Durch die vielen Nachfragen von Ihnen sind wir zu Experten in der praktischen Umsetzung geworden. Deshalb habe ich mit einem sehr engagierten Team ein Sieben-Wochen-Training ausgearbeitet und für jeden Tag Wissens- und Motivationshappen eingesprochen. Weil die Tücken im Alltag dann doch überall lauern, begleite ich jeden, der will, mit vertiefenden Infos über gesundes Essen, die Vorteile von Pausen und gebe meine persönlichen Tipps weiter, den eigenen Rhythmus zu finden. Und: Wir greifen die aktuelle Debatte um Klimaschutz auf und bringen Organisatoren von "Fridays for Future", Ärzte und Wissenschaftler zusammen. Die Menschheit vor ihrer eigenen Abschaffung zu bewahren, ist eine Aufgabe, die uns alle angeht. Die Erde hat hohes Fieber, und es steigt weiter. Sie ist unsere Mutter, unser einziges Zuhause. Wir müssen nicht "das Klima" oder "die Umwelt" retten – sondern uns! Diese Aufgabe ist noch lösbar, aber nur, wenn alle Generationen, Nationen und Fachrichtungen ihre Kräfte bündeln. Die Zeit ist reif! Bei unserem Treffen wurde ich eingeladen, am 15. März am internationalen "Fridays for Future"-Tag in Berlin mitzumachen. Ich bin dabei. Sie auch? Viel Spaß beim Lesen und Weitererzählen! Ihr Eckart v. Hirschhausen
Hirschhausens Stern Gesund Leben 01 2019 Sie Wollen Abnehmen So Bleiben Sie Dran
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Author : stern Gesund Leben Redaktion
language : de
Publisher: Gruner + Jahr Magazine
Release Date : 2019-01-01
Hirschhausens Stern Gesund Leben 01 2019 Sie Wollen Abnehmen So Bleiben Sie Dran written by stern Gesund Leben Redaktion and has been published by Gruner + Jahr Magazine this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-01 with Health & Fitness categories.
Liebe Leserin, lieber Leser, Wow, das ging schnell. Jetzt gibt es Dr. v. Hirschhausens stern GESUND LEBEN schon ein ganzes Jahr! Wie die Zeit verfliegt, sehen Sie an Emmi, deren Entwicklung wir begleiten. Unser Heft läuft wunderbar. Praktisch alle Abonnenten sind dabeigeblieben und viele neue Leser dazugekommen. Danke für Ihr Interesse und Ihr Vertrauen! Auch wenn ich ein Jahr älter geworden bin, fühle ich mich jünger als vor zwei Jahren, weil ich es geschafft habe, mein Gewicht zu halten. Und auch wenn es ein paar "saisonale Schwankungen" gibt, wende ich selber an, was inzwischen viele für sich entdeckt haben: Essenspausen. Viele Leser haben uns ihre Erfolgsgeschichten geschrieben, einige finden Sie in der Titelgeschichte. An dieser Stelle ein dickes Lob an das ganze Team und insbesondere an meine beiden Lieblingsredakteure Catrin Boldebuck und Christoph Koch, die unter der Federführung von Herausgeber Christian Krug mit unglaublich viel Einsatz und Herzblut dieses Heft mit Leben füllen und mit denen es einfach Spaß macht, zusammen zu arbeiten. Uns fallen immer neue Themen ein, ich freue mich, wenn ich mich hier journalistisch "austoben" kann. Ich selber lerne ja gerne dazu. In meinem Live-Programm "Endlich!" mache ich jeden Abend auf der Bühne mit dem Publikum eine Übung für den Beckenboden, aber in dem Artikel auf Seite 78 hat mich doch einiges noch überrascht. Sie kennen das Gebet der 80-Jährigen? "Oben klar und unten dicht – lieber Gott, mehr will ich nicht." Sie werden in diesem Heft Inspiration und Übungen für beide Bereiche finden! PS: Schreiben Sie mir unter: [email protected] Herzlich Ihr Eckart v. Hirschhausen
Top Five Regrets Of The Dying
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Author : Bronnie Ware
language : en
Publisher: Hay House, Inc
Release Date : 2019-08-13
Top Five Regrets Of The Dying written by Bronnie Ware and has been published by Hay House, Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-08-13 with Self-Help categories.
