Hypnose Und Achtsamkeit
DOWNLOAD
Download Hypnose Und Achtsamkeit PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Hypnose Und Achtsamkeit book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Hypnose Und Achtsamkeit
DOWNLOAD
Author : Michael E. Harrer
language : de
Publisher: Carl-Auer Verlag
Release Date : 2018-05-01
Hypnose Und Achtsamkeit written by Michael E. Harrer and has been published by Carl-Auer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-05-01 with Psychology categories.
In der Therapie von psychischen Störungen ergänzen sich Hypnose und Achtsamkeit in optimaler Weise. Das Wissen um die Grundlagen der Achtsamkeit und ihre Wurzeln in der buddhistischen Psychologie bereichert das therapeutische Vorgehen um Modelle zur Linderung von Leiden und das damit verbundene Erfahrungswissen. Für Therapeuten wie Klienten eröffnet das neue Wege der Stressbewältigung und Prophylaxe von Burnout, bei Depressionen, bei der Emotionsregulation, bei Traumafolgen und Angst, bei Schmerz, Sucht und Schlafstörungen, aber auch bei onkologischen Erkrankungen. Michael Harrer führt die Anwendung von Hypnose und Achtsamkeit in der Psychotherapie umfassend und fundiert zusammen. Das Buch diskutiert Wirkfaktoren, Möglichkeiten und Grenzen der kombinierten Nutzung und vermittelt gut nachvollziehbar deren praktische Umsetzung. Sie wird erleichtert durch Anleitungen zu Trancen und Achtsamkeitsübungen sowie durch Vorschläge zur wörtlichen Formulierung von Trancen bzw. von Trancebausteinen. Hinweise zur störungsspezifischen Kombination von Hypnose und Achtsamkeit helfen bei der gezielten Auswahl der beschriebenen Techniken.
Hypnose Und Achtsamkeit In Der Psychoonkologie
DOWNLOAD
Author : Michael E. Harrer
language : de
Publisher: Carl-Auer Verlag
Release Date : 2021-09-16
Hypnose Und Achtsamkeit In Der Psychoonkologie written by Michael E. Harrer and has been published by Carl-Auer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-16 with Psychology categories.
Auf einmal ist alles anders: "Krebs" ist eine beängstigende Diagnose. Unendlich vieles sollten, wollen Patient:innen nun wissen, vieles muss entschieden werden, vieles ist zu bewältigen. Die psychoonkologische Unterstützung von Krebspatient:innen dient der Suche nach individuellen Ressourcen, die Halt geben, Orientierung bieten und Hoffnung ermöglichen in Anbetracht großer Verunsicherung und leidvoller Erfahrungen. Die beiden erfahrenen Psychoonkologen Michael Harrer und Hansjörg Ebell loten das therapeutische Potenzial der Kommunikation zwischen Patient:innen und ihren Behandler:innen aus. Für die Autoren haben sich Hypnose und Achtsamkeit für den Umgang mit Ängsten, Schmerzen und vielen weiteren Herausforderungen als sehr hilfreich erwiesen. Eine hypnosystemische Herangehensweise eröffnet hier viele Möglichkeiten. Ein Pyramidenmodell beschreibt fünf Stufen, wie therapeutisch wirksame Kommunikation praktisch umgesetzt werden kann. Die ersten drei Stufen betreffen den kommunikativen Alltag in der Onkologie und beziehen sich darauf, wie Patient:innen angemessen informiert werden und ein individuell passender Behandlungsplan erarbeitet und im weiteren Verlauf gemeinsam gestaltet werden kann. Die vierte und fünfte Stufe beschreiben die Möglichkeiten von Hypnose und Selbsthypnose. Achtsamkeit wird als übergeordnete Basiskompetenz der Behandler:innen beschrieben, die ihnen ermöglicht, sich in einem Zustand wohlwollender Präsenz und Offenheit auf die Erfahrungswelt ihrer Patient:innen einzulassen. Für die Betroffenen sind drei Achtsamkeitsaspekte von besonderer Bedeutung: Fokussierung auf den gegenwärtigen Moment, Akzeptanz und Selbstmitgefühl.
In Die Achtsamkeit
DOWNLOAD
Author : Annegret Hartmann
language : de
Publisher:
Release Date : 2012
In Die Achtsamkeit written by Annegret Hartmann and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with categories.
Selbsthypnose Meistern
DOWNLOAD
Author : Adrian Engel
language : de
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2016-08-11
Selbsthypnose Meistern written by Adrian Engel and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-08-11 with categories.
