Hochsensible Mitmenschen Besser Verstehen
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Hochsensible Mitmenschen Besser Verstehen
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Author : Ulrike Hensel
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2018-02-08
Hochsensible Mitmenschen Besser Verstehen written by Ulrike Hensel and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-02-08 with Self-Help categories.
Mit Hochsensiblen besser leben und arbeiten Ist Ihr Partner hochsensibel? Ihre Freundin, Ihr Bruder, Ihre Kollegin, Ihr Mitarbeiter? Dann ist dies das richtige Buch für Sie! Wer mit Hochsensiblen zu tun hat, ist mit einigen Herausforderungen konfrontiert. Von ihm wird erwartet, dass er sich einfühlt in ein Gefühlserleben, das er nicht aus eigener Erfahrung kennt, Verständnis aufbringt für etwas, was er (verständlicherweise!) nicht nachvollziehen kann, weil es nicht seiner Denkweise entspricht. »Nimm dir das doch nicht so zu Herzen«, »Jetzt mach kein Drama aus der Sache!«, »Was hast du jetzt schon wieder?« – so oder ähnlich kommentieren Menschen aus dem Umfeld die Reaktionen von Hochsensiblen. Damit wiederum fühlen sich Hochsensible verkannt und gekränkt, und so können aus Kleinigkeiten schnell große Probleme entstehen. Wie trotz aller Unterschiede ein erfreuliches Miteinander möglich ist, darüber informiert dieses Buch. Und für den Fall, dass Sie sich selbst überprüfen möchten, ob Sie hochsensibel sind, findet sich im Anhang der ausführliche Fragebogen »Bin ich hochsensibel?«.
Mit Viel Feingef Hl
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Author : Ulrike Hensel
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2013-01-22
Mit Viel Feingef Hl written by Ulrike Hensel and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-01-22 with categories.
Die Hochsensible Frau
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Author : Alina Schwarz
language : de
Publisher: epubli
Release Date : 2020-12-19
Die Hochsensible Frau written by Alina Schwarz and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-19 with Psychology categories.
Kennen Sie das Gefühl, anders zu sein? Fühlen Sie sich immer wieder missverstanden und vom hektischen Alltag erschlagen? Nehmen Sie sich alles sehr zu Herzen und hören oft, Sie seien ängstlich, launisch und kompliziert? Intensive Gedankengänge, komplexe Denkweisen sowie ausgeprägte Nachtträume sind typische Merkmale, die mit der Hochsensibilität in Verbindung stehen können. Zudem sind hochsensible Menschen besonders empathisch: Sie können sich nicht nur gut in andere hineinversetzen, sie erfassen schnell die wahre Stimmung ihres Gegenübers. Was leider auch zur Folge haben kann, dass sich ein negativer Gemütszustand eines anderen nachteilig auf sie auswirken kann. Smalltalk ist ihnen ein Graus, in tiefsinnigen Gesprächen hingegen gehen hochsensible Menschen förmlich auf. Das Gefühl, eine bestimmte Aufgabe im Leben erfüllen zu müssen und dem Leben einen Sinn zu geben, ist oft lebenslang vorhanden. Hochsensible möchten etwas erschaffen, dass nützlich für ihre Mitmenschen, für die Welt und für sie selbst ist. In diesem Ratgeber erwartet Sie: •Wie Sie mit der ständigen Reizeinwirkung und Informationsflut umgehen können. •Welche Besonderheiten hochsensible Frauen ausmachen. •Wieso Hochsensibilität keine Einschränkung oder gar Krankheit, sondern die Chance auf ein selbstbestimmtes Leben ist. •Zahlreiche Tipps und Hilfestellungen, um mit Ihrer Hochsensibilität in allen Lebensbereichen optimal umzugehen. •Wie Sie sich selbst besser verstehen und Ihre Hochsensibilität lieben lernen. Dieser Ratgeber soll Ihnen einen Einblick in die Welt der Hochsensiblen verschaffen und dabei helfen, Ihre Hochsensibilität als Chance zu nutzen. Sichern Sie sich jetzt bequem Ihr eigenes Exemplar und finden Sie zur besten Version Ihrer selbst.
