Hochsensibel Was Tun
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Hochsensibel Was Tun
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Author : Sylvia Harke
language : de
Publisher:
Release Date : 2014-05-12
Hochsensibel Was Tun written by Sylvia Harke and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-05-12 with categories.
Mein Kind Ist Hochsensibel Was Tun
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Author : Rolf Sellin
language : de
Publisher: Kösel-Verlag
Release Date : 2015-05-25
Mein Kind Ist Hochsensibel Was Tun written by Rolf Sellin and has been published by Kösel-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-25 with Family & Relationships categories.
Hochsensible Kinder erleben die Welt differenzierter und zugleich intensiver als andere Kinder. Mit ihrer ganz eigenen Wesensart brauchen sie gezielte Unterstützung, damit sie sich respektiert und angenommen fühlen. Der anerkannte Experte für Hochsensibilität, Rolf Sellin, hat mit seinem besonderen Ansatz bereits tausenden Hochsensiblen geholfen. Nun zeigt er Eltern, Erziehern und Lehrern, wie sie auf die speziellen Bedürfnisse hochsensibler Kinder eingehen können. Es geht vor allem darum, ihnen den notwendigen Schutz zu geben, sie zugleich aber auch zu fordern. Ein Extra-Kapitel bietet allen Eltern, Erziehern und Lehrern, die ebenfalls hochsensibel sind, wertvolle Tipps, was sie für sich selbst tun können. Ein überaus hilfreicher Ratgeber für den Umgang mit hochsensiblen Kindern.
Hochsensibel
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Author : Katrin Glaken
language : de
Publisher:
Release Date : 2017-08-15
Hochsensibel written by Katrin Glaken and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-15 with categories.
Was tun bei Hochsensibilit�t? Wer hochsensibel ist, der reagiert sehr empfindlich auf verschiedenste Reize. Auf welche Reize der hochsensible Mensch reagiert ist sehr individuell. Allen Hochsensiblen ist jedoch gemein, dass sie in ihrer ,,hochsensiblen" Sparte mehr wahrnehmen k�nnen, als jemand, der nicht hochsensibel ist. Soviel sagt eigentlich schon das Wort selbst. In diesem Buch werden wir uns die Definition der Hochsensibilit�t einmal genauer anschauen und herausfinden, was noch alles hinter diesem Begriff steckt. Danach soll in den sp�teren Kapiteln darauf eingegangen werden, wie Sie sich selbst und andere als hochsensibel einsch�tzen k�nnen. Zu guter Letzt wird noch beleuchtet, wie Sie damit umgehen sollten, wenn Sie selbst hochsensibel sind oder Sie hochsensible Menschen in Ihrer Familie oder im Freundeskreis haben. Ebenso werden Ihnen Strategien vorgestellt, die Ihnen helfen k�nnen, wenn Sie selbst hochsensibel sind, oder wenn jemand aus Ihrer n�heren Umgebung �ber diese Begabung verf�gt. Auch Sie selbst k�nnen heute mithilfe dieses Buches herausfinden, ob Sie m�glicherweise hochsensibel sind. Lernen Sie in diesem Buch wie Sie die St�rken der Hochsensibilit�t nutzen, um inneres Wohlbefinden und Gl�ck zu finden. In diesem Buch lernen Sie... ...was Hochsensibilit�t ist. ...woher Hochsensibilit�t kommt. ...wie Sie erkennen ob Sie hochsensibel sind. (mit Test!) ...wie man Hochsensibilit�t erkennt. ...wie Hochsensibilit�t, Hochbegabung und ADHS zueinander stehen. ...wie man mit Hochsensibilit�t umgeht. ...wie sich Hochsensibilit�t auf den Alltag auswirkt. ...was Sie tun sollten, wenn Sie selbst hochsensibel sind. ...was Sie tun sollten, wenn jemand in Ihrem Umfeld hochsensibel ist. ...wie hochsensible Menschen Ihre St�rken erkennen und Gl�ck finden. ...und vieles mehr! Entscheiden Sie sich jetzt f�r das Buch und erfahren Sie alles �ber das Thema Hochsensibilit�t.