Bist Du meist gestresst und f�hlst Dich unausgeglichen? Willst Du dein Leben entschleunigen und zu einer inneren Ruhe finden? Willst Du negative Gewohnheiten und Glaubenss�tze zum Positiven ver�ndern und behalten? Willst Du deine, oft durcheinander wirkenden, Gedanken ordnen und ein h�heres Bewusstsein f�r Dich und Deine Umwelt bekommen? Jetzt gibt es eine M�glichkeit wie Du deinen verwirrten Geist reinigen und endlich anfangen kannst zu leben: In v�lliger Harmonie und Freiheit! Selbsthypnose ist der einfache Schl�ssel zu einem Leben in Achtsamkeit und Stressfreiheit. Schon die alten Chinesen machten sich diese Form der Geistesreinigung zunutze um Erfolg und Gl�ck in ihr Leben zu transportieren. Sie wussten um dessen Macht und Bedeutung durch die Shaolin-M�nche und deren Buddhistischen Pfad des Lebens. Dieser ist ihnen aber nicht nur selbst bestimmt. Jeder kann sich diese Techniken zunutze machen! Selbst in anderen Hochkulturen wurde die Hypnose als Allheil-Wundermittel angesehen! Ich f�hre dich mit diesem Buch in die Geheimnisse der Selbsthypnose ein und werde dir zeigen das es jeder kann! Selbst die Wissenschaft die solche Methoden als blanken Unsinn abgetan hatte, kann heute die Wirkungsweise der Selbsthypnosen und Meditationen best�tigen. Alles mithilfe der noch so jungen Quantenphysik! Diese neue Wissenschaft ebnet , f�r meine Begriffe, den Grundstein eines neuen menschlichen Bewusstseins! Mit diesem Buch zeige Ich Dir alles was du zum Start in dieses neue Bewusstsein brauchst. In diesem Buch erf�hrst du... ... was eine Selbsthypnose �berhaupt ist. ... wie Du dich auf den Zustand der Gedankenkontrolle vorbereitest. ... wie Du in die Erfahrung eintreten kannst und wie Du sie wieder verl�sst. ... wie Du mit einfach Tricks deine Erleuchtung verbessern kannst. ... wie Du mithilfe von Selbsthypnose schlechte Gewohnheiten und Glaubenss�tze ins Positive ver�nderst. ... warum Selbsthypnose so gut funktioniert. ... wie Du deine Gedanken ordnest und deinen Geist von �bersch�ssigem Ballast befreien kannst. ... wie Du dich und dein Leben auf Erfolg und Gl�ck ausrichten kannst und wie du Gelassenheit und Entspannung zur Normalit�t f�r Dich machst. ... au�erdem noch vieles mehr! Tags: Selbsthypnose, Gedankenkontrolle, Affirmationen, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, innere St�rke, Hypnose, Leben, Erfolg, Gl�ck, Freude
Selbsthypnose Meistern
DOWNLOAD
Author : Daniel Karnatz
language : de
Publisher:
Release Date : 2016-08-10
Selbsthypnose Meistern written by Daniel Karnatz and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-08-10 with categories.
Nur für kurze Zeit 2,99e statt 4,99e Bist Du meist gestresst und fühlst Dich unausgeglichen? Willst Du dein Leben entschleunigen und zu einer inneren Ruhe finden? Willst Du negative Gewohnheiten und Glaubenssätze zum Positiven verändern und behalten? Willst Du deine, oft durcheinander wirkenden, Gedanken ordnen und ein höheres Bewusstsein für Dich und Deine Umwelt bekommen? Jetzt gibt es eine Möglichkeit wie Du deinen verwirrten Geist reinigen und endlich anfangen kannst zu leben: In völliger Harmonie und Freiheit! Selbsthypnose ist der einfache Schlüssel zu einem Leben in Achtsamkeit und Stressfreiheit. Schon die alten Chinesen machten sich diese Form der Geistesreinigung zunutze um Erfolg und Glück in ihr Leben zu transportieren. Sie wussten um dessen Macht und Bedeutung durch die Shaolin-Mönche und deren Buddhistischen Pfad des Lebens. Dieser ist ihnen aber nicht nur selbst bestimmt. Jeder kann sich diese Techniken zunutze machen! Selbst in anderen Hochkulturen wurde die Hypnose als Allheil-Wundermittel angesehen! Ich führe dich mit diesem Buch in die Geheimnisse der Selbsthypnose ein und werde dir zeigen das es jeder kann! Selbst die Wissenschaft die solche Methoden als blanken Unsinn abgetan hatte, kann heute die Wirkungsweise der Selbsthypnosen und Meditationen bestätigen. Alles mithilfe der noch so jungen Quantenphysik! Diese neue Wissenschaft ebnet , für meine Begriffe, den Grundstein eines neuen menschlichen Bewusstseins! Mit diesem Buch zeige Ich Dir alles was du zum Start in dieses neue Bewusstsein brauchst. In diesem Buch erfährst du...... was eine Selbsthypnose überhaupt ist.... wie Du dich auf den Zustand der Gedankenkontrolle vorbereitest.... wie Du in die Erfahrung eintreten kannst und wie Du sie wieder verlässt.... wie Du mit einfach Tricks deine Erleuchtung verbessern kannst..... wie Du mithilfe von Selbsthypnose schlechte Gewohnheiten und Glaubenssätze ins Positive veränderst.... warum Selbsthypnose so gut funktioniert.... wie Du deine Gedanken ordnest und deinen Geist von überschüssigem Ballast befreien kannst.... wie Du dich und dein Leben auf Erfolg und Glück ausrichten kannst und wie du Gelassenheit und Entspannung zur Normalität für Dich machst.... außerdem noch vieles mehr! Tags: Selbsthypnose, Gedankenkontrolle, Affirmationen, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, innere Stärke, Hypnose, Leben, Erfolg, Glück, Freude
