Hochsensibel
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Hochsensibel
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Author : Sophie Klar
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2024-01-24
Hochsensibel written by Sophie Klar and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-24 with Education categories.
Hochsensibel- Ich habe eine Gabe!!! _______________________________________ Dieser kleine Ratgeber verschafft ihnen einen kompakten Überblick rund um das Thema Hochsensibilität. Entdecken, verstehen und nutzen sie diese oft unterschätzte Besonderheit als Privileg und Gabe. Warum ist Resilienz, gerade bei Betroffenen, ein adequates Hilfsmittel um die Widerstandsfähigkeit gegen Stress zu steigern? Begreifen sie eine Krise als Chance und reflektieren sie ihren bisherigen Lebensweg. Sie vermuten, dass sie hochsensibel sind? Geben sie dem Kind einen Namen. Nutzen sie diesen Ratgeber, um die richtigen Schritte einzuleiten. Nehmen sie Hochsensibilität als Geschenk an und lernen sie damit gut zu leben. _______________________________________ ❤Vorschläge an Nahrungsergänzungsmitteln, um das Allgemeinbefinden positiv zu beeinflussen und den Alltag zu verbessern. ❤Da es auch weiterführende Informationen auf Internetseiten, in Blogs und empfehlenswerte Literatur gibt, einige Beispiele dafür. ❤Im Anschluss finden sie ein für 7 Tage ausgelegtes Tagebuch, in Form einer kurzen Checkliste. ❤Es hilft hochsensiblen Menschen den eigenen Entwicklungsstand zu reflektieren und ggf. entsprechende Taktiken umzusetzen, damit der Alltag leichter fällt. ❤ Taschenbuch in Größe 8x5 Zoll _______________________________________ Sichern Sie sich ihr Ebook oder Taschenbuch.
Sind Sie Hochsensibel
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Author : Elaine N. Aron
language : de
Publisher: MVG Verlag
Release Date : 2014-05-09
Sind Sie Hochsensibel written by Elaine N. Aron and has been published by MVG Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-05-09 with Self-Help categories.
Sind Sie hochsensibel? Dann ist das Ihr Arbeitsbuch. Wie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden über die Maßen? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebung auf und können Sie sich auf Ihre Intuition verlassen? Wenn Sie diese Fragen mit "Ja" beantworten, dann sind Sie wahrscheinlich hochsensibel. Hochsensible Menschen stoßen im Alltag immer wieder auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert. In diesem Arbeitsbuch hat die anerkannte Hochsensibilitäts-Forscherin Elaine Aron erstmals zahlreiche Tests, Übungen und Aufgaben für diese Personengruppe zusammengetragen: -Finden Sie heraus, auf welchen Bereich Ihres Lebens sich Ihre Hochsensibilität auswirkt. -Verarbeiten Sie Ihre negativen Erfahrungen und entwickeln Sie ein neues, positives Selbstbild. -Trainieren Sie den Umgang mit herausfordernden Situationen. Dieses Buch hilft Ihnen, Ihre eigene Hochsensibilität besser einzuschätzen, die daraus resultierenden Ängste und Nöte zu vermeiden und so zu einem reicheren, erfüllteren Leben zu gelangen.
Hochsensibel Wie Sie Ihre St Rken Erkennen Und Ihr Wirkliches Potenzial Entfalten
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Author : Eliane Reichardt
language : de
Publisher: Irisiana
Release Date : 2016-02-29
Hochsensibel Wie Sie Ihre St Rken Erkennen Und Ihr Wirkliches Potenzial Entfalten written by Eliane Reichardt and has been published by Irisiana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-02-29 with Self-Help categories.
Stark (und) hochsensibel! Laut Schätzungen ist jeder siebte Mensch hochsensibel und nimmt die Welt um sich herum intensiver und detaillierter wahr als der Rest der Welt. Doch oft weiß er selbst nichts von seiner besonderen Veranlagung, die von anderen Menschen leider nur allzu oft als Schwäche gedeutet oder von Ärzten/Therapeuten gar als psychische Störung gewertet wird. Dieses Buch erläutert das Phänomen Hochsensibilität ausführlich und beschreibt, in welcher Weise hochsensible Menschen Alltagssituationen wie Einkaufen, Schule oder Arbeit erleben. Auch Ausgehen und Feiern fühlt sich für sie anders an ... Wie können sie ihr Leben trotz oder gerade mit ihrer Hochsensibilität am besten meistern? Wie lässt sich Hochsensibilität aus einer vermeintlichen Schwäche in eine echte Stärke umwandeln? Und zu guter Letzt: Wie können Hochsensible das in ihnen schlummernde Potenzial erwecken und voll entfalten?