Hochsensibel
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Author : Lena Steinkamp
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-03-16
Hochsensibel written by Lena Steinkamp and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-16 with categories.
Hochsensibilität ist eine Gabe! Mit diesem Buch kannst Du sie zu Deinem Vorteil nutzen! ✓ Fühlst Du Dich manchmal wie von einem anderen Stern? ✓ Merkst Du, dass Du ,,irgendwie anders" bist ✓ Du weißt sofort, wenn es jemandem schlecht geht und möchtest helfen? ✓ Du verbringst viel Zeit damit, über das Leben und die Welt nachzudenken? ✓ Du empfindest den Alltag als innerlich anstrengend, würdest Dir bei Lärm am liebsten die Ohren zuhalten und fühlst Dich in großen Menschenmengen unwohl? Hast Du Dich in diesen Beschreibungen wiedererkannt? Dann gehörst auch Du womöglich zu den hochsensiblen Menschen! Die empfindsame Reaktion auf Reize, Müdigkeit, der Wunsch nach Rückzugsmöglichkeiten, ständiges Grübeln und intensive Träume gehören zum Alltag vieler hochsensibler Personen. Du hast noch nie von dieser Bezeichnung gehört? Kein Problem! Dieser inspirierende Ratgeber... zeigt Dir, wie sich Hochsensibilität äußert und wie Du sie von einer vermeintlichen Schwäche in Deine größte Stärke verwandelst. bietet Dir einen Test zur ersten Selbsteinschätzung: Bin ich hochsensibel? hilft Dir, Deine Selbstwahrnehmung zu verstehen und zu stärken. erklärt, welche körperlichen und seelischen Begleiterscheinungen häufig mit Hochsensibilität auftreten und wie Du damit umgehen kannst. erläutert Hürden und Herausforderungen der Hochsensibilität im Alltag von und mit Kindern und Jugendlichen. bietet nützliche Tipps, die Du im Alltag im Umgang mit FreundInnen, Familie, KollegInnen und PartnerInnen anwenden kannst. erinnert Dich daran, welche Vorteile die Hochsensibilität mit sich bringt. Diese ist Deine Abkürzung zu einem erfüllten Leben mit Hochsensibilität. Wähle den einfachen Weg und kaufe dieses Buch!
Sind Sie Hochsensibel
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Author : Elaine N. Aron
language : de
Publisher: MVG Verlag
Release Date : 2014-05-09
Sind Sie Hochsensibel written by Elaine N. Aron and has been published by MVG Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-05-09 with Self-Help categories.
Sind Sie hochsensibel? Dann ist das Ihr Arbeitsbuch. Wie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden über die Maßen? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebung auf und können Sie sich auf Ihre Intuition verlassen? Wenn Sie diese Fragen mit »Ja« beantworten, dann sind Sie wahrscheinlich hochsensibel. Hochsensible Menschen stoßen im Alltag immer wieder auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert. In diesem Arbeitsbuch hat die anerkannte Hochsensibilitäts-Forscherin Elaine Aron erstmals zahlreiche Tests, Übungen und Aufgaben für diese Personengruppe zusammengetragen: -Finden Sie heraus, auf welchen Bereich Ihres Lebens sich Ihre Hochsensibilität auswirkt. -Verarbeiten Sie Ihre negativen Erfahrungen und entwickeln Sie ein neues, positives Selbstbild. -Trainieren Sie den Umgang mit herausfordernden Situationen. Dieses Buch hilft Ihnen, Ihre eigene Hochsensibilität besser einzuschätzen, die daraus resultierenden Ängste und Nöte zu vermeiden und so zu einem reicheren, erfüllteren Leben zu gelangen.
