Il Perfezionista Ansioso
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Il Perfezionista Ansioso
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Author : Clarissa W. Ong
language : it
Publisher: FrancoAngeli
Release Date : 2023-10-26T14:53:00+02:00
Il Perfezionista Ansioso written by Clarissa W. Ong and has been published by FrancoAngeli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-26T14:53:00+02:00 with Psychology categories.
1414.28
Il Perfezionista Ansioso
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Author : Clarissa W. Ong
language : it
Publisher: FrancoAngeli
Release Date : 2023-10-26T00:00:00+02:00
Il Perfezionista Ansioso written by Clarissa W. Ong and has been published by FrancoAngeli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-26T00:00:00+02:00 with Psychology categories.
1414.28
Adolescenti Con Disturbi Alimentari
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Author : Giulia Rancati
language : it
Publisher: FrancoAngeli
Release Date : 2024-05-10T00:00:00+02:00
Adolescenti Con Disturbi Alimentari written by Giulia Rancati and has been published by FrancoAngeli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-10T00:00:00+02:00 with Family & Relationships categories.
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Gestire Le Personalit Difficili
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Author : Hélène Nguyen Gateff
language : it
Publisher: Plurilingua Publishing
Release Date : 2023-03-10
Gestire Le Personalit Difficili written by Hélène Nguyen Gateff and has been published by Plurilingua Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-03-10 with Business & Economics categories.
Imparate a lavorare con le personalità difficili in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. Le relazioni interpersonali sono spesso impegnative e possono portare a conflitti, incomprensioni e frustrazioni. Imparare a gestire colleghi irragionevoli o ostili è quindi un passo importante e avrà un impatto notevole sul vostro benessere, sulla vostra motivazione e sul vostro ambiente di lavoro. In questo libro imparerete a gestire i colleghi difficili, comprendendo il loro comportamento e lavorando sulle vostre capacità di comunicazione. Include anche consigli utili sulla gestione di persone esigenti e consigli personalizzati per una serie di tipi di personalità difficili, fornendo gli strumenti necessari per migliorare le relazioni professionali.
La Nutriterapia Gli Alimenti E Il Nutrimento Medicamentoso
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Author : Michel Massol
language : it
Publisher: Armando Editore
Release Date : 2001
La Nutriterapia Gli Alimenti E Il Nutrimento Medicamentoso written by Michel Massol and has been published by Armando Editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2001 with Medical categories.
Il Tuo Piano Per La Prevenzione E Il Trattamento Naturale Della Scoliosi
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Author : Dr. Kevin Lau
language : en
Publisher: La Salute Nelle Tue Mani
Release Date : 2012-06-22
Il Tuo Piano Per La Prevenzione E Il Trattamento Naturale Della Scoliosi written by Dr. Kevin Lau and has been published by La Salute Nelle Tue Mani this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-06-22 with Health & Fitness categories.
UN PROGRAMMA DI DIETA ED ESERCIZIO FISICO COMPLETAMENTE NATURALE, SICURO E TESTATO PER CURARE E PREVENIRE LA SCOLIOSI! La seconda edizione è stata aggiornata con le ultime ricerche e contiene più di 90 illustrazioni di esercizi mostrati da personal trainer professionisti. Questo libro fornisce le basi del programma del Dott. Lau. La Prima Parte evidenzia le conoscenze mediche attuali sulla scoliosi, la Seconda Parte delinea un programma nutrizionale approfondito, e la Terza Parte insegna degli esercizi correttivi. CON QUESTO LIBRO POTRAI: Scoprire le ricerche più recenti sulle vere cause della scoliosi Scoprire come il busto ortopedico e la chirurgia vertebrale trattano semplicemente i sintomi senza andare alla radice delle cause della scoliosi Scoprire quali sono i trattamenti innovativi che funzionano, quali non funzionano e per quale ragione Scoprire quali sono i sintomi più comuni per chi soffre di scoliosi Capire come un facile test per la determinazione della scoliosi nell'adolescenza può aiutare a migliorare la qualità della vita in futuro Scoprire come la mancanza di elementi nutritivi essenziali crea malattie e colpisce la normale crescita della colonna vertebrale Leggere l'unico libro che tratta la scoliosi controllando il modo in cui i tuoi geni si esprimono Comprendere come funzionano i muscoli e i legamenti su tipi di scoliosi più comuni Creare un programma di esercizi personalizzato per la tua scoliosi che si adatti a tutti i tuoi impegni Sapere quali sono gli esercizi più efficaci per il trattamento della scoliosi e quali devono essere evitati ad ogni costo Trovare suggerimenti per modificare la tua postura e la meccanica del corpo per diminuire il dolore provocato dalla scoliosi Imparare le posizioni migliori per stare seduti, stare in piedi e per dormire Imparare dai casi studio e dalle storie personali di chi soffre di scoliosi Grazie ad anni di accurata ricerca esercitando la propria professione, il Dott. Lau è riuscito a separare i fatti dalla finzione. In questo libro egli sfata miti