Ich Trainiere Leichtathletik
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Ich Trainiere Leichtathletik
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Author : Katrin Barth
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2016-05-16
Ich Trainiere Leichtathletik written by Katrin Barth and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-05-16 with Sports & Recreation categories.
Viele Übungsstunden hast du nun schon auf dem Sportplatz verbracht und einige Grundtechniken zum Laufen, Springen und Werfen erlernt. Leichtathletik macht dir Spaß und vielleicht hast du auch schon deine besonderen Stärken entdeckt. Nun möchtest du ernsthaft trainieren, deine Technik und Kondition verbessern und erfolgreich an Wettkämpfen teilnehmen? Dann ist dieses Trainingsbuch genau das richtige für dich! Wir stellen die Disziplinen der Leichtathletik vor, haben viele Zeichnungen, Bewegungsbeschreibungen und besondere Tipps. Egal, für welche Leichtathletikdisziplin du dich vorrangig entscheidest, gibt dir dieses Buch wichtige Informationen zum Training. Du erfährst, warum nicht nur das spezielle Techniktraining sondern auch das allgemeine Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine koordinativen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessiert dich auch, wie du deinen Wettbewerb taktische klug gestaltest, mit der Aufregung oder dem Druck fertig wirst und dich immer wieder motivieren kannst. Dazu gibt es Hinweise für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung. Viele Übungsideen unterstützen dich beim zusätzlichen Training daheim. Wie in unserem Anfängerbuch „Ich lerne Leichtathletik“ führt das witzige Känguru Lola durch die Kapitel. Es gibt viele Möglichkeiten zum Eintragen und auch der Spaß kommt nicht zu kurz.
Wie Trainiere Ich Leichtathletik
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Author : Josef Waitzer
language : de
Publisher:
Release Date : 1921
Wie Trainiere Ich Leichtathletik written by Josef Waitzer and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1921 with categories.
Ich Trainiere Sportschie En
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Author : Katrin Barth
language : de
Publisher: Meyer & Meyer
Release Date : 2015-02-11
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Richtig und erfolgreich trainieren - aber wie? Du hast die ersten Grundlagen des Sportschießens erlernt und willst dich nun weiter verbessern? Du möchtest noch genauer und konzentrierter Schießen, erfolgreicher sein sowie einen anstrengenden Wettkampf gut vorbereitet bestreiten? Dann ist dieses Buch der optimale Trainingsbegleiter für dich. Bestimmt hast du dich schon für deine Waffenart entschieden - Gewehr oder Pistole! Für beide Arten findest du in diesem Buch wichtige Hinweise zum Training. Neben Erklärungen zur richtigen Technik erfährst du, wie man Fehler erkennt, korrigiert und Zusatzübungen daheim ausführt. Hier lernst du, warum Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du mit bewusster Atemtechnik und Entspannungsübungen mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Schießsport, Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung. Wie auch schon in "Ich lerne Sportschießen" führt der kleine Storch durchs Buch und hält zahlreiche Tipps, Möglichkeiten zum Eintragen, Rätsel sowie Spaß bereit.
Wie Trainiere Ich Leichtathletik
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Author : Josef Waitzer
language : de
Publisher:
Release Date : 2017
Wie Trainiere Ich Leichtathletik written by Josef Waitzer and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017 with categories.
Ich Trainiere Judo
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Author : Katrin Barth
language : de
Publisher: Meyer & Meyer
Release Date : 2012-07-02
Ich Trainiere Judo written by Katrin Barth and has been published by Meyer & Meyer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-07-02 with Sports & Recreation categories.
Du bist nun kein Judoanfänger mehr, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Die Prüfungen für den 8.-5. Kyu hast du erfolgreich absolviert und du trägst jetzt schon den orangen Gürtel. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächsten vier Prüfungen bis zum braunen Gürtel ablegen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter für dich! Auf den erlernten Wurf- und Bodentechniken wird aufgebaut und es gibt viele Hin-weise zur richtigen Ausführung, für die Anwendungsaufgaben und zum Randori. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Judosport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung. Zusätzlich gibt es viel Spaß sowie Möglichkeiten zum Eintragen und Rätseln. Empfohlen vom Deutschen Judo-Bund.