Hurra Ich Bin Hochsensibel Und Nun
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Author : Cordula Roemer
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2017-01-09
Hurra Ich Bin Hochsensibel Und Nun written by Cordula Roemer and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-01-09 with Psychology categories.
Dieses lebenspraktische Buch wirft einen psychologisch-philosophischen Blick auf zentrale Lebensaspekte, die entweder in Kindheitstagen oder im heutigen Alltag durch die fehlende Berücksichtigung Ihrer hochsensiblen Veranlagung belastet wurden. Zusätzlich gibt es Ihnen grundlegende Erklärungen sowie praktische Tipps an die Hand, um für Ihr eigenes Leben individuell passende Lösungen entwickeln zu können. Vielleicht sind Sie selbst hochsensibel oder haben Menschen in Ihrem Bekannten- oder Freundeskreis, die hochsensibel sind? Ganz gleich, ob Sie dies nur ahnen oder für sich bereits erkannt haben und sich nun fragen, wie es damit weiter gehen kann: In diesem Buch finden Sie einerseits hilfreiche Erläuterungen und Hinweise, auf welche Weise es zu typischen, durch eine nicht erkannte Hochsensibilität entstandenen Schwierigkeiten kommen konnte und was Sie andererseits tun können, um diese zu meistern und dadurch Ihre außergewöhnlichen Gaben im Leben nutzbar zu machen. Die Autorin dieses Werkes ermutigt Sie über folgende Worte nachzudenken: Hochsensibilität ist Kompetenz!
Wenn Frauen Zu Viel Sp Ren
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Author : Sylvia Harke
language : de
Publisher: Knaur MensSana eBook
Release Date : 2017-08-25
Wenn Frauen Zu Viel Sp Ren written by Sylvia Harke and has been published by Knaur MensSana eBook this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-25 with Self-Help categories.
Frauen-Ratgeber zum Trendthema Hochsensibilität von Diplom-Psychologin Sylvia Harke. Sylvia Harke arbeitet in ihrer Beratungstätigkeit hauptsächlich mit hochsensiblen Frauen und kennt deren Bedürfnisse und Lebensthemen sehr genau. Sie hat ein Selbstcoaching zur Persönlichkeitsentwicklung für hochsensible Frauen entwickelt, das gezielt im Alltag helfen kann, besser mit starker Empfindsamkeit umzugehen. Hochsensible Frauen verfügen über eine erweiterte Wahrnehmung, ausgeprägte Empathie, Intuition und Kreativität. Andrerseits achten sie oft zu wenig auf ihre eigenen Bedürfnisse und grenzen sich nicht genügend ab. Deshalb sind sie anfällig dafür, in Beziehungen ausgenutzt zu werden oder an Burn-out oder Depression zu erkranken. Dieser Frauen-Ratgeber zur Selbsthilfe bietet viele Übungen zur Selbstreflexion. In einem Sensitiv-Test am Anfang des Buchs können Frauen checken, wie ausgeprägt ihre Hochsensibilität ist und welche Lebensbereiche besonders betroffen sind. Ermutigende Geschichten anderer hochsensibler Frauen, geführte Meditationen, Märchen und die Verbindung mit uraltem weiblichem Wissen helfen, eine authentische Selbstliebe zu entwickeln. Die erfahrene Seminarleiterin führt Frauen in "Wenn Frauen zu viel spüren" Schritt für Schritt durch den eigenen Entwicklungsprozess und hilft ihnen, ihre vermeintliche Schwäche als große Stärke zu erfahren.
Hochsensibel Was Nun
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Author : Dr. Michelle Haintz
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2020-04-28
Hochsensibel Was Nun written by Dr. Michelle Haintz and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-04-28 with Self-Help categories.