Fein Aber Oho
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Author : Anja Bätscher
language : de
Publisher: Gerth Medien
Release Date : 2022-01-21
Fein Aber Oho written by Anja Bätscher and has been published by Gerth Medien this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-21 with Self-Help categories.
Hast du dich schon einmal gefragt, warum du Dinge anders wahrnimmst als deine Mitmenschen? Ist es dir schon mal vorgekommen, dass du zwischenmenschliche Schwingungen körperlich regelrecht gespürt hast? Fühlst du dich von großen Menschengruppen und lauten Geräuschkulissen immer wieder angestrengt? Dann kann es sein, dass du die Gabe der Hochsensibilität hast. Dieses Buch hilft dabei, dich selbst besser zu verstehen und auch die eigenen Grenzen genauer einzuschätzen. Und es zeigt Wege, die Gaben und Talente, die eine Hochsensibilität mit sich bringt, mehr zu schätzen und positiv zu nutzen.
Hochsensibel Sein
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Author : Ulrike Hensel
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2023-05-11
Hochsensibel Sein written by Ulrike Hensel and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-11 with Family & Relationships categories.
Im Einklang mit der eigenen Hochsensibilität Als Coach und Moderatorin von Gesprächsgruppen begegnet Ulrike Hensel immer wieder bestimmten Themen und Herausforderungen, die im Leben ihrer hochsensiblen Klient:innen eine zentrale Rolle spielen. Dazu gehören Aspekte des Selbstverständnisses ebenso wie Fragen nach dem adäquaten Umgang mit sich selbst und mit anderen: - Wie kann ich meine eigene Wesensart annehmen? - Welche Rolle spielt dabei der Vergleich mit anderen? - Soll ich über meine Hochsensibilität sprechen – und wenn ja, wie? Das Buch ist modular aufgebaut, sodass je nach Interesse und Bedarf gestöbert werden kann. Aufgrund dieser umfangreichen Sammlung an Fakten, Zitaten von Hochsensiblen und alltagspraktischen Impulsen können hochsensible Menschen noch besser einschätzen, was ihnen guttut und was nicht, was sie brauchen und was nicht (mehr) sein darf. Für ein zufriedenes, authentisches und an den eigenen Werten ausgerichtetes Leben.
Hochsensibel Im Berufsleben
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Author : Ulrike Hensel
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2024-08-09
Hochsensibel Im Berufsleben written by Ulrike Hensel and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-08-09 with Self-Help categories.
In einer reizerfüllten und dynamischen Arbeitswelt haben es hochsensible Menschen (HSP) schwer. Konkurrenz-, Leistungs- und Zeitdruck belasten sie häufig so sehr, dass sie schlechtere Arbeitsqualität liefern, als es ihnen möglich wäre. Bevor Psyche und Körper streiken, gilt es, Chancen, Möglichkeiten, aber auch Grenzen auszuloten. Die konkrete Arbeitsstelle zu betrachten ist dabei mindestens ebenso wichtig wie die Art der beruflichen Tätigkeit. Ulrike Hensel, selbst hochsensibel, bietet Hilfe auf Basis ihrer Erfahrungen aus zahlreichen beruflichen Coachings mit HSP. Sie bezieht sich außerdem auf wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Forschung. Im Buch finden Leser:innen Anstöße zur Selbstreflexion und Orientierung bei der Jobwahl und -gestaltung. Sachlich und dennoch empathisch zeigt die Autorin Wege zu einer erfüllenden Tätigkeit auf, die mit den eigenen Werten übereinstimmt und Raum für das eigene Potenzial bietet.
Hochsensibilit T Neu Entdecken
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Author : Katrin Winter
language : en
Publisher: Emotico
Release Date : 2021-11-21
Hochsensibilit T Neu Entdecken written by Katrin Winter and has been published by Emotico this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-21 with categories.