The Highly Sensitive Brain
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Author : Bianca P. Acevedo
language : en
Publisher: Academic Press
Release Date : 2020-05-16
The Highly Sensitive Brain written by Bianca P. Acevedo and has been published by Academic Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-16 with Education categories.
The Highly Sensitive Brain is the first handbook to cover the science, measurement, and clinical discussion of sensory processing sensitivity (SPS), a trait associated with enhanced responsivity, awareness, depth-of-processing and attunement to the environment and other individuals. Grounded in theoretical models of high sensitivity, this volume discusses the assessment of SPS in children and adults, as well as its health and social outcomes. This edition also synthesizes up-to-date research on the biological mechanisms associated with high sensitivity, such as its neural and genetic basis. It also discusses clinical issues related to SPS and seemingly-related disorders such as misophonia, a hyper-sensitivity to specific sounds. In addition, to practical assessment of SPS embedded throughout this volume is discussion of the biological basis of SPS, exploring why this trait exists and persists in humansand other species. The Highly Sensitive Brain is a useful handbook and may be of special interest to clinicians, physicians, health-care workers, educators, and researchers. Presents a neurobiological perspective of sensory processing sensitivity (SPS) Provides assessment criteria and measurement tools for highly sensitive children and adults Discusses the health and social outcomes of being highly sensitive in children and adults Examines clinical issues related to high sensitivity Offers practical applications and a future vision for integrating high sensitivity in our society
Sind Sie Hochsensibel
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Author : Elaine N. Aron
language : de
Publisher: MVG Verlag
Release Date : 2011-10-27
Sind Sie Hochsensibel written by Elaine N. Aron and has been published by MVG Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-10-27 with Self-Help categories.
Intensiver sehen, hören, fühlen – wenn Ihre Empfindungen Sie zu überwältigen drohen Wie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden? Haben Sie eine reiche Vorstellungskraft und lebendige Träume? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebung auf und können Sie sich auf Ihre Intuition verlassen? Wenn Sie diese Fragen mit "ja" beantworten, dann sind Sie wahrscheinlich hochsensibel und äußerst feinfühlig in der Wahrnehmung äußerer Eindrücke. Hochsensible Menschen stoßen im Alltag jedoch auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert. Elaine N. Aron ist selbst hochsensibel. Einfühlsam und fundiert, basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen und Hunderten von Gesprächen, gibt sie einen umfassenden Einblick in das Phänomen Hochsensibilität. Sie gibt Ratschläge im Umgang mit Hürden im Alltag und erläutert, wie hochsensible Menschen zu einem ganz neuen Selbstbewusstsein finden.
The Highly Sensitive Person
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Author : Elaine N. Aron
language : en
Publisher: Kensington Publishing Corp.
Release Date : 2013-12-01
The Highly Sensitive Person written by Elaine N. Aron and has been published by Kensington Publishing Corp. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-12-01 with Self-Help categories.
The 25TH ANNIVERSARY EDITION of the original ground-breaking book on high sensitivity with over 500,000 copies sold. ARE YOU A HIGHLY SENSITIVE PERSON? Do you have a keen imagination and vivid dreams? Is time alone each day as essential to you as food and water? Are you noted for your empathy? Your conscientiousness? Do noise and confusion quickly overwhelm you? If your answers are yes, you may be a highly sensitive person (HSP) and Dr. Elaine Aron’s The Highly Sensitive Person is the life-changing guide you’ll want in your toolbox. Over twenty percent of people have this amazing, innate trait. Maybe you are one of them. A similar percentage is found in over 100 species, because high sensitivity is a survival strategy. It is also a way of life for HSPs. In this 25th anniversary edition of the groundbreaking classic, Dr. Elaine Aron, a research and clinical psychologist as well as an HSP herself, helps you grasp the reality of your wonderful trait, understand your past in the light of it, and make the most of it in your future. Drawing on her many years of study and face-to-face time spent with thousands of HSPs, she explains the changes you will need to make in order to lead a fuller, richer life. Along with a new Author’s Note, the latest scientific research, and a fresh discussion of anti-depressants, this edition of The Highly Sensitive Person is more essential than ever for creating the sense of self-worth and empowerment every HSP deserves and our planet needs. “Elaine Aron has not only validated and scientifically corroborated high sensitivity as a trait—she has given a level of empowerment and understanding to a large group of the planet’s population. I thank Dr. Aron every day for her having brought this awareness to the world.” —Alanis Morissette, artist, activist, teacher
Spektrum Psychologie Bin Ich Hochsensibel
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Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2022-10-14
Spektrum Psychologie Bin Ich Hochsensibel written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-14 with Self-Help categories.