Suchst du Selbsthilfe Coaching für Hochsensibilität und Hochsensitivität mit alltagstauglichen Tipps in einem motivierenden HSP Arbeitsbuch? Schwirrt dir die Frage „hochsensibel was tun?“ im Kopf herum und fragt man dich „sind sie hochsensibel?“ Dann nütze deine besondere Anlage, um das einzigartige Geschenk, das in dir schlummert, zu erkennen, auszupacken und der Welt darzubringen! Das Beste aus deiner Anlage als HSP zu machen ist mit den richtigen Anregungen und Übungen gar nicht so schwer. Du bist zartbesaitet und das ist gut so! Du trägst deine Nerven außen auf der Haut und das macht dich besonders feinsinnig! Du hörst das Gras wachsen und das ist eine tolle Fähigkeit! Du bist hochsensibel geboren und nimmst Dinge wahr, die andere nicht wahrnehmen und das ist sehr wertvoll! Du giltst als Mimose und die Welt braucht dich! Nun gilt es, herauszufinden, wie du am besten hochsensibel durch den Tag kommst. Und dafür hast du gefunden, was du gesucht hast! ** Dieser Ratgeber bietet dir hilfreiche Übungen und Techniken für vertiefte Selbsterkenntnis und die Lösung von Blockaden, mit denen du dir selbst im Weg stehst oder anderen erlaubst, dich kleiner zu halten, als du in Wahrheit bist. Lerne: * Besser mit Stress umzugehen * Blockaden zu lösen * Seelenschutz für Hochsensible * Dort, wo es angebracht ist, „nein“ zu sagen * Dich mit dir selbst auszusöhnen * Deine Selbstliebe wiederzufinden * Bisher verborgene Potenziale zu entdecken * Deinen „hellen Schatten“ zu erkennen * Und dein inneres Kind zu heilen Und tritt in Kontakt mit deinem verlorenen Zwilling! Denn deine Hochsensibilität und Hochsensitivität sind vermutlich Indizien für deine Alleingeburt. Also dafür, dass du deinen Zwilling verloren hast. Wenn das der Fall ist, dann öffnet dir die Offenbarung dieser Anlage neue Bewusstseinsräume und eine neue, fruchtbare und erfüllende Lebensphase. Diese Sichtweise ist noch nicht allgemein bekannt, aber sie bietet dir eine für alle Lebensbereiche hilfreiche Horizonterweiterung. Dieses Buch wendet sich auch an dich, wenn du selbst nicht von diesem Phänomen betroffen bist (oder es vielleicht auch nur noch nicht weißt), aber HSP in deinem Umfeld hast, die du besser verstehen möchtest. Dann bringt dieses Wissen mehr Harmonie in deine Familie, aber auch an deinen Arbeitsplatz – denn diese Anlage ist weit häufiger als allgemein bekannt ist. Dein Gewinn aus der Lektüre dieses HSP Buches: Du erfährst alles, was du brauchst, um * Besser mit Stress umzugehen * Dich gegen schädliche Einflüsse zu schützen * „Nein“ zu sagen, wo es angebracht ist * Dich mit dir selbst auszusöhnen * Dein inneres Kind zu heilen * Besser mit deinen Emotionen umzugehen * Kontakt mit deinem verlorenen Zwilling aufzunehmen * Spiegelungen zu erkennen und richtig zu deuten * Und deine Selbstliebe wiederzufinden Als selbst hochsensible und hochsensitive Persönlichkeit, die seit vielen Jahren vor allem HSP berät und auf ihrem Selbstheilungsweg begleitet, biete ich auch dir wertvolle Anregungen für ein auf allen Ebenen entspannteres und zufriedeneres Leben. BONUS: Meine „Inneres Kind Meditation“ wird dir helfen, dein inneres Kind zu heilen.
Hochsensibel
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Author : Miriam Herz
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-06-24
Hochsensibel written by Miriam Herz and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-06-24 with categories.