Achtsame Selbsthypnose
DOWNLOAD
Author : Raphael Kolic
language : de
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2016-02-02
Achtsame Selbsthypnose written by Raphael Kolic and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-02-02 with categories.
Wie du mithilfe von Selbsthypnose behutsam deinen Weg findest: Auf dem Weg zu einem Leben, das in unseren tiefsten Werten wurzelt, begegnen wir immer wieder Herausforderungen: Wir reagieren automatisch auf eine bestimmte Weise, die nicht unseren Zielen und Werten dient. Wir fühlen uns von schwierigen Umständen erdrückt und hilflos. Wir fühlen uns unseren Gefühlen und automatischen Reaktionen ausgeliefert und behindert, die oder der zu sein, die wir tief in uns sein wollen. Das Ziel dieses Buches ist, dir Methoden und Prinzipien anzubieten, die dir mehr Flexibilität geben, wie du auf diese Herausforderungen kreativ und im Einklang mit deinen tiefsten Werten antworten kannst. In diesem Buch fasst Raphael Kolic zusammen, was er in acht Monaten als Assistent im Milton Erickson Institut Heidelberg von den erfahrensten und bekanntesten Hypnotherapeuten im deutschsprachigen und internationalen Raum lernen durfte. Mit dem Buch erhofft er sich, viele bereichernde Ideen aus der Hypnotherapie für ein größeres Publikum etwas zugänglicher zu machen. In diesem Buch lernst du unter anderem: Grundsätze für persönlichen Wachstum: Mit diesen Prinzipien wird persönlicher Wachstum nachhaltig und leicht. Was ist Selbsthypnose und warum funktioniert sie: Lerne, was du über Selbsthypnose wissen musst, um sie für deine wichtigsten Werte und Ziele einzusetzen. Tranceinduktion: Lerne dich in eine Trance zu begeben, die dir hilft, scheinbar komplexe Herausforderungen kreativ zu lösen. Methoden aus der Psychologie und aus der meditativen Praxis: "Tranceformiere" innere Konflikte, rufe deine vollen Kompetenzen ab, wann du sie brauchst und aktiviere deine Selbstheilungskräfte. Tipps, wie du Erkenntnisse und Erfahrungen aus der Trance in deinen Alltag nachhaltig umsetzt. Selbsthypnose, wie sie in der Hypnotherapie entwickelt wurde, ist deswegen sehr wirksam, weil sich viele unserer Herausforderungen und Probleme auf zwei Ebenen abspielen: Auf einer bewussten und unbewussten/automatischen Ebene. Du willst produktiv sein (bewusst), surfst aber auf Facebook (passiert automatisch/unbewusst). In diesem Muster arbeiten Bewusst und Unbewusst gegeneinander an, anstelle als Verbündete miteinander zu arbeiten - zu unserem Frust. Mithilfe von Selbsthypnose können wir automatische, unbewusste Prozesse und bewusste, willentliche Prozesse zusammenbringen. Hypnose und Trance sind übrigens nichts mysteriöses. Beim Autofahren nutzt du Tranceprozesse, um automatisch zu schalten - ohne bewusst darüber nachzudenken. Niemand kann außerdem deinem Unbewussten etwas befehlen, was nicht dir und deinem Organismus dient. Die Art von Kontrollverlust, die in Bühnenhypnose oft gezeigt wird, stammt eher vom menschlichen Bedürfnis konform und zugehörig zu sein, als von den Fähigkeiten des "Hypnotiseurs". Was ich in diesem Buch voraussetze: Ich gehe davon aus, dass du dich bereits damit auseinandergesetzt hast, was dir wichtig ist und wofür du jeden Morgen aufstehst. Wählen, was dir wichtig ist, ist eine Lebensaufgabe - ich erwarte nicht, dass du die letzte Wahl getroffen hast - lediglich, dass du dich damit schon beschäftigt hast. Gründe, in dieses Buch zu investieren: Du bekommst 130 Seiten geballtes Wissen aus Psychologie, Hypnotherapie und Achtsamkeitspraxis garniert mit Metaphern, Geschichten und Beispielen, die dir helfen, ein sinnvolles und erfülltes Leben zu führen. Es enthält einen vier Wochen Plan, der dir hilft, die angebotenen Fähigkeiten in deinen Alltag zu integrieren. Es kostet weniger als ein Abendessen. Deal? Srolle nach oben und investiere.