Gehörst du zu den Menschen, die einfach mehr empfinden als andere? Hochsensible besitzen ein tiefes Verständnis für zwischenmenschliche Zusammenhänge. Das bringt viele Herausforderungen im Leben mit sich: "Du bist viel zu sensibel!" - wer diesen schnell dahin gesagten Satz öfter hört, kommt automatisch ins Grübeln. Scham und das Gefühl, dass irgendetwas nicht in Ordnung ist mit der eigenen Persönlichkeit, sind die Folgen. Schnelle Müdigkeit, der Drang alleine zu sein und die Tendenz, sich den ganzen Tag ins Bett zu flüchten - wer nur auf diese Weise wieder seine Akkus aufladen kann, zählt zu der Gruppe der hochsensiblen Menschen. Hochsensible sind ein Magnet für die Probleme ihrer Mitmenschen. Viele kommen gerne und suchen Rat und ein offenes Ohr. Gleichzeitig können Hochsensible nicht guter Stimmung sein, wenn Ihr Gegenüber schlecht drauf ist. Trauer, Schmerz und Wut, die andere empfinden, sind für hochsensible Menschen oft unerträglich. Ein feines Gespür für Musik und Kunst - das ist ebenfalls typisch für hochsensible Persönlichkeiten. Sie nehmen Abstand von Filmen mit zu viel Action und Gewalt. Das Leiden in der Welt bewegt sie stark. Daher gestalten sie ihr Leben gerne so, dass sie mit überfordernden Situationen möglichst wenig konfrontiert werden. Wenn du dich in einem oder mehreren Punkten erkennst, ist das kein Grund zur Sorge. Hochsensibilität ist keine Krankheit. Ganz im Gegenteil. Wenn du dich auf die Reise begibst, um dein Innenleben besser zu verstehen, wirst du erkennen, dass du ein echtes Geschenk erhalten hast. Denn richtig genutzt, wird dein Leben durch die Hochsensibilität bunter, erfüllter und facettenreicher. Das weiß niemand besser als Katrin Winter. Die psychologische Beraterin ist selbst hochsensibel und hilft Menschen dabei, die ganz persönliche Gabe als Wunder zu betrachten und so einzusetzen, dass alle Lebensbereiche optimiert werden. Wenn du dich nicht mehr ausgebrannt fühlen willst und deine Energie in schöne Aktivitäten lenken willst, dann ist dieser Ratgeber dein unverzichtbarer Leitfaden. Darum geht es in dem Buch: Bist du überhaupt hochsensibel? Anhand von vielen Fallbeispielen sowie einem fundierten Selbsttest bist du direkt in der Lage, zu erkennen, ob du hochsensibel bist! Das Leben als hochsensibler Mensch: Wie sich Hochsensibilität sich in den verschiedenen Lebensphasen zeigt. Die Autorin weist außerdem auf spezielle Herausforderungen hin und bietet praxiserprobte Lösungsmöglichkeiten an. Ob hochsensible Babys, Kinder, Teenager, junge Erwachsene oder im reifen Alter - mit diesem Kompass lassen sich die Facetten der Hochsensibilität gezielt ausloten! Deine seelische Gesundheit: Was ein destruktives Umfeld kennzeichnet und welche Lebensbereiche sich negativ auf dein Seelenleben auswirken können. Erhalte wirksame Praxistipps von der Ernährung über den Schlaf bis hin zur Vermeidung von Reizüberflutung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Hochsensible und Partnerschaft - kenne Herausforderungen und Fallstricke! Erfahre, wie du mit Affirmationen gezielt an deinem Liebesglück arbeiten kannst! Mit großem Praxisteil: Übungen für alle Situationen in deinem Leben, die sich mit wenig Aufwand durchführen lassen. So vermeidest du in Zukunft Stress und das Gefühl von Überforderung! Jetzt liegt es an dir: Machst du weiter wie gehabt oder stellst du deine Weichen ganz neu? Falls du als hochsensibler Mensch mehr Ruhe und Lebensqualität möchtest, führt an diesem Buch kein Weg vorbei! Sichere dir jetzt dein Exemplar!