popolari ed esplora la gamma di trattamenti per capire quali sono validi, quali alternative ha un paziente affetto da scoliosi, e come sia possibile creare un piano dettagliato per godere di salute fisica e della colonna vertebrale. Ispirato dalla straordinaria capacità di recupero dei gruppi aborigeni dell'Australia e delle tribù native d'Africa, che raramente soffrono di scoliosi, il Dottor Lau descrive un programma clinicamente testato e facile da seguire, rifacendosi a ciò per cui i nostri corpi sono stati progettati e di cui abbiamo bisogno per sopravvivere. Questo libro vi porterà sul sentiero della guarigione attraverso un processo che richiede tre semplici passi. "La medicina moderna, da sola, non è riuscita a gestire efficacemente la condizione della Scoliosi," afferma il Dott. Lau. "Il programma di trattamento che ho creato combina la sapienza del passato con le tecnologie e le ricerche moderne, per fornire i risultati migliori. Oggi, da Dottore Chiropratico e Nutrizionista, sono ancora più convinto che sia la scoliosi che altri disturbi, possono essere prevenuti e trattati efficacemente. A CHI È RIVOLTO IL PROGRAMMA LA SALUTE NELLE TUE MANI? Il libro è fatto in modo che anche chi non abbia conoscenze in campo medico possa capirlo, ma allo stesso tempo è abbastanza approfondito e completo di referenze per i professionisti del fitness e della riabilitazione.
The Anxious Perfectionist
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Author : Clarissa W. Ong
language : en
Publisher: New Harbinger Publications
Release Date : 2022-03-01
The Anxious Perfectionist written by Clarissa W. Ong and has been published by New Harbinger Publications this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-01 with Self-Help categories.
Is your perfectionism causing you anxiety, stress, and worry? If you identify as a perfectionist, you may not see your perfectionism as a problem. But striving for unrealistic standards, basing your self-worth on meeting those standards, and engaging in persistent self-criticism will ultimately lead to anxiety, stress, worry, burnout, and unhappiness. So, how can you distinguish between “helpful” and “hurtful” perfectionism and stop holding yourself and others to unrealistically high standards? Written by two clinical psychologists, The Anxious Perfectionist shines a much-needed light on the hidden costs of “being the best,” and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy (ACT) to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism. You’ll learn how your “need to be perfect” can actually hinder your productivity, and keep you from reaching your goals. You’ll also learn skills to help you gain distance from negative self-talk and criticism, let go of unhelpful and self-limiting labels such as “success” or “failure,” and give yourself and others permission to make mistakes while still honoring your high aspirations. If you’re struggling with feelings of anxiety and stress, and suspect your perfectionism may be to blame, this guide will show you how to stop getting in the way of your own success, and live a life guided by your deepest values.
Act In Steps
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Author : Michael P. Twohig
language : en
Publisher: Oxford University Press, USA
Release Date : 2020-09
Act In Steps written by Michael P. Twohig and has been published by Oxford University Press, USA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09 with Psychology categories.
"This book is a guide for new therapists on the use of acceptance and commitment therapy (ACT) for any psychological disorder that involves some level of struggle with inner experiences, but it is not targeted to any particular diagnosis. It is suitable for graduate students who are seeing their first client, clinicians with years of experience who have never done ACT or are just learning about ACT, and anyone who is interested in applying ACT across a range of presentations. The book also includes exercises and worksheets that will continue to be useful for sessions after the therapist is competent in ACT. The chapters walk therapists through a recommended sequence of ACT sessions, including creative hopelessness, control as the problem, acceptance, defusion, mindfulness, values, and committed action, and provide accompanying materials for clients. It also provides information on assessment, case conceptualization, treatment planning, and intervention that therapists can use as a starting point for practicing ACT. The book is intended to serve as a more structured framework from which therapists can learn and experiment with ACT concepts as they begin to learn more about the therapy"--
Il Lavoro Neuropsichiatrico
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Author :
language : it
Publisher:
Release Date : 1966
Il Lavoro Neuropsichiatrico written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1966 with categories.
Dalla Stima Di S Alla Stima Del S Un Ponte Tra Psicologia E Spiritualit
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Author : Jean Monbourquette
language : it
Publisher: Paoline
Release Date : 2005
Dalla Stima Di S Alla Stima Del S Un Ponte Tra Psicologia E Spiritualit written by Jean Monbourquette and has been published by Paoline this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with Psychology categories.