Liebe Leserin, lieber Leser, manche Menschen reagieren empfindlicher auf ihre Umwelt als andere. Ein trauriger Film oder eine gehässige Bemerkung können bei ihnen wahre Gefühlsstürme auslösen, die Geräusche und Gerüche in einem Großraumbüro mitunter sogar körperliche Beschwerden wie Kopfweh und Unwohlsein verursachen. Psychologinnen und Psychologen bezeichnen solche Personen auch als hochsensibel. In den vergangenen Jahren haben Forscher viel über das Persönlichkeitsmerkmal dazugelernt. So ist inzwischen etwa klar, dass sich Menschen nicht nur in die beiden Kategorien hochsensibel und nicht hochsensibel einordnen lassen. Im richtigen Umfeld kann Hochsensibilität zudem diverse Vorteile bieten und beispielsweise die Kreativität beflügeln, wie die Psychologin Nathalie Clobert ab S. 18 berichtet. Auch in jungen Jahren stellt sich die Lage komplexer dar, als man lange dachte: Die Idee von den sensiblen »Orchideenkindern« und den robusten »Löwenzahnkindern« gilt in ihrer ursprünglichen Form mittlerweile als überholt, schreibt der Bindungsforscher Jay Belsky (S. 28). Eine spannende Lektüre wünscht Daniela Mocker, Redaktion Spektrum der Wissenschaft.
Hochsensibel Was Tun
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Author : Sylvia Harke
language : de
Publisher: Verlag Via Nova
Release Date : 2015-08-06
Hochsensibel Was Tun written by Sylvia Harke and has been published by Verlag Via Nova this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-08-06 with Psychology categories.
Fühlen Sie sich auch manchmal wie von einem anderen Stern? Dann gehören Sie vielleicht auch zu der Gruppe der hochsensiblen Menschen. Die Autorin und Therapeutin ist selbst eine so genannte "Highly Sensitive Person". Sie hat das Phänomen der Hochsensibilität sehr einfühlsam und tiefgründig erforscht und gibt ganz praktische, konkrete Hilfen für den Alltag. Untermauert mit zahlreichen eindrucksvollen Interviews und Fallbeispielen kann dieses Buch für jeden hochsensiblen Menschen zu einer wertvollen Lebenshilfe werden.
Hochsensibel Durch Den Tag
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Author : Sabine Dinkel
language : de
Publisher: Schlütersche
Release Date : 2020-02-21
Hochsensibel Durch Den Tag written by Sabine Dinkel and has been published by Schlütersche this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-21 with Self-Help categories.
Raus aus der Reiz-Überflutung! Zu laut, zu hektisch, zu konfus: Wer hochsensibel ist, dem wird es schnell zu viel. Dieser Ratgeber hilft Ihnen aus der Reiz-Überflutung – mit ganz praktischen Lösungen für berufliche und private Stress-Situationen. Egal, ob Sie sich vor bestimmten Reiz-Überflutungen schützen möchten oder bereits mittendrin stecken: Die Autorin zeigt mit viel Erfahrung und Humor geeignete Auswege. Der perfekte Ratgeber für alle Hochsensiblen, die gelassener durch den Tag navigieren möchten.
Hochsensibel Sein
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Author : Ulrike Hensel
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2023-05-11
Hochsensibel Sein written by Ulrike Hensel and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-11 with Family & Relationships categories.
Im Einklang mit der eigenen Hochsensibilität Als Coach und Moderatorin von Gesprächsgruppen begegnet Ulrike Hensel immer wieder bestimmten Themen und Herausforderungen, die im Leben ihrer hochsensiblen Klient:innen eine zentrale Rolle spielen. Dazu gehören Aspekte des Selbstverständnisses ebenso wie Fragen nach dem adäquaten Umgang mit sich selbst und mit anderen: - Wie kann ich meine eigene Wesensart annehmen? - Welche Rolle spielt dabei der Vergleich mit anderen? - Soll ich über meine Hochsensibilität sprechen – und wenn ja, wie? Das Buch ist modular aufgebaut, sodass je nach Interesse und Bedarf gestöbert werden kann. Aufgrund dieser umfangreichen Sammlung an Fakten, Zitaten von Hochsensiblen und alltagspraktischen Impulsen können hochsensible Menschen noch besser einschätzen, was ihnen guttut und was nicht, was sie brauchen und was nicht (mehr) sein darf. Für ein zufriedenes, authentisches und an den eigenen Werten ausgerichtetes Leben.