Hochsensibel Sein
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Author : Ulrike Hensel
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2023-05-11
Hochsensibel Sein written by Ulrike Hensel and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-11 with Family & Relationships categories.
Im Einklang mit der eigenen Hochsensibilität Als Coach und Moderatorin von Gesprächsgruppen begegnet Ulrike Hensel immer wieder bestimmten Themen und Herausforderungen, die im Leben ihrer hochsensiblen Klient:innen eine zentrale Rolle spielen. Dazu gehören Aspekte des Selbstverständnisses ebenso wie Fragen nach dem adäquaten Umgang mit sich selbst und mit anderen: - Wie kann ich meine eigene Wesensart annehmen? - Welche Rolle spielt dabei der Vergleich mit anderen? - Soll ich über meine Hochsensibilität sprechen – und wenn ja, wie? Das Buch ist modular aufgebaut, sodass je nach Interesse und Bedarf gestöbert werden kann. Aufgrund dieser umfangreichen Sammlung an Fakten, Zitaten von Hochsensiblen und alltagspraktischen Impulsen können hochsensible Menschen noch besser einschätzen, was ihnen guttut und was nicht, was sie brauchen und was nicht (mehr) sein darf. Für ein zufriedenes, authentisches und an den eigenen Werten ausgerichtetes Leben.
Hochsensible Menschen Im Coaching
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Author : Ulrike Hensel
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2015-10-23
Hochsensible Menschen Im Coaching written by Ulrike Hensel and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-10-23 with Business & Economics categories.
Wie erkennt man als Coach, ob ein Klient hochsensibel ist? Welche Besonderheiten bringt ein hochsensibler Coachee mit? Circa 20 Prozent der Menschen gehören zu den hochsensiblen Personen (HSP), die ausgesprochen fein wahrnehmen, gründlich nachdenken und intensiv fühlen. Aufgrund ihrer von der Mehrheit abweichenden empfindsamen und empfindlichen Wesensart stehen sie vor einer Vielzahl von Herausforderungen und suchen entsprechend oft Unterstützung und Orientierung in einem Coaching. Das Phänomen Hochsensibilität wird im Buch umfassend erläutert und in seinen vielfältigen Erscheinungsformen und Auswirkungen dargestellt. Die Anforderungen von HSP an den Coach und an das Coaching werden ebenso beleuchtet wie ihre typischen Anliegen und Lebensfragen. Coaches erfahren, wie sie HSP erkennen, wie sie sich bestmöglich auf sie einstellen und sie effektiv unterstützen können. Jeder Coach hat es in seiner Praxis – je nach Ausrichtung mehr oder weniger häufig – unter anderem mit HSP zu tun. Grund genug, sich ein Rüstzeug für eine adäquate Begleitung von HSP zuzulegen, selbst wenn keine Spezialisierung auf diese Zielgruppe beabsichtigt ist.
Mit Allen Sinnen Auf Empfang
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Author : Debora Sommer
language : de
Publisher: SCM Hänssler
Release Date : 2021-06-02
Mit Allen Sinnen Auf Empfang written by Debora Sommer and has been published by SCM Hänssler this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-02 with Religion categories.
Ich spüre was, was du nicht spürst! Immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen: Ja, es gibt sie, die Hochsensiblen. Menschen, die eine gottgeschenkte Wahrnehmungsgabe haben. Eine wundervolle Stärke! Neben wissenschaftlich fundiertem Fachwissen spricht Debora Sommer sehr persönlich über ihre eigenen Erfahrungen als Hochsensible und ermutigt zu einem reifen Umgang mit dieser Veranlagung. Sie legt dabei ein spezielles Augenmerk auf den christlichen Kontext: Mit welchen Herausforderungen sind Hochsensible in der Gemeinde konfrontiert? Inwiefern stellt Hochsensibilität ein Potenzial für Gemeinden dar? Wie kann diese besondere Gabe freigesetzt und zum Segen für viele werden? Dieses Buch ist eine unersetzliche Hilfe für hochsensible Christen und ihre Gemeinden.