Hypnosystemische Kommunikation Mit Inneren Beratern
DOWNLOAD
Author : Stefan Steinert
language : de
Publisher: Carl-Auer Verlag
Release Date : 2022-03-29
Hypnosystemische Kommunikation Mit Inneren Beratern written by Stefan Steinert and has been published by Carl-Auer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-29 with Psychology categories.
Viele Heilkulturen gehen von dem Jahrtausende alten Grundprinzip aus, dass seelische und körperliche Störungen überwunden werden, wenn sich die Selbstheilungskräfte des Menschen in einem harmonischen Fluss befinden. Zu dieser Harmonie trägt neben Medizin und Psychotherapie auch die Qualität der sozialen Beziehungen bei. Eine konstruktive Kommunikation zwischen Ärzt:in und Patient:in bzw. Therapeut:in und Klient:in kann deshalb viel zur Heilung beitragen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) stellt mentale Techniken bereit, um eine solche heilsame Haltung aufzubauen. Danach gliedert sich das unbewusste Nervensystem – analog zu den fünf Elementen und Wirkprinzipien der TCM – in fünf vegetative Systeme. Man kann sie als verschiedene Persönlichkeitsanteile oder Ego-States verstehen. Je nach Vorgeschichte und aktueller Verfassung üben sie eine schwächende oder eine stärkende Wirkung auf die Steuerung von Gefühlen, Denk- oder Handlungsimpulsen aus. Mit besonders ausgewählten Trance-Induktionen lassen sich diese Anteile erkennen, stärken und als "innere Berater" nutzen. Stefan Steinert gibt anhand von Fallbeispielen zunächst eine leicht verständliche Einführung in die Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin und erklärt deren Bedeutung für hypnotherapeutische Interventionen. In detaillierten Schritten stellt er körperlich-mental wirksame Techniken zur Vorbereitung einer Trance vor. Schließlich wird gezeigt, wie aus den vorgestellten Grundlagen ableitbare Assoziationen in Texte für die Trance-Induktion einfließen. Diese können direkt abgelesen, als Audiodatei zur mehrfachen Verwendung selbst aufgenommen oder individuell modifiziert werden.
Hypnose In Der Psychotherapie Grundlagen Und Anwendungen In Der Praxis
DOWNLOAD
Author : Angela Klein
language : de
Publisher: disserta Verlag
Release Date : 2018
Hypnose In Der Psychotherapie Grundlagen Und Anwendungen In Der Praxis written by Angela Klein and has been published by disserta Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018 with Psychology categories.
Die Hypnose ist ein altes und bewährtes Heilverfahren. In der Psychotherapie lässt sie sich als Therapiemethode mit verschiedenen Therapieverfahren (Verhaltenstherapie, psychodynamische Psychotherapie, systemische Therapie) kombinieren und liefert vielversprechende Ansätze für die Behandlung verschiedener Indikationsbereiche. In diesem Buch wird die Anwendung hypnotherapeutischer Techniken in der aktuellen Versorgungslandschaft und schulenübergreifend mit einem Schwerpunkt auf achtsamkeitsbasierten Ansätzen dargestellt. Darüber hinaus wird der Ablauf einer Hypnosetherapie vorgestellt und erläutert: vom Erstgespräch bis zum Therapieende – mit dem Schwerpunkt Induktionstechniken. Die Bedeutung der therapeutischen Beziehung im hypnotischen Kontext wird erklärt und es werden empirische Belege für die Wirksamkeit der Hypnose aufgezeigt. Das Buch gibt Psychotherapeuten neben theoretischen Grundlagen und Informationen praktische Anleitungen für den Einsatz der Hypnose in der psychotherapeutischen Behandlung an die Hand.