Ich Trainiere Ringen
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Author : Katrin Barth
language : de
Publisher: Meyer & Meyer
Release Date : 2013-06-26
Ich Trainiere Ringen written by Katrin Barth and has been published by Meyer & Meyer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-06-26 with Sports & Recreation categories.
Du bist nun kein Anfänger mehr im Ringen, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Das "Wieselabzeichen" aus dem ersten Buch "Ich lerne Ringen" hast du erfolgreich gemeistert. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächste Prüfung ablegen. Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter! Auf die ersten Techniken der Grundausbildung im Standringen und Bodenringen wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise für die neuen Techniken, zur richtigen Ausführung und Anwendung. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Ringkampfsport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung und zur Wettkampfvorbereitung.
Ich Lerne Leichtathletik
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Author : Katrin Barth
language : de
Publisher: Meyer & Meyer
Release Date : 2015-07-27
Ich Lerne Leichtathletik written by Katrin Barth and has been published by Meyer & Meyer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-07-27 with Juvenile Nonfiction categories.
Kaum eine Sportart ist so vielfältig und hat so viele Disziplinen wie die Leichtathletik. Hier kannst du in unterschiedlichen Wettbewerben draußen auf der Sportanlage oder in der Halle Laufen, Springen und Werfen. Am Anfang lernst du alles kennen und probierst dich überall aus. Erst später erkennst du dann, wo deine Stärken sind und wie du dich spezialisieren willst. Mit diesem Buch wollen wir dich beim Üben begleiten. Hier kannst du vieles, was im Training erlernt wurde, noch einmal in Ruhe nachschauen. Wir geben dir wichtige Hinweise für deine Fitness, die Ausführung der Grundtechniken, zeigen dir mögliche Fehler und haben Ideen für Zusatztraining, das du auch zu Hause ausführen kannst. Das kleine Känguru Lulu wird dich durch das Buch begleiten. Als Superspringer weiß es eine Menge über Leichtathletik. Im Buch erzählt es dir viel rund um deinen Lieblingssport, gibt dir Tipps zur Ausrüstung, zu den Regeln, wie auch zur gesunden Lebensweise. Außerdem findest du in diesem Buch zahlreiche Möglichkeiten zum Eintragen, Ausfüllen, Malen und Rätseln. Viel Spaß dabei!
Wie Trainiere Ich Leichtathletik
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Author : Heinrich Buchgeister
language : de
Publisher:
Release Date : 1927
Wie Trainiere Ich Leichtathletik written by Heinrich Buchgeister and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1927 with categories.
Angelus Porto
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Author : Günter Porth
language : en
Publisher: African Books Collective
Release Date : 2024-01-23
Angelus Porto written by Günter Porth and has been published by African Books Collective this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-23 with Biography & Autobiography categories.
"Dies ist die Autobiographie eines 'gewöhnlichen' Lebens, eines Bankangestellten und seiner Familie; aber manches ist ungewöhnlich. Das Buch zeigt die Suche eines Mannes nach Gott und wie er Gott findet (oder besser: wie Gott ihn findet)." Der Autor Günter Porth, geboren 31.8.1956 in Dahn/Pfalz, studierte nach seinem Abitur 1976 vier Semester Germanistik und ev. Theologie. Nach Abbruch seines Studiums und verschiedenen Gelegenheitsiobs absolvierte er 1980 bis 1982 eine Banklehre und studierte dann zwei Jahre Betriebswirtschaft an der FH der Deutschen Bundesbank. Nach seinem Abschluss war er in den Filialen der Bundesbank in Mainz, Pirmasens, Cottbus, Weimar und Erfurt tätig. 2020 trat er in den Ruhestand und lebt nun mit seiner Frau Anne und Familie in Pirmasens. This is the autobiography of an 'ordinary' life, that of a bank employee and his family; but some things are out of the ordinary. The book shows a man's search for God, and how he found him (or, better, how God found him).
Give Yourself A Chance
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Author : Jule Killius
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-11-21
Give Yourself A Chance written by Jule Killius and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-21 with Fiction categories.
Ophelia und Maison, zwei starke Personen mit Erfahrungen, welche alles beeinflussen. Lässt Ophelia ihre Angst oder die Gefühle für ihn gewinnen? Lässt sie Berührungen zu und den Kampf gegen sich fallen?