Beliebter Ratgeber für Betroffene und Angehörige von HSP-Betroffenen Viele Menschen, die unter Hochsensibilität leiden, stellen sich die Frage: Bin ich noch ein normaler Mensch? Die Befürchtung, verrückt zu werden oder nicht so gesund zu sein, wie all die anderen aus dem näheren Umfeld, erzeugt große Ängste. Dabei haben hochsensible Menschen im Allgemeinen nur eine wesentlich stärkere Wahrnehmungsfähigkeit als andere Personen. Wenn Sie also ein HSP Betroffener sein sollten, so ist dies in keinem Fall ein Beleg für eine starke und unheilbringende Erkrankung. Die Symptome und Erscheinungsformen von Hochsensibilität sind viel mehr ein besonderer Ausdruck, Ihrer eigenen und wertvollen Persönlichkeit. In diesem Buch enthalten: Dieser Ratgeber gibt Ihnen wichtige Informationen zum Titelthema und klärt die wichtigsten Fragen rund um das Thema Hochsensibilität. Außerdem finden Sie zahlreiche bewährte Übungen zur Selbsthilfe. Sollten Sie sich selbst die Frage stellen, ob Sie von Hochsensibiltät betroffen sind, dann gibt Ihnen der in diesem Buch enthaltene HSP-Test eine gute Einschätzung darüber, ob Sie eine hochsensible Person sind. Klicken Sie auf "Jetzt mit 1-Click kaufen" um noch heute alles Wichtige über hochsensible Personen zu erfahren und mit bewährten Selbsthilfe-Übungen endlich wieder die Kontrolle Ihrer Sinne zurück zu erhalten.
Nahrungserg Nzung F R Hochsensible Menschen
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Author : Dr. phil. Anne-Barbara Kern
language : de
Publisher: Remote Verlag
Release Date : 2023-05-01
Nahrungserg Nzung F R Hochsensible Menschen written by Dr. phil. Anne-Barbara Kern and has been published by Remote Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-01 with Cooking categories.
Der Game-Changer: Hochsensibilität hat körperliche Ursachen! Du bist in scheinbar "normalen" Alltagssituationen schnell gestresst und überfordert? Dich erschöpfen Situationen mit vielen Reizen oder du leidest sogar vermehrt unter Migräneattacken? Du weißt, du bist hochsensibel, doch die empfohlenen Mentalstrategien aus anderen Ratgebern zeigen bei dir kaum Wirkung? Das ist kein Wunder, denn Hochsensibilität ist genetisch bedingt und hat körperliche Ursachen! Bei hochsensiblen Menschen funktioniert das Nervensystem anders: Es ist aktiver, produziert mehr Botenstoffe und verbraucht daher mehr Energie. Aus diesem Grund benötigen Menschen mit Hochsensibilität eine andere, angepasste Nährstoffversorgung. Mit den richtigen Nährstoffen, in den passenden Mengen, werden hochsensible Menschen innerhalb kürzester Zeit emotional stabiler und leistungsfähiger. Diese emotionale Stabilität ist die Basis dafür, dass Mentalstrategien überhaupt richtig funktionieren können. Dieser Ratgeber ist also anders als andere zu diesem Thema: Der Fokus liegt auf dem körperlichen Aspekt der Stressbewältigung. Du erhältst umfangreiche Informationen, wie deine optimale Nährstoffversorgung aussehen sollte, und kannst mithilfe von drei einfach umsetzbaren Schritten deine Nerven stärken und so dein volles Potenzial ausschöpfen. Dich erwarten ... fundierte Informationen über die optimale Nährstoffversorgung bei Hochsensibilität, drei Schritte, mit denen du ausgeglichener und leistungsfähiger wirst, geeignete Mentaltechniken, die in Kombination mit Nahrungsergänzung nachhaltig erfolgreich sind. Du hast keine Lust mehr auf ständige Reizüberflutung? Dann überwinde mit diesem Buch " Nahrungsergänzung für hochsensible Menschen" deinen täglichen Erschöpfungszustand und führe endlich das Leben, das du dir wünschst!