Die Therapie Entdeckt Die Familie
DOWNLOAD
Author : Dr. med. Günther Montag
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2015-02-12
Die Therapie Entdeckt Die Familie written by Dr. med. Günther Montag and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-02-12 with Self-Help categories.
Der Autor, Arzt und Psychotherapeut, hat eine Gabe, bildhaft zu erklären: Wie wirken die verschiedenen Arten der Psychotherapie? Wie erweitert sich die Heilkunst durch das systemische Denken, den Blick auf die Familie? Heilung ist immer für mehrere zugleich. Wir wollen ein neues Verhalten lernen, das heute besser passt, als das in der Kindheit gelernte. (Verhaltenstherapie) Die systemische Sichtweise hat aufgedeckt, wie das gelingt: Wenn unsere unbewussten Wünsche ans Licht kommen, die in der Familie ungesehenen Personen nachzuahmen, können wir uns mit Liebe davon lösen und unseren eigenen neuen Weg finden. (Systemische Therapie / Familienstellen) Dr. Montag beweist mit den Erfahrungen aus seiner Arbeit in Einzeltherapie und Gruppen die gelungene Verbindung dieser und anderer Methoden (z.B. Traumatherapie nach Levin). Hier heiraten die Therapien für das "Ich" und für das "Wir". Sein Stil ist eine Kombination von Fachbuch und mit Liebe geschriebenem Selbsthilfekurs. Es ist, wie wenn wir Mäuschen spielen in Einzelsitzungen und uns an Lichtblicken und Aha-Erlebnissen mitfreuen, die eine Aufstellung mit Figuren auf dem Tisch geben kann. Und wir beobachten die neue Art der non-direktiven und intuitiven Familienaufstellungen. Wie in einem Film bewegen uns Lebensläufe von Traumatisierten, die eine bleibende Heilung und Nachreifung erlebten. Wir staunen wie sie jetzt leben und etwas Heilsames auf andere ausstrahlen. Der Autor erzählt auch ehrlich seinen eigenen schweren und doch schönen Weg vom Helfersyndrom hin zu Weitblick und Gelassenheit. Es ermutigt nicht nur Therapeuten und Helfer, sondern alle die sich fragen, welche Art von Hilfe sie selbst oder ihre Lieben brauchen. Wer "das verborgene Glück" schon kennt, wird einige Geschichten und Fallberichte hier wiederfinden und noch viel mehr neue, dazu ausführliche Erklärungen des therapeutischen Arbeit und ihrer theoretischen Hintergründe, die ins Philosophische und Mystische hineinreichen. Es ist auch ein Buch für Suchende.
Entspannungs Und Achtsamkeitsverfahren In Der Klinischen Psychologie Methoden Anwendung Und Wirksamkeit
DOWNLOAD
Author : Silke Brunner
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2024-03-04
Entspannungs Und Achtsamkeitsverfahren In Der Klinischen Psychologie Methoden Anwendung Und Wirksamkeit written by Silke Brunner and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-04 with Psychology categories.
Fallstudie aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Psychologie - Klinische Psychologie, Psychopathologie, Prävention, Note: 1,7, SRH Hochschule Riedlingen (Psychologie), Veranstaltung: Klinische Psychologie IV, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Hausarbeit untersucht ausgewählte Interventionsmethoden im Bereich der Entspannung und des achtsamen Verhaltens in der psychotherapeutischen Praxis. Dabei werden die Methoden sowie ihr theoretischer Hintergrund detailliert erläutert und wissenschaftlich untermauert. Ziel ist es, zu klären, ob diese Verfahren Rituale und Mythen sind oder tatsächlich wissenschaftlich fundierte Ansätze zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens darstellen. Kapitel zwei bietet eine eingehende Analyse der Methodik, Indikationen und Kontraindikationen sowie Möglichkeiten der Erfolgsmessung. Eine Fallstudie veranschaulicht die Anwendung eines Entspannungsverfahrens in der therapeutischen Praxis. Abschließend werden die aufgeführten Maßnahmen kritisch reflektiert, ein Fazit gezogen und ein Ausblick gegeben.