Revised edition of the best-selling memoir that has been read by over a million people worldwide with translations in 29 languages. After too many years of unfulfilling work, Bronnie Ware began searching for a job with heart. Despite having no formal qualifications or previous experience in the field, she found herself working in palliative care. During the time she spent tending to those who were dying, Bronnie's life was transformed. Later, she wrote an Internet blog post, outlining the most common regrets that the people she had cared for had expressed. The post gained so much momentum that it was viewed by more than three million readers worldwide in its first year. At the request of many, Bronnie subsequently wrote a book, The Top Five Regrets of the Dying, to share her story. Bronnie has had a colourful and diverse life. By applying the lessons of those nearing their death to her own life, she developed an understanding that it is possible for everyone, if we make the right choices, to die with peace of mind. In this revised edition of the best-selling memoir that has been read by over a million people worldwide, with translations in 29 languages, Bronnie expresses how significant these regrets are and how we can positively address these issues while we still have the time. The Top Five Regrets of the Dying gives hope for a better world. It is a courageous, life-changing book that will leave you feeling more compassionate and inspired to live the life you are truly here to live.
The Scandal Of The Scandals
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Author : Manfred Lütz
language : en
Publisher: Ignatius Press
Release Date : 2020-05-06
The Scandal Of The Scandals written by Manfred Lütz and has been published by Ignatius Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-06 with Religion categories.
Mahatma Gandhi once chided a Christian friend, "All you Christians, missionaries and all, must begin to live more like Jesus Christ." And what Christian among us would disagree with him? After the holy wars and witch-hunts, after persecutions and political machinations, there is a broad sense today that the Church, however well-meaning, is on the wrong side of history. But do we really know our history? In this collaboration with historian Arnold Angenendt, best-selling German author Manfred Lütz dares to show us what contemporary historians actually say about Christianity's track record over the ages. This detailed overview begins with the ancient pagans, passing through Israel, the early Church martyrs, Constantine's Rome, the reign of Charlemagne, the Crusades, the Inquisition, the Reformation, the Borgia popes, the Galileo affair, the conquistadores, the French Revolution, the slave trade, the Holocaust, the sex abuse crisis, and more. The Scandal of the Scandals separates myth from fact, giving us a candid portrait of Christendom with its scars and all. Prepare to be amazed at how little you really knew about Christianity.
H D
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Author : Hilda Doolittle
language : en
Publisher:
Release Date : 1926
H D written by Hilda Doolittle and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1926 with categories.
Homeopathy Reconsidered
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Author : Natalie Grams
language : en
Publisher: Springer
Release Date : 2019-01-07
Homeopathy Reconsidered written by Natalie Grams and has been published by Springer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-07 with Medical categories.
Homeopathy is over 200 years old and is still experiencing an uninterrupted influx of new practitioners and patients. Many patients and therapists swear by this "alternative healing method", which in some countries is even financed by health insurances. This seems completely incomprehensible to critics: For them it is clearly evident that homeopathy is hopelessly unscientific and has at best a placebo effect. The positions of supporters and opponents seem to be just as immutable as they are incompatible. This book answers some essential and fascinating questions: What remains of the founding ideas of homeopathy in 21st century medicine? Does it really work and, if so, how? Which of the original theories can we still apply today with a clear conscience and use for the benefit of patients and the healthcare system? Where does homeopathy have its limits and does it indeed need to be critically reconsidered and evaluated? The author has dealt with the points of criticism for years, but at the same time also takes seriously the wishes and concerns of patients who often feel insufficiently cared for by conventional medical practice. Against the background of her own personal history, her book attempts to bridge the gap between these two traditionally opposing camps.